#我很慶幸自己撥出時間來上這堂《網路時代之個人品牌工作坊》，雖然只有一天，但這一天，就像開了一扇門，讓我看到在台灣當醫師的另 N 種可能性，#不是只有當高級勞工這種命運。
　
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我是一家地區醫院的眼科主任，今年 37 歲，是一個興趣廣泛、性情開朗、行動力很強的人。
　
😟 原本我以為，這樣的日子，不是已經很棒了？
　
來上這堂課之前，我的職涯發展還算不錯，我的個人臉書追蹤及好友人數約 15000 人，每天工作非常忙碌，常常一天連續看診超過 15 小時，從早上 8 點多一路忙到晚上快 12 點。我平日工作已太過忙碌，光是現有病人都看不完，做好口碑，憑患者的口耳相傳就夠了，何必去弄什麼網路平台？因此我並未積極經營臉書、IG 或部落格之類的東西。
　
在我原本的觀念裡，網路這種東西，只是一張電子化的名片，是虛銜，是花邊，沒有實質意義。跟病人見了面，聊了天，開刀或讓我治療到之後，成功的醫療效果，才是真正的宣傳。
　
🏥 醫院體系裡成功的人，不都是這樣過日子的嗎？
　
不同於職涯上的順利發展，我陷入矛盾，每天工作這麼忙、病人這麼多，應該是要開心才對，但我卻快樂不起來，因為工作佔據我人生太多比重了，我逐漸缺席家庭活動，深夜回到家，往往家人都已熟睡。但放眼望去，醫院體系裡成功的前輩，不都是這樣過日子的嗎？
　
身為醫院體制下的醫師，還有什麼可能性呢？越想心裡越忐忑，越茫然，我就這樣忙碌一輩子嗎？會不會重蹈一些前輩的覆轍，在家庭、婚姻、親子關係和自身健康上付出沉重代價？
　
我很慶幸自己撥出時間來上這堂課程，雖然只有一天，但這一天的 8 小時裡，就像開了一扇門，讓我看到在台灣當醫師的另 N 種可能性，不是只有當高級勞工這種命運。我很感謝蔡依橙校長、劉育志醫師、還有多位學長姐，願意詳細講述自己一路走來，歷經蛻變的歷程，終於展現出各種不同的醫療模式。
　
🧠 新思惟國際，繼續激盪許多人的腦袋。
　
#蔡校長
是多元型的人才，觸角廣泛，透過一篇篇內容扎實誠懇的網路文章，營造出令讀者信賴的個人形象，多年累積，水到渠成，創立今天的新思惟國際，繼續激盪許多人的腦袋。
　
#劉育志醫師
專注於將醫療專業轉化成一般人聽得懂的白話，成立照護線上網站，至今破一億次點閱率，我很喜歡他說的一句話：「把專業轉化成白話，讓一般民眾聽懂，這就是我們身為專業人士的責任」，實為今日專業人士的典範。
　
#有位中醫師和先生一起開診所創業
最初為了診所存續，不敢休假和停診，連週日也看診，後來透過經營部落格、專注在某個次專領域，透過一篇又一篇文章，打造出個人品牌和定位，成功在中醫婦科耕耘出一片天地。爾後她縮減診次仍未減少業績，終於能兼顧家庭生活、個人收入和病友服務品質，是很 #成功轉型的案例。
　
#有位感染科學長的網誌
經營主題是剖析感染領域議題，儘管網誌流量不大，但觀看他網誌的讀者，都是該領域的專業人士和業務人員，後來 #被國際藥廠聘請去當亞洲區重要幹部。
　
🏗 有系統的堆疊攢聚，最後呈現出壯觀的成果。
　
這些實例激勵我，也說服我，透過經營網誌、服務群眾、進而打造個人品牌，這是一個高效率、可累積的模式。個人書寫出來的優質網路文章，會在讀者心目中，累積出對這個人的形象和認可，就像堆沙堡一樣，一粒一粒沙子，長期有系統的堆疊攢聚，最後終於呈現出壯觀的成果。
　
參加這次課程，對我最大的轉變，是看見一名醫師的職涯，有更多更大的可能性。並讓我深切體認到資訊時代，在網路上服務群眾，並經營個人形象的成效，不亞於在診間裡對患者看診。
　
亦感謝在這次課堂中，有實做課程，教導學員製作個人專屬的部落格，原來並非如想像中困難啊！跟隨老師的指令，一個初具雛形的網站就誕生了，很令我欣喜，也對未來充滿期待。
　
　
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- 網路效益：全新與世界直接連結的方式
- 平台解析：數據分析與實戰歸納
- 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
- 互動實作：從無到有做出自己的部落格
- 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
- 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
- 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵
　
🔸 全新梯次｜2021 / 5 / 29（六）
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《一人公司》：想經營自己，或甚至創業的人，該考慮的那些事。(蔡依橙) http://bit.ly/2q9VYfu
　
　
#⃣ 專業人士經營網路的成功案例
　
▪獲跨國企業邀請擔任醫療數位策略顧問｜感染科醫師
▪「工礦衛生技師」搜尋排名第一｜職業醫學科醫師
▪以部落格參加創新教學競賽獲第一名｜腎臟科醫師
▪受邀至醫學會分享部落格經營經驗｜泌尿科醫師
▪「專業」結合「職涯」出書成作家｜精神科醫師
▪經營不到 2 年瀏覽人次突破 50 萬｜牙科醫師
　
　
🔥 用網路，打造自己的不可取代性。
　
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🥳🥳🥳「菲蜜莉雷射」成功的攻上了台北東區的黃金版面。
身為講師的👩🏻‍⚕️Dr Connie 當然要來好好的拍張照。
拍照過程中有位👩‍🦳外籍人士向前來詢問，原來她👩‍🦳是乳癌病患，因為化療後始終無法使用任何賀爾蒙藥物而承受一連串不舒服😖的症狀。👩🏻‍⚕️Dr Connie 當場為👩‍🦳病人解釋，立馬解決👩‍🦳她的問題。😃 （👩🏻‍⚕️Dr Connie 英文馬欸通）
沒錯，除了常見
🌟尿失禁
🌟私密處鬆弛
🌟老化症狀
目前國內外針對這樣
🌟乳癌病患所產生的一些女性婦科私密處或泌尿道不適都可以使用婦科雷射來改善。
不管👩🏼女性們遇到什麼樣的不適，都可以來找👩🏻‍⚕️Dr Connie 詢問，千萬不要忍著不適自己難過哦！

#菲蜜莉雷射 #Femilift #私密雷射 #衛福部唯一認證婦科雷射 #菲蜜莉原廠指定講師 #婦科醫生 #尿失禁 #乳癌患者 #私密鬆弛 #乾澀老化 #女醫師 #尼斯診所

#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育
你知道嗎？
「G點不是一個點」！
「處女膜本來就是破的」！
還有還有「女生竟然也會勃起」！

你希望讓陰道健康又性福嗎？
還是你正為陰道發炎而煩惱呢？

女性身體，到底還有什麼秘密
是我們不知道的？
人類世界陰道的八大秘密，一起來揭秘！

想要支持臺灣吧持續製作內容？
🍺 快加入臺灣吧「灣吧好捧油」：https://lihi1.com/CizZn​
--
00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
（分泌物異常？要如何找醫生？看文章，顧好私密處健康！）
➡️ https://bella.pse.is/3dj773
07:35 秘密八：健康作業要畫自己的陰部

◤ 感謝本集乾爸乾媽，一起認識他們 ◢
🙋‍♀️ 婦科疾病困擾？TFC臺北婦產科診所 生殖中心
https://www.tfcivf.com/
🩸 還在猶豫嗎？加入棉條的世界（凱娜棉條，月經一姐凡妮莎）
https://lovekira.one/taiwanbar
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622

⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28

⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8

⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU

⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet

⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
　　　　　　　
訪問作者：梁恆彰 醫師
　　　　
內容簡介：
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
　　　　　　　　
　　第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：
　　心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，
　　因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！
　　　　　　　　
　　行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：
　　成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；
　　課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者，竟轉瞬間身心崩潰了；
　　不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者，自殘到令人心疼……。
　　　　　　　　
　　然而，當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後，
　　以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現，
　　當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後，
　　幾乎所有人整個外觀煥然一新，心理狀態也都大大改觀！
　　　　　　　　
　　⊙打破身心科治療盲點，為心病找解藥！
　　尋求解藥是人類本能，端看是否能對症下藥！面對壓力與情緒困擾時，人們會產生尋找解藥的慾望與行為，但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時，許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助，然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
　　　　　　　　
　　盲點1：心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
　　盲點2：精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
　　　　　　　　
　　站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師，有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時，對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大，甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭；同時，他也是麻醉專科醫師，基於對神經與生理學的運用，在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者，在臨床上有他獨到的心得與見解。
　　　　　　　　
　　梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質，始終想為病患解身體的痛，也解心理的苦。在行醫多年之後，感悟並觀察到：心理問題絕大多數根源於生理現象。
　　　　　　　　
　　→原來身體笑了，心花也跟著開！
　　　　　　　　
作者簡介：梁恆彰醫師
　　具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果，可以使患者減少藥物使用過度的種種問題，從而大大改善生命的品質。
　　　　　　　　
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 身新醫學診所
　　　　　　　　
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(更新版)贊育醫院Tsan Yuk Hospital是香港第一所華人產科醫院，位於香港島西營盤著名的產科醫院，於1922年由倫敦會傳教士創立，為了提供產科服務及培育華人助產士。贊育醫院原址在西邊街，即是現在稱為西區社區中心的建築物址。自1923年開始，贊育醫院招收第一批華人助產士學護，直至1937年瑪麗醫院落成為止。1934年，贊育醫院正式成為政府醫院。1937年，醫院成為香港大學醫學院的教學部門，專門培訓產科及兒科醫生及護士。他們的產科專科訓練更獲得皇家婦產科學院（Royal College of Obstetricians and Gynaecologists）認可。1955年6月13日贊育醫院由西邊街遷往醫院道現址揭幕啟用。1996年，贊育醫院成立胡寶星夫人婦女診斷治療中心。1999年，成立乳房普查轉介中心。2001年11月4日，婦幼住院服務遷往瑪麗醫院。贊育醫院於2000年3月引入港島西聯網的綜合專科診所，其後於2005年1月1日遷往西營盤賽馬會診所，並改名為西營盤家庭醫學專科診所。胡寶星夫人婦女診斷治療中心自2004年3月1日開始由香港大學婦產科部管理。目前，贊育醫院提供產科（產前/產後檢查）及婦科專科服務、日間護理中心、產科門診服務、延續性的產前產後醫療及護理服務、舉辦健康教育及產前講座、更年期專科門診、口服糖耐量檢測門診、婦科門診和泌尿婦科門診。
香港佐治五世紀念公園 King George V Memorial Park 位於香港西營盤，是一個歷史悠久的公園。現在由香港康樂及文化事務署管理。1954年3月29日下午正式啟用。公園建於1936年，適逢同年1月英皇佐治五世（佐治五世）駕崩，香港政府便以其名命名香港新建的兩個公園（另一個是九龍佐治五世紀念公園）。公園外牆由古老大麻石建成，園內有無數歷史久遠的細葉榕樹、其他設施還包括一個標準足球場，以及兒童遊樂場等。公園內的南部有一家由註冊慈善機構香港保護兒童會幼兒院開辦的譚雅士幼兒學校，是至今香港唯一開在政府公園內的幼稚園和學校。港鐵西港島綫的西營盤站建築工程位於本公園地底。港鐵公司的文件顯示，選擇此公園作為建築工地之一，是為了避免影響其餘路面的交通。
相信整條太平山醫學史蹟徑中，最為人所熟悉的，一定是有鬼屋之稱，位於高街的「前華人瘋人院」亦即是今天西營盤社區綜合大樓。關於「高街鬼屋」的所有怪異傳聞，相信無人不知，建於1892年的大樓，其前身是國家醫院護士宿舍，為西營盤醫院的外籍護士提供住所，到了1941年，由於域多利精神病院不勝應用，故此大樓改為女子精神病院，日治時期空置，更被傳用作刑場。日軍投降，香港重光之後，大樓重新恢復女子精神病院的運作，隨著青山醫院於1961年落成後，改為日間精神科門診部；到了1971年遷出後，就一直空置，更多次傳出鬧鬼事件。2001年，香港政府決定將把大樓拆卸，並改建為西營盤社區綜合大樓，而原建築正面的大麻石外牆及走廊，則列為香港一級歷史建築，被保留下來。
般咸道官立小學（簡稱般官；英語：Bonham Road Government Primary School，BRGPS）是香港的一間官立男女小學，位於香港學校網11區。前身為李陞小學下午校，於2000年1月25日遷至現址並改行全日制，並成立「般咸道官立小學」。校舍比鄰港鐵西營盤站般咸道出口，校舍前身曾作為曰字樓女館、拔萃男書室、聯合書院及羅富國教育學院第二分校，現為中西區文物徑及孫中山史蹟徑景點。