#魚泡泡 我是一個歷史學人，但我不主張一切復古，如果真的有心遵循以前的生活模式，那就應該一切照舊才有意義，要不然就是復古自助餐。

1. 以前的人都生完小孩就下田
以前的人十五六歲就開始生，生到四十歲可以生十個以上，然後夭折一半，然後中年漏尿、晚年子宮脫垂、骨質嚴重疏鬆，是你你要嗎？
另外，在那個時候的真男人確實權力很大、可以享受家庭成員無條件的尊重，但那也是他要辛苦養家、承擔一家家計，讓伴侶生完小孩不能休息、還要繼續工作的男人，在那樣的標準中是沒本事的男人吧？讓妻子生完小孩就下田，只可見生活有多不容易、男人有多沒出息，欸對，我說的就是我阿祖，謝金魚1.0的孫子，一個把家產敗光的了尾仔。

所以，以後遇到有人說你們這代女人不努力，你們就用一樣的邏輯回「啊就我老公有才調、養得起我又愛我、不捨得我做，哪像你們那時候，都遇到一些沒路用的，做到死、人嫌到死。」

2. 以前的人都不吃不對時的食物
這點我只能同意一半，當令盛產的蔬果確實好吃，但不能忽略保鮮運送的問題，一騎紅塵妃子笑本身就是一種快遞問題啊，沒有保鮮冷凍冷藏、沒有現代的運輸工具，當然就只能盡量推廣吃當季的，至少你不會拉肚子。

3. 以前的人都穿自然纖維
廢話，因為以前又沒有化纖。

4. 以前的人都憋經
我就問一句，以前的人是有這麼多的衛生棉可以用嗎？
如果沒有，要用草木灰或者其他東西去吸收經血的時候，當然有可能會更不舒服或其他的，那可能就有人乾脆就用憋的。
但因為以前人沒有這樣的資源，就反過來說這樣才是好的，根本本末倒置啊，如果以前的人凱格爾運動做得這樣爐火純青治百病，那第一個問題裡面那些婦科問題怎麼來的？

5. 以前的世界比較好
台灣目前的平均壽命應該是有史以來最高的，不要說什麼一百兩百年前，就說一句話「人生七十古來稀」聽過嗎？但現在五六十去世就會說「可惜，還不老啊」，七十歲還趴趴走的老人超級多，台灣今年超過65歲以上人口已經突破380萬，佔總人口的16.5％，要不是有各種現代的設施、科技跟經濟條件，這380萬大概有一半以上都已經死了不是嗎？

我不反對回歸自然、也支持各種友善環境的措施，在科技發展之下，確實人類應該可以找到更多更好、更低污染的來對待環境，但只看見過去懷舊的美好，沒看見過去生活的艱苦，就不會看到那些因為看到人們生活辛苦、所以想要研究來改善生活的努力，

科技來自於人性，不認真使用現代科技來思考來提升生活品質，才是懶惰。

<軟A使用手冊> 顏色妖怪。

阿弟是個秩序感很強的孩子。

可能是三歲孩子都一樣?也可能他個性使然，在他的小宇宙，不允許有人破壞運轉規則。

好處是一旦規矩建立好，他是個認真遵守的孩子。

譬如說吃飽飯後要洗澡，喝完睡前奶要刷牙，不用催就會自動做好，讓人放心。

或是說尿尿會扶鳥，不小心濺到馬桶會拿衛生紙擦得乾乾淨淨，沖水洗手，一點都不落下。

散落一地的玩具，不能幫他收，他會有點生氣地說:"媽媽我會自己收!"

但壞處就是你不知道他心中的地雷點在哪?

白色車子要放在藍色車的左邊，有一條刮痕那個碗才是他的，電梯按鈕只能他按，拆包裝的泡泡紙要留給他。

======

在我家上百本的童書中，我個人最喜愛的就是"顏色妖怪"。

以簡單直白的方式，讓孩子們能夠立即認識當下的情緒。

黃色是吃到美味餅乾的開心怪獸。

藍色是憂傷的下雨天哭哭怪獸。

紅色是火山爆發的生氣怪獸。

黑色是森林中迷路的害怕怪獸。

綠色是在吊床上睡著的舒服怪獸。

粉紅色是充滿愛的愛心怪獸。

這本書我們兩年前收到後，就榮登睡前故事點播率前十名。

潛移默化下，軟Q軟A已經可以用書中的情緒怪獸來表達自己當下的感受。同時我自己也能用顏色來表示我的心情，讓親子雙方都能很快地拆解釐清自己的情緒，更容易了解對方的感受。

譬如說在路上走，要牽好媽媽的手。

「媽媽現在是黑色的怪獸，因為我好害怕，害怕小朋友不牽好媽媽的手亂走會被車子撞到受傷，你們受傷的話媽媽會變成好大隻的藍色怪獸的。」

孩子拿著牙刷走來走去。

「媽媽現在是紅色加黑色怪獸! 因為我說好多次拿牙刷請坐好你們都不聽!我好生氣! 而且我也很擔心你們拿著牙刷跌倒戳到自己受傷，我害怕!」

孩子們吃到爸爸做的剛出爐的麵包。

「現在是黃色怪獸!!麵包好好吃!!」

睡前抱著我，看著我的眼睛。

「媽媽漂亮，I LOVE YOU~粉紅色怪獸愛心飄出來。」

=======

當軟A因為一些莫名的雷點爆炸時，反覆測試我們發現，這時候講道理是沒有什麼用的。

「喔~阿弟你變成好大隻的紅色怪獸了。」我會直接將他抱離現場，到另外一個空間去，然後引導他說出自己的情緒。

「我好生氣!! 我太生氣了!!」

因為什麼生氣呢? 現在是紅色怪獸? 還是藍色怪獸呢? 需要媽媽的粉紅色力量嗎?

「我要粉紅色媽媽抱抱，數到十。」他說。

於是我抱著他，像抱著嬰兒般，看著他的眼睛，慢慢地數到十。

「媽媽我修好了!」笑容就會重新展現在他的臉上。

射手座的軟A，脾氣來得快，去得也快，雖然他常常爆炸，但要修復他也不會太難。

跟心思九彎十八拐的劉雪華姐姐軟Q相比，其實馬景濤軟A還算是比較好帶的。

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防疫在家處理兒子情緒有感，跟顏色怪獸這本書的出版社 華碩文化科技有限公司 聊到這本書對於孩子們的幫助，希望能開團。

窗口有點為難地表示這本是暢銷書，平日就賣得非常好，庫存數量不多，但她盡力留了100本左右給我。

另外還有這個時期很重要的防疫繪本"#病毒BYEBYE" 以及之前也開過團的手指點讀雙語書、立體故事書等也會一起開團。

<更新>已開團，這邊請:

https://www.facebook.com/tpaobj22/posts/4649233005140864

說好的新品 #法國貝貝益菌潤澤系列 限量體驗團來了！
📍優惠期間：7/6~7/11
📍優惠網址：https://gbf.tw/k6coh

原本上周六就要開團了，延後時間因為又要上班又要帶小孩真的好累，我以為有線上課的人生已經很苦了，殊不知暑假開始、但沒有線上課、沒有營隊可上、也不能去同學家玩，然後我得一打一每天跟他在家24小時，那才是真正的考驗啊！！！

法國貝貝全系列所有產品都是高天然有機，任何你想得到可能不安全、有疑慮、會刺激的成分，都不會出現在法國貝貝的任何一個產品裡。

40年的老品牌，所有產品都經過歐盟ECOCERT有機BIO雙認證，能一步一步走到今天實屬不易，品牌絕對不會願意冒任何風險去毀掉40年的信譽。

一路走來，世界環境整個在變，空氣品質、氣候、濕度溫度、人的抵抗力、細菌都在轉變，隨著科技和研發技術越來越進步，從前品牌努力做出適合大部分人使用的產品，現今針對各種不同需求的人做出各種不同的產品更是品牌努力的方向。

說真的，有黑斑不會怎麼樣，皺紋多也不會死，很多皮膚問題我們可以閉上眼睛裝做沒看到，但是 #皮膚敏感 就不是這麼簡單了！當你活在個一天到晚這裡癢那裡痛、會長疹子會發炎、會腫會裂會破、甚至會流湯流膿，這種痛苦你可以想像和忍受嗎？

我的兒子龍龍有 #異位性皮膚炎 ，因為他皮膚問題太多，多年來為了照顧他我無所不用其極的找尋任何標榜不刺激、抗過敏、舒緩、抑制發炎、止癢、修護的產品，我發誓，法國貝貝是這8年來我用過最好、也最信賴的品牌，否則景氣這麼差賣東西好累，我早就不代理了，一直堅持的原因就是因為產品真的好、我們家好需要，我也相信好多人都會需要啊！

對於所有天生敏感或後天受傷（尿布疹、曬傷、濕疹、受到外在刺激）的肌膚來說，使用 #不刺激 #不誘發過敏 的洗沐產品已經算是基本要求，建議選擇像法國貝貝這樣高天然有機成分的產品，重點也是在於它不含刺激成分、不容易誘發皮膚過敏反應，更能在皮膚不舒服的時候抑制症狀緩解不適。

法國貝貝最新推出、預計8月底才要正式在官網上架的 #益菌潤澤系列 ，全產品無香精、無皂鹼、無酒精、無精油、無化學防腐劑，經皮膚過敏學測試完全 #無刺激成分 ，高天然有機植物配方，添加活性益生菌及多醣體，經臨床實驗可提高肌膚防護力，並特別針對 #易搔癢紅腫敏感肌膚 者做測試，使用後100%結果為滿意。

以上是法國原廠給的資料，如果這樣就可以代表一切，那我也不用花這麼多時間試用和研究、早就可以開團了。但我身為總代理不是只是讀資料的機器，我同樣背負著產品責任，所以堅持細心使用、測試、不停找問題找答案，能夠說服我自己、說服我身邊的人，然後才是介紹給大家，這是我堅持一定要做的！

接下來請看看我和我7位皮膚爛到爆的朋友、年紀從3個月到50歲的都有的體驗心得，一起來看看我們的綜合體驗結果！

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法國貝貝益菌潤澤系列，自寶寶出生後即可使用，0歲以上全家人都適合，特別是肌膚敏感、容易紅腫搔癢、或懷孕期皮膚特別乾燥敏感的女性最適合使用。

#三合一益菌潤澤沐浴露

臉、頭皮、身體都適用，無香味，使用方法跟一般沐浴乳一樣，泡泡細緻，不流淚配方不怕刺激眼睛，最棒的是，它的起泡效果跟 #舒潤泡泡露 一樣好，所以小孩偶爾想玩個泡泡浴也行，然後相較於其他款的沐浴露，這款的保濕效果更提升，一般正常肌膚洗完就算不擦乳液也不覺得乾燥！如果你是皮膚經常乾燥搔癢的人，不管你今年貴庚，這款沐浴露都非常適合你，而且他有250ml、1000ml兩種size，越大罐的越划算，全家一起用也可以！

#益菌潤澤潔顏油

我必須說，它是我史上用過最好用的洗臉產品！擠出來是油狀，但是在濕濕的臉上塗開後會變成白色輕盈的慕絲。很多乾燥肌用的洗臉產品都是屬於沒有泡泡的油，但是很多人覺得沒有泡泡彷彿就洗不乾淨，這款潔顏油完全解決你的問題！

當油遇到水在臉上乳化變成慕絲後，這個過程可以充份的把臉上的髒污皮屑和油脂包覆帶走，用水沖洗後臉非常明亮乾淨，最重要的是一點都不乾燥！如果你是臉很容易搔癢、常常會摳這摳那，然後皮膚偏乾但是又常懶得擦保養品的人，這絕對是最適合你的洗臉產品！

#益菌潤澤修護霜

臉和身體肌膚都可以使用，這是我覺得這次整個系列的大亮點，它的修護能力太好，塗在皮膚上呈現”霧感”的感覺，讓紅腫搔癢不適的皮膚立即得到舒緩，而且霧感質地讓紅斑不會這麼明顯，整個就是為了過敏肌而設計的修護霜。

質地比一般乳液稍微厚一點點但是很好吸收，味道是淡淡的養樂多味道，非常討喜。

龍龍身上常有被他抓得一塊一塊的斑塊，他已經8歲了不是小baby，我不可能像以前一天到晚去檢查他的皮膚，他現在也都自己洗澡自己擦乳液，所以通常都是他來告訴我他皮膚哪裡不舒服，我不會主動發現。

可是小孩常常會忘記跟媽媽說，有些常流汗悶住的部位他會一直抓、然後變成很乾燥、很癢的斑塊，除非我看到主動關切，否則都是他癢到受不了才會主動來找我擦修護霜或乳木果油求救。

從他拿到這款修護霜的第一天開始，他就愛不釋手天天都要擦這款了，我問他為什麼？他說，因為本來會癢的地方擦了就不癢了，很舒服！感覺不會騙人，更何況這是出自於一個很懂得什麼是 #癢到要哭 的小孩之口啊！

#益菌潤澤潔膚露

只要擦拭就可以清潔皮膚、同時做好保濕，潔膚露是在歐洲非常普遍的產品，法國貝貝每個系列都有潔膚露，不同系列主要訴求也不同，例如千葉玫瑰系列攻美白、愛家系列攻保濕、控油系列主打清爽；而現在介紹的益菌潤澤系列則主要就是加強保濕修護和止癢，同時藉由益生菌配方來強化肌膚本身的抵抗力。

洗完臉後拍一點在臉上可以取代化妝水加強保濕，倒一些在化妝棉上擦拭肌膚也可以取代洗臉清潔肌膚髒污，是一款清潔、保濕、潤膚可以同時完成的多功能產品。

而這次試用它獲得最多的好評的就是 #止癢效果 ，皮膚搔癢不舒服或是流汗皮膚很悶的時候，用它擦拭皮膚，可以得到立即的止癢舒緩。

如果你是超級過敏肌、經常有脫屑搔癢的問題，這個系列強烈建議你試試看。

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首批現貨數量都只有2、30瓶，特別開放體驗優惠價給大家，希望幫助皮膚特別乾燥的朋友改善問題，也希望能得到大家的意見回饋，所以用特別優惠的價格，之後官網正式上架就不會有這個優惠了，所以有興趣的朋友請把握這團喔。

凡購買的朋友，我們會另外寄給你一個使用後線上問卷調查，只要填寫和回傳，我們會另外寄送一份感謝禮物給你喔~

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會跟這一團的，我相信如果不是超級敏感肌、就一定是法國貝貝的超級支持者，所以我也特別附上好禮答謝，這團不限金額，每筆訂單都加贈一罐濕疹肌修護天王 #舒潤蓬蓬霜 正貨，希望大家買得開心擦的舒服！

早安健康網站: https://www.edh.tw/
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0:00 譚敦慈護理師 & 陳昭妤腎臟科醫師

0:52 有哪些疾病會造成腎臟損害？

2:36 痛風平常需要吃藥控制嗎？

3:36 還有哪些疾病會造成洗腎？

4:26 哪些藥物會造成腎臟損壞？

5:34 預防腎臟病小叮嚀

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看到尿有泡泡，沒多久就洗腎！出現5大症狀得趕緊看醫生︱譚敦慈 X 陳昭妤
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台人洗腎最大元凶不是黑心食品！不想洗腎3件事一定要做︱譚敦慈 X 陳昭妤
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台灣「洗腎王國」元兇！醫師5招逆轉高血糖洗腎遠離我
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#洗腎 #痛風 #腎臟病

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以下是影片中有介紹的保養品清單們，因為內容物太多，所以可能個別的單品詳細心得我在影片中沒有提的很詳細，所以我這邊稍微補充一點，大家假如對哪個單品有興趣的話，也可以在留言區詢問我喔❤️

舒特膚 - HA玻尿酸精華露
舒特膚 - HA玻尿酸水凝霜
舒特膚 - HA玻尿酸亮眼睛
（這三樣我覺得適合年輕的膚質，或是像我當初不舒服只想擦一點保濕的產品那可以用這個。不然假如你是有在走正常程序的護膚，你應該會覺得這個很不夠。清爽好吸收，台灣天氣也剛好！不過不知道是不是因為裡面有玻尿酸，我當初擦的時候有時候會覺得皮膚有點刺刺的，很偶爾啦）

嘉丹妮爾 - 鼠尾草水潤舒緩潔顏露
嘉丹妮爾 - 鼠尾草舒緩保濕噴霧
嘉丹妮爾 - 全效肌因賦活精萃
嘉丹妮爾 - 舒敏角鯊潤澤精華
嘉丹妮爾 - 紅茶酵母修護精華霜
嘉丹妮爾 - 金盞花舒緩保濕面膜/積雪草修護面膜
（這系列一樣我推薦給想要簡單保養的人，或是真的懷孕很介意保養品的人。假如你是很容易過敏的人，我當初會用這個系列就是有很多網友跟我說他們皮膚擦不了專櫃的保養品，但這系列讓他們皮膚很穩定，就是很天然簡單，所以我覺得適合孕婦以外就是想要天然簡單的人。不過像我擦了多年的保養品，加上注重透亮跟緊緻的話，他們家是沒有辦法做到的。不過面膜還是真的很好用！我到現在都還是會持續使用～面膜推推！我在IG也已經分享過了！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵潔膚液
（假如你在找專櫃入門卸妝水，超推這個！用掉好幾個！非常喜歡～CP值高，卸完雖然沒有特別保濕，也不會乾。就是跟他青春無敵系列一樣好用！推！）

＊香奈兒 - 奢華金燦高機能卸妝水
（假如你皮膚乾，或是秋冬想找高保濕的卸妝水，那你千萬不能錯過這款！好用到不行～卸得乾淨重點又超級保濕！我愛死！但不便宜～我再來思考一下要不要回購哈哈不過真的很推！）

＊LA MER - 淨妝水
（算不錯的產品，但以價錢來說我覺得不一定要買。雖然也好用～但我有個預算的話，我覺得直接買品木潔膚液就ok了。這款比較適合夏天，或是混合、油性，因為他比較清爽，所以應該也很多人會喜歡，有預算的話還是可以試試）

＊品⽊宣言 - 執米不悔純米精萃潔顏油
（這個可以用，但我不會推薦也不會想回購。雖然卸妝力也很好，但像影片說的，這灼熱感我個人還是不喜歡～除了這點以外他是很不錯的，就是卸妝力也夠，洗完也不會乾，也沒有任何讓我過敏或是長東西，單純就是乳化時會有灼熱感？這件事我還是不喜歡哈哈）

＊LA MER - 淨瑩潔膚乳
（這個我很喜歡！但當然我覺得洗臉的東西確實不需要買到這麼高端，很多品牌相對便宜的洗面產品就非常好用，甚至是開架有些就很好用～不過單論這款洗臉，非常溫和舒服，臉洗完也會嫩嫩。假如你剛好在找高端洗面，可以試試這款，他也沒有想像中貴的原因是因為他一點點真的就可以起很多泡泡，所以其實用量很省，算CP值很好～推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃化妝棉
（ㄜ這個的話就是我個人無聊單純是肌膚之鑰粉就買他們化妝棉用，其實用屈臣氏那種開架化妝棉就很夠用了哈哈）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采激光晶露
（非常推薦的前導！用起來水～清爽～又好吸收！重點是他真的會讓後續保養品吸收變好以外，他長期擦下來我感覺我的毛孔有變小，就是緊緻我的毛孔～所以我個人非常喜歡！台灣天氣也適合～就是推啊！）

＊SOFINA - ip土台美容液
（這個也是意外的發現！之前不知道看誰在用，我就想到我也有這罐，就拿起來用～它擠出來是泡沫，但推開是很水的～我覺得他也有讓後續保養品吸收變好！但他還有一個很神奇的地方就是讓皮膚變嫩！你擦完它之後，等他吸收完，你按壓一下你的臉！就是很水潤Q彈！非常讚～我很喜歡！推！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
（這個已經用掉好多罐，也推薦過很多次了！就是適合各種膚質各種季節，遇到肌膚不穩定或是想要健康基底的朋友就選這款！就是怎樣擦都不會錯的化妝水～好用！推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采柔潤保濕露
（單純只有保濕功能的化妝水，他有點偏向微黏稠的那種化妝水，不過不會黏，只是質地上比較滋潤一點，比較適合偏乾肌膚或是秋冬季節。不過也沒有一定要買，這個就是很單純保濕～是不錯用，但我個人不會特別回購，雖然也用過很多罐XD哈哈秒打臉自己）

＊LA MER - 活膚舒緩噴霧
（這個是我第一次用他們家噴霧，噴頭很大，很適合夏天當化妝水大力噴很爽～不過以噴霧來說我就覺得不夠細緻，所以不太適合在化妝後使用。比較適合當保養步驟，或是放在房間、出遊在外想補保濕度時可以用！用完這罐我應該不會回購，但還是一個不錯的產品）

＊Omorovicza - 醒膚噴霧
（我非常喜歡這個噴霧！超級無敵細膩～噴上臉超級均勻又剛好！他這科技做的也是我用過最細的一罐噴霧。偏向溫和的噴霧，適合給敏感或是化妝後使用。我個人會想回購！也會推薦！）

＊香緹卡 - 鑽石級眼霜+升級版
（非常適合想要找抗老眼霜的朋友！吸收力非常好，質地也很舒服，不會悶黏，質地好推～有緊緻的效果，想要淡化細紋跟緊緻雙眼的朋友可以入這款！擦完後續上妝也不會卡喔！我個人非常喜歡～推薦！）

＊LA MER - 濃萃修復眼霜
（這是新款的眼霜，我覺得比他們之前出的都好用。質地相對非常清爽，但保濕度又很夠，很怕過度滋潤的朋友，你應該會喜歡這款。這款比較是針對保濕還有細紋修復為主，搭配起他的價錢，CP值不是很好，我個人推薦給預算足夠或是lamer粉，想要找清爽又保濕舒適的眼霜，可以試看看。我是滿喜歡的，但考慮到價錢我不一定會回購，但單論產品是好用的喔～擦完後續上妝也不會卡喔！推薦！）

＊蘭蔻 - 絕對完美黃金玫瑰修護眼部活粹
（這款是眼部精華，就跟眼霜不太一樣。他比較像精華液的質地，可以單擦，也可以擦在眼霜前做疊擦。保濕度很好，吸收力也很好，擦完後續上妝也不會卡喔！不過他就是單純的保濕，沒有太多的功能或太全方位的眼部護理，所以我覺得比較適合想要找清爽眼部護理的人，或是你本來就有在擦眼部精華的朋友可以試試看這款，但我覺得這個單品不一定要入）

＊Darphin - 深海緊緻賦活濃縮精華（安瓶）
（這款我之前做過詳細的影片介紹，歡迎去我的頻道做觀看，我這邊就不多說了！非常好用！雖然單價不便宜但我絕對願意回購！是我目前用過市面上效果最顯著又舒適好吸收，清爽的精華安瓶！超推薦！）

＊Darphin - 全效舒緩精華液
（適合敏感肌膚的朋友，想要清爽的精華液的人。長時間會在冷氣房，容易敏感、因為環境而乾燥的朋友，需要溫和修護，可以試試，我也用掉幾罐了，非常喜歡，我比較會在夏天做使用！推薦！）

＊LA MER - 修護精華油
（美容油產品中，算是我排名前面的推薦！他雖然是美容油，但相對清爽且吸收力非常好，可以單擦，或是混合在其他精華、面霜、粉底。適合乾燥的朋友，或是要找秋冬美容油的朋友，試試看這款～推薦！）

＊ALBION - 賦活彈力緊容精華
（這款主打秋冬天氣使用，主打緊緻彈力，質地相對比較滋潤，我個人覺得比較適合秋冬天氣或是偏乾的肌膚，不然偏油的人或是夏天用，一般人可能會覺得太厚太保濕。但他效果其實非常好，擦一段時間後他真的會讓肌膚變得很Q彈細緻。所以假如你是皮膚黯淡無光，感覺沉沉又不健康的話，擦這款會感善很多，推薦！）

＊肌膚之鑰 - 肌膚之鑰抗皺逆齡菁萃
（這款我也是拍攝前幾天才知道好像不太適合孕婦？但我也不確定～櫃姐跟我說可以，但有另外一位粉絲櫃姐跟我說不適合。反正假如你不是孕婦的話就不用管～這款它擠出來的用量只有一點，是給局部做使用的。我會擦在額頭抬頭紋、眼睛周圍、法令紋這三個區塊，擦在最後一個步驟，也就是面霜之後。我覺得效果很好！很緊緻！！假如你是臉鬆、垂了，或是局部紋路很明顯的人，可以試試看這款～滿厲害的！推薦！）

＊Tatcha - the water cream
（這個雖然在sephora上風很大，我也跟著買了，當初用了幾次都沒什麼問題，不過像我影片中提到的，我懷孕期間用的時候，有時會想要擦量多一點，就發現他有推不開的狀況。我個人不喜歡～所以後來也不想用了，個人也不推薦～就是沒有向大家說的那麼厲害，他就是一個保濕霜而已，有其他更便宜更好用的保濕霜，所以這個不推）

＊LA MER - 面霜(舒芙乳霜)
（雖然我之前很愛他們經典面霜，但夏天真的擦不住，後來我用這款舒服乳霜真的愛了！假如你想試看看他們家乳霜系列，但又怕太滋潤的話，可以試試看這個，我個人愛了～推薦！）

＊ATOPALM愛多康 - 舒敏全效修護霜
（買給我女兒用的，像我影片說的，真的對於我臉長紅疹跟過敏乾癢的問題，擦一夜，隔天真的好超多！所以假如你也有很類似皮膚問題，打回擦寶寶的產品，或許也不錯哈哈，反正我愛了！推薦！希望我女兒也喜歡哈哈）

＊ESTHEDERM雅施婷 - 極亮水分子精華霜
（像我影片中說的，我覺得他是精華＋霜，所以整體厚重感很大，一般人可能負擔不了，他吸收不錯但真的非常保濕！晚上擦後隔天起來皮膚很嫩，我個人滿喜歡的，但我不會推薦大家去買）

＊ALBION - 賦活彈⼒緊緻面霜
（這款跟精華的心得差不多，他用量很省，相對也比較滋潤，比較適合給乾燥肌膚、秋冬天氣。非常滋潤，我個人喜歡～推薦！）

＊HR - 白繃帶修護乳霜
（比起黑繃帶，我比較喜歡這個白繃帶。但他保濕度對我來說不太夠，所以我只能當日霜使用。修護力也很好，防禦力也不錯，白天擦這款出門滿適合的。不過他單價滿高的，我個人覺得有預算可以試試，但不一定一定要買）

＊資生堂 - 極上御藏傳奇霜
（這跟他之前出的同系列精華液有異曲同工之妙。就是非常標準高端的面霜！非常滋潤！我說非常喔！很乾或是熟齡肌一定會愛！味道超高級～上臉非常潤～晚上擦這款去睡覺，隔天臉很亮，晚上吹冷氣也沒問題！推薦！）

＊ALBION - 健康化妝水
（這個老朋友也不用多浪費版面說了吧....就是買就對了哈哈，沒有拉～就是真的很好用！應該是我生平目前用掉過最多罐的保養品，然後一定要『濕敷』不要給我用擦拭的，那沒效果，你就是要搭配他們家化妝棉，然後濕敷5-7分鐘，在化妝水步驟做，可以天天敷早晚敷。會讓你臉潤亮、改善毛孔、肌膚也會變細緻，白天後續上妝也會很貼。曬傷、曬後敷也會很有感。一生推！）

＊LA MER - 緊緻妍塑肩頸精華霜
（這算是真的有額外預算的人再來考慮，不然你拿你本來在擦的面霜擦到脖子就好了。這款頸霜是不錯～因為孕期人家說很容易長脖紋，但除了我天生的那三條之外，就沒有再多長了。他的質地滿妙的，所以建議靠櫃試試看，我是覺得滿不錯的產品）

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然後這支影片是在七夕那天拍的，所以我還沒生，我就是現在9月又換了保養品，可是因為這支影片拍攝時我還沒用，所以我這邊簡單打出清單，我在我的社群也已經有分享了，詳細可以再去看我的社群介紹
＊迪奧 逆時能量奇肌水
＊迪奧 逆時能量緊緻眼霜
＊迪奧 逆時能量精華 - 超能量年輕精華
＊迪奧 逆時能量奇肌霜

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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .

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探病要帶什麼常常讓大家覺得頭大，不僅要考量病人與探病者之間的情誼，更要注意伴手禮對病情是否反而有害，尤其是腎臟科醫師對於伴手禮會更緊張，對於一般病人來說好的、健康的水果，對於腎臟病人來說真的不適合。不過現在觀念漸漸在變，快一起來看看醫師們建議大家送什麼伴手禮！

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#伴手禮 #譚敦慈 #顏宗海