等一下八點繼續收聽
「哈娜麥莎微醺時刻」
我的藝術創作繆思
肢體藝術家 Mimi Chang Art張心瑜 來講女性藝術家的創作
還有Nude Art裸體藝術～

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Mimi是少數在台灣以肢體作為主要創作的藝術家，或是畫畫或是舞蹈或是劇場 ，或是她獨舞或是跟不同區塊的藝術家合作，國內國外許多特別的創作透過她的肢體，感動許多人⋯！完全凍齡的她，好像永遠就像個孩子一樣，純粹純真自由自在⋯，我非常有幸，透過Mimi我終於有了攝影麻豆，她的肢體太美又充滿靈性～我們共同創作以及演出了許多作品！🥰🥰💖💖

除了Mimi的肢體創作之外，我最欣賞的是她的勇敢以及誠實～～。
十幾年的舞蹈學習生涯，在最後選擇要考大學舞蹈系的當下，她選擇了政大新聞，她希望除了舞蹈之外生命中還有其他的學習～～畢業之後，回到舞蹈這條路，在排得滿滿的舞蹈教學生活的當下，她又放下一切到加拿大進修，因為不想假裝已經空了的自己，再繼續教學⋯。
在高雄生活無虞的教學下，她又孑然一身的來到台北，只因為希望更多的創作～一直在突破自己一直在新的創作⋯一直往裡探究自己也往外學習新知！事實上咪咪可是國立成功大學科技藝術碩士畢業，但是她就像一個小孩一樣，充滿好奇！求知求新求變！不斷地突破創新！
我也衷心希望各位朋友可以更多的認識肢體藝術家Mimi張心瑜！我更希望更多的人可以欣賞並且支持肢體藝術！一起來收聽！💖🥰🙏🙏

「哈娜麥莎微醺時刻」52集 6/27

1、Sadness part II / Enigma
2 、Nuvole Blanche /Ludovico Einaudi
3、姊妹 /張惠妹 A-mei/A-mit
4、玫瑰少年 /蔡依林 Jolin Tsai

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張心瑜 （ Mimi Chang ）
肢體表演藝術家

喜歡跳舞，超過30年。
認為身體就是最佳藝術媒材，可以跨界延展跳躍。深信藝術有別於語言的振幅頻率，一旦相通了，美麗和諧就在裡頭。生命如河流順勢而下，而即興是自由的水分子，讓身體可以發生在任何地方，也可改變型態，與世界連結。

2015前往加拿大進修，讓身體回歸零，純粹呼應本質，自然吟唱，傳遞能量。多次與藝術家跨界合作，如生物藝術/韓國書藝/多媒體錄像/科技互動展演/行為藝術等，合作足跡遍及國內外各地。帶著即興作品《The Birth》行經台灣、韓國、泰國等地，與不同風格樂手展演，挑戰因地因人的變異性。

2019取得成大科技藝術碩士，曾舉辦兩場創作個展。分別為探討身體科技化重組的《身體流變》以及身體舞動繪畫的《水色》。

國際聯展
2020挪威藝術錄像 國際線上聯展 《 C-19 》, www.c-19.no

mimi張心瑜
臉書連接
https://www.facebook.com/unomimi

地明能量藝術「創世紀」演出（蘇婭+西塔阿澤+Mimi+本源共振 Source Resonance)
https://youtu.be/Ymm_PtS_NTg

mimi 1分鐘介紹
https://youtu.be/jqkyqWD-Doo

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每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

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(手機電腦都可以聽）
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（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）
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謝謝攝影
AMuy Talus Mayaw 蘇婭 @lionvad Ho @momo lo



要怎麼介紹今天的特別來賓呢？
肢體藝術家Mimi～～我的靈魂家人、我的藝術繆斯、我的閨蜜、我的好姐妹～。
怎麼這麼剛好，就是今天播放我們預錄的節目，因為昨天深夜才在視訊過Mimi的生日～🥰🥰🙏🙏😜

今天和明天晚上八點「哈娜麥莎微醺時刻」就要好好的來介紹這個非常特別、可愛又輕盈自在的肢體藝術家Mimi Chang Art張心瑜。

事實上原本是要來介紹三個女性的聯展「甚美」（畫家洪兆宣 /肢體藝術家Mimi Chang Art張心瑜/數位攝影創作蘇婭SU YANG ），原本在宣宣藝術畫廊，六月至七月的展期，因為疫情整個延期到年底～想想雖然因為疫情延期 ，原定的採訪還是可以繼續啊，所以今天明天就特別在空中透過電話專訪了mimi~
。
我想真的是上帝的特別牽引，感覺是命定就該認識Mimi；一年多前去看好朋友西塔琴吳欣澤阿澤的演出，就這樣看見現場即興演出的mimi~她和阿澤完全即興的配搭，抓住了我的視線我的靈魂⋯
於是開始展開了我和Mimi許多創作和演出的合作⋯。

Mimi是少數在台灣以肢體作為主要創作的藝術家，或是畫畫或是舞蹈或是劇場 ，或是她獨舞或是跟不同區塊的藝術家合作，國內國外許多特別的創作透過她的肢體，感動許多人⋯！完全凍齡的她，好像永遠就像個孩子一樣，純粹純真自由自在⋯，我非常有幸，透過Mimi我終於有了攝影麻豆，她的肢體太美又充滿靈性～我們共同創作以及演出了許多作品！🥰🥰💖💖

除了Mimi的肢體創作之外，我最欣賞的是她的勇敢以及誠實～～。
十幾年的舞蹈學習生涯，在最後選擇要考大學舞蹈系的當下，她選擇了政大新聞，她希望除了舞蹈之外她的生活還有其他的學習～～畢業之後，回到舞蹈這條路，在排得滿滿的舞蹈教學生活的當下，她又放下一切到加拿大進修，因為不想假裝已經空了的自己，再繼續教學⋯。
在高雄生活無虞的教學下，她又孑然一身的來到台北，只因為希望更多的創作～一直在突破自己一直在新的創作⋯一直往裡探究自己也往外學習新知！事實上咪咪可是國立成功大學科技藝術碩士畢業，但是她就像一個小孩一樣，充滿好奇！求知求新求變！不斷地突破創新！
我也衷心希望各位朋友可以更多的認識肢體藝術家Mimi張心瑜！
我更希望更多的人可以欣賞並且支持肢體藝術！
閨蜜在一起開話匣子，總是聊不完～🥰🥰特別聊到裸體藝術以及女性創作者的過程～精彩內容，不要錯過了喔！
今天和明天晚上八點的「哈娜麥莎微醺時刻」一起來收聽！💖🥰🙏🙏

哈娜麥莎微醺時刻」51集 6/26播出 肢體藝術家Mimi 張心瑜

1、混沌 / Suana Emuy Cilangasay 蘇瓦那
2、無狀態 /Deserts Chang‧張懸
3、Take five /Dave Brubeck
4 Creep /Radiohead

「哈娜麥莎微醺時刻」52集 6/27

1、Sadness part II / Enigma
2 、Nuvole Blanche /Ludovico Einaudi
3、姊妹 /張惠妹 A-mei/A-mit
4、玫瑰少年 /蔡依林 Jolin Tsai

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張心瑜 （ Mimi Chang ）
肢體表演藝術家

喜歡跳舞，超過30年。
認為身體就是最佳藝術媒材，可以跨界延展跳躍。深信藝術有別於語言的振幅頻率，一旦相通了，美麗和諧就在裡頭。生命如河流順勢而下，而即興是自由的水分子，讓身體可以發生在任何地方，也可改變型態，與世界連結。

2015前往加拿大進修，讓身體回歸零，純粹呼應本質，自然吟唱，傳遞能量。多次與藝術家跨界合作，如生物藝術/韓國書藝/多媒體錄像/科技互動展演/行為藝術等，合作足跡遍及國內外各地。帶著即興作品《The Birth》行經台灣、韓國、泰國等地，與不同風格樂手展演，挑戰因地因人的變異性。

2019取得成大科技藝術碩士，曾舉辦兩場創作個展。分別為探討身體科技化重組的《身體流變》以及身體舞動繪畫的《水色》。

國際聯展
2020挪威藝術錄像 國際線上聯展 《 C-19 》, www.c-19.no

mimi張心瑜
臉書連接
https://www.facebook.com/unomimi

地明能量藝術「創世紀」演出（蘇婭+西塔阿澤+Mimi+本源共振 Source Resonance)
https://youtu.be/Ymm_PtS_NTg

mimi 1分鐘介紹
https://youtu.be/jqkyqWD-Doo

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每週六每週日晚上
20:00-21:00
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「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

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關於｛森林僻靜｝課程介紹／

去年十二月底，ㄈ把自己送進森林獨處五天。她說，她從小與山一起長大，可卻從來沒有獨自經歷山林的日夜。
然後，在這段與自己、與森林的共處後，她跟我說她要做｛森林僻靜｝。
這其實在她的內在醞釀了好久好久，這裡頭是她生命的積累，現在，她覺得可以了、可以傳遞了。

＊

「我們太習慣日常裡塞滿資訊，人事物一件一件的來，可是在森林裡的那幾天，我進到「沒有」。沒有手機與收訊、沒有閱讀、沒有交談、沒有待辦事項，甚至，沒有書寫。」

「沒有」，就是｛森林僻靜｝的第一個階段。

ㄈ想分享的，是褪去。她說她不想再給新的東西了。

以一個課程來說這是很反常的，但她說，這正是我們需要的——不再堆疊，而是去拿掉，去看一看「沒有」裡頭，會是什麼。

＊

「你會經歷十多個小時的靜坐與慢行。
做的就是最簡單的、你本來就會的，坐著，和走路。」

ㄈ曾在泰國禪修，經歷一個半月的時間。每天、每天，進行十幾個小時的慢行。

芷妘接觸慢行也是ㄈ引路的，對我來說，慢行幾乎是所有靜心方法裡最像照妖鏡的一個（在我心裡與神聖舞蹈並列）。

當你開始慢行，那叫作原形畢露。

當你開始慢行，你就沒辦法在那裡假裝專注、假裝空。你無法假裝。

若你是那靜不下來的、憤怒不安的、不知道現在在幹嘛的、想趕快結束的，慢行的時候都會呈現出來。
你在或不在當下，都是如實體現。你的念頭、情緒、煩亂生起，也是如實體現。

而這「褪去」不再加諸新的，你將無法再藉口分心於外在的事，卻會是一個機會讓你面對自己。
這也許將是你第一次靜下來發現腦袋有這麼多思緒、這也許是你第一次成為自己生命的「觀察者」，客觀地去覺知到自己。

（我想省略去詳盡書寫在這裡頭可能所遇到的，也因為每個人會遇到他自身的狀況與功課，避免產生期待或先入為主。）

＊

第二階段與第三階段，是梳理、和反芻。

當表層的浮出後、深層的才會顯現，在這裡頭，你將去直面「關係」。

關係，一直是小ㄈ此生很努力在做的功課。前前後後是十幾年的累積，她不斷不斷去問、去挖、去觀、去哭、去痛、去破碎、去波動、去擁抱，去愛。
｛森林僻靜｝裡頭的「關係解讀」，是她整理出了對她而言最直接也最能夠深入觀看關係的方式。

關係包含任何，與父母、伴侶、工作夥伴、師長/長官、崇拜與欣賞的人、反感或厭惡的人、曾經傷害你或者因你而受傷的人，許許多多。我們所長成的樣子有絕大部分（或甚至可以說是所有部分），來自這一個又一個的關係。

而那乍看是往外的，可是最源頭，其實都是回到「跟自己的關係」。

你將會在裡頭誠實地去看一看，也許是你深愛的，或那憎恨的、無解的、不願回想起的關係。
若生命裡存有這麼一塊你不願去看、或者有這麼一塊讓你依賴和執著，那便有你還未能療癒的自己。
無論是受到吸引的、深深受傷的、持續怪罪的、或者放不下的，那其實是裡頭還有未能看見的自己。

ㄈ其實已經對著不同的學員們引導過好幾次「關係解讀」，我每次看著，都覺得這是宇宙的奧秘。
人們的心打開了、也鬆開了，袒袒的，去直面老父親、前伴侶、過世的母親、現在的愛人、生命裡的重要夥伴⋯⋯，去袒露脆弱、去表達在意、去訴說抱歉、去真實對話。

即使已經經歷了同樣的過程三、四次，我仍然每一次都哭。可每一次，我都深深地被療癒。
原來，淚水與情緒裡頭，其實是很深很深的愛。

要解讀關係，你得要召喚你最柔軟純粹的那一面，你得要選擇善良，而這是，需要勇氣的。

這份流動和力量帶我去更靠近母親，以及，去療癒了解了又解卻一直化不開的生命夥伴的關係；祂也帶我辨認出自己。
而我真心的願這份禮物，可以送往更多的生命。

＊

｛森林僻靜｝真的會走很深，而且你幾乎無所遁形。

這真的不是件容易的事，對自己誠實用說的很簡單，但在僻靜裡，你是要經歷實際行動的；人擅於擁抱所愛的，但去承認你也是你所不能愛的，那才是最深的關卡。

不是開玩笑的，那真的真的，需要很大的決心與信任。

而這也是我們的團隊夥伴們，在各自的生命路途上探問了長遠的一段，而今匯聚決定去做這樣的一份課程。那最初的起心動念，是想陪伴和守護也在探問著生命的同路人。

願這份愛的品質，在｛森林僻靜｝之中，如實的傳遞給所有到來的你。

——— 這是一份邀請 ———
通往心
通往恐懼/憂傷/憤怒/不安的核心
通往平和喜悅的初心

通往關係
通往那與你緊密相連
或者始終無法化開的關係

通往自然
通往自己
（你所見 所遇 與那所欲成為的 都是自己）

通往 生命的如是

🌱

若你準備好
歡迎、歡迎

/// ｛森林僻靜｝5/14—5/16 報名連結 ///
https://forms.gle/c5axQb7bBEYF48o76

媽媽桑席耶娜帶我們導覽林森北路：https://youtu.be/qRtE3JjSNB8

《哈哈台街訪》開啟一個我們一直都很想做的主題－－「下班」時間的街訪，首站當然是大家敲碗很久的林森北路，上班時間的中山區街訪看不到的風情萬種酒店文化，交際應酬消遣規則，從條通到晴光，在這集通通有！

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00:00 林森北路介紹
00:28 北漂男子導覽林森北
01:20 林森北旅館上班的男子
02:06 林森北長大的男子
03:27 尿的故事
03:50 童年鄉野奇談
04:46 傳授搭訕技巧的男子
05:41 哀愁的醉漢
06:20 泰國洗的悲慘故事
07:31 演藝圈的潛規則
08:26 第一次去酒店就領略
09:13 酒店文化導覽

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採訪特派｜侑恩、安妮
採訪陪同｜金童、RJ、Karen
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／

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|人在清邁宵禁 19 Day|
|People in Chiangmai Curfew 19 day|
| 5月1| |冇眼睇|
|仍然一樣|
|沒店開業|

[滯留清邁兩個月的生活]
[終於到此為止]
[又熟悉多了清邁文化]
[城市和泰北的泰國人]
[真的有所分別]
[一定要接受他們的生活]
[更加慢慢慢慢]...

聯絡方式：
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拍攝器材:
Canon : M5,M6,
Insta360 one R
收音咪: RODE

玩串泰國 最終回

介紹華欣一間小酒店,再分享華欣火車站,在華欣怎可坐火車出發到曼谷便宜方法,分享火車室內設私,再到曼谷一個24小時營業的商場,商場裏面有多間咖啡店.....

華欣小酒店名字 : ( Hua Hin Lub Sabai Hotel)

華欣火車站名字 : (Hua Hin railway station) (สถานีรถไฟหัวหิ)

曼谷24小時廣場名字 : (Ratchada)區 ( The Street )

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