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洛克 馬 健腹器 在 恩兒Meow? Instagram 的精選貼文
2020-05-23 03:50:44
不要看這台健腹器簡簡單單好容易，他絕對能讓你只做20下就腿軟！！ 拍完影片的我正在旁邊耍廢休閒，真的五分鐘大爆汗，健腹器還附有超大液晶螢幕，幫你計算次數、心跳、時間等等，而且還可以左右移，順便練練左右側的腰部肌肉！ 而且恩兒只調到中階喔，高階才是大魔王🤣 想要在家健身，不喜歡曬太陽或是跟很多人一...
先說不是詢問該不該購買
而是幾年前看廣告腦波弱的時候就已經敗入
這個號稱每天只要五分鐘就會有效果的玩具
由於他一直靜靜地躺在房間的角落
最近整理房間的時候心血來潮又拿出來試一下
認真用了以後覺得
WTF！廣告都是騙人的！
這個東西連續用五分鐘應該很快就往生了吧
大概兩分鐘都撐不下去
手跟該邊都超痠到站不起來
隔天再試一次
這次是下腹部痠到爆炸
結論就是
如果每天只用他五分鐘要練到多好大概也是很難
但是把他當做菜單中的其中一個動作我覺得效果是不錯的
目前我的做法是健身房回家後玩一下
大概分次看狀況盡量做到一百下
覺得他也沒有大家說的這麼十惡不赦
不同器材看使用的方式都會有他一定的效果
謝謝大家收看
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→ frice: 可以調角度不是… 09/23 14:35
→ eva19452002: 你都說酸到爆炸，表示很有效，怎麼會是騙人呢？ 09/23 16:21
→ ForeverT: 僅能練腹肌無法消腹脂 脂包肌可以練肚子碎大石 09/23 20:05
→ h9602b: 之前買一組也是躺好久，最近心血來潮想說掛槓片上去看看 09/23 23:37
→ h9602b: 喔乾 整個感覺都不一樣了 09/23 23:38