[每天公牛撞一下]
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開始來談談，對於Lauri Markkanen離開芝加哥公牛的感受。
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我想直接先對他下個結論，在克里夫蘭騎士這樣的合約下，Lauri沒有什麼太多可以批評的，只是他在這個當下，沒有當初所期待、或曾經展現過的那麼獨特而優異，雖然大部分的因素不是他能掌控的，但也因此反映出我對他在球員性格上的一些擔憂。
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2019年2月，當Otto Porter從華盛頓巫師被交易到公牛，那時的公牛跟Lauri，都打出了一波非常讓人充滿希望跟憧憬的表現，健康的Porter是個非常優秀的大型側翼，在防守端不論外圍單防、二線補防或是做為協防者，在進攻端拉開空間、利用身高優勢單打以及協助帶球分球的能力，在那時給了公牛場上陣容的完整度跟強度很大的提升，Lauri則是初期最大的受惠者，在那個月份的10場比賽，他可以用62.0%的真實命中率，每場在投進2.4顆三分、製造6.5次罰球的進攻手段下，拿下26.4分、12.2籃板。
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雖然在新人年，Lauri就已經非常亮眼，也在三分球紀錄上不停寫下紀錄，但對於公牛迷來說，在2018-19年賽季結束後，對於他未來成長的想像，是最具體也最有事實根據的時候。
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進攻端，一個埋伏在三分線，可以維持高命中率大量出手，同時下球時，具備在中前鋒當中優異的運球跟切入能力，包含轉身、換手運球，搭配逐漸增強的對抗性，可以在切入途中產生碰撞後憑藉投籃手感，在油漆區兩側邊緣收球打板，雖然不用成為什麼腳步華麗的低位教科書，但在有效的位置拿到球時，可以利用身材優勢跟手感有效地拿到分數，雖然不會是什麼七呎控衛，但也有一定的視野可以分球。
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防守端，沒辦法像Porzingis那樣有垂直封阻能力，但是外圍腳步、保護防守籃板的意識都不錯，在良好的禁區搭檔協助跟防守體系下，應該不會是個過於大的洞，在外圍防守加強時，也能當個中鋒。至少在那時，他的成長跟發展都還是在一個讓人欣喜的軌跡上。(待續)
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#LauriMarkkanen
#BullsH1T
#每天公牛撞一下
#ahutopian
#華文公牛第一寫手

「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。上一封信和你聊了究竟怎麼理解財務自由，這封信我們來談一談，怎麼樣讓錢花得更有效率，同時也讓自己的財富增長更有效率。

我們每一個人都希望錢多一點，不論怎麼說，錢多一點，總是能讓自己在生活中遇到窘境的概率小一點。其實要管好自己的錢也並不難，美國各大投資銀行曾經根據對客戶的統計，對客戶給出了一些建議，我把這些建議大致歸納為8條分享給你，希望對你有所幫助。

基礎：穩定的工作和職業規劃
首先，你需要有一個穩定的工作。
雖然很多財務自由的人是自己當老闆，但是更多的財務自由者其實依然在為別人工作，當然他們的職位可能比較高；又或者他們可能是律師、醫生等可以獨立執業的專業人士。

很多人覺得自己創業或者自己投資，就能獲得財務自由，其實完全靠自己創業或投資獲得財務自由的人反而是少數。在美國有大約150萬個家庭的淨資產在1000萬美元以上，我們可以認為這部分人算是達到財務自由了；但這些人中大部分並非創業者，而是為他人工作，或者是高收入的自由職業者。

穩定的工作有三個好處。一是有各種保險福利，沒有後顧之憂；二是通常能清晰地判斷自己的職業發展方向，從而能夠逐漸調整、找到自己喜歡做的事情；三是有助於保持一個良好的朋友圈子，生活會比較精彩。

第二個建議，在有了穩定工作的基礎上，就要做好職業規劃。要做好職業規劃，可以從以下五個要點入手：
想清楚10年後你想成為什麼樣的人，再想一想，你現在的工作是否和這個目標一致。

判斷你目前的工作，將來是否會有收入增長的天花板，多久會達到那個增長上限？要想實現持續的收入增長，你必須要做一份經驗會隨年齡增長，而且經驗確實有價值的工作，而不是一份能力會隨著年齡增長而下降的工作。

判斷你所在行業的大市場前景如何。舉個不一定恰當的例子，我在清華的同學，學建築和土木工程的都發達了，學數學、物理、機械工程、經管的都改行了。

確認你的工作和你的天賦是否匹配，如果不匹配，你是否會討厭這個工作。很多人未必能找到自己最適合的工作，也不是所有人都能搞清楚自己的天賦究竟在哪裡，但是至少不能選擇一份自己討厭的工作。

要確認，你的工作是否會對你的身體造成傷害，有些工作看似掙錢多，但實際上是以命換錢。此外，還要判斷清楚你現在從事的工作是否有法律風險。很多人為了多掙點錢，做打擦邊球的事情，冒法律的風險。出了事情，再多的錢也換不到自由。

保障：做好財務規劃，理清財務狀況
第三個建議，在做好職業規劃的基礎上，還要做好個人和家庭的財務規劃。

做好財務規劃並不是說要你找一個收益最大化的投資計劃，而是指你要根據自己想要的生活方式來掙錢和花錢。據統計，一個沒有財務規劃的家庭，在實現同等生活水平的條件下，會不知不覺多花掉10-20%的錢。比如，一個家庭一周外出聚餐一次，和一周外出聚餐兩次，生活質量不會有太大差別；或者出門旅行的時候，住高檔些的洲際酒店和住次一級的皇冠假日酒店，其實也不會造成的太大差別；但就是在這些細節中，家庭的支出不知不覺就增長了很多。月光族哪怕掙錢再多，都是不可能獲得財務自由的。

當然，花錢也不要太小氣，那樣會降低你的生活水準，反而讓你失去了自由。投資銀行對此有一個很實用的建議，就是要記錄下來自己的錢是怎麼花的。很多信用卡都會提供一個服務，到年底了幫你做一個賬單分析，告訴你錢都花在哪裡了，這可以成為你規劃支出的參考。

做好財務規劃還有一個目的，就是養成把錢花在刀刃上的習慣。很多人控制預算很在行，能保證自己每個月都不會多花錢，而且也能攢錢。但這樣也未必合適，因為很多人是該花的錢沒有花，比如健身和改善伙食；而不該花的錢卻花了不少，比如打遊戲和去夜店酒吧。只有做好規劃，記錄下自己的花銷，才能讓花出去的錢更好地回報你——它們或許讓你更健康，或許讓你更幸福。

第四個建議，如果你之前沒有做好自己的財務規劃，那麼現在還需要理清自己的財務狀況。

你可能有房貸、車貸，也可能從花唄或信用卡借了錢。那麼就需要算清賬，搞清楚每一種貸款利息有多高，如果手頭有了餘錢，應該先還哪一種。如果你既有債務，又有投資，比如今天很多人在房貸還沒還清的同時，在股市或者債市上還有投資，那麼就需要算清楚，是否需要把投資撤回來先還貸款。

比如說，如果你在銀行借了300萬的房貸，利率是每年5%，同時你用20萬元的存款買了三年期的國庫券，那麼這時你不知不覺中每年就虧了4000元錢，因為三年期國庫券的收益率不到3%。

所以，在保證自己有一些活期存款應急的前提下，你應該做的是賣掉國庫券，先把房貸還上。如果你那20萬投資在股市上了，除非你投資的收益率在5%以上，否則也應該先還貸。如果你是自己操作股票，那就更應該先還貸了，因為你還花了大量的時間在炒股上，這些時間也是成本。至於那種每日計利息的貸款，比如花唄，看似每天利息沒有多少錢，其實年利息算下來高得不得了，永遠不要碰。
我在之前的信里提到，2000年前後，一些人在美國的互聯網熱潮中獲得了財務自由，但其中的絕大部分人，後來因為互聯網泡沫破碎，那些紙面上曾經的財富又都蒸發了。也有些人及時賣掉了股票，賺到了一些錢，但是這些人往往發現錢根本不夠花。

原因很簡單，因為這一波意外的財富，讓那些原來開本田雅閣的人，把車子換成了寶馬M系列的跑車；原來出去玩住假日酒店這樣三星級酒店，後來都要住麗思卡爾頓這樣五星級的酒店；原來出行坐經濟艙，現在變成了商務艙。花錢的方式變了，掙錢的能力實際上沒有跟上，錢自然不夠花。不過，前面說的這些消費還不是最花錢的，很多人還拿這些錢去做一些風險很大的投資，投資虧損才是最厲害的。

第五個建議，理清自己的財務狀況、做好財務規劃之後，還要確保預備好一些應急的存款。這些存款不需要多，但需要有。這部分存款不要放在所謂的理財產品中，因為理財產品本質上是一些風險未知的債券。

可持續：動態自由，開源嘗試
第六個建議，財務自由是一種動態，理解這一點非常重要。

很多人覺得，當我有了1000萬時，哪怕每年投資回報5%，我每年還有50萬的收益，這比我的工資都多，所以我已經財務自由了。這是一種靜態的想法。因為實際上，如果你的賬上真的有了1000萬，你一定不會再以年收入50萬來規劃自己的生活水平。

我在前面的信里講過，我身邊就有兩位朋友在2000年的互聯網熱潮中意外地實現了財務自由。但實際上，他們財務自由的時間都沒有超過兩年。一方面是因為後來的股市大跌讓他們的資產縮水了80-90%，另一方面，他們養成了大把花錢的習慣。因此，雖然在這兩年的時間里他們比其他同學過得富裕，但兩年之後，和同齡人相比，他們卻並沒有存下更多的錢。

理解了這一點，我建議你把注意力放在提高自己的掙錢能力上，努力做到收支平衡後有所結餘，讓自己花銷隨著收入的增長逐漸調整，這樣會讓你獲得更高的生活質量。

第七條是一個比較具體的建議：如果你家庭成員中，兩個人的工作收入都還不錯，那麼其中一個人可以嘗試著創業。不過，創業的時間最好不要超過五年。提醒你一下，這個建議是針對美國人的情況，因為在美國，如果有一份還不錯的工作，全家的醫療保險就解決了，一份工資省著點花還是夠的。在中國這個建議是否實用，大家不妨結合自己的情況具體考慮。

我再解釋一下，為什麼嘗試創業不要超過五年呢？

一方面，五年差不多能夠創業兩次，如果兩次都不成，或者看不到前景，就要止損了。創業不成的原因可能有很多，可能是水平不行，也可能個人性格不適合創業。總之，嘗試了兩次之後還不行的話，說明這個人可能存在一些不適合創業的硬傷。

另一方面，如果你脫離自己熟悉的領域超過五年，而且已經不習慣居於人下工作，那麼五年之後很可能沒辦法再找到新的工作了。

此外，一個人創業對全家都會造成巨大的壓力，在經濟上有可能會抽乾過去的積蓄，在時間上可能會耽誤全家人的生活。所以如果看不到成功的希望，就要及時抽身，不要因此毀了自己幸福的家庭。

底層：身體永遠比錢重要
第八條建議，也是最後一個建議，身體永遠比錢重要。

很多30多歲的人一談到財務自由，就想過60歲退休人員的生活，其實不同年齡的人有不同年齡的生活。60歲財務自由的人可能不太為錢發愁了，也不用上班，但他們會有自己的煩惱和痛苦。30歲的人雖然辛苦，但是有好的身體，應該去尋找自己的樂趣。有些人為了掙錢拼得太厲害，把身體搞垮了，雖然掙了一些錢，但30多歲就不得不過60歲的生活，其實這是得不償失。

小結
回顧這封信和上一封信的內容，我還要再強調兩點：

第一，一輩子不愁吃穿並不是目的，個人自由才是目的，否則一個被判了無期徒刑的人豈不更早地財務自由了？

對任何人來講，財務自由都只是手段而已。當一個人真的獲得財務自由後，他通常不會因此「退休」，可能還會工作得更辛苦，只不過他在時間上有更多的自由。既然在短時間里獲得巨額的金錢不容易，不如調整好心態，找到一個自己喜歡、或者至少是不討厭的工作，直接享受生活的自由。

第二，如果你真要追求財務自由的目標，最重要的還是行動起來。」

終於有時間跟妳們分享我最近的秘密😂⁣
⁣（還有很現實的素顏照…）
⁣
⁣
妳們也曾經在填問券的時候，遇過年齡分水嶺前的掙扎嗎?⁣
例如25-29、30-34…⁣
我甚至還看過39-44的分類法...真的好狠啊！⁣
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⁣
⁣
20幾歲的時候從不覺得自己會變老，⁣
30幾歲的時候卻開始關注各種保養品的功效，⁣
那個什麼緊緻、拉提、除紋的全部都給我來一點！⁣
⁣
⁣

尤其是這幾年拍照時，⁣
我可以很明顯的感受到那些年陪我一起走過青春的地心引力，⁣
換來的是我一直以來充滿膠原蛋白的肥嘟臉也開始越來越垂。⁣
所以我絕對不能沒有的修圖功能就是瘦臉拉提了，⁣
反正只要兩邊推一推，⁣
我又可以看著修圖後的照片說服自己還是緊緻青春小少女。⁣
(然後越來越人圖不符，濾鏡拿掉之後就見光死。)⁣
⁣
⁣
⁣
總之過30之後垂臉的困擾讓我開始關注各種雷射與音波，⁣
前陣子終於衝到愛爾麗板橋店開啟我的拯救垂臉大作戰。⁣
⁣
⁣
⁣
愛爾麗板橋店就在府中捷運站附近，⁣
出站後步行約五分鐘左右吧，非常近。⁣
府中站2號出口出來之後，先過馬路走到對面，⁣
就是大家到府中必逛的那一區，⁣
星巴克右轉就可以看到愛爾麗的招牌出現在對街。⁣
⁣
⁣
⁣
搭電梯上到三樓之後，⁣
一打開門就會看到美麗的水晶燈跟櫃台迎接，⁣
因為剛好是疫情期間⁣
大家要先在門口乖乖掃QRCODE做好實聯制唷~⁣
然後是量體溫跟徹底消毒，⁣
重要時刻防疫措施絕對要落實！⁣
雖然我已經有戴口罩了，⁣
但我掃完QRCODE後⁣
接待人員還是拿了新的醫療口罩請我更換，⁣
畢竟待會要進行諮詢跟施打音波都會有近距離接觸，⁣
我覺得這個更換口罩的貼心舉動很棒。⁣
⁣
⁣
在接待區填寫完基本資料之後，⁣
就由陳啟賢醫師為我諮詢以及確認接下來的施打方向，⁣
我立刻跟陳醫師表明我這幾年…⁣
深受鬆弛的雙下巴與垂垂嘴邊肉困擾，⁣
陳醫師建議我可以針對下半臉加強兩側輪廓線，⁣
最後決定施打Utims 6.0 韓國立效音波 200條！⁣
⁣
⁣
施打前美容師先幫我進行臉部清潔、保濕、肩頸按摩，⁣
然後由陳醫師替我施打音波，⁣
施打過程中機器碰觸到的肌膚部位會感覺熱熱的，⁣
當下結束立刻照鏡子，⁣
我已經覺得側臉視覺效果已經有變緊實了啊，⁣
不過醫師說後續3-6個月會感受越來越明顯，⁣
真的超級期待☺️⁣
⁣
⁣
⁣
我覺得像立效音波屬於無侵入式的醫學美容，⁣
真的很適合拿來當作定期保養，⁣
前幾年我跟小飛也會定期打皮膚的淨膚雷射淡斑，⁣
這種雷射或音波的療程都不用太擔心恢復期，⁣
施打完都還是可以正常上妝、⁣
也不擔心出門上班會被同事發現問東問西，⁣
這幾天我每天晚上都問小飛⁣
⁣
「我的臉是不是變緊了?」⁣
「你覺得我的臉有變小嗎?」⁣
⁣
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小飛研究員超認真地捧著我的臉細細端詳，⁣
結果施打完還不到一個禮拜⁣
小飛竟然還真的也覺得我的側臉輪廓線變緊實了！⁣

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接下來準備迎接微解封，讓我們一起微保養、微拉提，⁣
大家都回春變身超緊緻巴掌臉美少女吧!(握拳)⁣
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香港今日社論2021年02月01日(100蚊獅子頭)
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明報社評
粵港澳大灣區規劃自提出以來已經5年，廣東省長馬興瑞日前在該省人大會議上報告中提出，廣東將舉全省之力建設大灣區，並對9個城市提出框架式的任務與要求。香港受到反修例風波及疫情的影響，在這方面有所「荒廢 」，特區政府必須在致力疫情清零的同時，為疫後追上廣東步伐做好準備，因為建設大灣區是整個區域協調發展，香港不能缺席，而且，大灣區也可以為香港疫後重建帶來新的動力。中央在第13個五年規劃提出要建粵港澳大灣區，有出於內地多個區域協調發展佈局的需要，5年以來，國際局勢風雲變幻，最新的應對措施是內循環與外循環並舉的雙循環，大灣區從地理位置、歷史發展與外貿規模等方面，在雙循環中有不可替代的作用，特別是香港作為國際都會，角色更形重要。

蘋果頭條
政府晚上突擊封鎖藍田麗港城第5座及7座，要求居民今日（31日）晚上7時開始，不准離開住所，並要接受強制檢測，目標明早7時之前完成，是9日之內第四度突襲封區。與此同時，大批警員及身穿全副防疫裝備人員，便如火如荼地封鎖大廈及設置檢測站，其間有不少居民拿着一袋袋蔬菜進入大廈，亦有附近街坊不時張望，對大隊政府人員突然殺到感詫異。現場所見，大約有60名警員進駐麗港城，將第5及第7座外圍封，居民不用出示住址證明便可進入大廈。兩座大廈外現時共泊有3架流動檢測車，又新增6個藍色巨型帳篷，檢測承辦商在空地位置設立臨時採樣站，身穿保護衣的人員進入大廈，安排住戶落樓接受採樣檢測。至晚上9時檢測站大致佈置完畢，有貨車運送一板板午餐肉、維他奶等物資到場，相信是派給居民應急。

東方正論
在國家領導人明言「愛國者治港」的大時代裏，香港人的國籍問題、效忠問題已不容含糊，尤其是政府官員、公職人員、公務員、議員、司法人員以至港澳區人大政協，更須確保為根正苗紅的愛國者。最近懲教署明文規定在囚人士必須申報國籍，外國領事對其國民有探視權，對中國公民則沒有探視權，意味囚犯即使擁有雙重國籍，除非聲明放棄中國籍，否則不准接觸外國領事，無形中確保國家安全。既然連囚犯也不容藉雙重國籍兩邊通吃，聲言效忠國家和特區的政府人員何以例外？

星島社論
特區政府昨日開始，不再承認BNO英國國民（海外）護照作為旅行證件及身分證明；一改過往，港人不能再以BNO護照在港出入境，未能在機場離境的第二、三道關卡，即入禁區的關口及入境處辦理離境手續，出示BNO護照而獲通行。昨日就有港人僅以BNO護照進入禁區的關口，即被安檢人員要求同時出示其他旅遊證件，方可進入禁區繼續辦理出境手續。至於可否持BNO護照從港出境往其他國家，入境處指由目的地自行確定。本報致電國泰航空乘客熱線，對方指即使並無特區護照，只要持香港身分證及BNO，暫時都可獲出機票。

經濟社評
新冠病毒疫苗消息近日頻傳，好壞參半，但美國專家對變種病毒削弱疫苗有效性感憂慮，認為有必要加快接種步伐。惟本港在採購和接種疫苗上起步遲，又面對疫苗供應緊張，當局須有危機意識，除着緊地向藥廠追貨，還要在國產疫苗未獲審批前多拓貨源，並制定好應變對策，因應情況隨機應變。疫苗好消息是，強生和Novavax日前公布其研製疫苗的第三期臨床測試數據，有效率分別是72%和89%，為全球增添兩款可用疫苗，但壞消息是疫苗對南非變種病毒的有效率卻分別降至57%和49%。美國哥倫比亞大學研究也顯示，輝瑞和Moderna疫苗對南非變種病毒亦存在有效率減低問題。

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冬季限定 超好吃的日本三角巧克力酥 https://youtu.be/2uOav6MtWWw
直擊大阪心齋橋 shake shack 🇯🇵融化我的超人氣漢堡 https://youtu.be/YFXdHaJnDA8
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【卡到陰嗎, 一直去日本幹嘛?! 精華】
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2019 曼谷自由行懶人包/ 泰國米其林銅板美食/ 機場換SIM卡 https://youtu.be/iUxRBXzW-dY
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