【三八婦女節快樂，女孩：我們需要正確的性教育】

今天看到 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 分享這篇捷克的紀錄片：
《演員假扮12歲女孩，引出2千多名潛在性犯罪者》

「不介意我只有12歲嗎？」
「不介意。」

這真的太驚悚了！

我認為最重要的是，及早跟孩子溝通性教育--
＃家是第一道防線。

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#每個女人都曾經是女孩

天知道女孩的成長過程當中，有多少次的驚險跟難關，因為天生生理的弱勢與刻板教養，讓女孩總是跟危險擦身而過...我說的是幸運的那一群。

經歷過青少年，知道那個江湖絕對是個不容易...

但我們回了家，在那個還沒有手機的年代，打電話會被限制，至少這是個又愛又恨的理由，可以停止外來的雜訊，讓自己專心吃飯睡覺唸書，跟家人有互動。

我們那一代，長輩常常說女孩子要乖要有禮貌，大學前不能教男朋友，進職場問你有沒有喜歡對象動作要快。

我已經算是不乖的那一位，青春期是很叛逆的。

但連這樣的我高中時期走在台北車站，都不知道怎麼拒絕迎面而來的『小姐請幫我填寫問券』，這件蠢事困擾我多久...都不好意思提。

而現實是，我那時代真的沒有人教我怎麼勇敢『拒絕』，勇敢遠離『危險』。

怕一旦拒絕，就不夠友善。怕一旦有衝突，就不被喜歡了。

#現在的青少年

有比較容易嗎？其實處境比我們當時艱難多了。

因為有了手機網路，使得同儕的影響延伸到課後。24小時不斷的干擾，變成許多『文明病』的推手：注意力不集中，憂鬱，厭食症...等等。

而我們現在的孩子有勇敢一點嗎？
我想有，學校開始有反霸凌教育，性教育似乎有比較普遍（？）

但對於誘惑跟好奇，孩子是絕對抵擋不了的。
而孩子心中對於性的種種疑惑，得不到太多解答。

現代的爸媽，因為要跟小孩作朋友，對於3C的限制不敢太嚴格。

我最近看過一本書『棉花糖女孩』（翻譯自：Girls on the Edge），這本書觀念趨向保守，但我蠻認同他建議青少年時期，家裡的電腦要放在公共區域，不要讓小孩帶手機跟電腦進房間。
實行上會有困難，但仍想嘗試朝這個方向去試試看。
＃請問大家有什麼建議的好方式？

＃性教育從家開始

我認真的希望，女孩可以從小認識自己，喜愛身體，欣賞長大帶來的變化，尊重不同個體的差異。

這卻是我到三十歲以後才漸漸能做到的...

要改善這樣的不了解跟危險，爸爸媽媽們，讓我們為孩子們（無輪男孩女孩）勇敢一次，跟他們好好談性別/性教育吧？
（我知道！我也有很難講的部分...會卡住，但我們一起加油吧！？）

不然門診看到國中生情侶湊錢來拿掉胚胎，追蹤三星期還在出血下腹痛...每次都好掙扎啊！（每次都啟動說教阿姨模式，要掏錢出來了。）

＃請問大家小孩幾歲對性器官或身體感到好奇？

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捷克紀錄片揭穿網路兒少性剝削
https://www.storm.mg/article/2367655?fbclid=IwAR0o9WekDY7E78hZVbOU4gPduioKgU71QuqXdxbF5ozQzjhWgy3Ml46-zwk

美國的一位媽媽假冒11歲女兒做的網路實驗
https://youtu.be/dbg4hNHsc_8

小劉醫師的自製性教育影片
https://youtu.be/CXjWcedXPYg

【一旦家中有長者罹患失智症，如何能視為是上帝送的一份愛的禮物？】


【失智症】是一種腦神經逐漸退化的疾病，一般我們稱「認知功能退化」的部分是為核心症狀，易形成精神行為症狀( BPSD )，此一部分則稱為周邊症狀。如果照護者認識失智症，懂得為何退化容易形成精神行為症狀，及兩者之間的關係，學習到適宜的照護技巧，規劃出規律性的生活作息與活動，可降低周邊症狀的產生，也就是精神行為症狀不易出現，如此才能維持生活品質，及提升照護品質。


【失智症的病程發展】
精神行為症狀包括著：被迫害妄想、幻覺、懷疑、焦慮、緊張、易怒、固執、不合作態度、遊走、注意力不集中、丟東西或藏東西、隱瞞記憶喪失、甚至暴力、貪食、誤食、拒食等，這又與每一位患者失智症類型、病程發展階段與個性、成長背景的差異有著不同的病徵。失智症患者比其他慢性病患者更難照顧，但如果學習到對疾病的認識及照護技巧等，照護難度將隨之降低，這就是專業所在。


善於運用與結合社會與家庭資源，為長者打造出一套長期照顧的計畫與支持系統，以分擔壓力及持續支持與關懷，在這條長遠的照顧道路上，使照護者不再孤獨、寂寞，逃避非但無法解決問題，往往延宕問題，造成無可彌補的遺憾。


【如何開始建立照護體系】
首先是先評估家中的經濟能力，畢竟長期照護是一條漫長的道路，財務規劃有其必要性。
無論選擇那種方式，家人在照顧人力的協調與配合是十分重要的，切勿將所有的照顧重擔放在一個人身上。雖然有主要照顧者，但輪流與分工可減少主要照顧者所需承擔的壓力，無論是陪伴長者吃一餐飯、外出散步或逛街、就醫或進行復健等，都可讓主要照顧者喘口氣，抒緩精神上壓力與體力的付出。


當失智症長者任性，無法配合進行服藥、用餐、如廁等生活作息時，照護者情緒上如果已瀕臨失控時，其他家人最好能立即接手，讓照護者情緒得到抒緩，也以較輕鬆的言語來轉移失智症長者的注意力，過一會再讓失智症長者配合原先的動作，所以學習與演練是失智症照護不可或缺的重要過程。


【建立照護者的關懷、支持系統是讓主要照護者能長期的走下去的重要力量】
雖然並非家中每一成員或親友都可能有時間或體力成為照護者，但如何對主要照護者的支持與讓其得以喘息，則有賴於所有成員或親友依個人的時間與體力，建構對主要照護者的支持系統，分擔陪失智長者外出看門診、逛街、用餐等，讓主要照顧者喘息，並定時與主要照護者聯絡，讓其發洩壓力與抒緩情緒，一通電話、一杯飲料、一封輕鬆內容的電子郵件、或是一個笑話與漫畫等都是有幫助的。


【完善的照護計畫與照顧支持體系，將有助失智症長者延緩退化】
根據研究指出，失智症雖不是立即致命的疾病，但因患者的老化所造成身體器官衰竭，或因失智症引發身體器官功能的退化、或是因認知功能的退化所引發精神行為症狀，都會形成致命的風險，所以能有完善的照護計畫與照顧支持體系，將有助失智症長者延緩退化，才是長期照顧失智症長者的理想方式。




【Reference】
國衛院論壇2019年度議題「人口高齡化與社會福利-社會投資的反思」簡介

➤➤議題召集人：施世駿教授
➤➤自從政治民主化以後，台灣走上福利擴張的道路，具備媲美西方福利國家的所有特質；不但在給付上大幅提高，制度上也涵蓋所有人口群體，成為東亞新興福利國家的代表。在經歷制度完善的階段同時，東亞福利國家卻也開始面臨新的挑戰，主要是內在人口結構的老化、外在全球化所帶來的勞動市場結構轉型，以及伴隨而來的新社會風險議題，從而出現制度調適的壓力。人口老化直接帶來三個問題，第一是勞動力的不足；第二是社會安全體系難以為繼；第三是長期照顧工作的能量不足。人口高齡化反映舊有的台灣社會結構已經無法面對新的社會情勢，必須在制度面及社會價值面進行根本改變，將社會政策思維從傳統的待遇給付轉移到人力資本投資，並且顧慮到不同性別、家庭形態、世代之間的負擔平衡，以因應此一本質的變化。


1.來源:
➤➤資料/照片
∎ (風傳媒) -【長期照護要有方法：《守著記憶守著你》選摘（1）】: http://bit.ly/2WUoQDF

作者: 伊佳奇
畢業於台大政治系，美國南加州大學公共行政研究所碩士及博士班。曾任教東吳大學政治系、世新大學新聞系，目前為元智大學老人福祉科技研究中心失智症照護顧問、台北市市政顧問。


為照護失智症的父親：曾在台灣、美國及丹麥哥本哈根生活實驗室參加上百場失智症、神經醫學、老年醫學、老人護理、職能治療、老人福祉科技及長期照護等相關領域的教育訓練、研討會。目前專研失智症跨領域整合照護及長照政策，在台灣及美國已有兩百場以上的失智症照護相關的演講。


2. 【國衛院論壇出版品】
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3.【購買資訊】
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