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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡，也在其Youtube影片中提到，#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質變得差強人意 但「靜心」是激烈腦力活動的敵人 他們無法100%同時並存的 當靜心的程度上升，腦力活...
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波波選物所推薦碼 在 vivian的食在好遊趣 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 03:27:58
文末有優惠訊息，趕緊看內文介紹！ 疫情再次延燒，今年中秋的烤肉盛事，雖然只能在家與家人同樂，但不怕中秋烤肉備料的麻煩事，來「貳波食集」輕鬆下訂，美味宅配到家！ 這次訂了這一組「闆娘特製滿福組」，豬雞牛一應俱全，肉片雞翅也都醃漬好了，這下連烤肉醬都省起來啦，那麼以下就來好好介紹介紹，闆娘特製滿福組...
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2021-09-16 07:13:23
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2021-09-16 06:14:39
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波波選物所推薦碼 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
2021-07-29 22:15:21#靜不下來的感覺很差吧？
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動，使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升，腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye！
不限時間地點，靜下心來的方法～
完整版影片別錯過了：
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知？
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友，了解該怎樣「#靜下心來」
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺！
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解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
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波波選物所推薦碼 在 Facebook 的精選貼文
#前所未有史上最狂 #三民中英文童書團預告🔥🔥🔥
茜茜剛從三民中英文童書的5000多張海量照片爬出來喘口氣，講完這幾天的重要事情以後，要爬回去繼續努力‼️
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唸+從事設計10多年的茜茜一向對童書、繪本、教材都是嚴選再嚴選，從小滋養寶寶成長的書，要夠好玩有內容也要夠有美感✨
有跟過茜茜書團的人就知道，我有多麽愛書，也多麼用心咀嚼書才來跟大家分享，心得文也都當萬字論文在寫，因為真心喜歡才會超多想寫的呀！
這次要分享的是 #外文中文童書繪本，
是茜茜從破萬本書中嚴選300多本的超質感好書‼️
有大家熟悉的Bizzy Bear大全套、Usborne超多人氣系列、Maisy波波互動書、皮皮與波西...等，都是跟三民強強聯手～全套供應！
還有巨型觸摸書、巨型立體書、聲光書、燈光書、雕花書、歐美操作繪本、磁鐵書、貼紙書、人體模型書、認知書、科普書等等，每一本都是茜茜非常喜歡，喜歡到我寫心得文寫到很感動，這些書是如此用心、美麗，值得一讀再讀。
茜茜是特別為了星星0-2歲、秦秦2-4歲、屁寶4-6歲，不同年齡階段來挑選好書，
我給我的孩子看什麼好書，通通都有爸鼻媽咪的一份，才不會忘記你們呢 🥰
茜茜為了這一個年度重要書團，跟廠商開會再開會；
照片拍了三天三夜，總共5000多張，挑選修圖居然還有2700多張（攝影師跟我都拍到深夜，為了大家努力奮鬥）；
心得文也開始如火如荼的進行著，書團是公認的不好寫，茜茜的初衷是希望大家認識更多好書，所以再苦我也願意‼️
這次茜茜有特別爭取讓大家可以先看團購單預覽(無法結帳)，心得文也會提早給大家，茜茜也會再開團前一天開直播介紹好書。
拼了命的地先給是有原因的，三民已經將書的量都留給我們，但外文書不是無限供應，有部分還是現貨有限😱，所以必須要讓爸鼻媽咪們先看好，一開團就能準時下好離手，在家坐等好書。
這週一定要跟緊緊：
💟開團日期： 9/16(四) 中午12:30
💟心得文搶先看：9/15(三) 早上08:30
💟直播+團購優惠搶先看：9/15(三) 晚上22:00
茜茜預計會分為幾篇心得文，我希望能在開團前一天讓大家看到，我努力（撐眼皮）
以上時間先筆記下來，有任何狀況我都會即時公告的。
💜想跟【茜茜獨家優惠團購】請加入以下4個地方：
❶茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf21913 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加入茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf21913
❸追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』：https://ababa.tw/YnJuI/bf21913
～很建議追蹤我的IG，限動會持續更新最新的即時分享唷！
❹IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/bf21913
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大家應該知道三民童書團很少給開大全套大系列，這次能合作我真的是眼淚都要滴下來，這可是非常珍稀的好團。
這次不但
⭕️書款爆多（不只照片上的，還有好多我還私藏著，這兩天會跟大家陸續分享）
⭕️折扣最殺（茜茜幫大家把關價格，比各通路都優惠）
⭕️禮物又多又讚（我真的是要好要滿，禮物價值CP值破表）
但茜茜還想凹廠商，再加碼來個 #獨家優惠套書
想跟團的～
速速留言+1，或是留言 #你的寶寶年齡多大❓
茜茜會在心得文中推薦適齡書單，
也一起集氣，讓廠商心軟，給我們茜粉最狂獨家套組
波波選物所推薦碼 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的精選貼文
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