【跪婦媽新加坡莫德納第一劑】
我真的是超怕打針！出門還測了血紅素指數跟心跳99/101，看我有多害怕心跳飆101😱
當新加坡政府開始實施疫苗登記在3月份，老年人優先！我家鐵爸急性子已經全家登記完畢～所以我家爸爸在5月初完成莫德納兩劑！鐵爸第一劑沒什麼大反應，只有傷口痛痛的的而已！第二劑也只有人纖纖想睡覺而已！第二天就差不多了～超羨慕！因為每個人狀況不同～所以現在家裡衝鋒陷陣外出購物的都是爸爸！他都說我疫苗打完了！中了不會到重症～我去買！（我家鐵爸是不是超帥😍）

跪婦媽建議家人分開打針還可以相互照顧，同時打如果都發高燒就麻煩了，至少還有一個人休息還有一個可以照顧全家。

今天換跪婦媽打！新加坡效率真的很快～打針我都來不及說話就打完了🤣我出門前真的嚇到死～還特地買杯吃茶三千壓壓驚💦現在傷口熱熱痛痛的舉手也會酸痛，很像運動過後乳酸堆積的感覺沒什麼大礙，所以打不常使用的左手，這樣我右手還可以做很多事💪

可怕的是第二劑！我看我FB朋友都發燒多天😫保重呀！我的朋友💪也有安全沒事的大有人在～所以一切看體質！

Opa&Oma打兩劑輝瑞也都平安沒事！也是傷口痛痛的沒有副作用👍你們真棒！

我台灣的媽咪跟公婆都打完第一劑莫德納！讓我放下半顆心囉！狀況都是打針處痛痛的！

💪施打疫苗保護自己也保護別人！

💪目前還沒打疫苗的朋友也別擔心，跪婦媽都可以整整防疫一年半都沒事，只要行徑不要太誇張做好防護措施勤洗手、戴口罩、消毒，我們一定可以平安到施打疫苗！一年半我們都在等了！千萬不要為了疫苗飛出國，沒事真心為你開心，有事真的為你擔心！原地等待疫苗做好防疫真的比亂跑來的好👌 加油～台灣一定可以很快完成疫苗的💪

【施打疫苗注意事項】
新加坡衛生部建議：接種疫苗後一周避免劇烈活，我們建議每個人，尤其是 30 歲以下的青少年和年輕男性，在第一次和第二次接種後的一周內避免劇烈的體育活動，例如劇烈運動。

一些需要避免劇烈體力活動的例子是跑步、競技運動或打球。

在此期間，如果出現胸痛、呼吸急促或心跳異常，應立即就醫。

避免劇烈運動的例子：游泳 騎自行車 跑步/慢跑 舉重 競技運動/體育 打球/球拍遊戲

安全的身體活動例子：伸展/站立工作 休閒步行 家務勞動

您的健康、安全和幸福對我們來說是最重要的。 請注意此建議。

閱讀翻譯練習→可以先進網站看看是否能看懂原文，之後再參考我的翻譯。

＜王秋陽老師翻譯＞

（社説）座間の事件　救いの手をネットにも
(社論) 座間殺人事件 救援之手也應伸入網路之中

救いの手が正しく差し伸べられていたら、若者たちは命を落とさずにすんだのではないか。そう思わずにいられない。
如果我們有正確地伸出救援之手，那麼這群年輕人應該就不會失去生命了。我不得不如此思考。

神奈川県座間市のアパートで９人の遺体が見つかった。高校生を含む若い男女とみられる。この部屋に住む２７歳の男が死体遺棄の容疑で逮捕された。
神奈川縣座間市的公寓當中，發現了9個人的遺體。推斷是包括高中生在內的一群年輕男女。住在公寓房間裡的27歲男子，以涉嫌遺棄屍體遭到逮捕。

ツイッターに自殺願望を書き込んだ人を狙い、「一緒に死にますか」などと言葉たくみに誘い出した疑いがある。調べに対し、男は「本当に死にたい人はいなかった」「金銭目的だった」と話しているという。
這名男子涉嫌鎖定一群在推特上留言想要自殺的人，然後以「我們一起死吧」等巧妙的話術，將被害者邀約出來。消息指出，針對警方的訊問，男子是表示說「其實沒有人是真的想死」「犯案目的是為了金錢」。

全体像の解明は捜査や裁判を待つ必要がある。だが立ち止まってはいられない。事件があぶり出した現代社会の病理に目を向け、できることから対策を打っていかなければならない。
全案整體輪廓的解析有待搜查及審判的努力。然而，我們不能就此停下腳步。我們必須將目光注視在事件所揭露的現代社會的病態上面，然後從能夠著手之處研擬對策。

ネット空間には「死にたい」という声があふれる。匿名で思いをはき出せるためで、実際には迷っている人が多いと専門家は見る。「死にたい」は「助けて」の裏返しでもある。
網路空間總是充滿了「想死」的聲音。專家認為，網路因為可以匿名吐露真實情感，因此使用者當中，實際上會有較多迷惘困惑的人。

そうした人を支援するしくみを社会全体で整えたい。
我們懇切盼望可以由整體社會建構出一個支援體系來幫助這些人。

自殺の手段や場所の提供を持ちかける記載があれば、サイトの運営会社に情報が集まるようにして、削除をふくめて早めに対応する。あわせて、「死にたい」という人と接点をもち、考えを変えるきっかけを与えるような働きかけも求められよう。
只要有提到自殺手段及提供場所等文字出現，立刻就將這些資訊集中到網路的營運公司內部，然後以包括刪除訊息等手段予以提早對應。再者，我們應該力求設立一個機制，以便能夠跟這些「想死」的人保持接點，進而給予他們改變想法的時機。

先駆的な活動例がある。
有一個先驅性的活動例子。

東京のＮＰＯ法人「ＯＶＡ（オーヴァ）」は、グーグルの検索連動型広告を活用している。検索窓に「死にたい」などと打ち込むと、目立つ位置にＯＶＡの広告が出るようにした。クリックすると、資格を持つ専門家にメールを送れる画面が現れる。
東京的NPO法人「OVA」，充分活用了Google的搜尋連動式廣告。他們把網路設定為，只要在搜尋欄中輸入「想死」之類的文字，在網頁醒目的位置就會出現OVA的廣告。接著只要點擊廣告，就會出現一個可以發送郵件給具有專業證照專家的視窗畫面。

スタッフや予算の制約から対象地域は東京都新宿区などに限られるが、４年間で６００人の相談に乗った。３割に前向きな変化があり、医療機関や自治体の福祉部門に橋渡しできたケースもあるという。
雖然因為受到工作人員與預算的限制，「OVA」服務的對象區域只限於東京都新宿區等地，但4年來他們接受了600人之多的諮詢。據說，其中3成有正向的改變，而且有些例子還是成功地仲介到了醫療機關或地方政府的社福部門。

自殺対策基本法が制定されて今年で１１年になる。自殺者の数は３万人台から２万人台になった。しかし中高年に比べると、若年層の減り方は鈍い。
自殺對策基本法制訂之後，今年已經邁入第11個年頭。自殺人數從3萬人左右降至2萬人左右。然而，與中高年相比，年輕族群的遞減趨勢卻有些遲緩。

スマホに慣れた若い世代は、電話よりも文字によるコミュニケーションを好む。その特性を踏まえたサポートのできる、ＯＶＡのような組織を各地に増やしていけないだろうか。行政が音頭をとって、悩みを受けとめる専門家の育成や、活動資金の助成を進めてもらいたい。
用慣智慧型手機的年輕世代，比起電話會更喜歡文字輸入的溝通方式。因此，我們應該在各地增加像OVA這樣的組織，充分利用網路特性給予年輕人幫助。希望我們的行政部門能夠率先推動計畫，培養處理煩惱問題的專家以及編列贊助活動的經費。

生きづらさを感じる人にひとりでも多く向き合い、支えになる。この痛ましい事件を経験した社会が、今なすべきことだ。
盡量多面對感覺生活痛苦的人，然後予於他支撐的力量。這正是經歷了此次慘痛事件的社會，立即必須要做的事情。

http://www.asahi.com/articles/DA3S13216473.html?ref=editorial_backnumber

對幼兒playgroup的迷思。

早前，英基教育邀請柔謹媽和柔謹豬試玩一堂playgroup。我第一個反應係六七個月大上咩playgroup呀? 唔係卦...
而當我99知道後更是忍不住帶點激動地講了句"What the heck Hong Kong ? Move back to Canada now ! "Haaaa，99以為我咁變態迫佢個幾個月大既孫已經要返學學知識。柔謹媽本身做老師，多了解行規和香港小朋友的苦況就當然唔會比柔謹豬失去最珍貴既童年咁陰公豬啦。

其實我懷孕期間都教過playgroup，但年紀無咁細，所以都好好奇，六個月大的嬰兒，他們會如何處理，所以就去看看咩東東。

當日柔謹是六個小朋友入面最細的一個，其他寶寶大概八九個月大， 對於什麼講故事，唱遊環節，坦白講，我也不肯定柔謹了不了解，始終真的太細個，但因為老師講得好生動又有音樂作背景和誇張的表情，所以小朋友是很有反應和開心哈哈笑的。（好似迪迪尼裡面見到果d公主同你影相時講野果種feel呢）

在大約一個鐘的課堂，休息了兩次。而我比較喜歡的環節是認識觸感的一部分，今堂老師把寶寶們放在一個裝滿了未熟意大利粉和有真又有假生果的池中間，叫媽媽鼓勵孩子們用手腳什至口去感覺不同東西，寶寶當然好喜歡，因為現在的他們處於口腔期，最鐘意放東西入口，而柔謹最喜歡就是那個真的大菠蘿，摸落好吉手但聞到又好香。接著是最後的勞作環節都好有趣，就是老師們準備好已切好很細粒的小紅莓藍莓放在一張印有地球的白色畫紙上，然後叫媽媽鼓勵寶寶用手腳踏去水果上面，紅莓藍莓的顏色就會自然畫在白紙上，做成一幅小勞作。

老實講，以上的活動都不是難做，在家都全部做到，問題只是當一個全職媽媽，我不能像當年實習般，抽出數小時去做research，寫教案，預備教材，準備一堂適合柔謹的課堂而重點更是有同學仔一齊去分享。不過經過這堂，媽媽都得著了一些idea，而且我仍然認為這個年紀去參加playgroup有點輕。所以，我仍希望自己能在家做多點類似活動，可以的話什至邀請bb朋友仔一齊玩。
不過，若然經濟許可，而媽媽又要返工的話，或者會寧願寶寶一星期去參加一兩次這些活動好過日日在家24小時對著工人姐姐和四大長老，始終小朋友在六個月大後是開始了解bb朋友跟大人是有分別的。

我作為過氣教師，對於怪獸家長好恐懼好敏感，所以自己都會時常提醒自己孩子健康快樂比其他都重要，所以我都時常帶柔謹跟其他bb玩，希望她了解世界上除了大人外，她還有同類的物體。

剛才我提及的兩個活動例子是有趣的，如我所講，花點心機和時間，媽媽在家都一樣做到。問題只是媽媽都是凡人，如我之前提及有時連食個麵去個厠所都有難度時，要清潔活動後的disaster 並不是你想像般容易，所以去playgroup的好處是有人幫你準備一切，最緊要係幫手善後，哈哈。

所以，經柔謹媽客觀分析後，去playgroup都有益處，因為一整個小時都是用玩玩玩的形式，讓寶寶接觸一些新事物，而不是硬要孩子學什麼知識，所以並不怪獸，只是playgroup並不便宜，所以我還是選擇 自己多帶寶寶外出認識朋友。不過，如我之前所講，經濟能負擔，我覺得一星期去玩一兩天，其實小baby是很開心的。重點是緊記，不要強迫孩子在這年紀學知識，反而是觸感，人際溝通和安全感的建立最重要。

媽媽們可以自己作出適合的選擇啊。

交易市場的訊息很多，但要如何判別是資訊還是雜訊會是一門交易課題，要試著獨立判斷以及練習如何去判斷，才能盡量避免雜訊造成教訓，節目中分享幾個近期的例子，接著分享詐騙集團的供需者以及詐騙新手法。

在以自己的觀點去討論以房養老的議題，銀行給的現金流投資人需要好好考量優劣，在節目中也順便分享給聽眾一些常見的寬限期話術。

最後再分享中秋節的一些操作與想法以及排除雜訊的方式。


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【投資根本就是賭博？！我們一直以來都在投機？】

相信大家都有買彩票的經驗，
即使你自己沒有，
你身邊一定有這樣的朋友。
但是買彩票這件事情，
一定會中獎嗎？
不一定，
那既然不一定會中獎，
為什麼還是有很多人還是會去買呢？
因為很多人相信，
總有一天他們一定會中獎的！
這樣的話，
正在投資的你，
投資了一家公司之後，
是不是也在期待這家公司可以好好的做，
然後幫你賺更多的錢？
但是這家公司一定會賺錢嗎？
這家公司有沒有可能會倒閉虧錢呢？
兩者都有可能。
這樣看來，
投資和賭博這兩件事，
都是在買一個未來的可能性，
所以投資根本就是在賭博？！
這個影片會告訴你，
投資和賭博之間的關係，
以及如何利用賭博思維幫助我們去判斷投資的決定。
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影片概括：
01:55 為什麼投資等於賭博
02:40 投資和賭博区别是什么
03:29 聰明的賭博和笨蛋的賭博
04:49 賭和不賭的差別
05:51 懂得賭博的本質如何幫助判斷
07:37 改變了我的人生策略
08:15 風險和回報
09:29 如何靠賭博思維賺到錢
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❗免責聲明❗
本影片僅代表作者個人觀點。本影片以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
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管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性

作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵

★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”

★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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