【聖嚴法師開示精選】如何以平靜心調適工作問題？​ ​ 觀世音菩薩在印度、中國、西藏和日本，都是家喻戶曉。以中國來說，中國有一句話，「家家彌陀，戶戶觀音」，而且人人都會稱誦「阿彌陀佛」和「觀世音菩薩」的聖號。西藏拉薩的布達拉宮，譯音為普陀落伽，意思是觀世音菩薩的聖地之一，因此，在藏傳佛教中，認為達賴喇嘛就是觀世音菩薩的化身。​ ​ 觀世音菩薩究竟是什麼樣子呢？在好幾部重要的經典裡，都可以看到佛陀在介紹觀世音菩薩，譬如：《法華經》的〈普門品〉、《楞嚴經》中的〈觀世音菩薩耳根圓通章〉，以及《千手千眼大悲心陀羅尼經》，還有大家常誦的《心經》，只是在《心經》中觀世音菩薩被稱為觀自在菩薩；另外，在《華嚴經》裡，善財童子到補怛洛迦山所參訪的就是觀世音菩薩。​ ​ 或許你們認為我很有智慧、很有學問，其實我所依靠的就是觀世音菩薩。學問、知識、技能，在緊要關頭是沒有用的；社會上有許多所謂的情緒管理、人格訓練，或是道德規範等法則，在平時或是沒有突發狀況的時候有用，一旦有了事、有了狀況，就沒有用。以南亞大海嘯為例，當海嘯來的時候，金錢、地位、權勢或家人，能救得了你嗎？或者，當你在感情、家庭、事業、工作、財產，遭受重大損失或是刺激的時候，又該怎麼辦呢？​ ​ 很多人碰到沒辦法解決的大問題時，就跑來找我。不僅中國人找我，外國人也找我；不僅普通人找我，有地位的人也找我。我並沒有三頭六臂，但是，我有千手千眼觀世音菩薩做我的依靠。​ ​ 我經常說，遇到問題時，要「面對它、接受它、處理它、放下它」。我們都知道逃避並不能解決問題，必須面對它，然後接受這樣的事實。但是，問題還是要處理，那要如何處理呢？我沒有智慧，也沒有其他的辦法或技巧，所以就只能請教人，如果一時沒有地方可以請教，就念「觀世音菩薩」，福至心靈後，就曉得怎麼處理了。有時候，不知道怎麼辦才好時，念了「觀世音菩薩」後，突然間，腦海裡便會出現了一個點子。這樣的靈感，並非來自我的智慧，而是一種菩薩的感應。​ ​ 當心能平靜下來，頭腦也會清楚一些，就能懂得如何按部就班地來處理事情，這是念「觀世音菩薩」的第一個好處。如果念「觀世音菩薩」還不能立刻解決問題，不要急，只要不斷地念，心安定了，自然會有轉機出現。有時候會適時出現一個人，或一種狀況，就將那樁事情解決了。​ ​ 工作便利貼​ ​ 遇到問題時，要「面對它、接受它、處理它、放下它」。我們都知道逃避並不能解決問題，必須面對它，然後接受這樣的事實。​ ​ --- 摘取自《帶著禪心去上班：聖嚴法師的禪式工作學》​ ​ 延伸閱讀 👉用佛法幫助職場上的逆境困難​ https://youtu.be/4HS4H9uW3P4 ​ #聖嚴法師開示精選​ #如何以平靜心調適工作問題​ #用佛法幫助職場上的逆境困難​ #帶著禪心去上班​ #聖嚴法師的禪式工作學​ #面對它​ #接受它​ #處理它​ #放下它

#劫前羅漢喚諸天──訪 #崎雲 文／#謝三進 我與崎雲結識於2009年，我們因風球詩社的機緣而碰面。彼時的崎雲剛出版《回來》，初見面話不多，然而一開口就極為幽默。只是在他那泰若自適的外表底下，似乎藏著難解的秘密，一如他的詩作，需要非凡的閱讀。 這些年過去了，崎雲陸續出版了詩集《無相》及散文集《說時間的謊》，創作能量持續推高。而最新出版的詩集《諸天的眼淚》，匯集了崎雲2012到2019年間創作的詩作，量與質俱優，無疑是崎雲創作的新一高峰。 為了給讀者們鋪設一條接近崎雲的途徑，我與他相約在木柵某間咖啡廳，準備從頭聊起。 #佛與浮木 崎雲寫詩的契機始於高中時期，起初是課堂間突有靈感，在筆記本上寫些句子，無意間發覺創作的樂趣。不過這對多數人而言或許並不新奇，但對少年崎雲來說，卻是浮木般的存在。 崎雲回憶當時的家境並不富裕，也因媽媽身心的狀況，因此心中藏著許多煩惱：「同樣這年紀，別人要擔心的是考試考不好、要不要補習，但我要面對的是回家後，母親的狀況、經濟、課業綜合在一起。」內心的矛盾讓崎雲不禁思索「人活著的目的是什麼？」因此投入哲學書籍與佛經中尋找解答，這也是他的詩句總是蘊藏哲理的遠因。 值此時，崎雲一邊向哲學宗教探索，另一方面，也投入了詩的世界。在最初的創作路上，崎雲並無師長引路，懷著對詩的渴求，他讀遍了學校及鄰近圖書館的館藏詩集：「當時很喜歡的詩人是周夢蝶，也喜歡鄭愁予《寂寞的人坐著看花》以降的作品，還有楊牧的《介殼蟲》。」來自幾位大家的文學養分，奠定了崎雲偏重哲思、古典濃重的語言風格。巧合的是，崎雲在多年後得了周夢蝶詩獎，或許是某種脈絡的認證。 《#回來》之後 隨著作品的累積，崎雲也逐漸與其他同齡創作者相遇。當時流行經營個人Blog，崎雲注意到有一名同齡的創作者，後來，才得知原來對方也是台南的高中生，那就是後來擔任喜菡文學網詩版版主詠墨（栩栩）。 當時，喜菡打算在喜菡文學網開闢專屬學生的創作版面，找來詠墨當版主，崎雲也在這因緣下，被拉進了這個網路詩社群。同期在版上活躍的還有林禹瑄、宋尚緯、周禹含……等年輕創作者，能與這些創作同儕們互相砥礪，也是崎雲中學時期寶貴的經歷。 後來，崎雲得了限十九歲以下創作者參加的「X19世界華文詩獎」，並贏得一紙詩集出版合約。2009年，崎雲集結了大學期間的創作，出版了第一本詩集《回來》，大獲好評，很快就絕版。不過，在那之後，崎雲坦言有一段時間寫不出詩，一方面是面臨畢業的人生抉擇；另一方面，出版詩集後急於尋求轉變，反而丟失了過去某些創作的基礎。直到考上碩班之後，崎雲才重新找到了方向。 領悟的過程頗為無心，崎雲去看了《無敵鐵金剛》電影，偶然被「金剛」一詞的多重意義所觸動，令他瞥見新的創作途徑：「鑽石也叫金剛石，佛教有金剛護法，我把這些『金剛』的概念混在一起，變成組詩，他有很多概念在裡面。」 崎雲因此開始挑戰一詞多義的衍伸創作，發展出「銀葉側身」創作計畫。完成的作品一部分發表在《無相》，是由一百零八首詩作組成的「透明的人」組詩，透過一再出現的「透明的人」勾勒自己與周遭世界；另一部分發表在《諸天的眼淚》，收錄於輯三「失火的宅第」，乃是借佛教普陀洛迦（Potalaka）典故，史詩一般辯證交雜的惡與神性。 #劫難過盡才是完成 崎雲如今在政大攻讀博士班，詩藝日漸成熟，不只源於文學修養的遞進，也與人生態度的轉變有關。 「二十歲生日那天，覺得人生過了一半。莫名覺得自己只有四十歲的生命。」崎雲聊起那個心念轉變的夜晚，才剛送走一同慶生的朋友們，內心竟突然崩塌成黑洞。回顧過去的青春懵懂，崎雲赫然覺得自己的生命竟不曾留下什麼。崎雲從那個找尋人生意義的少年，變成一個實踐宿命的青年。每一次創作，都像是要為生命留下銘刻──這樣的心境，醞釀成《諸天的眼淚》。 《諸天的眼淚》詩集取名自同名詩作，崎雲透露，本集內有兩首詩寫的是「自我悼亡」，而〈諸天的眼淚〉是其中一首：「磨蝕擱淺的舢舨，輾轉被雕成／一尊落淚的羅漢經多世／拂面的風霜。在濱海的寺院裡／辨認每一位渡海的人」崎雲在詩中透露的意志，與其說是對死亡的接納，更像是對俗世的超脫，以老僧的心境海納過眼的苦難。 崎雲規劃《諸天的眼淚》的編排，以「道」為核心，各輯以不同視角對個體的存在提出辯證。比如輯一「茫茫草野等身高的千葉盡裂」，讀者不難發現崎雲透過詩作在與著某個對象對話，這對象原本可能是某個寺廟中所見殘破的羅漢像、或者被遺棄在溪邊的菩薩像，崎雲從它們身上看到了自己的影子：「覺得自己彷彿就是那個被遺棄的水泥像，全身磕磕碰碰，曾經有人信仰你，但現在你也在經歷自己的劫難。」面對這種壞破的過程，或者人生途中的損傷，崎雲透過這種凝視所要傳達的是「也許那（劫難）才是最後的完成，你重新回到了天地，你成為了你自己。」 崎雲所運用的並非僅是宗教意象或典故，他也在自身的生命中，頓悟並實踐了所謂「道」的存在──無論那是來自於宗教的，或出自於自身經驗的修練──崎雲在《諸天的眼淚》一冊中所提煉出的境界，不僅是他個人的新高度，放諸詩壇而言，也是罕有且寶貴的存在。 #崎雲 #waves生活潮 #採訪 #詩人 #雜誌 #謝三進 #諸天的眼淚

瑞士- Locarno篇🇨🇭. . ‼️#趁有時間執相就同大家分享下旅遊景點‼️. . 今日就介紹另一個都係充滿意式風情嘅小城巿👉🏻 Locarno👈🏻 亦係當地人週末好去處😌. . 🗣我哋要去嘅係” 麥當娜薩索聖山教堂(Madonna del Sasso)” 係一個好出名嘅景點嚟㗎🙆🏻‍♀️ 據說呢座教堂係為左紀念聖母瑪利亞1480年顯聖而建，要去呢個教堂係需要坐纜車先上到山㗎🚡去就會見到主殿係用巴洛克雕飾同壁畫，同平時見到嘅較為鮮艷〰️ . . 🚪 Locarno–Madonna del Sasso funicular 📪 Viale Francesco Balli 2, 6600 Locarno, Switzerland . . 📍#跟住Karen去旅行 . #hkig #hkgirl #hktravelblogger #travelblogger #travelgram #traveling #travelholic #traveling #travellook #bloggerlife旅行 #旅行好き女子 #旅拍 #眼睛去旅行 #當年既我好後生 #瑞士 #瑞士讀書 #switzerland #switzerlandlife #locarno #studyatswiss #洛迦諾 #小城巿 #渡假好去處