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波蘭sante珊德 在 邱婷婷 Instagram 的最佳解答
2020-05-08 23:49:06
芒果的季節又回來了😍😍 很多人比較愛愛文芒果，但自己比較喜歡金煌芒果，因為果肉多又紮實，吃起來才過癮呀！🤤🤤🤤 — #早餐 — 🥣芒果酪梨麥片果昔 （金煌芒果、酪梨、希臘式優格、鮮奶、洋車前子穀粉、波蘭 Sante珊德 綜合水果多果乾穀物 ） 🌟總熱量約：410卡。 — - #goodmorning...
波蘭sante珊德 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2020-05-08 23:49:06
昨天慶祝母親節，炸雞、薯條、濃湯、蛋糕、零食...整個大爆卡🙈🙈🙈 不過不知道是不是平常吃的比較清淡，昨天吃了3塊炸雞一包薯條肚子就開始很脹，一直想蹲廁還拉肚子拉了3 次，所以昨天抱著罪惡感睡覺沒運動，還好睡醒肚子好多了，今天估計又會大爆卡，吃完能力滿滿的巧克力果昔後，要來加倍認真運動了💪 — 🥣巧...
波蘭sante珊德 在 邱婷婷 Instagram 的精選貼文
2020-05-08 23:49:16
#早餐 🥗蘿蔓。 ☕️無糖黑咖啡。 🍹今日麥片果昔 （希臘優格3大匙、鮮奶2大口、香蕉1條、草莓10顆、鳳梨6分之1、濃縮乳清蛋白2大匙、波蘭Sante珊德 紅石榴香脆果麥） -_ #goodmorning #理想體態從飲食開始 #健康飲食 #健康料理 #飲食記錄 #飲食控制 #減脂餐 #自己做 ...
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