【腦中小劇場　《500輯 issue 27》　 剁手之前，大腦先借看一下】
　　　　
週五早上接案前，我都會直攻早餐店的某張餐桌。早餐店的報紙通常都會身首異處，殘體四散，然後被不同的族群認領。政治版的阿北，財經版的油頭，生活版的主婦，社會版的師奶。唯一留在那張桌上的，就是夾報發行的四頁刊物《 500輯》，但我不能遲疑，因為再過十五分鐘，文青就會過來接手這份刊物。
　　
《500輯》是聯合報系的全新紙媒品牌，每雙週五隨聯合報夾報發行，而我是忠實讀者。《500輯》的議題貼合文化、消費、生活與自我實踐，心態若想回春，閱讀是個很重要的關鍵。因此每次看完，我都會感覺自己又年輕了十歲，結果看完社論己又老了十歲，人生有時候真的就是在原地踏步。
　　
但沒想到，這份精神食糧有朝一日會向我邀稿，驚喜之餘，與有榮焉。
　　
這期主題，關乎「浪費」，但目的不為撻伐，而是告解。內容簡介如下：
　　
本期主題：✍️浪費，是一種該死的浪漫
　　
這一次，試著不要再那麼正向積極與可愛，讓我們直視自己無法控制的欲望，那些會害我們下地獄的奢侈，告解一下，身為質青的你，也可能同時是自然殺手、地球敗類、居家害蟲，是如何把 #親愛的錢錢 變成一點用處也沒有的東西。
⠀　　⠀
好吧，或許會有一點點相當 #該死的浪漫。
　　
👉本期客座：《 聯合文學雜誌 》總編輯 #王聰威
👉本期插畫： CHUN CHUN 張梓鈞
🌟 台北插畫藝術節 Taipei Illustration Fair 500輯賞得主
📰 03/19（五）於全台購買聯合報就能取得本期
　　
＿＿＿＿＿＿＿
本 期 內 容
￣￣￣￣￣￣￣
．音樂人 #瑪莎：我有罪，從買下《天天想你》的錄音帶開始
．時尚總編輯 #楊茵絜：從跟高到浪高，最大的奢侈品是任性
．社會學者 #李明璁：不只太宰治，川端康成也捍衛我的浪費
．心理師解析：【剁手之前，大腦先借看一下】
．貓下去 #陳陸寬：談食物浪費，別太過時、矯情了
　　
然而談浪費之前，先問大家一個問題，你們知道洗車海綿有幾種牌子嗎？
　　
至少55種。
　　
我之所以知道這數字，全拜某案主所賜。這位剁手黨員只因為一通優惠簡訊，便在三天內跑遍汽車百貨，將視線內的洗車海綿全數掃空，等到幾天後腦袋退燒，他才想起那十幾袋海綿還留在後車廂。對他而言，這些戰廢品只是日常發揮，明知浪費，卻還是忍不住下手，則是他的一貫告解。
　　
剁手黨，昔稱購物狂，主要困擾多源自「過度消費」後產生的負面情緒。此族群並未納入精神診斷準則，較接近的診斷條目是「未特定之衝動控制障礙症」（Unspecified impulse-control disorder）。
　　
通常在治療初期，我會和案主一起整理他腦內的【剁手路徑圖】，透視剁手的前因後果，逐步分析生理與心理因素如何影響消費行為。
　　
所謂消費行為，一般包含四個歷程：判斷分析 → 決策 → 付出資產 → 收貨
　　
過度消費，指的是付出了「超過預定計畫、實際需求或經濟能力」的資產，收貨後導致資源浪費。浪費大多會伴隨負向情緒，包括後悔或憤怒，通常這些情緒才是讓人想剁手的關鍵。至於整件事是怎麼出包的？沒錯，一開頭的判斷就出包了。
　　
「前額葉內側皮質」（Medial Prefrontal Cortex）是大腦負責判斷分析的部位，也就是說，當消費對象出現時，前額葉會幫我們列出以下四個問句：
　　
●　是否符合需求？
●　財力能否負擔？
●　對象是否符合價值？
●　它能給我什麼感受？
　　
遺憾的是，即便損益分析再到位，前額葉可能也無法守住荷包。因為一旦踏進消費市場，至少就有四項「干擾因素」等著攻擊腦葉，癱瘓我們的理智線，讓「明知浪費卻還是忍不住下手」成為一場走進現實的噩夢。這些干擾因素包括：
　　
●　【行銷詭計】
●　【付費形式】
●　【成癮心態】
●　【心理需求】
　　　　
究竟這四種干擾因素，會如何影響我們的判斷？一旦影響判斷，大腦的【剁手路徑圖】如何成型？究竟什麼樣的浪費，才是浪漫的浪費呢？
　　
欲知下文，線上見囉。
　　
線上全文閱讀：https://reurl.cc/ynOvmy
　　
你可以直接上線讀完，也可以買份久違的實體報刊，但我建議後者。畢竟，它的封面實在太值得收藏了。

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🔺倒垃圾、資源回收
我家是大型社區總共七棟
從我家走到社區的資源回收場大概要5分鐘
最近又冷，資源回收和垃圾都滿到不能滿了才倒
我都拉它去，超省力輕鬆又優雅
完全不用擔心半路有紙片或塑膠袋被吹飛
雙手光拿著滿滿回收的袋子就只能眼睜睜的 (無助啊
現在飛走，我只要讓推車站立著等我
我不疾不徐地去把垃圾撿回來
你看看多優雅啊 (撥髮)

🔺購物
沒錯！去賣場買東西我自備推車哈哈
帶小孩逛ikea 逛累了吃根冰淇淋休息一下
買完通常都扛到超狼狽
尤其爸爸又要背、又要提、又要夾XD
重一點的就裝進大購物袋上肩扛，臂膀都要被切斷了
通常這樣就想趕快速速上車回家
完全不敢有勇氣說要逛其他的店
而且還要走一段長長的路才能到停車場 (超崩潰

有了摺疊推車結完帳就通通裝進籃子內
還能去旁邊的店家或超市買點東西
籃內如果不夠裝了，就裝進環保購物袋
再用彈力固定繩固定住購物袋就OK啦
依然好拉、省力又環保吧😎

逛家樂福、大潤發、全聯我也是拉它
尤其水果都超級重的，我又很愛買水果
裝一裝提上後車箱，下車再拉回家
實在有夠方便的啦～

🔺野餐、露營
之前買過一咖文青風的竹編野餐籃
沒有輪子，停車場離野餐草地又有點小距離
裡面裝了滿滿食物飲料，提到也是手有點給它痠
提著重物身體自然歪一邊，另一邊再牽著孩子
一點都不羨煞路人
以為吃完東西回程會輕一點
結果回程也是狼狽的收場
手提東西哪裡都去不了😹

露營最需要這種又裝東西、又能坐
又能當桌子的收納好箱，又能收成小小的
每個露營朋友看到都說『幫我買兩個』
camper都知道這個好

🔺收納玩偶、玩具、書籍
兒童房、遊戲房的雜物何其多
以為房間整理的乾乾淨淨
殊不知孩子們細細小小的玩具零件們見光死
其實是都被我收進摺疊籃裡了，眼不見為淨
要玩再拉出來就好，這樣房間才會清爽溜溜

🔺洗衣籃
家裡人數不多，可以拿來當洗衣籃
拉去陽台洗衣服、曬完之後再收下來拉進屋內摺
連續好幾天下雨衣服曬不乾
也可以拉去自助洗衣店烘乾
全程都很輕鬆、不用扛來扛去

🔺洗車用品籃
我發現很多男生都很享受洗車樂趣
把海綿、抹布、洗車精、車蠟、玻璃清潔劑、鍍膜劑
通通裝進摺疊籃裡，到家裡附近的投幣式自助洗車
把老婆的購物籃拿來當用品籃，也是很可以😆

🔺溜狗置物籃
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能帶寵物一起逛街、又能耐重裝東西
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我喜歡它的撞色設計好可愛
當初選色真的很有障礙XD
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