女生除了保養臉部和身體外，其實腳丫子也很需要🦶
也是我們最容易忽略的地方💦​
夏天穿上涼鞋，腳跟的美觀就很重要嘍～～～​
IG🔎 https://www.instagram.com/ooo_ash_ooo

由於長期在外奔波工作，不僅工作要久站，通勤坐大眾運輸也常常要站著，
加上跳舞又是沒穿襪子直接穿高跟鞋，或是超高靴跑跳，
腳丫承受我們全身的重量，​以及接觸地面、鞋子等天天摩擦，就會造成角質增生、乾燥龜裂等等，
也會讓足部的問題越來越嚴重😱​

還好我有法寶『Footness足醫適』歐洲腿足保養專家​
來讓我的腳丫更美麗😉​

♦️足醫適腿足乳酸輕石去角質​
洗澡時可搭配磨腳石使用，輕輕搓揉腳底每個部位，
約1-2個禮拜使用一次，跟老皮厚繭說ByeBye👋
若有香港腳問題的患者，也建議定時去角質，搭配藥膏跟療程，達到加倍效果也預防復發哦！

內含成分
小磨石、乳酸、有機酸：能去除足部粗糙角質，溫和不刺激，使足部皮膚回覆細緻柔嫩
維生素B5：修復代謝後的肌膚
茶樹萃取：舒緩足部壓力，幫助緩結足部異味的產生

♦️日本小久保貝殼去角質​
可愛的貝殼造型，適合手掌大小​
與其他搓刀和浮石不同，它的天然成分加上人工輕石
質地細膩不傷皮膚​，是去角質的好幫手

♦️足醫適腿足B5修護霜​
去角質後使用，不含香精、無刺激成份
改善足部乾燥龜裂的困擾，也能有效淡化紋路

內含成分
維生素B5：可以修復足部龜裂、恢復細緻
乳木果油：能改善足部乾燥，深度滋養皮膚
鼠尾草、茶樹、馬尾草：不僅能舒緩足部壓力，也能避免異味的產生

現在有保養三合一優惠組合超貼心❤️
大家趕快保養起來～～～～
還你一雙奶油桂花腳，從此露腳不再害羞🥰

🐾官網 http://www.plumeria.com.tw/portfolio-items/footness-2/​
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足醫適Footness - 歐洲腿足保養專家
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素T一樣可以穿得很有型 😍
原來這樣搭就能百搭(((筆記

Dcard #穿搭 #素T #懶人穿搭 #分享 #圖多

我是一個很懶惰的人，也很少在買衣服什麼的
但我還是會看雜誌，也會看一些國外知名品牌的走秀翻新一些穿搭知識

先說說我對於穿搭的概念，我個人會買名牌也會買路邊攤偶爾買網拍，不過因為很難看到我真的非常喜歡的服飾或鞋子配件類的東西，所以通常看到喜歡的我會稍微想過應該要怎麼搭或是實不實穿，ok我就直接下手。
最重要的是素面的衣服，我 超 多，不過，素面的衣服我都買有牌子的，原因是我很常穿所以很常洗，品質如果不好洗沒幾次就爛了！而且有牌子的衣服部分注重剪裁，不會就是一件T桖，細節差很多～

既然講到素面的衣服那素面穿搭就先跟大家分享～

我的衣櫃打開真的很多素面的，有時候還自己搞不清楚哪件哈哈哈

素面穿搭其實可以多層次或是以剪裁為輔，因為如果太過素面又太普通了，所以可以增加點不一樣的感覺......

#心情【10件住外面的人才懂的小心酸】
https://www.dcard.tw/f/mood/p/885021

1.什麼叫12點上床睡覺？
在這裡我是老大，肝都喔罵罵了都不打緊

2.什麼叫爸爸，什麼叫媽媽？
在這裡房東是我的爸我的媽
有什麼事都打給他

3.什麼叫睡覺的地方？
累了就把衣服往旁邊移堆
醒來又是美好的一天

4.什麼叫花錢如流水？
衣服一堆，鞋子一堆
罰單帳單也一堆

5什麼叫深色淺色分開洗？
洗衣籃裡通通丟在一個機子裡面洗

6.什麼叫媽媽的味道？
維力炸醬麵就是我媽的味道

7.什麼叫節電獎勵?
電費一度五塊我ㄊㄇ的貴乎死

8.什麼叫國外的月亮比較圓？
我天天外食吃飯當運動吃成大餅臉

9.什麼叫整潔？
五天不洗頭三天不洗澡一瓶香水噴噴就清潔

10.什麼叫住在家裡比較好？
把自己反鎖在外有人在家總比花500塊來得好

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►破壞教學

#準備工具
1.一般的美工刀
2.銳利的剪刀
3.細長的鑷子(比較好挑線)
4.不要用的刮鬍刀
5.一條牛仔褲

#1膝蓋破壞

1.穿上後在膝蓋上方三公分處做記號
2.剪出開口(開口適中就好喔！破洞太大的話開口會垂下來)
3.用刮鬍刀做舊，讓破洞的位置有些鬚鬚，會比較好看
4.如果覺得刮鬍刀效果不夠，可以直接把褲子拿去洗幾次也會有相同效果

#2抽絲破壞

1.破壞位置建議選在大腿喔！因為破壞在小腿容易破壞比例，看起來腿短
2.選定一個範圍後，在範圍上下各畫一條橫線
3.沿著橫線將褲子剪開
4.拿出鑷子，先挑橫向的白線，上下各挑十條左右
5.再來換挑藍線，一開始現比較緊，不用怕！用力挑下去！藍線都挑完之後，破壞就完成啦！

►穿搭示範

#上衣 Quote-PUBUTICACE https://goo.gl/GPTYQw
#褲子 GEORDANO feat.自己手作的破壞
#鞋子 Dr.Martens

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