我是皮膚科醫師，常年在基層診所，第一線為民眾解決皮膚的問題。

不論是天天看到的青春痘，經年累月無法根治的酒糟，三不五時就出現的臉部過敏，季節一變就會陸續報到脂漏性皮膚炎，或是遍布各個年齡層的濕疹、異位性皮膚炎，這些深受皮膚問題困擾的朋友，在聽完診斷、衛教後的第一個問題，常常都是問我：

［醫生，我的保養品/沐浴乳/洗髮精，可以用嗎？］

［選擇溫和的洗面乳、沐浴乳，不要強調深層清潔、去角質、美白這些功能的，通常可以。］我都這樣回答他們。

市售的產品這麼多，同一品牌也可能有完全不同屬性的產品，即使我交代了大致的選購方向，但是我知道，這只是大概的方向，對患者來說，到底什麼叫溫和，什麼叫不強調療效，他們心裡充滿了黑人問號。

市售產品要看全成份

有些比較細心的患者，會特別用手機上網把產品搜尋出來，然而產品購買頁面上，充滿了各種文青式、證據派、故事幫的宣傳，卻往往少了最重要的一個資訊：產品全成份表；還有些更小心的患者，會把產品帶來門診給我看，然而我常常把產品翻過來、倒過去，上上下下、前前後後的仔細檢查後，發現其實全成份表也沒印在瓶身上，可能是打在外包裝的紙盒上，折騰了半天，對產品的內容物還是無從知曉。

運氣好的時候，真的看到產品的全成份標示，然而我也只能擔任"掃雷"的工作，看到產品包含刺激性高、洗淨力偏強、容易致敏的成份，提醒患者：這罐不要用。

但是，患者的問題還是沒解決啊！他們往往下一句就會問：
［這個不能用，好，那醫師，我要用甚麼？］

大多數的時候，在疾病急性期時，我會很認真的告訴他們：
［這幾天皮膚正在發炎，先用清水洗臉，只擦藥膏 ，停用所有的保養品！］

這一招在急性期很有用，但是麻煩的是，急性期會過，病人下次回診時，還是會問一樣的問題：
［醫生醫生，請問我現在可以擦保養品嗎？］

我最常推薦的保養品

真的要推薦保養品，不論痘痘酒糟濕疹脂漏都可以擦，安全無虞不至於過敏的保養品，其實真的有，那就是皮膚科教科書常常寫到的，街頭巷口不論是便利店、藥妝店、甚至大賣場都買得到的：凡士林！

不是凡士林牌的乳液喔！是那種一罐瓶口很大，擠不出來，要用手挖的，看起來很油，擦起來也真的很油的，油膏狀的凡士林！

［那種喔！厚！那個真的很油捏！］對！我知道你正在這樣想！

通常濕疹的皮膚，乾到脫屑發紅，發病部位在身體、四肢，短時間內擦凡士林，患者大多可以配合，然而麻煩的是青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎的病人，常常一張臉油的地方很油，乾的地方很乾，這種皮膚屏障被破壞，又富含皮脂腺的皮膚，使用保養品就要很注意因材施教，不能有教無類。

什麼叫做使用保養品因材施教呢？其實就是分區保養、因時制宜。

分部位使用保養品

首先要先學會辨認臉上的病灶，我們的臉，皮脂腺含量最多的地方，我們俗稱為Ｔ字部位，也就是額頭、眉心、鼻子、下巴這些地方，這裡容易出油、毛孔比較粗大，也容易有粉刺、痘痘產生，這些部位的保養，能少就少，如果不覺得乾，甚至不擦保濕也可以。

相反的，我們的兩頰、眼週則是相對比較不油的地方，這些部位如果覺得很乾，想要擦一點保濕，在不會過敏、不會增生粉刺的前提下，可以選擇自己喜歡的保濕產品。

但是、霸特，有的人連臉頰都會長痘痘、有的脂漏性皮膚是下巴眉心又油又乾、有的酒糟是連額頭都受影響，這些人的保養品，又該怎麼挑選呢？

我以前的做法是，找尋一些可信賴的保養品，仔細看過它的全成份，自己試用過一陣子後，再根據每個不一樣的病症、不一樣的部位，推薦給患者使用；即使這些我推薦的保養品，我自己都看過、用過，然而，一樣米養百樣人，專門治療過敏的藥都有人會對它過敏，何況保養品？

因此，我的標準做法是：提供一點試用品讓患者帶回家，局部、少量、重複使用約一星期左右，觀察看看擦的地方，有沒有紅、癢、脫皮、長痘痘，如果沒有的話，再大範圍擦拭。

這個做法我用了很多年，到目前為止也能讓大部分來看診的朋友們接受。但是、霸特、得模（でも），我還是遇到瓶頸。

小資族看過來！答應你們的開架推薦來囉
我就拿我手邊目前有的 跟限時動態推薦過的來寫
廢話不多說 我們直接開始

🔹洗卸保養
#tiss 卸妝油
除了dhc之外 我會買的唯一開架卸妝油
比起綠色 我喜歡經典款 卸得乾淨 好乳化
搭配拋棄式洗臉布 絕對不殘留

#labolabo洗面乳
泡沫綿密 含微弱的酸 適合混合偏油➡️油肌
毛孔真的越洗越小(但你也知道 保養有它的極限吧
如果敏感乾肌 我推薦Minon蜜濃 鎖水潔顏慕絲
胺基酸底 溫和 低敏
皮膚不穩定 躁動 泛紅的時候我會用

#鉑潤肌薏仁濕敷化妝水
這款沒有含酒精 比較適合敏感肌跟乾肌
之前小資族保養推薦的那款含些許酒精
聞不出來那種 比較適合油肌 或夏天

理膚寶水
敏感肌的好朋友 B5系列通常都比多容安系列濃郁
所以夏天 油肌推多容安 乾肌冬天用B5
另外我還有用它們的 淨透煥膚極效精華 在毛孔區
含水楊酸 維他命E 維持毛孔暢通 代謝不正常角質 粉刺

#scalpd 眉毛增長液
我在松本清買的 聽說康是美有時候會買一送一之類的
早晚擦 大概一個月 肉眼可以感覺到長出小細毛
對沒有毛囊的地方無效 前陣子有點太忙
停了一個月左右 又回到原本的濃度
接下來要再試三個月 讓毛根更牢固再停看看

🔸眉眼彩妝
Ardell Beauty 眉膠 羽眉筆
眉膠很適合油性肌 有瀏海的人
一整天下來 不會被磨掉變花魁
又可以做到眉粉的暈染 持久度又比眉筆高 推blonde 跟soft black
眉液大概推了100遍
連雜毛都畫得出來 還可以補鬍子 鬢角 髮際
最淺還可以畫假臥蠶
買就對了 不接受任何提問

#browlashex
這也是推了100遍的眉筆 一邊眉筆一邊眉液
漂亮的灰應該要帶綠 很多灰色都帶藍
怎麼刷都像古代紋眉 是要參加長青選美比賽嗎？
同場加映
KATE Taiwan 眉粉
之前帶綠的限量色變常態商品了 沒什麼好說的
黑髮 男孩 喜歡歐美妝的 直接買起來
另外他們的雙眼皮延伸筆
我都拿來畫假臥蠶 也是效果超好超自然

KISS ME 奇士美化粧品 染眉膏
染眉膏 我要求不高 但你不能含亮粉啊
陽光下 拍照閃燈就是會白白的
他們家各色都沒亮粉 無雷 看你是什麼色 就買什麼色

🔹睫毛膏
大家都有各自的擁護者 有人愛長 有人愛濃
但是一定要有 CANMAKE Taiwan 睫毛復活液
適合睫毛容易垂的人 單眼皮會壓到睫毛根部的人
上睫毛我喜歡用黑色 下睫毛我喜歡用透明 之後再刷上喜歡的睫毛膏

ettusais Taiwan 艾杜紗台灣官方粉絲團
梳子刷頭 如果你喜歡很細緻 特寫都看不出破綻的睫毛
就一定要用這隻 透明 含黑色纖維 刷出來的睫毛尾巴很尖
底打的漂亮 後面刷什麼都不至於出事

ETUDE Taiwan
這隻連游絲棋都推 錐形彎刷頭 濃密款
我都拿來增加根部濃密度 或是用硬扁刷沾取刷下睫毛

too cool for school - Taiwan
完全是看上左邊那格 之前愛用品就寫過 限動也發過
先用一個霧面做輪廓
接著就是右邊珠光鋪色 左邊點滿亮片
Party 直接贏 謝謝😎

KAIBEAUTY 火星盤
其實我不太確定但他到底算不算開架
但是一盤好的眼影 就應該有霧有亮 才不會腫到像加菲貓
沒有廢色 剛剛好的顯色度 可以日常 可以party

🔸眼線
#naf 眼線液
超便宜 兩隻189之類的
海綿頭 不醺眼 我都拿來畫內眼線 目前是沒有被破解過

Dollywink 眼線液
大概10年沒買他們家的眼線液
我愛那個灰藍色 很自然的延長眼型
可以疊在黑色眼線上 柔和線條
畢竟眼線膠沒有一家是不暈的

🔹修容
今年一定要買的開架修容 大概就是 I LOVE heme
我是買01 三色落差比較大 可以畫鼻影 修容 接色

另外一個是曾經被說 最接近KA修容的 Palladio Beauty
我都拿來暈眉頭 可以當修容 又可以畫鼻影
精簡化妝包的好幫手

#etudehose 03這顆也是之前限動推薦過
很冷 適合當陰影色 我覺得更像KA 但有微微礦物光

theBalm TW 偏暖的修容
適合小麥肌 歐美妝 顯色 純素

#watosa 遮瑕
當初在日本藥妝買的 對付重症黑眼圈很好用 不太卡紋
是暖色系 所以不適合遮紅色痘痘 但咖啡色痘疤沒問題
所以很適合先遮好 再上粉底

#horika 腮紅液
這個奶粉紅真的很好用 跟粉底融合後 若有似無 但減齡 蘋果肌膨潤

Visée Taiwan 腮紅霜BE-8
我很喜歡這個鮭魚珊瑚蜜桃色(((到底什麼色？
不管誰用都不太會出錯
尤其這種色系 用在臉頰有斑的人身上也不髒

#canmake 血色腮紅
看似很深 其實薄刷起來很自然 可以讓死白的人復活（？
當眼下腮紅也可愛

另外還有一些限動推薦很多次或是之前文章就寫過的東西 我就不特別說明了

Cezanne Taiwan
Medicube Taiwan
eSpoir 에스쁘아
Solone 玩色時刻 由你定義
Za Taiwan
Miacare 美若康
Dr. Beckmann
DREAM TREND 凱夢
UNT

以上 請笑納🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

1.
美勞小天才P編最近有新創作，
原因是羅比跟幾個小朋友一起去體驗籃球課，
回到家中以後對籃球念念不忘。

我問彼得說:
不是那種體育用品店都有小籃框嗎?
要不要去買一個?

彼得立刻露出"這個不難可以手作"的自信表情，
接著他像一隻獵豹，
在家裡走來走去，尋找材料，
(這種全神貫注的眼神很少出現在日常生活裡啊，我好珍惜)

最後P編不負期望，
單單用紙箱跟不知道哪來的無痕掛勾，
就作出了一個方形籃框，
還意外地跟我的木門顏色非常搭。

羅比則是開心地換了KD的球衣，開始練投。

我看著身邊這個高大卻有深藏不露手工藝的男人，
讓我在周末不用為了兒子出門去迪卡農，
心中生出了無限的敬意。

#不得了了我的老公是有用之人

2.
前陣子又去了羅比口中的"妹妹哭囉"，
(羅比辭典: memeqlo=uniqlo)

想來是我的不對，
明明是我先答應他可以買喜歡的衣服，
結果羅比挑了幾件T-shirt，
我又突然覺得太多，
不想給他買那麼多件，
隨口就說:
不然......
我們叫爸爸來看一下再決定好了。

總裁大概是看出我的猶豫，
很憤慨地立刻說:
媽媽!
你鼻要什麼都叫爸爸看一下，
他，他又不是風水師，
不用什麼都叫他先看一下!!!!

#超尷尬旁邊的路人都贊同地笑了

3.
說到羅比辭典，
因為我覺得幼童常誤會而講出的字詞都很好笑，
所以我很少第一時間糾正他。

比如說，
打籃球選隊的時候，
羅比會大聲表示他是雞加鴿公牛。

#好多動物 #我還機加酒咧

還有，
前幾天羅比膝蓋後方長了一點濕疹，
帶去給醫生看，拿了藥膏，
彼得小聲對我說:
這個藥好強，
擦了才幾個小時，
皮膚就完全好了，
我看這個藥膏可能吼，有類固醇.....

此時羅比在旁邊聽到了，
他這小傢伙當然不明白類固醇是什麼，
但他從爸爸的表情跟說話口氣中，
感覺到事情不單純似乎有點危險的樣子。

晚上，
當羅比洗好澡跑出來的時候，
我追著他要穿衣服，
他就大聲宣告:
媽媽，我今天不要穿內褲，
因為，可能會有內褲唇!!!

#什麼東西叫做內褲唇
#非常不純

4.
在這裡我想問一下，
大家生過兒子嗎?
兒子是不是都不喜歡穿衣服?

我已經在無數個夜晚中，
一直追著羅比跑，
要他洗完澡穿衣服這件事。

前幾天有一次，
羅比又是洗完澡就光溜溜地跑出來，
彼得惱了，
從浴室裡衝出來，
不悅地皺著眉頭說:
羅比，你為什麼都不穿衣服!!!!!
我說過洗完澡要穿衣服，
你為什麼要這樣都不聽話!!!!!

然後這個男子低頭看了一下自己，
突然恍然大悟地說:
唉呦怎麼我也都沒穿。

#每晚都有兩個膚色很大團的肉
#一直在我家客廳跑來跑去
#最大團的肉還不停碎念那個小團的肉

5.
周五是羅比學校的校外教學，
我跟彼得雙雙請了假，
一大早就載著羅比出發。

出發到半路的時候，
我們不停地討論中午要準備什麼東西吃，
我有點擔心大家都帶了自製的點心，
結果我們又是買便利商店。
(不過這種事到現在擔心也沒用，我只會自製煩惱啊)

彼得說:
不然這樣，
我們什麼都不要帶你覺得怎麼樣?

我:
然後咧?
幼兒園一定會想說這是什麼失能的父母.....

彼得又碎碎念地說:
哪裡有到失能的父母啦，
我們都有帶小孩來了啊，
沒有帶午餐，最多只是可恥而已。

他說這段話的時候笑得很得意，
好像絲毫不明白可恥真正代表的意思。

#P編還一邊開車一邊伸出食指
#鄭重地重複
#我們不是失能
#只是有點可恥

6.
近期因為工作比較忙的關係，
我有一陣子沒有跟他們父子兩人一起在車上共度時光，
原來彼得跟總裁最近在車上聽的歌，
都是蘇永康。

第一首歌是"男人不該讓女人流淚"，
令人懷念的蘇永康深情地唱著，
"喔相信我，無悔無求，我願為你，放棄所有~~"

羅比疑惑地說:
他願意為無尾熊放棄所有!!!

#可能這首是澳洲森林大火的消防員救火時唱的

7.
還有另一首蘇永康的名曲，
叫做"讓懂你的人愛你"。

歌詞是:
讓懂你的人愛你~
重選一份值得堅持的感情~
愛只要有一點點衝動就可以~
瞭解缺少些默契都不行~~
讓懂你的人愛你~
別捨不得過去只為了可惜~~

正在開車的彼得，
突然打斷這首歌，
他感慨地說:
你知道嗎?
聽到這一段，
我就想起大學的時候......

我好奇地問:
你想起大學的時候怎麼樣?

彼得說:
就是這一段，別捨不得過去只為了可惜~~
我跟你講，
我大學的時候有一個同學，
他就叫做廖克希.....

#別捨不得過去只為廖克希
#這是不是很不值得拿出來當作話題講呢
#我氣

後記:
最近緯來日本台在播很好看的一齣連續劇，
叫做"白色巨塔"，
裡面唐澤壽明演得超棒，
我每天晚上都期待不已，
時間還沒到就坐在電視前面，
像小狗那樣等待。

我跟彼得說:
你要不要一起看嘛，
這個白色巨塔?

彼得露出八顆牙的官方笑容說:
咦，
如果是白色巨乳我就想要看一下......

#我寫完這段就後悔想刪掉了
#討厭的笑話
#周日還剩一點點
#P編祝福大家別捨不得過去只為了可惜

本週週記關鍵字:
#爸爸不是風水師 #他是自製籃框小天才 #小心內褲唇 #不要光溜溜跑來跑去 #喔相信我無尾熊 #我願為你放棄所有
#有一個大學室友叫做廖克希 #白色巨塔

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一直超級想要做開架ＣＰ值霸主的主題啊
每次只要一推出新唇膏、腮紅或是眼影就會被搶爆的heme
到底厲害在哪哩？

雖然我已經在遠方觀望它來勢洶洶
但是沒有用過真的不會懂他有多厲害！！

很感動我居然見證了一個彩妝品牌的成長啊啊啊
從以前拿出它會感覺羞澀，擔心被嘲笑
到現在可以很驕傲的用，甚至是拿來送人
這個審美以倍數成長的開架品牌非heme莫屬
其中最佩服的當真是他們的選色

不能說我崇洋媚外
但是誠實說，韓系彩妝在調配色彩上面確實有一套
看上去相近的顏色都可以成就不同的氣質和氛圍

感覺heme的選色也有讓人可濃可淡的能力
讓女孩在不傷荷包的狀況，輕鬆成為一個風情萬種、可甜可辣的萬人迷？

說了那麼多我想像中的heme
它是不是真的用起來這麼美好呢？
就要看影片囉：）


Luv u all
,Nora

：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：

今天的影片直接摳heme官網，所以就不幫大家縮網址了ＸＤ

heme
美白清透防曬凝膠SPF50+****
40ml / NT$230
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=005&P=285
Ｊ個清爽舒服～

heme
柔焦無瑕粉餅
7.5g / NT$360
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=005&P=332
仙女肌請直入，其他人在門口觀察

heme
防水持色眉筆 - 焦糖棕
0.5g / NT$199
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=002&P=300

heme
六色眼影盤 - 焦橙
9g / NT$360
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=002&P=269
顏色是他們的強項，最令我驚豔的不外乎是眼影和唇膏顯色度很棒，介於韓系和歐美之前偏韓但我這幾天再更仔細地用，如果妝感漸層要再更明顯要多換幾隻乾淨的刷子

heme
純色腮紅 08 Soft Tan
5.5g / NT$240
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=010&P=320
拜拜托托！！這個顏色不收會後悔！！希望趕快解禁好想要摸其他試色！！
還想要多囤幾顆

heme
晶緻亮采餅 - 01 Champagne Gold
2.8g / NT$270
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=009&P=330
毛孔細紋具象化餅

heme
經典緞光唇膏 - 暮光 04
NT$330
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=004&P=262


heme
柔霧慕斯唇釉- 04 TUSCAN RED
5.6g / NT$360
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=004&P=306
這個唇膏我要去收剩下三個顏色
調色超級高級，完全專櫃色


heme
洗卸潔顏慕斯
150ml / NT$360
https://www.heme.com.tw/heme_content.aspx?S=001&P=338


Production Music by http://www.epidemicsound.com

：：M Y S K I N T Y P E：：

油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂


/ /HOPE YOU ENJOYED AND SUBSCRIBE / /
/ /THIS IS NOT A SPONSORED VIDEO / /

日本真的好好買。。
錢包也空了 哈哈哈哈
以下是我對美妝類的評價
個人感受喔 勿噴！


肌美精 3D超浸透补水保湿面膜
?????
這款真的是我日本馬來最喜歡的面膜
精華很足 真的有很保濕
最重要我很喜歡連鼻翼的敷得到
有點後悔沒進很多 因為日本免稅真的超便宜

PDC酒粕白面膜
?
這款是我日本買最不喜歡的
不知道是因為包裝問題嗎 精華液特別少
而且很快就乾了 沒有什麼保濕效果
提亮肌膚也不明顯
被我冷凍在冰箱了 顆顆

石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜
???
這我只用過一次 我把他留在馬來西亞 忘了帶回來
印象中敷感很好
跟酒粕是同一包裝 但精華液不會少
等我回馬來西亞勤用 再更新使用感！

凡爾賽面膜
??
會給兩顆不是說他很差
是我覺得他不值得大家都捧他
真的是蠻普通的保濕面膜 沒有讓我特別驚訝
印象中蠻貴的 因為他真的很缺貨
在日本很紅 我覺得他就那樣欸 哈哈哈哈

KOSE 高保濕眼膜
??
這我覺得很普 保濕力度還可以
但是他便宜又大碗 30對
但我忘記價格
因為我也很難再去感受 被曦曦打開整個面膜都變乾了


DHC 護唇膏
?????
是我用過最好用的護唇膏
之前得過唇炎 只有用它最沒事
在日本買真的最便宜
角質 死皮都可以去除
沒有他真的不心安 哈哈

DHC 潤色護唇膏
????
他的保濕力度不比原色的好 我用了有時候會起皮
紅色蠻好看的 還是蠻喜歡

Lycée 眼藥水
?????
這得五顆星 他是我的救星
紅血絲拍照很不好看
有時候很辣眼睛 不確定是不是我眼睛很乾
但佢紅血絲這一點真的很棒Lycee 洗眼液
??
我給兩顆星是因為對我沒效 我洗出來完全沒髒物
可能是我不帶隱眼關係（？）
如果有觀眾有使用 可以留言分享一下
我會複製貼到這裡


小林製藥 背部痘痘噴霧????
我用了覺得 這真的蠻有效
但他產品表示有去痘印 但我覺得還好
但抑制痘痘生長的功能是有的
但也因人而異 因為我姊姊說對他來說沒有效果
我自己用是覺得有效
這個使用方式
洗好澡後 擦乾背 等待吸收後才穿衣

小林製藥 軟化毛囊角質去雞皮膏
??
我用了一會就沒用了 因為擦完後挺油膩
真的不大喜歡這種感覺
雖然用不長時間 但也有一段時間了
都沒看見明顯的效果

oh! baby身体去角质磨砂膏
??
只給三顆星 因為沒用過其他磨砂膏的牌子
他讓我洗完後白一下 那個對比是真的滿明顯
但他有一個缺點是 磨砂膏很難推勻
不是很順的那種
好 我再減一顆哈哈哈哈哈

PELICAN SOAP 蒟蒻臀部PP去角質
????
味道很喜歡 長得很可愛
亮白效果是有的
蠻難戴的 得再買過盒子裝
整體很喜歡哈哈

Diet Maru消水丸
?????
這真的很厲害 這蔡常勇也有買
他也超喜歡 消水腫很厲害
每次遲睡隔天就會腫 他真的是拍攝的救星
易水腫的寶寶 真的要買
目前的同志 也一定要買
它會拯救你的！！！
這是我一定一定會回購的東西

WHITE CONC 美白身體沐浴露
??
我目前的沐浴乳
覺得普通沐浴乳
沒什麼起作用 普普通通
去雞皮效果 是一點都沒有
以為我每一天都用它

Yojiya 護手霜?????
我很愛的護手霜 用了很嫩
擦了一次 不會隔一段時間又要再擦
但它不見了我很難過 真的很喜歡他
但是很小一條 蠻貴的

Ebisu 牙刷
??✨（半個的意思）
是蠻舒服的 而且面積大
但是我有智齒 需要刷到很裡面 它的頭就太大了
等我拔完智齒就給你五顆心 哈哈哈

小林製藥 滴臭劑
????
像我這種大便那麼臭的人真的很需要
哈哈哈 不要危害其他人！！！

Excel 眉筆
?????
這必須要五顆星的好嗎！
我真的很喜歡 我的色號是PD02 因為我的頭髮都蠻淺的
但 他單價比較高 大概要RM50++ TWD500++ /一隻
但我真的太喜歡了
像我這種沒有眉毛就沒辦法出門的人
這真的很耐 下雨都不怕
我太愛他了哈哈哈哈

Fujiko PonPon Powder
????
影片我說他不會澀澀 硬硬 但我用久了它會欸
我也不知道為什麼我那時候拍影片前 他是很清爽的
不過我還是給他五顆星
因為他還是比蜜粉方便很多
因為只要開蓋就好
米粉還要用到粉撲 撒粉

矯正背部
????
網上找不到圖 但紅的也不是這個
這我也是忘了帶 留在馬來西亞
但我在日本有試用過了
真的挺有效 至少我在剪片的時候肩膀不會那麼痛了