Sudio👶 #日常分享
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自從前陣子開始居家上班後
為了杜絕家人一直跟我說話跟電視聲
我幾乎每天都要戴耳機才能專注😂
從那時開始發現耳機的重要性
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因為我兩邊耳朵適合的耳翼不同
所以覺得他們有附4種耳翼很貼心～
我可以兩耳使用不同的耳翼
而且藍芽連線很穩定，手機放桌上
走去倒水也都不影響🤩
講電話音調會低一點點，但訊號很清楚
聽音樂時會有點環繞音感
我覺得價錢親民，日常使用非常足夠😆
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學生問到要在較大的場地無麥演說的放大音量，以及需要小聲的對話時，要注意如何發聲的技巧。

我回答說，很大聲與很小聲都需要大量的練習，功力的累積。

很大聲，並不是用力吼出來就行的，這容易受損，同時也可能咬字極其不清，空有音量，卻沒有語言的辨識度。

我有次在南部的一所大學，五百人的長型場地，至少廿～卅排的座位縱深，遇到麥克風訊號干擾，只能無麥裸聲演講。用吼的，大概半個小時就毀了吧！

效率良好的大聲，是用對力量與姿態，會略帶些咽部用力的吼聲來加壓，但舌咽部仍保持空間的寬闊度，像是個擴音筒而集中了音量，同時也因為內部空間的寬闊而提高了聲音的響度。

所以，即使當天坐在最後一排的聽眾，問他們聽的清楚我說話嗎？他們也說清楚。只是有沒有在聽呢？人生已經如此的艱難，有些事就不要拆穿了吧！

我們總以鐵肺、鋼嗓來形容音量大、唱的高的歌手，但其實力量並不是真正的關鍵，而對口腔內部的空間、姿態與肌肉的鬆緊有極好的控制，聲帶也有良好的閉合、拉長等等精確的動作，而造就了良好的音箱擴音效果。

許多的音量放不出來，比較像是開車時，手煞忘了放，而踩油門，自己內耗的問題，才是真正的問題。

而很小聲呢？這難處在小聲時，不是會有刻意壓迫咽部的動作出現，或是轉為聲帶閉合不佳的氣聲。要能小聲的咬字清晰，發聲肌肉的控制力要很細緻，口腔內部空間的姿態要很輕鬆的架起來，而不能因為放輕音量而垮掉。

一開始用鴨嗓音調空間姿態，用舌根母音調口腔內部空間的靈活度，會很快的改變音質的明亮度，因為聲音更明亮，空間更敞開，而會快速的收到音量擴大、續航力提升的效果。但進一步的大小聲極限與變化控制，就需要足夠的訓練來建立“肌肉記憶”了。

※ 一對一視訊個人課，請私訊
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※ 健聲房公開班，台北(9/18、11/20)，高雄(8/21、12/11):
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寶貝不戴口罩？一歲寶貝練習兩天無痛戴口罩經驗分享

之前喬治因為「疱疹性齒齦口腔炎」燒到40度，後來燒退之後，再去回診，結果去掛號的時候，因為喬治還沒有戴口罩的習慣就被擋在門外，
還被護士說：這期間（疫情）期間，就是要讓孩子戴口罩啊！要回家練習！

一姐爸當下其實覺得不太舒服，疫情期間我們都很乖待在家裡，都沒有出門，自然也就沒有戴口罩的習慣，可是被這麼一說，完全激發了一姐爸媽的鬥志（開玩笑～～～），決定要來幫喬治特訓一下「戴口罩」這件事情，沒想到兩天就學會戴口罩，還不會說話的小喬治，甚至還會主動拉著我們去戴口罩，不戴還會生氣！
一姐爸就來分享一下我們的一些小方法：

❤️與家人溝通好建立一致的做法後，一定要堅持！
大多數的孩子其實都不喜歡身上有東西，像是帽子、毛巾等等蓋住，就會用力的撥開（這似乎也是本能之一），所以要將口罩戴到孩子臉上，本來就是一件需要練習的事情，
在練習的過程中，難免會有哭到聲嘶力竭的時候，這時候千萬要跟家裡的成員（尤其是長輩）溝通，建立好一致作法，如果不忍心看到孫兒罵罵耗，請事先迴避。
譬如說我們建立好的做法，就是：出們戴口罩！
所以這段期間一定要嚴格執行，戴口罩才可以出家門，千萬不可以讓別人暗度陳昌，這樣孩子就會有機可趁，當然就不會願意遵守戴口罩這件事情了！

❤️明確告訴孩子為什麼要戴口罩
目前喬治一歲，語言發展還在只會說「媽媽」、「奶奶」，或一些類似的音調而已，不過我們有發覺喬治似乎聽得懂我們大人說的話，譬如說，去拿球、手不可以放嘴巴等等，喬治都可以聽到，而且做到。所以我們也會嘗試告訴喬治為什麼要戴口罩。
一姐媽：喬治，因為現在外面有很嚴重的病毒，所以我們要戴上口罩保護自己不會生病，也保護其他人.......。
或許講一次還矇矇懂懂，可以試試看多講幾次喔！

❤️建立良好的連接，運用正增強方法：戴口罩＝好事
這就必須說到心理學理論「操作制約」其實後面的理論太龐大，操作方式也很多，不過我們最常用的事「正增強」：當正確行為出現的時候，提供想要的東西！
所以我們這次要給喬治的連結是：「出門➡️戴口罩 」這件事情
增強物：口頭鼓勵、拍手鼓勵、家人微笑、可以到外面看垃圾車。

🔸步驟一：以身作則，請示範正確的做法
可以請家裡的大寶當作示範者，或者是家裡的某一個成員都可以，
一姐媽：喬治，媽媽要出們了，要去拿口罩
一姐媽：喬治，媽媽在門口要出門了，把口罩戴起來！
其他家人這時候，要給予增強：媽媽好棒，出門有戴口罩，拍手！
一姐媽：喬治，媽媽要出門囉，掰掰（走出家門）
一姐媽：喬治，媽媽回來了，口罩可以拿下來了，還要去洗手！
這個示範可能每天要重複好多次，讓孩子可以加深印象

🔸步驟二：持續的練習
一姐爸：喬治，垃圾車來了，你要出去看嗎？我們要戴口罩喔！
喬治：生氣的拉下口罩。
一姐爸：哇～你沒有戴口罩，所以我們不能出去了！

🔸步驟三：成功時，減少戴口罩的時間，快速回家，給予正增強
一姐爸：喬治，垃圾車來了，我們戴口罩
一姐爸：哇！你戴上口罩了耶！好棒，我們趕快去看垃圾車！
一姐爸：大家看，喬治戴口罩了，拍手！
一姐爸：喬治，回到家囉，可以把口罩脫下來了。
這時候請大家盡量的誇張鼓勵孩子，讓孩子知道他做得很好。

❤️選擇合適的口罩
一姐爸建議第一次戴口罩可以帶小童的平面口罩，為什麼呢？
因為平面口罩戴起來比較鬆，寶貝比較不會感到不舒服，（不過有時候會遮到眼睛要注意）等寶貝習慣臉上有口罩的時候，在換成比較服貼的一體成型口罩，我們實施下來，喬治的接受度很高。
當然每個寶貝的接受度不一樣，大家可以依照寶貝的特性來決定要戴哪一種口罩喔。不過當大一點的孩子，可以嘗試買有角色、可愛造型的口罩，或許孩子可以嘗試角色扮演的方式吸引孩子戴上口罩喔！

❤️練習戴口罩的時機：寶貝有點想睡覺的時候
當寶貝精神很好的時候，才不會願意戴口罩呢！一掛上口罩馬上就扯下來（喬治扯斷好幾個口罩><），後來有一次練習的時候，正好是在喬治小睡之前，喬治有點恍神迷糊時，快速戴上口罩，出門，成功率頗高！

❤️練習戴口罩的時候，讓寶貝手上拿東西，分散注意力
一姐爸在幫喬治練習的時候，意外的發現，當喬治手上兩手空空的時候，就很容易伸手把口罩拉下來，不過當寶貝手上有拿東西的時候（通常家裡的孩子都蠻喜歡拿著東西走來走去的，對吧？）這時候快速地戴上口罩，讓孩子還沒有時間反應就快速戴上，出門，完成任務！

我們就這樣訓練了三天，喬治立馬就學會戴口罩，不僅不會拉也不會扯，即使喬治現在還不會說話，喬治都會帶著我們去放口罩的地方，手指口罩同時發出啊啊的聲音，要我們戴上口罩帶他出去看看風景。
以上的方法給大家參考，可以在依照寶貝的行為特性做一點調整，盡量少用「強迫」或者「處罰」的方式，而是用正面「增強」的方式鼓勵孩子，相信寶貝一定可以很快的學會戴口罩這件事情。
另外一姐爸的貼心小提醒，現在還是在三級警戒時期，還是盡量少帶孩子出門，需要出門透透氣的時候，記得做好保護措施，保持距離、戴好口罩，還有回家記得濕洗手最安全！

＃別讓一姐不開心
#寶貝戴口罩 #不戴口罩

喬治1y28d

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❖歌詞在下面❖
「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景
任家萱Selina Ren　
療愈人心全新單曲《四季 All year round》
2020, 10/10 秋季限定
《四季》由Ice Paper填詞譜曲，是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕，跟著節奏踩著輕快步伐，徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬，每種季節都能看見不同的風景，亦象是人生也有高低起伏，不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底，度過寒冷便見暖陽撒落，大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞，只要以開闊的心胸和眼界去面對，際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。
《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面，堪稱是Selina音樂上最大的突破，她第一次全程參與製作流程，從編曲時開始提供想法，與共同製作人陳秀珠老師數度討論，如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡，但又不失節奏感的烘托出屬於《四季》該有的氛圍；或是針對歌曲拍子要如何進行，激盪出如今成品的完美節奏；就連最後進入混音階段Selina也親自上陣，聽混音、調整歌曲的種種細節，全神貫注的投入於這首歌曲。Selina也補充的笑說：「感覺就象是把自己的耳朵的視野打開了，很謝謝老師指導與《四季》這首歌，完全是幫我上了一課，對歌曲的製作有更完整的了解。」
2020年是個不大尋常的一年，面對人生的無常還是該保持正常的步伐，累了可以停下來，倦了可以掉頭離開，整理好心裡背很久的行囊，再下一次啟程的時刻就把它放下吧！這首充滿正能量的歌曲，鼓勵大家把握現下所擁有的一切，多花點時間與愛的人相處，因為當下的每分每刻將來回顧都會是最美的風景。

演唱：任家萱
作曲：Ice Paper
作詞：Ice Paper
編曲Arranger：楊溢升Shocka、歐中建Richard Au
製作人Producer：歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer：陳秀珠Jodie Chen
吉他Guitar：王嵐Ken
和聲Chorus：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer：陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio：DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer：黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio：強力錄音室Mega Force Studio

如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽台上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了 (忘了)
你曾經擁有過的夢想 (夢想)
撫平心裡的皺摺 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧

和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
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❖歌曲上架平台
➸ 網易云音樂 | http://music.163.com/song?id=1485874403&userid=1450149887
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大家好，我是羊羊🐑！

祝大家端午節快樂~

這個影片是 #羊羊體驗 系列，希望大家喜歡!

然後要跟大家說不好意思，

雖然用了麥克風，但是餐廳裡面聲音比較多，

我盡量把沒有說話的時候聲音調小聲一點，下次會多注意QQ

最後要問看看大家喜歡吃北部粽，還是南部粽呢？

我只吃了這家的，找機會再吃吃看北部的！

如果有推薦的餐廳也歡迎告訴我~~



謝謝服裝贊助，CT-Shop小城市：https://reurl.cc/QdkkK0

🐏Instagram : https://www.instagram.com/eun.0.0

💐E-mail : young@ruredi.co

💟想寫信給我：台北古亭郵局第581號專用信箱


🎵 Track Info:
Title: Sparkle by JayJen
Genre and Mood: Dance & Electronic + Happy
———
🎧 Available on:
Spotify: https://spoti.fi/3cWLEdw
iTunes: https://apple.co/2VIcCzT
YouTube: https://youtube.com/watch?v=kTe5mIdWTzU
SoundCloud: https://soundcloud.com/jayjenmusic/sp...
Google Play: https://bit.ly/2YgAMDg

🎵 Track Info:
Title: Fresh Time by Roa
Genre and Mood: Holiday + Bright
———
🎧 Available on:
Spotify: https://spoti.fi/2yBOB4S
YouTube: https://youtube.com/watch?v=qbVon8wTONg
SoundCloud: https://soundcloud.com/roa_music1031/...
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0:32 Orange在影片的開頭中開箱youtube10萬訂閱獎牌，並且展示youtube10萬獎牌以及內容物

2:57 星夥伴所提出的第一個問題：如何像某些歌曲裡那樣用類似氣音的方式唱歌但聲音卻不會虛掉？Orange教練提醒星夥伴，如果聲音虛掉大部分是因為直接把共鳴轉到假音的地方去，同時也教導星伙伴可以利用真音以及閉合的搭配和一個發聲練習來解決這個問題，或者回去看晨悠這集的教學影片!

4:19 在這裡，Orange教練建議星伙伴們，如果不知道如何消除唱歌聲音的斷層的話，可以到聲線練功坊或是12周聲音蛻變計畫、銀牌星夥伴找到答案!

4:39 一位星伙伴提出：請問C6,C7 和海豚音可以被訓練的嗎？Orange講解，在唱海豚音時必須利用這個唱歌觀念來訓練才有辦法唱到海豚音，並且建議星伙伴可以利用氣泡音與氣息的搭配來練習

5:52 如何在任何音調上唱抖音和如何增長抖音的時間？Orange唱歌老師在這邊提醒這位星伙伴，抖音的時候是幫助聲音放鬆，所以在唱抖音的時候不能唱得太用力，如果還是找不到抖音的訣竅的話，可以看我們之前的抖音教學影片學習!

6:56 Elena和Orange誰比較厲害？ 痾...

7:36 一位星伙伴提問: 練完開嗓菜單聲音都會變的沙啞、聲音集中度仍不夠好。2.唱完幾首高音的歌後高音就越來越唱不上去，Orange老師提醒，聲音集中度不好是因為你你用了很多不該用的肌肉幫助你閉合，另外也建議星伙伴可以利用小聲地唱開嗓菜單來改善這個聲音集中度不好的問題同時也可以增加聲音的扎實度

8:39 如何讓高音變真變實能用高音唱主歌跟副歌? Orange老師提到可以在未來加入高音不殺雞課程，另外也建議星伙伴如果想要唱扎實的高音的話，要注意把共鳴加進去，並且也提供一個發聲練習給星伙伴來轉換共鳴！

9:37 唱高音會很大聲，會卡住，要怎麼降喉頭? vocal Coach Orange點出星伙伴的問題，並且提供一個唱歌觀念給星伙伴!

10:10 頭聲混胸聲是真音嗎? 老師在這邊講解混聲的唱歌觀念，並且另外補充與示範頭聲以及胸聲比例影響

11:49 會不會做一支影片統整一個主題，裡面有很多技巧，就不用一直找影片?Orange老師講解目前拍片的方向

13:20 要從哪一支影片開始看？唱歌老師Orange在這邊建議星伙伴，如果不知道該從哪裡開始看影片的話，可以先從唱歌診療室開始看起!

13:54 如何唱 heavy metal 的死腔? 因為Orange老師不是這塊領域的專業，所以老師建議星伙伴可以到youtube尋找其他死腔的教學

14:40 星伙伴提問唱到高音時是應該轉換到純頭聲嗎？還是用真聲頂或者混聲?Orange老師講解， 當我們唱到高音時可以往純頭聲去就可以找到混聲的感覺

15:13 如何減少唱歌時字與字之間的漏氣? 唱歌教練講解，會漏氣的問題主要是因為聲帶閉合不夠扎實，如果各位星伙伴想要提升聲帶閉合的唱歌技巧的話，可以看我們聲帶閉合的秘密三部曲，或者是也可以先試試看利用氣泡音唱過歌詞找到扎實的感覺，之後在慢慢地轉換成原本的音樂唱過一次

16:21 高音時只有頭聲，如何唱出聽起來和真聲一樣扎實的混聲? 老師在這邊示範錯誤以及正確的混聲以及氣息和閉合的搭配，就可以讓聲音聽起來更扎實同時也有混聲

17:06 請問哨音要怎麼練?還是有那些技巧呢？Orange老師在這邊提供一個利用氣泡音的唱歌技巧給星伙伴，同時也示範應該要利用哪種方式找到哨音

17:48 如何讓高音更穩定不會飄? 關於這一題Orange老師講解，如果星伙伴一直用胸聲而且也唱得非常用力的話，就會讓高音不穩定，所以老師建議星伙伴可以注意一下自己是不是音量過大或者是胸聲使用過多

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