【葷素都愛的素油飯和炒米粉！滿滿古早味😍】
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吃素的朋友來集合🙌我們的素食產品越來越多啦！
這兩款試吃時就迫不及待等上架，沒有奇怪的素味！超乎想像的好吃！

一般市面上或辦桌時的油飯都有豬油成分
這款素油飯營養又好吃~選用長和圓糯米混合比例
添加老薑磨成泥，搭配頂級香菇和猴頭菇爆香
再加入蛋白質的代表鷹嘴豆👍 口感層次大加分！
吃起來不油膩，香氣濃郁美味

手工現做的米粉非常細緻，才能做出彈牙可口的口感
香菇猴頭菇爆香快炒，再加入紅蘿蔔與高麗菜
最後加上滷豆干👍👍👍口感柔順不會死鹹喲！

剪開包裝，倒入容器再加熱即可享用！
以上兩款都是成分簡單無添加，美味又營養的古早味美食！
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電鍋煮油飯很簡單，單煮米飯，餡料另外炒。
壓力鍋也可以煮飯，相信很多人都沒嘗試過，用它來煮油飯只要8-12分鐘，而且是一鍋煮不換鍋。

這鍋不用糯米用的是胭脂米，不能吃糯米的朋友都可以吃不必擔心不好消化或是脹氣問題，更特別的是胭脂米的口感接近糯米，而且不用浸泡直接煮，所以料理時間非常快。

胭脂米油飯-營養美味、好消化、不傷胃
https://www.amanda326.com/archives/27937

花蓮無毒胭脂米-第四團團購中
(煮飯、熬粥、油飯，可代替糯米、好消化不傷胃)
2020/5/12日止訂購 https://reurl.cc/D91mbQ
付款方式：匯款轉帳、貨到付款
一律宅配，台灣本島11包以上免運費，離島運費請見表單
團購品詳細介紹以及料理 https://reurl.cc/8vn8y

#胭脂米 #無毒米 #油飯 #Amanda料理 #Amanda食譜

今天午餐很澎湃🤣🤣🤣
因為要試吃油飯，所以不用煮午餐
但光吃油飯營養不均衡啊～
所以快速燙個花椰菜🥦
帶上一些水果，還有昨天沒吃完的小餅乾
啊！還有我的溏心蛋❤️
一樣營養均衡好健康～～


✔️小小午餐盒&便當袋：https://gbf.tw/xgezu
（倒數三天囉）


大家不要把標準訂太高，第一次就非得準備完整的便當整死自己～（這種通常熱情消失很快😅）


我自己一開始是從燙青菜、煮蛋開始的！
因為外食通常青菜攝取太少
自己燙青菜花不到三分鐘
如果更懶的人可以跟我一樣去好市多買冷凍花椰菜，退冰燙三十秒就好，沒退冰也能多煮一下就熟
水煮蛋也很容易煮，前一晚煮好
或是一樣好市多買糖心蛋👍


幫自己或家人準備午餐沒有那麼難
光想會覺得好麻煩
但一步一步做，其實會慢慢抓到tempo的
上班族起床先燙青菜，再去洗臉刷牙化妝換衣服（這段時間剛好等菜冷），再回頭把菜裝盒
前後花的時間真的少得令人驚艷



讓自己認真生活、好好對待自己
就從準備午餐開始吧！


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（2019年新款現貨，數量有限喔）

夫妻同心，老店經營四十多年，小巧的店內，有豐盛的家常小菜，讓人難以抉擇。😙


老闆娘的粉腸湯，料多實在！薑絲、芹菜、青蔥，香氣迷人阿~~因為疫情，所以她們也休息3個多月，這款平價好味道，歷久而彌新。 -


市場內的粄條 (郭媽媽)


地址：新竹縣竹北市仁愛街3號(竹北菜市場)

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懷孕中期(第16~24週)
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