【閱讀一杯咖啡，宅家產地旅行】

你願意用一杯咖啡的時間，聽一段故事嗎？

2018年我在哥倫比亞旅行時，前往當地的咖啡莊園，遇見了來自西班牙的莊園主人，他流浪大半輩子，決定定居在這裡。一個人，兩隻狗，半座山，種滿了咖啡樹與夢想。他想用自己的力量，把這裡的咖啡豆變成世界的精品，即使能力微薄，也想把荒地變成黃金。

這裡曾是重要的咖啡產地，卻因戰亂多年而沒落，明有極好的土壤，豐沛的雨水，但技術趕不上時代，只能做廉價的咖啡豆。

改變，不是獨自勇敢的事，也可以是眾志成城。Nespresso產地復興之旅計畫因此孕育而生，選定因氣候、戰亂、或是經濟動盪的區域，攜手非營利組織與當地的咖啡莊園小農一起建立正向的循環，投入資金與永續種植理念，展開為期五年的計畫，去年終於首度推出了產地復興之旅限量咖啡膠囊。

咖啡，不只讓人提神醒腦，也是許多人賴以為生的產業，Nespresso選定 #辛巴威 東部高地的蒼翠河谷為當地農民培訓，解決樹木覆蓋率與水資源的問題。在武裝衝突五十年後 #哥倫比亞 卡克塔與羅薩里奧地區，與農藝學家共同培訓咖啡農，並建立強大的供應鏈。在 #烏干達 月亮山附近的雨林與當地夥伴合作，讓2000多位小農共同加入計畫。

產地復興之旅咖啡的背後是無數人努力的成果，每一款都有獨特匠心的風味。例如辛巴威就帶有黑加侖與蔓越莓等果香，哥倫比亞是細膩的果酸香氣，烏干達擁有濃郁口感及難得的檀木香，在酌飲咖啡的同時，也能明白每一顆膠囊背後的故事，以及被賦予的生命意義，那是認同的理念。

其中讓人最為回味是產地復興之旅-哥倫比亞咖啡，喜歡它獨特細膩的果物香氣，不禁讓我想起當年旅行至哥倫比亞小鎮時所啜飲到的美好風味，彷彿置身在拉丁美洲濃郁咖啡氣息的小鎮，拉丁男孩炙熱的雙眼閃閃發光。

同時Nespresso也支持永續環保，鋁製膠囊外殼是百分之百可以回收再製外，還提供免費的膠囊回收服務，不僅可在全台門市回收，也可使用郵局i郵箱24小時免郵資的膠囊回收服務。回收後讓使用過的咖啡渣回到土壤，讓鋁殼熔製再利用，生生不息，如同產地復興之旅計畫，願參與的小農都有更好的生活與未來。

疫情驅使整個世界步調緩慢下來，慌亂中你需要一杯咖啡的時間。相信遠方的人們依舊守著那片土地，故事仍會繼續，不能踏足遠方，就在詩與咖啡中找靈感，在思想中旅行，等待哪一天我們會真實的相遇。

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Nespresso

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#年度限量款 #傾心匠藝之

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長大之後就開始想變小🙃每天都在吃保養品的松哥，不會固定吃某個牌子，但最重要的是一定要吃合格優良有效的產品，所以松哥推薦的都是平時我會吃的，維持我體力與生理機能的保健食品❤️

跟大家推薦美國超過80年大品牌「WEIDER威德」，相信有常逛美式賣場的不陌生，威德益生菌非常有名，這次的迪士尼聯名款😘也是很厲害！放在辦公室，看到就想吃一下，不過多食無益喔😛口味也是小朋友最愛，不管是酵素還是魚油，打開即食，甜甜好滋味😬
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#威德淨麗酵素 提升代謝、幫助消化、100種以上蔬果營養
除了運動會幫助體內代謝，松哥本身也會補充酵素，1+1>2身體會更快排空，很適合蠕動沒這麼順、肚子時常脹脹不舒服的人。本身設計成一盒內多小包，帶出門很方便哦！6個月以上全家大小都可以吃，米妮包裝小孩會很愛😍
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✅每包10.9大卡，清爽無負擔
🤴適用對象
蔬果攝取不足者
三餐老是在外者
飲食不均衡者
欲排空淨化、提升代謝力者
👄食用方法
成人每日1-2次，每次1包｡餐前餐後均可食用｡即開即食｡
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#威德Omega魚球 健康後盾、體力充沛、活力滿分
松哥也會每天來顆魚油來提升專注力，長時間補充omega3對認知、思緒、運動等方面有益，這款可用吞的或扭開只食用裡面的稠狀物，跟其他市售魚油比成分很優質，是市售唯一添加紐西蘭牛初乳的魚油喔！上班族提升工作效率、小孩幫助學習，一起為健康生活加點「油」！
✅每顆魚球富含200mg Omega-3
✅使用淺海小型鯷魚提取，通過無重金屬檢測
✅市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
✅含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
✅可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
✅清香柑橘口味，無魚腥味
✅正版迪士尼授權小熊維尼包裝，小孩的最愛
👧適用對象
成長發育中的孩童、青少年
想調整體質、增強體力者
想要補充魚油卻不想要魚腥味者
容易營養不均、常外食、挑食偏食者
孩童、成年人、銀髮族、孕哺乳婦皆可補充
👄食用方法
成人每日1~2次、兒童每日1次，每次1粒
1歲～6歲及咀嚼不易者，建議扭開後食用
一日請勿超過2粒多食無益｡
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Q: 吃魚比吃魚油好嗎?
A: 原則上從天然飲食攝取Omega-3脂肪酸是最理想並且健康的,但對於外食族,或害怕吃魚的人來說,選擇魚油是補足身體所需Omega-3脂肪酸的最好方法｡隨著環境汙染日趨嚴重,若吃到不乾淨的魚,容易引起過敏、重金屬中毒等,或長期造成慢性毒素的累積,增加身體的負擔｡

Q: 魚油劑量一家比一家高,怎麼選擇比較好?
A: 威德Omega魚球每顆含DHA 80mg/EPA 120mg是大人、小孩、孕婦都可以天天補充的劑量,劑量適中,不會過量,而且威德Omega魚球跟市售的魚油不一樣,不單單只是魚油,還有添加來自紐西蘭的牛初乳,紐西蘭牛乳品質世界出名,營養價值更高,可以在攝取魚油的同時,一起獲得豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、胺基酸及多種微量元素,讓大人小孩都可以一次補充更多元的營養｡