為什麼這篇波特菇料理鄉民發文收入到精華區:因為在波特菇料理這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者v780925 (大蝦米)看板cookclub標題[問題] 牛排菇(protobello/pro...
波特菇料理 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:50:27
🍕波特菇高蛋白Pizza 🍕 大家有吃過幾乎沒有任何碳水的 Pizza 嗎?而且還有滿滿四份蛋白質!!聽起來不太可能XD 今天用一個手掌大的波特菇來幫我們達成這個營養素超完美的減醣點心 ⬅左滑有詳細步驟圖以及材料克數喔⬅ tag 愛吃pizza又怕胖的人來看 🍕 · ☑️材料 🉐材料🉐 波特菇...
這幾天發現各大賣場(家樂福 好事多...等等)都進了一種從未見過的大蘑菇
英文似乎有兩種寫法 Protobello/Protabella
http://www.gourmetsleuth.com/Articles/Produce-638/portobello.aspx
http://www.tastypalettes.com/2008/04/taming-beast-baked-portobello.html
賣場中文是翻做叫做波特菇 查一查中文有龍葵菇,牛排菇等等的名字 很有趣
由於是沒見過的菇類 在網上辜狗了一下烹飪方法
發現中文Protobello的食譜真是少之又少
而且大部分都是焗烤或是做成燉飯
由於我家老母不太喜歡濃厚的起士和奶油 也不喜歡炸物XD
因此想請教神通廣大的cookclub板板眾
有沒有輕鬆方便處理Protobello的方法呢?
感激不盡囉~ >w<
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