泛泰民族也可以稱之為 #泰老民族 是傣族的支系
可以追朔到中國歷史上的 #百濮及百越中的滇越有關
應歷史動盪從中國境內開始遷息散落中南半島
也發展出自己獨特文化影響了古代的高棉帝國
建立自己的國家如暹羅、蘭納、南掌等等
泰老民族按照地區和文化的不同
有各自的稱呼，可以劃分為30多個群體
以下 Asian SEA Story就拉出6個群體女性頭部穿著來給大家認識一下
由左至右上至下
1.暹羅泰🇹🇭-泰國中部為主體的泰民族，歷史上素可泰到大城的奠定者，熟悉水上生活。
2.老撾泰、老族🇱🇦-寮國主體的民族，他們的語言幾乎與北部或東北部泰語相通，寮國跟泰國是姊妹國。
3.阿洪姆泰🇮🇳-從中國西遷生活在印度阿薩姆地區的傣族支系，與當地印度人長相差異甚大。
4.傣仂泰🇨🇳🇱🇦🇹🇭-雲南境內西雙版納附近與緬甸撣邦為主，泰國人稱之為大泰人因為身材上比泰國境內相對來高大皮膚白皙。
5.傣痕泰🇹🇭🇲🇲-不了解中....
6.傣阮泰🇹🇭-就是泰國北部的蘭納國泰族人，為泰國古代主要民族之一，深受緬甸影響，又與老族語言相通。
7.傣那泰🇨🇳-主要分布於中國雲南境內，又稱漢傣。
8.伊森泰🇹🇭-分布於泰國東北部與寮國的傣族後裔，古代南掌國為主體的民族，其實也是老族在泰國東北的親戚。
9.傣亮泰🇻🇳🇱🇦-紅傣，分布於北越南與寮國境內的少數傣族分支
圖片取自: Asian SEA Story

我想走過一切風風雨雨跟飽受不少批判後，現在終於能被韓國人肯定，Lisa 一定很開心，也很期待聽到她的 solo 單曲，一定很精彩。

泰國小朋友的午餐回憶是什麼？？你們覺得是什麼？

我不能當全泰國小朋友的代表，我只能當身為一個在泰國長大的小朋友的代表，和當跟我一起長大的小朋友的代表，說到泰國學校的午餐就一句話「地獄！！」

也沒有那麼誇張啦，只是要說營養，好像不太足夠，好吃嗎？嗯…算塞得下去，量呢？這個算是可以…吧～長相就別提了～

……..

我對小時候的午餐沒什麼好印象，硬硬的飯，記得沒錯也不是那種熱蓬蓬的飯，印象最深刻的就是兩根雞腿、很不起眼的冬瓜湯或是酸菜湯、澱粉香腸、滷蛋加兩塊豆腐和一塊肥肉～還有什麼空心菜咖哩湯加一兩塊很難找的肥肉，炒河粉等等。

我回想到這些頭都暈了，我們泰國小孩是怎麼活得過來的？？真好奇自己的耐性，真的佩服我自己和泰國人。

小時候不懂啦，老師說吃就吃，零用錢也不夠買什麼東西吃飽，到了國中零用錢多一點的時候，才能選擇不吃，那怎麼辦？我們一組人就會跑到學校角落的牆上，偷偷叫隔壁的店賣東西可以我們吃，店家當然很樂意，能賺誰不賺，但學校有規定不能買外食，想想現在有很多外賣～如果那時候也有應該很好玩～

但總之學校就是不讓買外食，學校有兩個選項，一你吃學校的，費用就加在學費了，二學費不包含午餐，你可以自己買，買哪裡？就是買食堂裡學校提供給你的餐！！也就是學校品質的餐，就是我上面說的幾樣，我上面應該描述得不太好，我這裡再簡單的介紹！！你現在想起讓你想吐的一頓飯～好！我們在同一個頻道了～

今年有好消息～聽說學生的午餐費有被政府多貼錢了～從 20 塊變 21 塊！！！耶！！ 小朋友你們能多吃一口白飯了（一塊夠買嗎？）保證你們頭腦會更加靈活，數學、科學、英文、泰文都是只是一塊蛋糕…..

現在泰國一只烤豬肉串就要 10 塊了….我前天買到超市的折扣煎蛋蓋飯就要 25 塊了……請問能 21 塊吃得了什麼鬼東西嗎？還聽說有貪污扣走學校午餐的錢～我不知道啦是真是假，但我詛咒如果誰幹這件事，希望你們的下一輩的人總有一天會餓死！！多加一塊錢，加個屁？潛水艇幾百億能夠買，小朋友就好像在吃屎一樣熬….

介紹也介紹了，罵也罵了，現在進入重點～我看到有一所學校做了這個排行榜，問問學生想要吃什麼～然後做給他們吃，這個不用解釋什麼了吧？除了能吃到想吃的，味道雖然不用像高級餐廳，但能吃到想吃的就開心了，而且還學會投票，這也會讓他們學會尊重別人，這次投我輸了，就要學會認輸～雖然長大之後會遇到不認輸的大人、不守規矩的大人，或明明就投贏了，卻有人作弊～對！我說的就是…..

好吧就到這裡了，再講下去潛水艇要開來我家了…從馬桶裡跑出來….

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泰國冬陰功湯：

材料：
發瘋柑果葉2塊
香茅3支
南薑1舊
乾蔥頭3粒
青辣椒12粒
青檸3個
蕃茄2個
草菇6粒
蝦3隻
魷魚3隻

處理：
1. 香茅，切，大約3吋1段，拍鬆。
2. 乾蔥頭，去皮，拍鬆。
3. 蝦，剪去沙囊，去腸。
4. 魷魚，去皮及內臟，用粗鹽乸一乸，清水洗乾淨。
5. 草菇，1開4，洗乾淨。
6. 蕃茄，1開4，洗乾淨。
7. 南薑，切厚片，拍鬆。
8. 發瘋柑葉，搣細塊。
9. 魷魚，切細塊。

烹調：
1. 在煲中煲滾1升水。
2. 放南薑、乾蔥頭及香茅入煲內。
3. 加入魚露1茶匙，大火煲滾。
4. 青辣椒，洗乾淨，切碎，拍鬆。
5. 水已煲滾，放蕃茄及草菇，再加入蝦及魷魚。
6. 青辣椒，加入青檸汁及魚露各1湯匙。青檸汁及魚露的比例1:1。
7. 加入酸木子（又名羅網子），洗乾淨，切去根部，做成醬汁，加入酸木子汁約4湯匙，熄火，試一試味，看看是否需要增加或減少青辣椒及青檸汁份量，辣椒亦都是一樣。蝦及魷魚先夾起，以免過熟。
8. 完成，可享用。

Tom yum kung soup:

Ingredients:
Citrus hystrix 2 Nos.
Lemongrass 3 Nos.
Galangal 1 No.
Shallots 3 Nos.
Green pepper 12 Nos.
Lime 3 Nos.
Tomatoes 2 Nos.
Straw mushrooms 6 Nos.
Shrimps 3 Nos.
Cuttlefish 3 Nos.

Preparation:
1. Lemongrass, cut in lengths with 3" per each. Beat well.
2. Shallots, remove its skin, and beat well.
3. Shrimps, cut the gizzard, remove the intestines.
4. Cuttlefish, remove its skin and intestines. Season with cooking salt. Rinse thoroughly.
5. Straw mushrooms, one mushroom divides into 4 shares. Rinse thoroughly.
6. Tomatoes, one tomato divides into 4 shares. Rinse.
7. Galangal, cut in slices. Beat well.
8. Citrus hysterix, cut into small pieces.
9. Cuttlefish, cut into small pieces.

Steps:
1. Heat up water 1L at high flame in pot.
2. Put galangal, shallots and lemongrass into pot.
3. Put fish sauce 1 tsp into pot and heat up at high flame.
4. Green pepper, rinse, chop and beat well.
5. Water has been boiled up. Put tomatoes and straw mushrooms. Put shrimps and cuttlefish as well.
6. Green pepper, mix well with lime juice 1 tbsp and fish sauce 1 tbsp. Ratio, lime juice and fish sauce, 1:1.
7. Add san kigo, rinse and cut off root, blend it into sauce. Put the sauce 4 tbsp into soup. Turn off fire. Taste it, adjust the volume of green pepper and lime. Do the same to the chili. Pick up the shrimps and cuttlefish first to avoid overcooking.
8. Complete. Serve.

冬陰功湯 自己做https://youtu.be/XKdf2hPqCfY

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

長相廝守 https://www.youtube.com/watch?v=FpILFTzGams&t=3s

心酸的情歌https://youtu.be/PTTiVUEyoJs

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