【南部新玩法】戶外旅行最新玩法！帶你探索在地人的私訪景點！！(#歡迎大家轉貼分享) http://blog.udn.com/ssss01298/155874579 【玩全台灣旅遊網特約記者凱南報導】大家知道屏東萬巒鄉最近多了一條最新由台糖五分車廢棄舊鐵道活化而成的自行車道嗎？就在去年底12月20日剛正式啟用屏東「萬金糖鐵自行車道」，可謂目前最夯的單車旅遊玩法，休閒運動就來這兒絕對讓您收穫滿滿！ 【交通指引】 起點「萬金糖鐵自行車道」：國道3號→麟洛交流道→台1線到內埔光明路→接屏98鄉道依指標即可抵達。 【旅遊資訊】 【#萬金糖鐵自行車道】 位置：國道3號→麟洛交流道→台1線到內埔光明路→接屏98鄉道依指標即可抵達 【#萬金聖母聖殿】 地址：屏東縣萬巒鄉萬興路24號 【#天主教道明會天主之母隱修院】 地址：屏東縣萬巒鄉萬聖路上(萬金聖母聖殿的後方) 【#萬金社區活動中心(#萬金社區發展協會)】 地址：屏東縣萬巒鄉萬興路65號 【 #趣訪農園可可咖啡】 地址：屏東縣萬巒鄉光明路2-2號 【#泰武鄉佳平村水泉山公園】 地址：屏東縣泰武鄉屏102-1鄉道 【 #吾拉魯滋部落咖啡產業館 】 地址：屏東縣泰武鄉大武山一街7號(吾拉魯滋部落內) ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

週末不起床 在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。 當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起。週末更是吩咐孩子們不要叫我們起床，女鵝是個模範生，是個會早睡早起會叫大家起床、自己準備早餐的乖姐姐，比媽媽我還勤快。 「爸爸！媽媽！il neige！（下雪了！）」 星期六的這一天一早，巴黎下雪了！我們是被兒女叫起床看雪的父母，用彈跳的起床方式表達我們的興奮！平時能有這樣的勤快就好了！但，繼三年的時間，不常下雪的巴黎，總是讓人有種快樂興奮的感覺！ 但，快樂總是來的快去得也快，這全球暖化問題讓地球的氣候多變，變成極端氣候，不是忽冷就是忽熱，今天下雪隔天就出大太陽，昨天巴黎0度，隔天就變成11度暖呼呼的天氣。 真的需要正視我們人類帶給這環境的影響。請大家去看看 李奧納多 皮卡丘😂與 國家地理雜誌 拍攝三年的紀錄片《洪水來臨前Before the flood》。 看完只覺得我們這小老百姓能做的應該是： 1。少吃紅肉、多吃素 2。少用塑膠、多環保 3。少砍樹木、多種樹 咦，怎麼又變成勸世文.........😂 🙏阿彌陀佛，善哉善哉🙏 🙏哈雷路亞，阿門阿門🙏 🙏阿拉阿拉，因沙拉🙏 勸人向善，何樂而不為 而最近看到艾莉絲分享的貼文，來轉貼分享。一起環保分享愛！ 希望能幫助到更多人，也希望大家幫忙轉貼分享。 轉貼 @iris_1221_lily 發文 『#斷捨離的減法生活 #整理物品也是整理你的心 過去這幾年來，我的生活一直都很不穩定，搬來搬去在不同國家和城市裡。尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力，工作相當忙碌，再加上要照顧兩個小孩（尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期）。長時間下來，我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲，面對生活上的大小事都感到無比沈重，所以決定今年開始學習如何過著減法生活，開始徹底落實「斷捨離」這件事，希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。 首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。 再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案，有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔。接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔，不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情，不再逼自己當一個好人。 最後就是離開那些生活裡不對的人際關係，面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係，就別再強迫自己繼續聯絡，應該把時間耗費在更值得的事情上。 只跟自己喜歡的東西在一起，只跟自己喜歡的人相處，只留下有必要、有需要的人事物在生活裡，剛剛好就好，清爽沒有負擔的減法生活，2021年我努力實踐中。 ✂️如果你也想斷捨離一下，家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。 🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️ 3.《汾陽課輔班》約26位學生 ⚠️ #缺吃的跟物資文具 地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號 電話：0981977620 聯絡人：怡惠老師 087992530（教會） 收件人：許瑞美牧師 4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生 ⚠️ #缺吃的物資跟文具 地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號 電話：08-7993631 聯絡人：洪珮倫 6.《都蘭書屋》學生約20位 ⚠️ #缺物資文具 聯絡人：潘曉珍 潘波麗 電話：0976597357 地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號 🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位 ⚠️ #什麼都缺 聯絡人：林慶鴻， 宋文慶 電話：08-7958880 地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號 🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號 馬仕文健站 08－7833267 ⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】 。。。。。。。。。。。 ※《地區社工》服務範圍如下： 1.獨居老人21人 2.長期臥床貧病家庭8人 3.單親家庭6戶 4.弱勢邊緣家庭7戶 5.小型課輔辦16人 6.柔道隊關懷(需要）23人 地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號 聯絡人：黃恩倍 電話：0952732001 ⚠️ #什麼都缺 可以幫幫忙分享嗎？如果不能分享也可以用複製貼上喔，感恩🙏 』

#斷捨離的減法生活 #整理物品也是整理你的心 過去這幾年來，我的生活一直都很不穩定，搬來搬去在不同國家和城市裡。尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力，工作相當忙碌，再加上要照顧兩個小孩（尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期）。長時間下來，我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲，面對生活上的大小事都感到無比沈重，所以我決定今年開始學習如何過著減法生活，開始徹底落實「斷捨離」這件事，希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。 首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。 再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案，有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔。接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔，不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情，不再逼自己當一個好人。 最後就是離開那些生活裡不對的人際關係，面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係，就別再強迫自己繼續聯絡，應該把時間耗費在更值得的事情上。 只跟自己喜歡的東西在一起，只跟自己喜歡的人相處，只留下有必要、有需要的人事物在生活裡，剛剛好就好，清爽沒有負擔的減法生活，2021年我努力實踐中。 ❤️如果你也想斷捨離一下，家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。 🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️ 2.《峻陽課輔班》約47位學生 ⚠️ #缺吃的 地址:950 台東市更生路539號 電話： 089-342594 收件人：黃建豪收 3.《汾陽課輔班》約26位學生 ⚠️ #缺吃的跟物資文具 地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號 電話：0981977620 聯絡人：怡惠老師 087992530（教會） 收件人：許瑞美牧師 4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生 ⚠️ #缺吃的物資跟文具 地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號 電話：08-7993631 聯絡人：洪珮倫 6.《都蘭書屋》學生約20位 ⚠️ #缺物資文具 聯絡人：潘曉珍 潘波麗 電話：0976597357 地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號 🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位 ⚠️ #什麼都缺 聯絡人：林慶鴻， 宋文慶 電話：08-7958880 地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號 🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號 馬仕文健站 08－7833267 ⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】 。。。。。。。。。。。 ※《地區社工》服務範圍如下： 1.獨居老人21人 2.長期臥床貧病家庭8人 3.單親家庭6戶 4.弱勢邊緣家庭7戶 5.小型課輔辦16人 6.柔道隊關懷(需要）23人 地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號 聯絡人：黃恩倍 電話：0952732001 ⚠️ #什麼都缺 可以幫幫忙分享嗎？如果不能分享也可以用複製貼上喔，感恩❤️