2021.08.19 早餐 早餐：～260kcal 🍞 優格蛋沙拉三明治 / 🍎 蘋果 / 🍵 有米茶 (消脂配方) 今天起床想不到吃什麼好，就把平日的水煮蛋，來做了優格蛋沙拉三明治，再配半個大蘋果🤗 不過今天就沒有配每天都會出現的美式咖啡，而是泡了一杯早前收到 @regimeal_hk 寄來的「有米茶」😆 他們家的「有米茶」配方都是由中醫團隊研發的！這次的降脂配方就用了炒白米、陳皮、洛神花和桂圓肉，喝起來微微酸，還會有一陣炒白米的焦香味。第一次喝會有點不習慣，但之後幾次都慢慢適應了它的味道😝 如果吃得飽飽後，泡一杯喝，就能有助消化喔！它還是「零」卡的呢！它們還有其他針對不同目的的配方，有興趣可以去了解一下喔！ 還可以用我的9折優惠碼「Jasmine」喔！ 🥚 雞蛋 1隻 (~60kcal) 🍞 全麥吐司 1片 (~150kcal) 🥣 Yogurt 10g (~5kcal) 🍎 蘋果 半個 (~45kcal) ☕ Americano (~0kcal) #dda減肥餐單 . . . #減肥早餐 #減肥餐單 #早餐日記 #飲食日記 #健康餐 #料理 #三明治 #美食 #早餐 #蛋沙拉 #breakfast #easymeals #sandwiches #eggsalad #healthyfood #healthydiet #easyrecipes #dietrecipes #dietgram #homemade #foodiegram #foodbloghk #hkfoodies #hkfoodieblogger

〽️草本茶-中正店〽️ - 🔸金桔梅綠 $55 🔸紫蘇酸梅汁 $45 🔸熊貓墨雪飲 $60 🔸仙草紅韻艿蓋 $60 🔸粉角冬瓜檸檬 $55 - 「草本茶」起初來自新竹老字號「茂昌藥房」，創辦人彭劉育每當炎炎夏日家人總會熬煮青草茶，這是最能消暑止渴的天然飲品。 雖看似一鍋樸實簡單的青草茶，卻是來自父母對家人的用心，添加了滿滿的情感，這種無私的精神，也成為日後彭劉育在工作上重要的價值思想。 - 除了基本茶款外，還有草本特調、艿蓋飲、膠原木耳、清新樂活，手作甜品（仙草凍、杏仁豆腐），特別的是補氣養生四物飲、十全大補⋯等。 - 🥤金桔梅綠 使用綠茶為基底，金桔與梅酸甘甜的滋味！炎熱夏天的好滋味！個人選擇微糖，整體怕酸的人建議正常或是半糖嚐嚐。 - 🥤紫蘇酸梅汁 紫蘇和酸梅搭配，紫蘇在中醫角度上有止渴化痰的作用，一杯下來清爽順口，搭配食物也有解油膩的效果。 - 🥤熊貓墨雪飲 打碎的黑木耳飲加入白木耳，黑白交織有如雪花般，富有多種營養，也是養身美容聖品之一，成了女性和長輩群的最愛，甜度為固定可調整冰量！ - 🥤仙草紅韻艿蓋 紅茶與仙草融合為茶飲，上層改用杏仁奶製成的奶蓋，口感細緻綿密，有別於一般奶蓋熱量更低。濃郁的杏仁奶蓋帶點花生提味，和紅茶仙草毫無違和，屬於店家特調之一。 - 🥤粉角冬瓜檸檬 炎熱夏天必點的飲品之一，酸甜滋味清爽解熱，添加咀嚼控的粉角在裏頭，Q彈有嚼勁！ 現在檸檬不只尬冬瓜還能尬粉角！ - 單杯的手搖飲外還有販賣整瓶的青草茶、青草茶、冬瓜茶、洛神花、杏仁茶、黑木耳露、苦茶！無添加天然的飲品，遵循古法的好滋味，採用熱添沖的技術，提高保存時間，適合聚餐一起分享飲用唷！！ - 💚 草本茶💚 - 店家地址：新竹市中正路206號 - 營業時間：11:00 - 23:00 - 電話：03-5259666 - 📍店家官網：https://www.caobentea.com.tw/ 📍店家粉絲頁：https://www.facebook.com/CaoBenTea/ 📍店家Instagram ： @caobentea_zhongzheng - 🌟不定期分享美食，歡迎互相追蹤🌟 ✨instagram追蹤 https://www.instagram.com/yoplait_0919 - ✨粉絲頁按讚 https://www.facebook.com/yoplait0919 - #新竹 #新竹美食 #美食外送 #下午茶 #茂昌 #青草茶 #古法 #防疫 #養身 #養身飲品 #手機攝影 #美食日記 #美食攝影 #下午茶外送 #hsinchufood #igfood #foodphotography #igfoodie #igfoodies #food #foodporn #foodie #foodie #優日常_食 #波波廚房

#里民活動中心_互助箱📦 #第5檔預購開跑 疫情漸緩的狀態 讓人迫不及待想往外跑 大家還是要謹慎小心做好防護喔 里民活動中心會持續努力盡我們微小的力量支持各位 第5檔互助箱 一樣精選了多間台南知名小店 有中藥行、咖啡廳、酒吧、甜點店 美味、溫暖的料理，總可以讓人露出幸福的笑容 希望疫情下的大家，都能安然自在 你好、我好、我們一起好。 ======================== 【第5檔---里民代表/ 箱中飽物】 🚩 小川石沒有廚房 - Gigi @yunayoukoso 【 慢烤手撕豬乳酪餅 】 美式粗獷BBQ料理---pulled pork ，長達6個鐘頭的低溫烤製，豬肉經長時間的加熱變的軟嫩多汁，用叉子輕輕一撥就能撕開。 搭上乳酪和餅皮，請不用在意形象大快朵頤吧！ 🚩 咖哩鬥陣 @curryfight 【 鷹嘴豆香料咖哩+烤餅 】 香料風味明顯、個性鮮明的咖哩。 以孜然為香料主底，搭配胡荽、肉桂、卡宴辣椒、薑黃....墊出層次 並加入番茄翻炒至鮮味釋出，以及焦糖化洋蔥的淡淡甜味，融合薑蒜炒透後的香氣釋放，五辛素。 🚩 餘事 YU Studio @yu_studio_taiwan 【 豆豉排骨 】 平時專長是飲品的餘事，為了互助箱的整體性，再度端出阿嬤的下飯料理～港式家常菜「豆豉排骨」，刻意調整程適合下飯下酒的厚度，單吃配啤酒、或成為餐桌上的一道料理，都非常便利，是媽媽快速上菜的好幫手。 🚩 博仁堂 @pojen_store 【 十全大補燉雞 】 「博仁堂」前身為「益智堂」，是台南超過半世紀歷史的中藥舖與中醫診所，以專業的中藥知識融入燉品，讓食補也同是享用美味。 十全大補燉雞 ，雞肉加上燉煮藥材四物湯、四君子湯加上黄耆、肉桂等，屬於溫和的補湯，夏天也適合飲用。 🚩 鼻子過敏 noodles and warm foods @runnynose.noodles2018 【 麻辣豆腐2入組 】 台南在地麻辣湯麵店，店內形象給人非常年輕的感覺，殊不知湯底非常下功夫。用古灶柴燒這種超越一般瓦斯熱度高溫淬煉湯頭精髓，遵循古法熬製傳承阿公半甲子的手藝。 特製麻辣湯頭滷製，湯汁流竄板豆腐每個氣孔，焦香甜味交融 簡單微波 or 蒸熱就可以直接開吃。 🚩 最初的地方 @aplaceofonesorigin 【 起司剝皮辣椒貝果+法芙娜巧克力貝果 】 Q彈有勁的貝果麵包體，搭上微辣鹹甜的剝皮辣椒跟起司丁，兩者混合非常對味且越嚼越香。 法芙娜可可粉混入麵粉中，內餡包進72％的鈕扣巧克力，苦甜味並夾帶濃郁可可香氣。 🚩 Bar TCRC @bar_tcrc 【 台式風味飲 + 花果風味飲 】 TCRC多次入圍亞洲最佳酒吧前50名 (參考 ASIA’S 50 BEST BARS)，這次在互助箱推出了兩款風味特別的無酒精風味飲，平時排隊還不一定排得進去，現在訂購互助箱就能擁有開蓋即飲的即時享受。 🚩 拾參 @13macaron 【 馬卡龍 6 入限量版禮盒 】 拾參的的馬卡龍式貼心的減糖配方，吃了不會太膩口反而是剛剛好的味道。一次擁有6種最受歡迎的口味：桑椹、洛神花、月見鹹蛋黃、玫瑰、紅絲絨、檸檬。 🚩 U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館 @uij.h.h 【 U.I.J 訂製軟毛牙刷2入組 】 友愛街旅館房客回購率第一名，讓人最想買回家屯貨的獨家訂製商品！能夠好好刷到每一顆牙齒的小刷頭，搭上軟硬適中的竹炭刷毛，每一單支包裝皆附「ora2旅行用牙膏 5g」乙個。 加碼 (A.)訂房88折優惠+(B.)JIU GUI精釀啤酒購酒優惠 👏第四檔互助箱感謝U.I.J贊助場地拍攝 ======================== 🔹【互助箱訂購表單】🔹 請至 @yunayoukoso 資訊欄連結🔗填寫 #台南 #里民活動中心 #台南名店 #獨立店家 #宅配 #團購 #集運 #冷凍料理包 #宅配美食 #防疫