#劉潤
#把時間花在讓自己更優秀上
#無謂社交真的算了吧
劉潤的文章總是給我很好的提醒，
可能因為很忙，再加上是四寶媽，
所以朋友都不太好意思約我，
導致我其實乏人問津~~~
不過，我身邊真的有那種周周有聚會，月月有約會的人，
生日聚、前同事聚、同學會、同學生日會、家族聚、EMBA同學會、同學結婚周年、同事聚餐~~~~
頻率之常，誏我懷疑我這樣的人一定是人緣不好😇😇😇
才會連拒絕別人的機會都很少😂
#朋友還是老的好
因為會約我的，就只有零星幾個~~
#把時間花在創造被利用的價值上吧
來看看劉潤的觀點~~
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1.從人脈的定義來看，人脈的本質是價值交換，也就是彼此認可對方的價值。要把人脈「變現」，關鍵在於創造價值，然後拿這個價值和別人去交換，或者說，讓你的價值「被利用」。

2.沒有自己的真本事，無法幫助到別人，就算你認識的人再多，他們也不會是你的人脈。人脈的本質，是平等的交換。當你把自己變得足夠優秀的時候，讚美、認可、人脈，你想要的一切，才會紛至沓來。

3.越是聰明的人，在社交上花的時間越少

4.你的利用價值越大，別人就越會幫你

5.要把人脈「變現」，關鍵在於創造價值，然後拿這個價值和別人去交換，或者說，讓你的價值「被利用」。

6.大多數人終其一生，大約會有200多個朋友。在這些朋友中，大約有80%都是泛泛之交——他們對你毫無幫助，也不會給你積極的影響。

只有20%的朋友會給你正面影響，其中又只有5%的朋友則會幫助你。要管理好你的人脈，關鍵在於管理好你那5%的朋友。一個人的精力是有限的，你很難對所有的朋友都那麼好。

7.真正聰明的人，往往很少交朋友。唯有成為自己的貴人，別人才會成為你的貴人。

8.你今天的工作職位、個人成就與生活品質，是你三年前的價值選擇所決定的；你現在的價值選擇，也必將決定你三年後的工作職位、個人成就與生活品質。你所賺到的每一分錢，都是幫助他人解決問題後的回報，所以你要多想想自己能為別人解決什麼問題。

【學佛Q&A】究竟犯了錯的人該如何取得他人的諒解？

學習原諒與寬恕

曾經有一位女士寫信給我，她說自己因為一時說話不小心，得罪了人，使彼此原本美好的友誼破裂；她已經誠心向對方道歉，卻始終無法獲得原諒。她問我，究竟犯了錯的人該如何取得他人的諒解？又該如何培養寬恕別人的美德？

中國有句話說：「禍從口出，病從口入。」人與人之間透過言語溝通表達，如果用詞不當，小則會為個人製造敵人、仇人，或是傷害至親好友；大則可能使許多人，甚至全世界的人都受害，就像所謂的：「一言足以興邦，一言足以喪邦。」言語雖然非常好用，但也可能變得很可怕，所以我們必須謹言慎行，要能「話到口邊留半句」，做到「靜坐常思己過，閒談莫論人非」，切忌貪一時之快而口不擇言，說出刺激別人的話。

說話不得當會得罪人，別說是一般泛泛之交，可能連你幫了他一輩子

忙的人，都會因此反目成仇，你過去所有給他的好處、對他的愛護剎時間化為烏有。造成這樣的結果，顯然非常不值得。

這位女士既然造成錯誤，並且已向對方賠不是、求懺悔，對方還是不理睬，那只有讓時間來沖淡，不必急於一時，不求對方馬上諒解。因為對方正在氣頭上，恐怕很難接受她的道歉，而且對方可能會擔心，如果今天諒解了她，萬一明天她又說了什麼難聽的話，該怎麼辦？所以對方還是選擇躲著妳，以免再受傷害。

我們常說：「遠小人、近君子。」意思就是對於小人應該要有所防備和遠離。既然用話傷人已經成為事實，自己算是做過一次小人，別人避開自己、不願接納自己，就當是罪有應得的現世報。這時應該好好地懺悔，從此以後不僅不再對同一個人說出傷人的話，對其他的人也都不再說傷害的話，應該常說讚歎、勉勵、安慰、同情的話。

如果真能做到這樣，便是改過遷善、洗心革面，換上另外一種面貌、態度和心境，和任何人都可以相處得很好。時間一久，那位把你當仇人、

冤家的人，從其他人口中聽到有關你的訊息，對你的印象可能會改觀，自然而然心中的仇恨或痛苦就能漸漸地淡化，你可以等到適當的時機，主動問候、關懷對方，如此便能夠坦然地與對方相處。

也許剛開始會有一點不自然的感覺，畢竟當仇人已經當了那麼久，一時間很難再做朋友。這時不要太勉強、不必太心急，還是保持「君子之交淡如水」的風度，必要時再給予讚美、幫助、鼓勵和安慰，藉著雪中送炭的溫馨，還是有可能找回這份友誼。

--- 本文摘取自- 聖嚴法師著《從心溝通》

更多學佛Q&A https://pse.is/39kvyp

#學佛問與答
#從心溝通
#學習原諒與寬恕

想要讓人對你感興趣？先對他人感興趣吧

這是我在卡內基《人性的弱點》感觸非常深刻的人生哲學。

中學時期，因為總是覺得人際關係很差，很渴望得到別人的認可，就想要尋找可以操控人性的書來看。

《人性的弱點》，看到這書名就正合我意，可以開始操控人性了。贏得友誼，影響他人，把妹的生活就要開始了~

書中主張人最關注的東西就是自己。就像是當我們看全班合照的時候，第一眼會去尋找的是自己，看看自己在圖片中帥不帥美不美，再來看看其他的人。

當你對別人感興趣了會怎麼做？

沒錯，我們會開始想要了解對方，一直想要問對方問題。

“你住哪裡？”“你家做什麼的？”“你的工作性質怎麼樣？”“为什么呢？” “怎么样的？” “真的呀！” “还记得那天的感受吗？” “当初还遇到什么困难？” 像剥洋葱那样一层层追问。

……就像是面試一樣。

在這一個方法在剛認識新朋友的時候，的確很有效。可以很快速的和對方建立親切感，

但如果一直不斷地問下去：“你家住哪裡？”“你昨天去了哪裡”“你的媽媽怎樣了”....

對方就會開始感到煩厭，心想“這個人怎麼那麼自私啊？一直要我輸出，自己又不分享什麼事情”。

當時我就誤解了這一個“對他感興趣”道理，以為一直向人提問別人就會喜歡你。

那時候我遇到了一個喜歡的女生，每天向她“感興趣”，一直不斷地問她問題。然後也記得卡內基說要稱讚對方，這是人最喜歡聽的話。

結果，那位女神一個星期后就覺得我很煩，遇見總是想要避開我。第二個星期後就有了新的男朋友了。

沒關係，一次不行可能是個案。傷心過後，我遇到了新的一個對象，依然是一樣的“問問問，稱讚稱讚稱讚”。

果然，還是一樣的結果。被拒絕了...

看來女神最不缺的就是讚美，稱讚過多了對方只會把你歸類在“眾多追求者”的其中一個而已。

後來讀到江魔的《財色戰場》才學到“別人在你心中的價值”這一件事。要把妹一定要欲擒故縱，不能太過明顯你是在追她啊。

你的意圖越是明顯，越讓對方感覺，你需要她多過她需要你，她就越不會珍惜你。

人就是這樣，你越對他好，對方就越不懂得珍惜。（這個種感受我就體驗過，所以會特別珍惜對自己好的人）

看來我誤會《人性的弱點》意思，他主要是想要我贏得友誼而不是把妹啦。

話說回來，當然我依舊覺得“真誠的對他人感興趣”這一個心態是你打開良好人際關係的開始。

在對被人發問的同時，也要適時的分享自己經驗和想法。這樣對方才能和你建立一個真正的連接。

不然你懂了他，他卻不懂你是誰，很難在對方的心裡佔有一席之地。就像是你去到了巴黎旅遊，又不留下自己的愛情鎖一樣。你懂巴黎，巴黎卻不懂你（抱歉，這個比喻太爛了~）

有一個很簡單的自我檢視標準：

當你發現自己在說話的時候總是“我，我，我”，太多的自我中心。那肯定人際關係不大好。這時候你就要學會對他人感興趣了。

而如果你發現自己交談的時候總是“你，你，你”，雖然會有很多關係，但都是泛泛之交。

這時候就要多一點分享自己的經歷，和別人產生更深一層的鏈接（這也是我在學習提升的部分😁）

忽略自己的感受，反而是在傷害對方。

#好葉日記5

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以下為本段內容文稿：

相信做生意的人都知道喔，開店、開公司最現實的事情，就是每天眼睛一打開都在燒錢啊！

假使你只有當上班族的經驗，也一定知道公司的運作，除了需要花錢請人之外，還有呢進貨、倉儲、辦公室水電…這些個部分。

不過有件事情卻很少人有注意到，那就是任何事業的營運，除了看得見的金錢成本之外，還有看不見的「時間成本」跟「情緒成本」！

「時間成本」很好理解，就是指公司的團隊，可以在有限時的間之內，做固定的產出，並且為公司帶來營收跟利潤。

那什麼是「情緒成本」呢？簡單來說喔，就是每個員工，都有一定程度的心理素質，保有穩定的情緒和自信心，可以信任團隊、建立融洽的默契，在該工作的時候專心工作，而該休息的時候，也能夠安心休假。

假如你不意識看不見的時間跟情緒成本，那就很有可能導致公司的營運上喔，就是那種「陣前在打仗，後勤糧倉卻失火」這種讓人蠟燭兩頭燒的困境啊！

我舉個例子來說喔，假設你是一個業務主管，當你在業績不如預期的時候，召集你的團隊一起來檢討。

上個月業績沒有達標的原因，到底是什麼呢？要是在這個時候，有個業務員太脆弱，或者有顆玻璃心，認為呢是自己拖累了團隊。

於是呢情緒沮喪、沒有辦法工作，那身為主管的你，是不是還要花心力去安撫、去鼓勵他呢？

但是別忘了，其實那些最大的前提，比如說「找出沒有達成目標的原因」和「下個月要怎麼樣拼回來的策略」…都還沒有個開始。

這個時候你回頭要去安撫那些受情緒影響的員工，那是不是有一種」屋漏偏逢連夜雨」這樣的感覺？你就得付出最大的情緒成本啊！

而事實上呢，有一點人生歷練的人都知道，每個人的時間跟精力都是很有限的；它不是取之不盡、用之不竭的啊！

正因為如此，假如你能夠越早的意識到這一點，就能夠更有意識的去挑選身邊的朋友跟同事；去建立一種比泛泛之交，還要更「精準到位」的關係，你自然喔就可以把心力留給「對的人」，才能夠去創造出那些你想要的結果。

聽到這裡喔，你會不會很好奇？到底要怎麼樣判斷誰是「對的人」呢？

在公布答案之前，我必須先聲明「人性」喔，是一種很豐富而且複雜的聚合體；我沒有辦法為你一一的，去列舉出所謂「對的」的條件。

但是我可以提供給你不會錯的初步判斷，也就是喔，那些在乎你的情緒，珍惜你時間的那個人，這些人會有更高的機率，就是那個對的人！

打個最簡單的比方喔，就像前面說的那個玻璃心的業務員。

如果我是他的業務主管，我就會在當場好好的跟他說，我說喔：「我是業務主管，本來就有責任管理好公司的業績，協助大家前進。」

「所以我今天召集大家，並不是要追究責任的歸屬，或者是去怪罪少數人，而是請大家來幫忙想一想，我們接下來可以怎麼做，讓業績達標，那你有什麼想法嗎？」

說完之後，我會看著這個業務員，如果他聽懂了，能夠停止說一些喪氣話，開始往績極的解決問題方向去前進，那麼這樣的工作夥伴，就是「對的人」。

但是喔，如果他依然自怨自艾，影響到我的「情緒」也就算了，可能還會需要我花更多的「時間」來安慰他，那麼這樣的人，要是他想要離職，我就放生了！我絕對不會留他。

也許你聽到這裡會覺得：蛤～老師，有人說要離職，主管都嘛要慰留一下，直接讓他走人，這樣會不會太無情？太「那個」了？

那我反過來問你嘛，像這種會影響你的情緒，又讓你多花時間的人，你打算再投入多少的心力，去維持這種徒勞無功、無限迴圈的關係呢？你可以幫自己做個決定喔！

那麼要是你也想學會「找到對的人」這樣的方法，我可以教你一個小密訣，那就是「WAC法則」。

什麼叫「WAC法則」呢？我拆解一下喔，如果以前面那位玻璃心的業務員的回應，我透過這個例子你就會明白。

所謂的「W」，指的就是「What」。也就是說喔，去弄清楚困擾你的實際情況是什麼？並且清楚且客觀的標示出來。

所以我剛才的示範才會說：「我是業務主管，本來就有責任管理好公司的業績，協助大家前進。」

「所以我今天召集大家，並不是要去追究責任歸屬，或者是去怪罪少數人」。這樣的訊息澄清就是「W」，中性的、客觀的去描述「現在」的狀況。

再來第二個就是「A」，A就是「Ask」。意思就是喔，你想要求對方他到底該怎麼做？或者是要怎樣的改變？就請你清楚的說出他可以做的事情。

比如說：「我想請大家來幫忙想一想，我們接下來可以怎麼做，讓業績達標？」這樣的話就是「A」，去明確的標定出你的期待跟要求。

最後第三個「C」，C是指「Check in」。也就是說在提出你的要求之後，確認對方的想法。這就是我剛才為你示範的，去問那個業務員對於拉抬業績，他有什麼樣的想法？

透過這樣子「WAC」的流程，你才能夠把到底現在發生什麼事？而你有什麼要求？你要大家怎麼做、怎麼配合你？還有對於這件事情、這個要求、對方的看法，做一個完整的敘述。

你永遠要記得，你沒有辦法阻止別人怎麼想，但是呢「說清楚」這是你的責任喔！而別人的對待，往往是自己教出來的啊！

要是你繼續習慣「人事之間的交纏」、「不清不楚」，那你自然就看不見到底是哪些人在消耗你的情緒跟時間，而哪些人值得你好好珍惜，而哪些人其實放手、放生就好啦！

那麼假如你也渴望珍惜自己的「時間跟情緒」，建立「精準關係」，我會很鼓勵你，可以加入「啟點線上學苑」～【人際斷捨離】這一門線上課程。

【人際斷捨離】這一門課喔，是由我們最溫暖的嘉玲老師主持的。嘉玲老師將會陪伴你，有系統的去學習怎麼樣「不必傷人」，就能夠「好好說清楚」的訣竅，幫助你找到更多「對的人」！

在我多年的實務工作裡，我看過太多人因為缺乏「人際斷捨離」的能力；所以不自覺的把精力跟時間，消耗在錯的人身上。

讓自己的好心跟善意餵養了「內耗」這一隻野獸，啃噬了他整個人生；到最後呢，事業發展不順利啊！家庭、朋友沒有一個人順他的眼啊！

而且呢，還滿腔怨念，對生命失去盼望，我相信這不是你想要的結果，你說是吧？

假如你也想過上清爽又自在的好人生，【人際斷捨離】能夠幫助你學會挑選那些耐用、實用的關係；去過出能夠愛別人，而且能去珍惜他人跟自己的生活！

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尤其在這個時代裡面喔，我們都要應付太多的人事物，但是你有沒有好好的照顧你自己呢？

【人際斷捨離】會是一個很重要對你而言，而且是一個很棒的開始，期待你的加入、期待你可以跟我們分享透過【人際斷捨離】的學習，所有的體會跟發現。

那麼今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。