閱讀練習#不浪費的奢華 將這本書推薦給還在排隊熱門書的的人 這是2008年的出版品了，那個時候斷捨離三個字還沒蔚為風行 但簡單生活的概念都是共通的 ． 曾經被問過怎麼開始有簡單生活的想法的，是看了哪本書嗎？ 認真回想起來我的啟蒙應該是2009年暑假 在圖書館中讀完的這本不浪費的奢華 在此之前我熱衷於各式收納書籍， 大概就是像「收納狂的日常」社團中的風景 將所有的物品以系統性的方式收納整齊 塞越多越厲害，甚至沈迷著收集系列後的那種整齊感 因此多了許多自己並不需要的物品 老實說對於書中的細節早已遺忘 但那是我第一次意識到「可以不要拿贈品」這件事 面對街邊隨手塞過來的面紙包 或多或少會抱持著這種日用品總是用得到的心情而收下 但其實就只會堆放於那張進門後順手堆放雜物的桌上變成新的雜物而已 ． 全書圍繞著「不持有的生活」 這邊指的不持有並非空無一物的生活 而是不持有非必要或者無法感動自己的物品 我自己特別喜歡他在全書最後對物品書寫 「東西不是敵人，是朋友」 不需要為了達到某些特定的標準，而將物品當做敵人一樣想盡辦法的想要丟掉它 如果這是個每天使用到的物品，那彼此相伴就如同朋友一般 就跟生活一樣，有些人親密、有些只是點頭之交，更有些人你根本不想跟他當朋友 無關乎於客觀標準，遵循自身的價值觀，透過不斷的思考，去發掘自己的恰到好處。 ． 「你花多少時間減肥就會花多少時間胖回去」處理物品亦然 書中對於如何處理物品篇幅不小 老實說對於很多人來說可能會認為「不需要的東西直接丟到垃圾桶就好了啊」 雙北可能還需要一點垃圾袋的費用，其他地方真的是直接丟進垃圾車就好 甚至在海外需要支付費用才能處理的大型家具， 在台灣只要聯絡地方清潔隊就能夠免費處理 但實際上所有的事情都是需要成本的，只是這些部分很容易被忽略 如果你曾經嘗試過垃圾桶以外的處理方式， 不論是二手販售還是免費贈送，那你都能真切的感受到處理成本 以販售來說好了需要先拍照、刊登，有幸被看到的話可能還要花時間回覆問題，然後打包寄出 ． 書籍的開端有個診斷表，判斷你是屬於哪一類的人 相隔12年後再次邂逅一本書，我莫名的在開頭就卡住了 因為我發現自己能夠勾選的項目很少（笑） 雖然因為經濟能力跟生活型態轉變的關係，我的持有物遠多於12年前 但卻能清楚的分辨以前的自己是沒有能力持有，現在的自己是有意識的持有 ps.硬要勾選的話我是屬於「賢妻良母（硬塞東西型）」混合一點的「三分鐘熱度（興趣廣泛型）」 #日々閱覽室 #少物好生活 #斷捨離 #読書 #断捨離 #読書記録 #簡單生活 #極簡生活 #Book#Reading #本 #閱讀 #minimalist #minimum #片付け#整理整頓#simplelife #お部屋も心もすっきりする持たない暮らし #持たない暮らし

【光時 HKongs Mall X Beginneros︱#禿頭的類別】 男人可以分為兩種，一種是有頭髮，另一種是沒有頭髮。這樣想就太膚淺了，你知道禿頭也可以分很多種嗎？ 人每天會脫髮50至150條，這種情況不算 #脫髮。如果脫髮異常地多，新生長的頭髮異常緩慢，則有可能是脫髮的現象。引起脫髮現象的情況有很多，例如是家族遺傳性、頭皮感染或皮膚受損、壓力、營養不良、疾病和藥物引起等。 以下是一些常見的禿頭類別： 1. #M型禿 (M字額)： 從髮際線兩側開始掉髮，呈現英文的M字形狀，這類禿頭發生時間很快，徵狀是髮線痕癢、頭髮變細變少、額頭變高。 2. #O型禿 (地中海)： 從頭頂髮旋部分開始掉髮，由於位置較高，自己和他人難以發覺，直至掉髮量會明顯增加才會留意。徵狀是頭皮僵硬﹑頭髮的韌度和彈性會漸漸消失。 3. #C型禿： 結合M型和O型的複合型脫髮，髮際線整體向後退，最終會剩頭的兩側邊和後部有頭髮。 4. #廣泛型禿頭 (女性禿)： 頭髮脫髮範圍十分平均，頭髮看起來更細和稀疏，發生緩慢，難以察覺。由於較常出現在女性身上，故又稱為女性禿。徵狀是頭皮有變僵硬、變油膩或髮根出現黑頭。 ------------------------ 【贊助內容】 預防脫髮有很多方法，本地品牌香港蒸餾所 Hong Kong Distillery的健髮套裝就是其中一種方法，當中包含啤酒花咖啡因洗髮液(200ml) 和健髮養髮噴霧(150ml)各一枝，洗髮液中的咖啡因分子有助毛囊增生，強健頭髮。配合噴霧使用，可以加快改善長期受損髮質、頭髮濃度和頭皮，一至兩個月左右就有明顯改善！ 最重要的是，產品可以在光時購買，大家不想變成桃太郎的話就要試試了！ @hkongs_official ------------------------ ◆ 每日分享冷知識 ◆ 網站：https://www.beginneros.com/ ◆ Facebook：Beginneros ------------------------⠀ #冷知識 #香港 #hongkong

【書櫃上的書】#散文課 ⠀ 「我們在散文中尋找理想的文字與理想的人格。」 ⠀ ⠀ 何謂散文？這就是我拿起周芬伶《散文課》的原因。這個問題困擾我許久，我寫小說，懂得何謂小說，而新詩的樣貌亦簡單可辨。但散文不同，以廣泛型態來說，它的字數介於小說與新詩之間，又文字可詩、故事可小說，好像總是在游移。 ⠀ 這本《散文課》先從散文的定義說起，接續散文的主題性（飲食散文、旅遊散文、自然書寫等）與類型（傳記、詠物、報導文學），節錄知名散文家的創作，以及如何寫、列出參考書目、附上年輕創作者的作品等。大概把散文能說的都說了。 ⠀ ⠀ 讀完之後，我對散文的初略了解可以濃縮成「真實透明」四個字。真實，散文家所寫的，必是真實情感與事件；透明，因為字字真實，寫作者本人的想法與個性必一覽無遺。 ⠀ 那麼，一篇散文好與不好，又怎麼判斷？最重要的，就是好的文字與情感真摯。（書裡提到語言分等級，同是寫春天，有口語寫法也有文學性寫法，而好的散文家要有自己的腔調與口氣。） ⠀ ⠀ 於是，我想，我還是偏愛小說。小說以真實為基底，以虛構建立表象，真實之間如同遊走現實與夢境。生活宛如投射燈，已將我們照得無所遁形，總要有一個夢，你可以放心走入，不會迷路，又能自我療癒。 ⠀ 至於我個人的真實，就放在「寫小說的人」粉專裡，隨興緩慢地記錄著。 ⠀ ⠀ 👇送你去我的書櫃： 《散文課》https://bit.ly/30vFBIt ⠀ ⠀ #散文課 #周芬伶 九歌文學國度 #台灣 #文學 #散文 #閱讀 #書籍 #入門參考 #教學 #Taiwan #reading #literatrue ⠀ #書櫃上的書 #一個星期只推薦一本書