身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確！

有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了

除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑

重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良

有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！

姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力

平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。

𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢

🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。

這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！

有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂

朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！

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我說真的～在疫情之前我最喜歡的信用卡就是百貨聯名卡，舉凡停車、吃飯，購物消費一卡搞定，還可以集點折抵，反正出門不用想太多，目的地只要是百貨公司哪家都好你隨性我OK🤣

但疫情爆發後，徹底改變我的世界，原本百貨公司通的我頓時失去方向，每天在家刷臉書兼刷卡，透過網購滿足食衣住行育樂。這個時候才發現百貨公司卡毫無用武之地，能網購集點的卡才是王道，陸續辦了幾張聯名卡發現回饋竟然比以前高出許多。

這次有機會體驗號稱最強的集點神器國泰優惠APP，我本來想說到底會有多厲害❓就先先問的周遭親朋好友，才發現原來大家早就有在用，一直說有多方便，還說網購搶優惠都用這個APP。

開通小樹會員能輕鬆查詢與兌換點數，刷國泰Cube卡就可以輕鬆累積小樹點，刷指定消費還能享有3%小樹點的回饋，不是國泰卡友也可以累積點數，每天開啟國泰優惠APP參加任務牆活動，還可以獲得額外點數獎勵，換到的1點小樹點＝1元新台幣的價值，拿去兌換其他想要買的東西，連我現在最常消費的MOMO都可以折抵消費金額。

我還有發現一個很讚的功能，發票載具跟信用卡直接整合在一個APP，不用每次出去結帳都要開兩三個APP，深怕後面的人等太久翻白眼，動作加快手殘手機又摔到地上(親身經歷😭)

小樹點能兌換的產品有吃有玩，各大通路超商、餐廳和咖啡廳都可以使用之外，連博客來、金石堂和誠品都可以兌換禮券。平常買書也是我的主要消費之一，如果可以集點換禮券，加上網購的優惠整個是折上加折，我只能說是相見恨晚，以後就決定是你了❗️

#本文為國泰金控邀稿

最後跟大家分享這次「任務三部曲，小樹點大放送」活動

👉 於活動期間內完成指定任務就可以獲得小樹點回饋。
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《好禮再加碼》
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有泰國現在最流行的復古中國風格布置
＃咖啡廳位在東方大學附近
所以餐點價格不會太高，味道也都很不錯
是現在很受當地大學生喜愛的打卡咖啡廳喔😍​
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【Weidao Cafe & Take Away】
📌營業時間：每天11:00 - 20:00
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今天來到了排球少年的快閃咖啡廳
從來沒看過思文這個幸福洋溢的臉～
這邊真的蠻棒的，有吃有喝還有拿！
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排球少年!! TO THE TOP@FANFANS CAFE
🏐 活動期間：2021/2/25~2021/4/14
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同為奶茶聯盟中的一員，你了解『泰國』嗎？

10月25日星期日下午14：-16：00
「佛系語言修煉場」與「儒泰教學團」
將在『台北』和『高雄』與你一同輕鬆聊泰國文化


＊台北場：非常好色的泰國日常
泰國皇室的顏色一定是黃色嗎？
紅黃衫軍的抗爭為什麼要用顏色區分呢？
「好色」的泰國有什麼特殊的文化意涵嗎？
你可以更懂得欣賞泰國的「好色」文化！！


＊高雄場：泰北深度文化旅遊
泰國旅遊只有血拼購物、海島海灘嗎？
你知道泰國歷史課本沒有提到的泰北蘭納王國嗎？
它為豐富多元的泰國文化添入了多少色彩？
你可以有更『深入』的歷史文化旅遊！！


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【台北場---非常好色的泰國日常】
2020年10月25日(日) 14:00 ~ 16:00
地點：重慶南路武昌街口會議室
（確切位置將於報名後私訊公告）
台北場報名表單：
https://reurl.cc/Q3Xrd0

【高雄場---泰北深度文化旅遊】
2020年10月25日(日) 14:00 ~ 16:00
地點：高捷文化中心站附近咖啡廳
（確切位置將於報名後私訊公告）
高雄場報名表單：
https://reurl.cc/WLGnpx

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夏天記得要做好保濕控油，也要做好防曬
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15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU


✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4

抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk

[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳 
https://youtu.be/fDSFoJLiATM

[泰國曼谷] 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

⚠ DISCLAIMER:
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這不是合作影片

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