［針灸漫談—oh~肝安餒！］據說聽到延長停課到6/14的家長，身體會有以下幾種反應：  （1）精神抑鬱 （2）時常嘆氣 （3）哭笑無常 （4）月經失調  除了聽到停課通知的爸媽外，其他人出現以上症狀可能表示肝出了狀況，趕快看文章了解！  順便提醒大家，在家防疫也請各位不要忘記情緒健康的重要性喔！大家一起撐下去！！  【中醫裡的「肝」是什麼？大動肝火又是什麼？】  大家應該聽過「肝火旺」這個用詞，甚至所長在跟診的時候，也常聽到患者一坐下就跟醫師說：「醫師，我好像肝火很大，嘴巴很乾，很渴耶！」但其實口乾很苦不一定是肝火旺！想要知道什麼是肝火旺，首先你要先知道中醫說的「肝」包含的兩個意義！  中醫「肝」的生理功能主要包含了兩個層面：「肝主疏泄」與「肝主藏血」，而這兩點又互相影響  - 肝主疏泄：簡單來說，肝調控了你全身氣的流動。 - 肝主藏血：包含了儲存血液與調節血量兩方面的作用。  （#註 ：大家可以先記起來，更詳細的解釋所長放在方格子，有興趣的人可以去首頁點連結）  【那麼口乾苦就是肝火大嗎？】  說起來，可能是也可能不是喔！（我真的不是在說廢話）  的確肝火旺的症狀表現之一，就是口乾苦，但我們不能就因此說口乾苦就是肝火旺。覺得口乾，想喝水，中醫師會再更仔細地去找原因。例如說：台中停水了（好比我們覺得口乾苦），那麼原因就有很多！像是好多天沒下雨了，水庫的水不足（津液來源不足），也有可能是輸水的管道壞掉了，導致水沒有辦法從供應站送到這裏，另外也可能是調整配水的電子系統故障了等等（肝氣鬱結）。  通常肝火旺是因為我們因為情緒太過激動，導致肝氣疏泄太過，或是因為你追劇太晚，不睡覺，使得肝無法休息，肝不藏血而導致。總之，如果你是屬於肝火旺，你還必須要符合一些條件才會更準確哦，例如：眼睛紅、面色紅、容易急躁易怒、舌苔黃、以及你的脈摸起來是比較弦數而有力的。（所以我們才會跟大家一再倡導，身體不舒服時不要自己抓藥，要去看醫師等等，中醫要精確辨證是很需要跟病人面對面詳細評估的）  【調月經-中醫揪「肝」心】  在中醫的觀念裡面，我們月經的產生與肝、腎、脾、衝任二脈習習相關，肝在其中扮演了提供氣血來源的角色（如同前面所說的肝藏血），而衝任二脈則是作為氣血運行到子宮的道路。  月經週期很亂，當然原因有很多，但其中一點就跟你的肝有很大的關係，如前面所提到的肝調控著全身氣的運行，如果氣走得不順暢，那就會影響到月經的週期，變得不規律，又或者是肝不藏血，血的來源不足，無法支持子宮內膜的生長，就會使得月經提前或是延後。  至於肝氣為什麼不順暢？有以下原因：  - 情緒的影響：工作的壓力、換環境的壓力、考試、人際關係等等。 - 生活作息：熬夜晚睡，讓你肝不藏血，同時也會讓肝氣不順。 - 年齡：在更年期前後，因內分泌的改變，情緒也易變的比較不穩定。  題外話，許多中醫師在調經很專業，除了患者的症狀描述外，也會詢問患者的生活，像是「最近有換工作嗎」，或是「因為疫情小孩長時間待在家，是否讓你心煩」等問題，這不只是醫師在跟你話家常喔，其實也都能夠讓醫師在辨證上更準確，找到你真正的病因，另外，也會加上月經週期與基礎體溫，看看你體溫變化是不是正常，是不是有排卵，這可以更精準地用藥，所以如果你平常有在量基礎體溫的習慣，不要害羞直接跟你的醫師討論討論吧！  希望大家看過文章後，都可以善待自己，身體不舒服趕快找醫師，才能肝安餒喔！  註：肝安餒（台語常用寫法為：敢按呢；發音為：kám án-ne；原意是：是這樣嗎？）  【最後，我們肝經在哪裡？】  肝經循行的幾個重點：  （1）肝經走在我們腿的內側面，往上經過腹部再到身體側面 （2）肝經從腳走到頭  從大腳趾上的毛（大墩）開始上行，沿著足背內側到達內踝（中封），再上行沿著小腿內側（經過三陰交），距離內踝上行八吋的位置，路線往後移（移至足太陰脾經之後，國考必考題），再到膝關節內側（曲泉），沿著大腿內側上行，繞行陰部，上行到小腹（關元），挾於胃旁，屬肝且絡於膽（章門），向上通過膈肌，走在脅肋處（期門），進入體內走在氣管後側，進入喉頭（頏桑），上行到眼球後，再到額頭與督脈交會。  旁支(1)從眼睛處向下，沿著頰面部往下，繞唇部內。  旁支(2)從肝分支出，出膈肌，再上注於肺 #防疫在家也要注意情緒健康 ————— #中醫 #中醫養生 #針灸 #經絡 #情緒 #調經 #經前症候群 #月經不調 #月經 #頭痛 #肝火 #知識 #停課不停學 #防疫日常

家中有貓主子的奴才們，大家應該都很希望自己被主子寵幸吧🤣 每一次我家的貝果跟Maru龍心大悅跑來舔舔我，內心總是既期待又抗拒 抗拒的原因是.....牠們長期吃罐罐或是乾乾，嘴巴味道非常的＂操抽＂（台語） 偏偏貓咪非常難幫牠們刷牙，每次剪指甲或是刷牙根本要牠們的命🥲 不過現在我遇到非常棒的產品『汪咪博士~寵物專用口腔保健噴液』 簡直就像是寵物的漱口水，一噴就消除異味 如果牙齒上有黃漬，只要一周一次噴上噴液再用紗布擦拭就能乾淨溜溜囉 還能有效防止牙結石跟牙周病，是不是非常的方便～ － 家裡的寵物就像是我們的親生小孩一樣，所以成分當然也不能馬虎 ✅植物精萃取酵素－分解造成酸性血液的膽固醇，調整腸胃道機能並幫助消化，加速體內廢物排泄，分解臭味 ✅生物類黃酮－世界上最強的抗氧化劑，增強抵抗力，有助於預防及治療牙齦出血，強化骨骼 ✅麥芽糖醇－不易被口腔內鏈球菌轉化為酸，亦能抑制該菌產生葡聚醣，預防齲齒產生 ✅蘋果多酚－具抗氧化作用，可預防齲齒、消口臭、預防過敏反應及抗腫瘤等生理功能 以上都是超天然的成分，用了非常安心 再加上我是連貓罐頭或肉泥都會先試吃的奴才（我到底有多愛吃🤣🤣🤣） 這款寵物專用口腔保健噴液我自己也親身體驗(吃)過 完全不會有噁心或是不舒服的味道，反而甜甜的有點好吃欸 家裡的貓咪們只有在噴的那一瞬間會稍微嚇到抖動一下 噴完也會自己舔舔嘴巴，就像是吃完罐頭一樣，所以應該也是能接受並且很喜歡 以後再也不用再受臭牠們用臭嘴巴的寵幸了🥰 － 『汪咪博士~寵物專用口腔保健噴液』 除了有貓貓專用的，也有狗狗專用的喔！！ 這個真的是好物～推薦給大家 . . . . . . . 這邊購買👉🏻@dr.wami #20210517 #寵物 #貓咪日常 #汪咪博士口腔保健噴液 #狗狗口臭 #貓咪口臭 #狗狗牙結石 #狗狗口腔保健 #貓咪口腔保健 #貓咪牙結石 #消除寵物口臭 #潔牙水 #洗牙水 #寵物口腔噴劑 #狗牙膏 #貓牙膏 #狗牙刷 #貓牙刷

【我要去99樓了】《#天橋上的魔術師》 《天橋上的魔術師》看完第十集的當下，第一集的開頭記憶會一起直直撞過來。首集第一句台詞「戴著哥哥給我的超時空手錶，我要去99樓了。」原來就是結局。那個在《戀戀風塵》場景中最後一次演出的小不點，原來也是第一集中這個閉著眼睛感受中華商場、然後微笑張開眼睛開始叫賣的小不點。他真的從此活在台灣影視的歷史裡面了。 像是《春光乍泄》所說，「不如，我們重頭來過。」原來，消失才是真正的存在。 戲劇產業的可愛之處在於可以用富有的資源去講平凡人的故事，做到讓一般觀眾驚覺原來自己也曾擁有過的如此之美的人生；更高的境界則是讓挑惕的觀眾被震懾或被感動，或者如鯁在喉的在意著它，說不出來哪裏礙虐（台語）。都好。《天橋上的魔術師》影集重新解構改裝了小說原著故事，不用照本宣科或做故事複製，高還原度但同時是同人、是記憶、是平行時空、是過去、是現在，也是未來。是你我認識或不認識的台灣，但從今以後，中華商場在台灣歷史有了另一次真正的存在。 劇評全文： 1⃣《天橋上的魔術師》台灣草根臉譜生猛躍然而上 2⃣貓妖與櫻花《天橋上的魔術師》 #你的電影我的人生 #雀雀看電影