【🌱50+生活：不用家電後，生活更美好了】
以「爆炸頭記者」著稱的前朝日新聞記者稻垣惠美子，曾出版記述自己在核災後，為了節約用電，而開始捨棄各種家電用品。今年56歲的她不用冰箱、洗衣機和冷氣，住在沒有隔間的老公寓，生活卻同樣有滿足感。
她認為，現代生活豐富又便利、但許多人卻仍然感到不安，原因就在於人們總是想要更多。「實行 #減量生活 之後，我不再什麼都想擁有，把『生活的尺寸』縮小到自己能控制的範圍，感覺非常舒適。」看文章：https://pse.is/3jzmj4

▶延伸閱讀：《#我們可以選擇的未來》
#減用、#重用、#再利用 https://bookzone.pros.is/3kv3mx

■50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後■
想知道更多熟齡新思維、新活動？
➡加入50+LINE https://pse.is/K3FBX
➡加入50+FB https://pse.is/MUCBY 每日資訊不漏接！

#幼兒園用品準備清單 (上)
七月份到了，雖然今年因為疫情的關係不曉得開學日會不會受影響，但該準備的用品還是可以先準備好，以免到時候手忙腳亂的唷😘! 這篇其實去年就拍好照片想寫了，結果因為懶惰的關係拖了許久，剛好可以加入一年來實際使用心得分享👉https://reurl.cc/qgKNyN

‼️每間幼兒園的備品可能不盡相同，有些學校會統一分發或規定形式，請以各學校的通知單為主唷!

★ #書包
有的幼兒園書包會統一購買，像小小咪原本念的私幼書包餐袋與餐具都是統一發放的，後來大班抽到非營利幼兒園並沒有提供，就需要自己準備。
如果自己挑選購買的話，有幾個建議重點:
✔ 外側有放水壺的空間，比較不怕漏水，隨時都好塞。
✔ 容量要能放A4資料夾，不然作品集、通知單等等的放不進去會很不方便。
✔ 至少分成兩個隔間，主要空間可放紙張資料與備用衣褲，次要空間放雜物(如口罩、牙刷漱口杯、擦手巾、塑膠袋等等)。
✔ 書包可自行站立較加分，太軟趴趴的不好放東西也不能獨立站在地上。(小小咪的私幼放學時會把大家的書包都排排站在走廊地上)
✔ 拉鍊要挑比較堅固的，以免不小心就被扯壞。
✔ 花色給小孩選喜歡的，可增加上學的興致。

★ #睡袋或睡墊
其實大家都知道台灣天氣很熱不一定要睡袋，睡墊或墊被+適合的小被子亦可。
我家用過多種睡袋，春夏秋天時睡袋都只是關起來當成墊子躺，要另外帶薄被，只有冬天可以享受一下窩在睡袋裡的感覺，而且也還是不需要裝厚的棉花內裡。
購買時要注意尺寸，有的睡袋很迷你躺起來不能滾動😂，大一點的會比較舒服。

★ #運動鞋
通常寶貝們上學前都已有幾雙鞋子了，但有些幼兒園活動量較大，也可以趁開學前選購支撐性比較好、穿著舒適的運動鞋，讓孩子參與採買開學物品，提高期待感。

★ #餐具與餐袋
通常幼兒園都會發放或請家長準備三色碗，標準顏色為紅黃綠 (紅綠燈顏色XD)，為什麼呢?
原來入園後會吃早點、午餐、下午點心，老師為了方便讓孩子們自己拿出正確乾淨的餐碗，通常會用顏色區分，例如現在我們拿出黃色的碗來吃午餐囉! 這樣如果有小朋友拿錯碗老師也能馬上發現，避免用到髒的餐碗。
小小咪念私幼時是統一發的三色碗+塑膠蓋，但是塑膠蓋跟碗的外殼耐熱都偏低，我曾經用烘碗機烘後蓋子軟化變形了(驚)，所以後來就改買不銹鋼碗蓋的斑馬牌三色碗，質感不錯。
但不銹鋼碗蓋的缺點是沒辦法密閉，正放~接近90度都還可以不掉落，但如果是蓋子朝下則會掉下來，不像塑膠的那麼密閉。

另外不銹鋼湯匙因為收拾的方便考量，強烈建議選擇可以塞在碗裡蓋起來的長度，以免食物殘渣沾到餐袋。

因為小小孩容易搞混湯匙、蓋子、碗，原本我沒在湯匙上貼姓名貼，結果沒過多久湯匙接連不見，所以後來每隻都有貼姓名貼，之後就沒有再消失過。蝦皮也有斑馬牌餐碗跟湯匙有 #雷射雕刻姓名，價格也不貴，直接訂作的話就不用煩惱姓名貼的耐熱或掉落問題，只是兄弟姊妹可能就不能重複利用了。

餐袋的選擇很多，因為小朋友自己收拾的餐袋常常會沾到湯汁很臭，所以小咪媽咪覺得要買好清洗的餐袋為佳，且 #至少有兩個替換，洗完才能徹底晾乾以免發霉。

(下集待續)

❤🧡💛 育兒好物精選 💚💙💜
⏰ 企鵝博士科學實驗團購: https://reurl.cc/AkbOoe
⏰ 愛德華醫生呵護之光檯燈團購: https://reurl.cc/j8mGLn
⏰ 7/7抽今天天氣是屁股日: https://reurl.cc/yEDAAq

-
📌門市限定特別活動📌

包包類除了先打了8折之外
結帳金額滿$1300元，還可以現抵$300元

‣
VINTAGE休閒後背包
bit.ly/3gRIoCG

原價3980，打完8折再折300後
超划算～～～只要$2584元
剩架上最後一個，有喜歡千萬不要錯過了！
古著系列款，但放心都是全新品唷：）

-
古著系列以添加麂皮元素為最大特點
重現復古日系風格，復古麂皮的時裝元素
內袋多層小隔間、高強度尼龍布料、水滴型底部加寬設計。

-
材質：Cordura Nylon 100% 皮革
尺寸：44 x 30 x 13 cm
容量：15 L

📌
‣ 以$1300的倍數以此類推，買越多越划算
‣ 活動期間以振興卷、現金消費，刷卡支付皆可
‣ 貼心提醒振興卷不提供找零
‣ 活動日期：7/15 – 8/31

-
*注意事項
- 本活動限門市，網路一律八折，寄賣及部分品牌除外
- 活動結束，紙本、電子振興卷一樣可於店內使用
- 70s Vintage保有活動最終決定權

#shop70s #70svintage #vintage
#東區古著 #台北古著店 #台北東區 #台北古着屋
#taipeivintageshop #古着 #selectshop

小卻美好的23種小屋空間提案：
用「俯視法」看房子！找出生活風格
打造5～18坪的溫暖系小家
真上から見た 狭くて素敵な部屋カタログ


內容簡介
日本第一找房網站首度出書！
精選23個魅力小屋大公開
獨創「俯視法」視角，由上往下觀察空間
讓平面圖變立體將最在意的元素優先納入空間規劃
被喜愛的事物包圍，就是美好生活
日本AMAZON讀者5顆星好評
最讓人嚮往的23個小而美好的小屋提案

本書利用「俯視法」看房子，突破裝修布置盲點
找到生活重心，不論是購屋小資族或租屋族
都能打造出喜愛的居住風格，學習23種小屋提案
讓家的每個角落都充滿溫度，享受溫暖的生活質感。

　　◆ 藉由「俯視角度」，找到裝修布置的重點
　　本書首創從鳥瞰角度規劃空間，能清楚看見整個空間的全貌，運用此方法進行家飾布置、家具擺設、顏色搭配，就能更加明確創造出屬於家的專屬樣貌。

　　．由上往下看，有助於顏色搭配統合，不會東一塊紅西一塊綠。
　　．由上往下看，一眼掌握傢俱尺寸，避免大小失序。
　　．由上往下看，充分配置格局，有效運用空間。
　　．由上往下看，能找出最順暢的生活動線。

　　◆適合租屋族＆小資族的輕裝修──在有限的空間裡，也能創造出迷人日常
　　．選擇輕量級的可移動式傢俱，隨心所欲的變化角落風景。
　　．善用小工具、小技巧的無痕布置法，不著痕跡的為空間妝點美麗。
　　．統一傢俱傢飾的顏色與素材，讓視覺空間感變大。

　　◆5～18坪的溫暖小屋提案──坪數不是影響居家品質關鍵，個人選擇＆風格才是！
　　提案一：14坪無隔間大套房，讓視覺空間看起來更大了
　　喜愛朋友聚會的石井夫婦，刻意將家中打造成開放空間。利用層架隔出「臥室」，另一邊的沙發區就成為招待朋友的小空間。

　　提案二：將喜愛的露營用品變成裝飾品，享受被心愛小物包圍的美好
　　喜愛露營的新井先生，在明亮窗邊擺放露營用行軍床，可在此度過悠閒的午睡時光。戶外露營用品不特別隱藏，像展示品一樣刻意展示出來，讓生活被喜歡的物品包圍。

　　提案三：愛下廚的女主人，讓廚房成為家中的主角
　　喜愛下廚的楠田小姐家中雖然只有6坪，但仍規劃一個舒適的小廚房，因為這是她療癒心靈的場所。

本書特色

　　1.不同於傳統的黑白平面圖和水平視線照片，採用俯視攝影照，一眼看懂整體設計和配色。
　　2.每個小屋佈置的三大特點一一解析，輕鬆掌握重點。
　　3多種小屋案例，不論單身套房、兩、三人小窩，都可以從本書中找到自己喜歡的風格

美好推薦

　　「一本可愛又實用的小書。從上空檢視居住空間的點子實在太有趣了！想重整自己小窩的人絕對可以從此書得到許多靈感。」──生活旅遊作家／明太子小姐

　　「用「俯視」的角度，優化每一個空間，形塑成自己的動線與風格，打造一個說著主人故事的家！」──House123執行長／邱愛莉

　　「漢娜在翻譯」FB版主──旅日部落客／漢娜

作者介紹
作者簡介

goodroom 找房網站

　　手機APP下載次數超過50萬次的找房軟體，SNS追蹤數超過24萬人的找房網站。工作人員皆會細心地採訪每間房子，並且志在以房客角度「誠實」刊載優缺點。擁有豐富的室內裝潢照片，方便使用者找房，在在備受好評。本書所介紹的房子，間間皆為goodroom團隊設計及施工，獨創舊屋翻新出租房。網站及手機軟體每天還會發送10件以上的最新物件訊息，並提供大家對生活有助益的專欄。

　　網址：www.goodrooms.jp

大山 KEN OHYAMA

　　攝影師／作家。1972年11月3日出生。主要為工廠或住宅區等建築物拍攝照片，並撰文介紹。活躍於出版、廣播、活動主辦等領域中。著有《工場萌え》、《ジャンクション》、《団地の見究》、《ショッピングモールから考える》等多本著作。

　　twitter：@sohsai／Instagram：@ken_ohyama

譯者簡介

蔡麗蓉

　　樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。

　　賜教信箱：[email protected]