最近工作有點忙，宅嬰又開始半夜會起來哭鬧，真的是頗累，不過這都是過程，以後可能還會懷念這段期間，可愛的嫩嬰時期啊！ 上週預約了今天下午打疫苗，中午熱了豐騰的牛肉湯，加點青江菜跟鴻禧菇，吃完曬個衣服，回一下mail，快到預定的時間就出門了。 先去郵局寄了掛號、走到旁邊的藥局買宅嬰的奶粉，一樣每次都會被藥師推銷一次買六瓶，我就是每次只買兩瓶的固執媽媽😅 接著騎車到書局買一些缺很久的文具，看著時間快到就趕緊騎去預約的診所，時間到拿著雙證件，掃一下場所代碼，送出簡訊，填寫單子，醫生來問一下身體狀況，沒事就注射疫苗啦，注射完坐著休息15分鐘沒有異狀，護理師就拿著疫苗接種記錄卡給我，離開診所接著去超市買了生菜、番茄、起士、吐司、鮮奶跟白酒（咦）就回家了。 回家一樣不碰任何東西到茶水間將東西放下，洗手、摘下口罩反摺綁好丟掉，再洗一下手，東西噴一下酒精，去浴室洗澡換衣服，就算打了疫苗還是要謹慎小心啊，所以少出門的我只要是出門一趟就會把所有事情都處理好。 晚上把貝果拿出來對半切，抹上美乃滋，切半顆的酪梨成片狀放在貝果上，撒點大蒜鹽跟黑胡椒，再拿出一顆葡萄柚，先用水果刀將皮削掉，再切果肉，熱烘烘的晚上吃這樣感覺很舒服，尤其酪梨冰冰的好吃啊！ 說到酪梨，晚上太累沒什麼力就沒拍照了，用去年在澳洲的酪梨三拼吐司來放一下，哈哈哈。 #宅宅太太的日常

🦠「凍齡」就是持續不斷的堅持保養：MBR Cell power完美基礎三步🦠 很多寶寶都希望我分享保持年輕的秘籍。坦白說，臉這個東西，保養一定比不保養顯年輕，持續保養一定比偶爾保養顯年輕。💡 是的，哪有那麼多天生麗質，30歲後，所謂的天生麗質都是💵💵。 抗衰不是讓你老了才開始抗，而是應該提早預防。很多人年輕時不注意保養和預防，等面部明顯鬆弛才想起抗衰，這時候效果就很差了。在皺紋和鬆弛出現苗頭時，就應該抓緊治療，這樣才會比同齡人年輕很多。 在做抗衰前打好底子是首要的步驟，很多年輕的美眉常忽略了皮膚最基本的循環和水油平衡度，誤用過度控油或營養過盛的保養品，皮膚怎麼樣都攪不好🙈。我會建議從基本做起👇🏻 🥝Beta Enzyme 木瓜酵素30ml / 50ml/ 100ml 🥝 是MBR家必須入的產品‼️基礎入門款（適合混合膚質和油皮）。他不是傳統的去角質產品。而是一款專利👏👏簡單的理解，這個酶會在你的皮膚上上吃掉你廢棄的角質。疏通你的毛孔。打開你的皮膚吸收通道。加速後續護膚品的吸收。官方稱可以每天使用。 皮膚廢物角質不能夠根本清除，用再貴的化妝品也沒用‼️‼️‼️ 📌嫩白及改善黑印，滋養和加強皮膚，增強其彈性，並減少黑色素凝聚和減淡疤痕。 📌毛孔細緻，污垢盡除，具有強烈的去角質效果，刷新和軟化表皮。 📌黑頭、粉刺、痘痘大量減少 📌皮膚超有光澤，皮膚上形成光滑，呼吸保護膜。它具有舒緩的特性。 用法：在清潔的皮膚上塗，用5至10分鐘，之後按15秒，用水清洗。 🔬cell power vital serum 活細胞修復保濕精華30ml / 50ml / salon 100ml 🔬 🎊堪稱角質層受損的救星🎊 高濃度活性成分，增加表皮細胞的新陳代謝，增加表皮細胞活性，促進皮膚自我更新，恢復皮膚活力。它不但刺激皮膚產生透明質酸能使皮膚持久保濕，水嫩並淡化細紋和皺紋。 💪🏻💪🏻P.S 此款精華特別適合注射膠原蛋白/水光玻尿酸前後輔助修復和維持其效果。 📌通過再生細胞增殖提高皮膚性能。 📌明顯改善表皮紋理及柔軟性。 📌增加和改善皮膚鎖水能力。 📌增加皮膚自身的透明質酸生產。 📌淡化細紋和皺紋 📌有即時平滑和提升的效果 📌 能明亮及均勻膚色，令皮膚晶瑩剔透 🎈Skin sealer protection shield 水凝鎖水保濕乳30ml /50ml /salon 100ml 🎈 ☀️作為醫學美容療程後日常護膚的最後屏障，鎖水度高。敏感皮膚適用。👌🏻 主打補水保濕，卓越補水效果，超強鎖水力，同時平衡油脂分泌，尤其適合乾性及混合性肌膚，水潤滋養肌膚，多種保濕成份深層滲透到肌底，令皮膚變得光滑細膩，能使肌膚屏障得到修護，抵抗外界環境刺激，所以敏感肌亦可使用。 質地細膩輕薄，輕易吸收，令肌膚感到水潤清爽，獨特配方有效收緊毛孔 📌抗氧活細胞透過截擊氧化的連鎖破壞，修復受損細胞，日夜促進抗老美白膠原再生，所以皮膚用完不乾，皮膚變好柔軟！ 📌能滋潤，修復和修復肌膚，激活皮膚再生過程，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的生對成，修復性能。 📌專門針對隱形皺紋，提升彈力肌的生物科技功能性護膚品，有效抗初老、激活肌底細胞、改善肌膚細紋形成等問題！ 📌改善鬆弛，提升肌底細胞活力，增強彈性 ! ⚖️評析： 完美展現MBR 的理念：Beta Enzyme 打開👉🏻cell power vital serum 養護👉🏻Skin sealer protection shield 緊鎖。 這一套3樣是我長年必備，怎麼嘗新、怎麼加新的護膚品都會保留的。因為MBR 就是能把皮膚養得好好的，往後再加什麼高端或重點護理的東西都能吸收進去😘 特別要說一下Cell power 這款精華，是水光或醫學療程後的救星，上臉後超溫和，再就要是有敏感不適或缺水脫皮是我會馬上用。他適合任何肌膚，尤其易敏感脆弱的。我在北方這冬天特別乾燥時會在前面加肌底液（下一篇再探討我愛的肌底液😍）。後面的MBR skin sealer 保濕乳可以鎖住水份。這樣經開一晚🌙後第二天臉毫不繃緊😁，☀️白天用鎖水不浮粉，不卡粉。 🤦🏻‍♀️很多人放太多心思在精華而忽略鎖水的乳液/霜，你真是大錯特錯❌❌❌沒有防護的皮膚水份營養份都容易受環境侵略，你塗再貴的精華都沒辦法保留在皮膚。 💌歡迎inbox 查詢。 📲What's app: +4915157750718 👉🏻👉🏻點擊連結直接對話：https://api.whatsapp.com/send?phone=4915157750718 📱we Chat : cclovenicki 💡Follow instagram： https://www.instagram.com/we_love_beauty0/ 💻Facebook :@welovebeautycrystal 💡All right reserved 💡 📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。

#小羅的大學生活  ⭐小羅的大陸私房景點⭐  做了兩三天，終於做出了第一個旅游攻略啦! 這次就從我最熟悉的上海出發吧!  1.東方明珠 #東方明珠  地鐵: 南京東路或是陸家嘴站 建議游玩時間:早晚各有不同風味 代表性:⭐⭐⭐⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐⭐⭐  景點介紹: 東方明珠是大陸的指標性建築， 和晴空塔一樣是一個電視塔🗼 從陸家嘴地鐵站出來可以立刻仰視這個龐然大物， 搭電梯上去還能一覽黃浦江的美景。 （價格大概200人民幣） 你也可以從南京東路地地鐵站出來走到外灘， 隔著黃浦江看著以東方明珠為首的各式大廈。 開瓶器、打蛋器、注射器合稱為『陸家嘴三怪』， 迎著江風，能把這片美景盡收眼裡。 ------- 2.甜愛路 #甜愛路  地鐵:虹口足球場站 建議游玩時間:下午 代表性:⭐⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐  想拍出厲害的網美照嘛? 甜愛路是你的首選! 一條杉木和紅磚組成的道路， 兩旁磚上寫滿了愛人的見證還有名言， 連單身狗來都受精了! 想要在牆上留下親密的證明嘛? 趕快來吧! ------- 3.星巴客臻選烘培工坊 #星巴客臻選烘培工坊  地鐵:南京西路站 建議游玩時間:不限 代表性:⭐⭐⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐⭐   全亞洲最有名的星巴克， 融合了互聯網、AR等技術， 讓星巴客富有滿滿科技感。 咖啡、麵包、酒、茶、紀念品， 各種星巴克推出的產品在這裡都看得到。 每天不定時還有煮咖啡豆表演哦! ------- 4.迪士尼 #上海迪士尼  地鐵站: 迪士尼 建議游玩時間:一整天 代表性:⭐⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐  全球唯一營利的一家迪士尼， 最近還新開了玩具總動員的遊樂區 想回味童年嘛? 那就來迪士尼吧! （但是假日人潮很多就是了😥） ------- 5.新天地  地鐵站:新天地站 建議游玩時間:晚上 代表性:⭐⭐⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐⭐   上海老式公寓和西方酒店文化完美的結合， 可以說是上海的信義區! 不只有多棟高級百貨公司， 一旁還有公寓改造成的各種酒吧， 傍晚能看到不同膚色的人在這裡齊聚，聊天飲酒， 也是白領談公事或是下班尋樂的好選擇哦! --------- 6.南京東路步行街 #南京東路步行街  地鐵:南京東路站 建議遊玩時間: 晚上 代表性:⭐⭐⭐⭐⭐ 非去不可:⭐⭐⭐⭐⭐  上海必去的商業街! 有『中華商業第一街』的美譽， 老式百貨公司的建築搭配經典的霓虹燈造型， 讓人仿佛看到了上海灘昔日的光彩。 南京東路不僅有來自世界各地的名牌進駐， 各個街道中也隱藏著可口的小吃哦! 之後再推薦給大家! ------- 7.豫園  地鐵站:豫園站 建議遊玩時間:傍晚、晚上 代表性:⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐⭐  豫園是建於明朝嘉靖年間， 是一個明朝大官修建的園林， 不只裡面值得去， 外面仿江南古樓建築的一條街更值得一看， 裡面有各種小攤販，賣著各式各樣的美食。 還有說書人、皮影戲， 在晚上的時候非常熱鬧哦! -------- 8.人民廣場 #人民廣場 地鐵:人民廣場站 建議游玩時間:傍晚、晚上 代表性:⭐⭐ 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐  這個地方適合來上海日子比較久的人參觀， 沒什麼著名地標建築， 但是反應著上海這座城市的生活， 裡面有一個相親角， 顧名思義就是大家把自己的條件貼在一個雨傘上， 然後有興趣的互相加聯絡資料， 而且很有趣的是他們還會依照省份進行區分哦!  傍晚的人民廣場也很有趣， 廣場舞、用水筆在地上寫字、唱歌、民族舞蹈、演奏樂器， 你會看到各種有趣的團體活動， 展現著上海的活力。 ---------- 現在可能這篇文章的用處不是很大， 但是希望在未來 當你或是你朋友有計畫要到大陸旅遊時， 這個文章能對你們產生幫助哦🌹  我是小羅，一個在大陸求生存的台生😁  #大學生活#大學#學生#學校#笑死#母湯#大學生日常#學測#升大學 #travel #大陸大學#方向 #smile #style #台灣#friends #旅行 #action