無論你今天怎麼用力掃地，明天的落葉還是必須等到明天的時間才會飄下來，世上有很多事是無法提前的，專注眼前，正向提升。

得志時，好事如潮漲，失意後，皆似花落去。不要把自己看得太重，但要使自己強大起來。自己是大海，百川才來匯聚，花香自有蝶飛來。

學會快樂：
沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：我愛你！

學會自我欣賞：
蘋果最光輝的時刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說不准下一個被砸的就是你。

學會自己照顧自己：
沒有人會攙扶你一輩子，你總得為自己謀一個吃飯的本事。

學會對痛苦說拜拜：
愛情使人忘記時間，時間卻讓人忘記愛情，不要讓太多的昨天佔據你的今天，請相信：是你的不管你怎樣任性他都不會離開你；失去的其實從未真正屬於過你。

學會淡看得失：
這世界上除了生命，其實沒什麼東西能讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著對風風雨雨說：沒什麼了不起！

學會善良：
善良是做人的基本，不要為了名利而失去本性。

早讀，活在當下，行在今日。

「我忘不了舊情人」
「學生時代比現在好多了…」
「以前總是XXX，所以現在也會XXX」
「現在不夠好，遠方有我的盼望～」
你能分辨以上是活在過去or未來嗎？

專注力相當珍貴
當我們專注於何處，就會增加那處的力量
許多人包括我先前，經常出現「精神時差」的問題
陷溺於過去，追趕著未來
導致並未真正活於當下

那是因為我們的小我心智
最在行的就是『歸納經驗，計算未來』
但除了當下外的時間，其實都是虛幻的
只有當下具有強大的改變力量
真實且充滿意識性，能拉升我們的幸福程度

今天分享3個活在當下的秘訣！
若想恢復意識感，活在無限創造「現在」的人


❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:50 秘訣1- 昨日的我已死，今日的我新生
04:41 秘訣2- 放下對未來的引頸期盼
10:02 秘訣3- 唯一真實的只有 #當下

立即分享給朋友，了解什麼是「活在當下」
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣靜不下來怎麼辦？「這3步」有效消除雜念💭
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‣‣靈性覺醒的3個好處，不變的心態及2大迷思
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解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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阻斷傳播 快速清零

在昨天，我們處理一個鳳山的大樓群聚感染。

網路說，高雄是因為一個疑似確診的個案，然後整棟樓都封起來。

實際的狀況是怎麼樣呢？向大家詳細說明：

原來仁武地區的群聚感染個案，是從恩主公來的感染源。
昨天早上，鳳山地區有一位女性發病，當她因症就醫時，我們疫調人員很快就發現她和仁武案14415是同一棟大樓。

14415，位在七樓，有兩確診個案；而這位女性住在三樓，昨天我們當場詢問後，兩位同住家人也因為有症狀，送醫後於今天確診。
也就是說：整棟大樓，不同樓層，149位住民內，總共有五個確診個案，盛行率是3%。

同個大樓為什麼會有不同樓層，而且不同戶的傳播模式？

疫調同仁問過兩家人，彼此之間並不認識；到現場檢視，發現鳳山這棟大樓，屋齡將近30年，共用電梯及出入口，通風不良，走道狹窄。

我們研判整棟大樓有共同的感染源，基於防疫快速，我們立即召開專家會議，並請感控專業的長庚林孟志教授，立刻在昨天12:30趕到現場，和病毒賽跑。
我們的警察同仁也重看一次監視畫面，在6/21，也就是14415發病的當日（發病日象徵症狀最明顯、可能病毒量也最高），兩個人曾前後搭乘過同一台電梯，可能透過接觸，在密閉的空間裡面，被殘留的病毒造成傳染。

我們研判：

因為武漢肺炎不只有飛沫傳染，也有可能接觸感染，如果沒有立即掌握跟清消，很有可能整個大樓會變傳染窩。基於大樓群聚在不同樓層已經有5個確診個案，所以我們採取很快的清零計畫，以最大利益、最快時間做完採檢，讓住戶有可信賴的安全環境。

昨天中午，長庚醫院林孟志醫師，是國內的感控專家，在現場回報消息，並當下聯絡醫院採檢大隊做PCR。林副市長在現場，也指揮局處組織前進指揮所，做環境清消、清空，將需要採檢的人員趕快造冊。經過清查知道有將近兩百位住戶，因為我們沒時間再做遲疑。
這對防疫團隊而言是一個困難的決定，但是基於整個環境的污染、接觸傳染的風險，我們認為一定要先把整個環境快速處理乾淨後，才能來進行後續相關的防疫工作。

從中午忙到晚上8點多，團隊長達8小時馬拉松式作戰。

大概在昨晚7點45分，整個大樓公共空間的清消完成，醫療團隊也完成181人的PCR採檢，並也已將住戶送防疫旅館，完成整棟大樓清零目標。

在晚間大概12點時，接獲檢驗室初步報告，檢驗都是陰性。

我要特別感謝長庚醫院，尤其我們林孟志副院長率領的團隊，昨天六線採檢大隊直接就到現場支援。

染疫不是染疫的人的錯誤。
感謝所有居家隔離的朋友，因為他們的犧牲，才能夠換來社區的安全。

我要向所有被居家隔離的市民表達感謝，配合合作、互相體諒、請大家不要獵巫，我們的防疫工作才能落實。
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今天全國55例本土個案，高雄2例。
📢 公佈今日(6/30)確診個案在高雄市的公共場所活動史
https://reurl.cc/noqAdX

提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾，請進行自我健康監測，如有出現相關症狀，請撥打1922、或者衛生局防疫專線07-7230250。
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⭐️ 長輩7/1(四)起開始分流接種【莫德納疫苗】！

💉 75歲以上（原住民65歲以上）【補打】
➊ 7/1(四)下午1點~6點
➋ 7/2(五)-7/4(日) 下午4點~5點

💉 72-74歲（原住民55歲以上）【接種】
7/2(五)-7/4(日)

🤔 我是75歲以上補打族群，該在什麼時間、哪個地點施打呢？
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✔️ 72-74歲，請依【通知單】指定時間及地點前往施打
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☎️相關疑問請撥衛生局防疫專線07-7230250

香港今日社論2021年05月18日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/LFubOUeJzvU

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明報社評
香港鄰近地區接連爆疫，台灣疫情嚴峻，新加坡病例亦持續上升，港星旅遊氣泡又再泡湯。當下本港疫情趨穩，不計存在假陽性等可能的個案，約有兩周未見源頭不明本地感染，「清零」前景似乎審慎樂觀，不過本港疫苗接種率仍然偏低，抗疫形勢仍然脆弱。台灣爆疫對香港的最大啟示，就是防疫一旦出現漏洞，整條防線可以迅速崩潰。若說台灣之前一年多沒有大爆發是好彩，最近本港能夠避過變種病毒社區擴散，同樣有很大幸運成分。

蘋果頭條
本港再多1人接種COVID-19疫苗後死亡。死者是50歲男子，在醫管局無病歷，離世前13日打第2劑中國科興滅活疫苗，昨（16日）送院後因腦幹出血離世。醫管局指，他當日離開接種中心前沒不適紀錄，沒有臨床證據顯示其死亡由疫苗引起。本港累計34人針後亡，其中24人打科興，10人打德國BioNTech復必泰mRNA疫苗。

東方正論
漢奸黎智英正在赤柱服刑，但官司未了，旗下壹傳媒繼上周黑色星期五，昨日可說是赤色星期一，傷口擴大加速流血，台灣《蘋果日報》最後發行，黎同日承認前年10月1日非法遊行相關控罪，勢再加監，而壹傳媒開市前便停牌，更為其終極消失掀起序幕。上周五保安局引用《港區國安法》凍結黎智英持有的71%壹傳媒股權，以及其3家私人公司戶口，昨日停牌是等待發出關於保安局凍結黎智英所持資產及公司股權的聲明。

星島社論
新冠肺炎疫情緩和，本港昨日僅新增一宗輸入個案，過去二十四日以來只有一宗沒有源頭的本地個案。政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇昨日表示，本港疫情有機會「清零」，提醒市民不應因疫情放緩而不接種疫苗。不過，面對海外多地疫情轉趨嚴峻，繼台灣之後，港府昨再宣布從周五起，收緊由新加坡、阿根廷、意大利、日本、肯尼亞、馬來西亞及荷蘭七個國家抵港人士的檢測及檢疫要求，從相關地區抵港的非香港居民將不會獲准入境，收緊外防措施抗疫。

經濟社評
台灣新冠疫情一發不可收拾，不論疫苗存貨，抑或檢測能力，悉數因政府缺乏前瞻規劃，又不肯放下謀台獨的政治偏執尋求外援，頓時左支右絀。當局無從斷絕隱形傳播鏈，只能藉民眾自發留家，大幅減少社交接觸，在未來關鍵兩周嘗試遏制感染。台灣經驗再次佐證，變種病毒可迅速扎根，港府外防輸入應當從嚴從緊，本港市民在可以的情況下，則須從速打針。