女生除了保養臉部和身體外，其實腳丫子也很需要🦶
也是我們最容易忽略的地方💦​
夏天穿上涼鞋，腳跟的美觀就很重要嘍～～～​
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由於長期在外奔波工作，不僅工作要久站，通勤坐大眾運輸也常常要站著，
加上跳舞又是沒穿襪子直接穿高跟鞋，或是超高靴跑跳，
腳丫承受我們全身的重量，​以及接觸地面、鞋子等天天摩擦，就會造成角質增生、乾燥龜裂等等，
也會讓足部的問題越來越嚴重😱​

還好我有法寶『Footness足醫適』歐洲腿足保養專家​
來讓我的腳丫更美麗😉​

♦️足醫適腿足乳酸輕石去角質​
洗澡時可搭配磨腳石使用，輕輕搓揉腳底每個部位，
約1-2個禮拜使用一次，跟老皮厚繭說ByeBye👋
若有香港腳問題的患者，也建議定時去角質，搭配藥膏跟療程，達到加倍效果也預防復發哦！

內含成分
小磨石、乳酸、有機酸：能去除足部粗糙角質，溫和不刺激，使足部皮膚回覆細緻柔嫩
維生素B5：修復代謝後的肌膚
茶樹萃取：舒緩足部壓力，幫助緩結足部異味的產生

♦️日本小久保貝殼去角質​
可愛的貝殼造型，適合手掌大小​
與其他搓刀和浮石不同，它的天然成分加上人工輕石
質地細膩不傷皮膚​，是去角質的好幫手

♦️足醫適腿足B5修護霜​
去角質後使用，不含香精、無刺激成份
改善足部乾燥龜裂的困擾，也能有效淡化紋路

內含成分
維生素B5：可以修復足部龜裂、恢復細緻
乳木果油：能改善足部乾燥，深度滋養皮膚
鼠尾草、茶樹、馬尾草：不僅能舒緩足部壓力，也能避免異味的產生

現在有保養三合一優惠組合超貼心❤️
大家趕快保養起來～～～～
還你一雙奶油桂花腳，從此露腳不再害羞🥰

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足醫適Footness - 歐洲腿足保養專家
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「啊你那麼多天沒回來，啊就拿一下啊！」
光看文章就讓人氣到快中風的室友🤬(#睡編)
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這事情要從剛上大一上的時候說起：
大一的我因為剛進入大學，對一切不熟悉的人，我都保持著一定的信任感，直到睡我下舖的室友（以下用A男表示）做出了令我憤怒的舉動，一切信任開始瓦解。

還記得在我大一搬進宿舍的第一天，我到雜貨店買了日常用品、網路線跟鎖門的鎖，基於信任仍未見到面的室友（當天只有我一個入住），我只買了鎖門的鎖還怕小偷記得密碼買了兩個（很重要！
！！！後面會再提到）。

到了隔天，其他三位室友也開始入住了！我仍然記得我們在一個禮拜就打成一片，還翹了新生訓練去唱KTV，每天喝酒聊天這樣的日子過了三個禮拜。剛開始，A男跟大家還不錯還會帶他的高中朋友來我們房間聊天，大家就像是兄弟一樣，聊哪個系的女生很正、哪些音樂好聽，還有一堆系上的狗屁小事，大家都蠻歡樂。也要感謝A男讓我認識了很多人，但他有個讓人非常非常不爽的地方，那就是偷東西還有把別人的東西當自己的在用。

他一開始跟你熟的時候會向你借東西，滑鼠、充電器、轉接頭、衛生紙之類的，只要他問我就借，這沒什麼嘛！雖然才認識一個月，他借了幾次之後，就也沒問直接拿了。我也沒多想什麼，後來，跟我借洗髮精、牙膏、洗衣精等等，我就想可能是他家比較有困難，所以一樣有問必借（當然衣服他並沒有問我），借了幾次之後他也沒問就直接拿，後來覺得有點誇張，我暗示性的叫他快去買，他也隨便的敷衍幾句。

#中國彩妝品牌相關
#可能引起部分人不愉快
#如果喜歡中國彩妝就別繼續往下看了
#文超長請注意

最近有些關於中國彩妝品牌的事情鬧得沸沸揚揚，大概的狀況就是有個中國彩妝品牌說跟大英博物館推出了聯名款，但大英博物館館內和大英官方網站都找不到相關資訊，有人說是假貨有人說不是然後吵成一團。
關於到底是不是假貨、到底是不是真的聯名，倒不是我關注的重點，今天想藉機跟各位講講重要的知識：
中國彩妝品對於健康的潛在危險性。
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（不過我會把到底是不是真的聯名、還有聯名到底是什麼的相關資訊補充在留言，有興趣的可以去留言看）
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基本上我不買中國製的化妝品和保養品，尤其中國品牌在中國生產的我絕對不買。
我不算是極端反MIC的人，像刷具、假髮、服裝配件這類可以再三清洗消毒後再使用的東西，或收納用品、攝影燈具這類幾乎不會碰到皮膚的東西，我並不會特別避開MIC。
但化妝品和保養品本身會長期碰觸皮膚甚至黏膜，因此它本身的成分和衛生程度是否安全就非常重要。
但中國品牌的化妝品和保養品成分確實是很容易有疑慮，詳情我條列如下：
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1.請先看dcard這篇文章，B2 輔仁大學 織品服裝學系 織品服飾行銷組的同學有頗清楚的說明：
https://www.dcard.tw/f/makeup/p/230270260
我也把他寫的重點截圖放在此篇附圖了，覺得整篇文章字太多的人可以看附圖就好，或是從「中國的藥妝品檢驗標準」那段開始看。
另外也可以看看我的噗浪上各界人士的現身說法：https://www.plurk.com/p/nk0mje
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2.不要以為「我都不用中國的粉底，只用眼影、睫毛膏或唇膏這種不會全臉擦的小東西」就沒事，唇部和眼周都有黏膜組織（唇部甚至直通呼吸和消化系統），防禦力更低而且吸收更快，換句話說：出事率跟用於全臉一樣高，甚至更高。
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3.一時沒事不代表一世沒事，過敏和重金屬中毒都會累積，當累積到自身察覺的時候、往往已經很難救回來。
至於微生物感染，通常只要中一次就很難治好，容易不斷復發甚至無法根治。例如：
阿米巴原蟲如果感染眼部（阿米巴角膜炎），輕則需要長期抗生素點藥治療（風雨無阻每六小時點一次）及住院觀察，重則必須角膜移植，視力很可能無法恢復甚至失明，嚴重情況下感染會蔓延到腦部造成死亡。
（阿米巴原蟲感染容易發生在使用被汙染的水源接近眼部，所以戴隱形眼鏡的人要很注意隱眼的產地、公司是否可靠，還有自己的清潔是否得當。）
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4.不是中國的其他國家品牌、但產地是中國的情況，要看該品牌本身是否是值得信任的集團/公司。
但是我本身的人生經驗，造成我並不信任MIC的彩妝品和保養品：即使是我信任的品牌，我還是會盡量避開該品牌裡MIC的品項。
我曾經在溫哥華生活過兩年，所以有機會接觸過媚比琳（中國翻譯「美寶蓮」）和萊雅等歐美開架品牌的MIA（美國製造）產品。這兩個牌子在台灣的產品都是MIC，在北美則幾乎都是MIA或其他國家製造（我留學時是這樣啦，不過有點久，最新現況我不知道如何了）
然後不諱言，真的有差，同樣的產品，MIC的就是質感比較差也比較容易讓我發癢－－當然，我不否認也很可能是我個人心理造成的錯覺。
我也不太買韓系，因為韓系的檢驗標準也比台灣和其他歐美品牌低（而且韓系很容易有中國製造和中國製造裝成韓國製造的情況）
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5.如果是中國品牌、韓系品牌或MIC產品，但在台灣或加拿大有「知名大公司/大品牌正式代理上市」，則算是比較可信任，因為代表有正式通過台灣/加拿大的相關檢驗。
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6.有些人覺得中國品牌很便宜但使用感和顯色度很好，比台灣品牌和歐美CP值高很多，所以想一直使用下去。
為什麼會這樣？難道台灣和歐美品牌都不思進取？其實真正的原因是這樣的：
要把產品做到顯色度和使用感好、又能夠符合「保護人體健康的衛生和原料規範」，就需要花很多成本去反覆試驗、調配，並使用等級較高安全無虞的原料，因此通常而言，不管品牌再怎麼壓低宣傳和包裝成本，只要品牌想做出本身真的很高品質又安全且符合高檢驗標準的產品，價格就是很難壓到像中國那樣的破盤低廉價（很多歐美影視專用的專業品牌就是如此）。
但中國品牌很多並不太顧到真正保護消費者這塊，只求做出來之後讓消費者一時覺得驚豔、「使用感」不錯，但廠房的衛生和原料在長期使用下的危險性呢？這就值得細細思考了。
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以上就是今天的不中聽事實，謝謝讀到這邊的各位。
但無論如何，如果真的很想買，那就買，我寫這篇並不是要阻止或指責誰，只是想把一些事實說給可能會有興趣的人聽。
錢包和臉都是自己的，每個人都有自由的選擇權。想買就買，想用就用。

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★最近遇到一些情況，因為我會在私訊的時候說明希望在影片上線後3天完成字幕，有些人答應後完成一支影片，第二支影片上了幾天後遲遲聯繫不到。如果最近比較忙，或是突然有事無法完成，私訊跟我說一定會體諒，我可以等你或是再請其他人協助幫忙，只是直接消失這樣我會很為難，因為我不知道你會不會哪天又出現，或是我到底能不能找別人。我也是希望不要造成彼此的誤會，先講清楚比較好啦~

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■這不是合作影片