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洋芋 沙拉 吐 司 熱量 在 黃奕庭｜蛋奶素｜健身教練｜醫檢師⭐️ Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:46:15
- 依照國人習慣一天吃三餐，平均一餐的熱量控制在500卡是最安全健康的熱量範圍 根據不同族群來看看可以吃哪些早餐🥣 -上班族 上班族常盯著電腦久坐，適合多補充保養眼睛👀及避免久坐造成腸胃不適便秘的膳食纖維 👉🏻全麥番茄蛋吐司+無糖豆漿 👉🏻茶葉蛋+生菜沙拉+香蕉 -講師 需要...
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：三明治188大卡/米漿60大卡
【評分】：85分
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
之前就很愛吃馬鈴薯沙拉，原先是想用line優惠30元買
但看到有搭紫米米漿就選超值配了，搭起來省了16塊(=75折)
https://i.imgur.com/wEwG6y3.jpg
帶點鹹度吃起來也比較不會膩
不知道有沒有人吃這種三明治也都習慣扒成兩半吃
(自己是覺得吃起來好像會更飽?!・∀・)
https://i.imgur.com/OUDxMit.jpg
土司很鬆軟，搭上沙拉吃起來很綿密
內餡裡拌的蔬菜，胡蘿蔔跟玉米蠻明顯可以吃到脆脆的口感
花椰菜比較細，就完全感覺不大的到它的存在了XD
搭上薄薄的火腿跟馬鈴薯塊，整個三明治吃起來的口感是豐富的
現在天氣慢慢變熱，偶爾吃這種三明治當早餐還算蠻清爽的
結論: 有符合期待的一款
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推 ch236: 味道還不錯 特價還可 原價35有點貴 03/30 09:51
→ abcdefg666: 雞蛋沙拉三明治是不是已經下架了? 03/30 12:40
→ fcz973: 特價30還不如早餐組合 03/30 14:47
推 zhuanvy: 這款內餡量真的不少 都搭優格超值49 03/30 16:19
→ Angen: 小貴 好吃 03/30 17:20
推 prkfcpr: 早餐搭配比711有誠意多了 03/30 21:04
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