你們敢直接喝橄欖油嗎？🤔

之前在直播和潔玲姐一起介紹橄欖油，
我有提到其實好的橄欖油除了可以拿來料理外，
我自己平常是會喝一小口，作為保養用喔！
因為橄欖油富含不飽和脂肪酸「油酸」
對人體來說是很好的成分。

後來就很多人來問我說，
「直接喝會不會有很膩的味道？」
或是「很難想像直接喝油，會不會很難入喉？」

其實橄欖油不是每個都可以生飲的，
需要特別挑選好的橄欖油！

像我自己是會特別看它是怎麼保存，
因為如果油沒有妥善保存，容易不新鮮或有雜質，
喝起來就會有油耗味，或是會有變質的膩口。

我最近比較常會使用的橄欖油是
👑【添得瑞 Tendre】西班牙橄欖油

這款橄欖油帶有一種果香，
加上是用暗色防光玻璃瓶保存，
所以新鮮有保證！

我自已用下來是滿喜歡的，
推薦給大家囉！😘

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🌿【添得瑞 Tendre】西班牙橄欖油
🌿購買連結：https://reurl.cc/83eVAo
🌿團購日期：7/8-8/11

。第一道初榨冷壓100％頂級精選橄欖油
。取用世界兩大知名橄欖果樹品種
。暗色防光玻璃瓶 新鮮有保證
。榮獲國際及台灣多項比賽
。多項無毒檢測完成 食用最安心

🔹一定要加油組👉250ml＋500ml 只要$1,380
🔹好油嚐鮮組👉250mlx2 只要$999
🔹老客戶回娘家👉500mlx3 只要 $ 2,800

上週媽煮湯的湯品團購大爆團，很多媽媽收到後覺可以在沒有時間或很緊急的時候，依然可以喝到無添加的好湯～因為低纳，如果覺得太淡的朋友可以酌加鹽巴，但要慢慢追求低納的口感，對身體比較好唷～

於是又收到粉絲朋友私訊，是否除了媽煮湯的湯品外，可以開團另一系列產品咕咕雞？

😋無添加又美味咕咕雞，購買往這裡👉👉https://shopping.love712.com/Landing/?Id=2688&s=153

因為媽煮湯的咕咕雞 我自己也吃了一陣子了， 而且會自掏腰包再回購固定囤在冰箱～

先來說一下為什麼我會推薦媽煮湯的咕咕雞給大家～😋

因為媽煮湯的咕咕雞是採用

‼️全台唯一吹冷氣的雞‼️

‼️全台唯一吹冷氣的雞‼️

‼️ 敢公開中央廚房，如同台積電無塵室規格‼️

福壽實業集團旗下的洽富氣冷雞
為了讓台灣消費者享有更好的雞肉品質
福壽實業集團旗下的洽富實業引進
全台唯一的歐洲規格氣冷式設備
提供媲美歐盟標準、最高安全規格的雞肉。
在肉品處理的過程中
致病性微生物的汙染
可能造成食物中毒等嚴重後果
過去三十多年來
台灣的雞肉主要是採取傳統的水冷式降溫法
也就是將大批雞肉泡在冰水槽中
可能造成交叉汙染
潮濕環境也使得細菌、微生物容易滋生！

其實在國際上
重視食安的歐盟早已全面改用氣冷式製程
以噴灑冷空氣的方式，使雞肉降溫！
為了提供消費者更優質的肉品選擇
福壽實業旗下的洽富實業於2016年取法歐洲
引進全台首座的氣冷式設備
以0至-1°C的冷氣冷卻雞隻
避免泡水導致交叉汙染
並能大幅抑制細菌、微生物滋長
台灣消費者才有機會吃到
更衛生安全的「氣冷雞」～❤️

在國外的研究中也同步進行了肉品質檢測
發現在冷藏期間
氣冷雞肉滴液流失較少（也就是肉汁流失較少）
產生的油耗味也較少
存放到第13天時
氣冷雞的外觀顏色仍紅潤
而水洗雞則偏白
顯示氣冷雞肉的品質優於水冷雞👍

⭐️而且不使用抗生素
⭕️肉質純淨無腥味(我曾試吃到其他品牌有一股雞腥味，好可怕😰）
舒肥原味只撒點鹽巴調味就很好吃。不夠好的肉，是禁不起這般考驗的～

‼️咕咕雞優惠重點‼️
組合最多省下5XX元#滿2000元又加送黃金鱘龍魚湯（價值 450元），1200免運喔

😋每個主婦媽咪有不同適合的組合內容。

#想低卡的忙碌主婦＋想吃雞腿的家人（已經熟成組 舒肥雞胸＋＋雞高湯）
這一組是本身已經都熟成
只要加熱即可吃，舒肥的部分在冬天
想要瘦身的媽媽可以噴點油在鍋中
可以兩面煎一點金黃即可
其他的雞腿都是已經熟成
只要用氣炸鍋180度烤10分
還有雞高湯可以很快速的煮個簡單的湯品

🥰這一組很適合沒有時間的媽媽
雞肉都是已經熟了
只要加熱就可以很迅速
本來我覺得這種現成的雞腿口感一定普通
但是試吃後口感也不錯喔！
適合超級忙碌的媽媽，節省時間不會大崩潰～ 😙

#想吃低卡餐的忙錄主婦家庭 （已經熟成組 舒肥雞胸＋雞高湯）

這組最大的特色是有已經熟成的舒肥雞胸
市面上的舒肥雞胸最大的問題
是吃起來有腥味而且口感不佳
咕咕雞的舒肥雞胸因為採用的是洽富氣冷雞
所以保證無腥味，吃起來肉質鮮甜

而且有5種不同的口味
可以讓你每天都吃到不一樣的口感
不會覺得低卡餐吃起來很無聊
就很容易放棄了～
這一組本身也是己熟成了
冬天就是在不沾鍋噴一點點油，兩面煎到金黃，有點香氣就可以吃了～

🥰很適合忙錄的媽媽，又想晚上有快速的低卡料理

#想吃雞肉汁大噴發的忙碌主婦家庭 （已經熟成組 香烤雞腿＋雞高湯）
香烤無骨雞腿系列
全部都是已經熟成的無骨雞腿
有些家人就是只喜歡吃雞腿肉的
就一定要來買這一組
只需放入氣炸鍋180度10分鐘就出爐了，肉汁四溢啊～😋

#想吃從生醃雞腿放入氣炸變成香酥雞腿 （生醃雞腿組＋雞高湯）

還是喜歡從生鮮食材自己放入氣炸鍋
或者是不沾鍋熟成的
你一定要來入手生醃雞肉組合
咕咕雞系列已經都幫你醃製好了
只需要退冰放入氣炸烤箱
或者是不沾鍋兩面熟成到金黃色
一般氣炸鍋和氣炸烤箱 180度 20分如果再 200度 2 分表面更酥香～😋

#另外還有桂丁雞高湯
冬天火鍋湯底，非常好用，小孩煮粥也可以神來一碗，沒有任何化學添加，他們家的產品真的清淡又健康。

❤️熟成舒肥雞直接吃
或稍煎金黃做成沙拉
當三明治的內餡
或是簡單加工一下做成其他料理
十分適合忙碌或不善料理的人。

❤️生醃系列都無添加用天然蔬果去當醃料
無防腐劑、調味劑、色素，鈉含量也有特別低
醃雞胸更是低脂少油
不只大人，小朋友也很適合吃
請大家放心選購～
（再次強調我親自參觀過，如同台積電無塵室規格的中央廚房2次）

因為疫情又升溫了😱
我自己也覺得囤點貨比較安心
肉質好吃無腥味（這一點很重要，因為我有試吃到其他有腥味的生醃雞腿😅）
而且價錢很划算，直送到家免出門！趕快來採購囤貨～

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＃務必確認收件處有冷凍設備
#口味:匈牙利紅椒、檸檬香茅、原味秘汁、印度咖哩、泰式酸辣、普羅旺斯、日式照燒、韓式辣味

#留言抽芝初高鈣黑芝麻粉 #罐裝升級

市售黑芝麻粉，俐岑營養師吃過很多款，不是顆粒不夠細緻，吃起來會卡喉，或是搭配牛奶或豆漿飲用的時候，均質度不佳，就很容易一下就沉底了！

俐岑營養師心目中覺得「好品質、最厲害」的黑芝麻粉，應該要有以下幾個特點：
📌最高鈣
國健署建議國人鈣每日攝取量為1000毫克，但九成國人未達建議量，僅平均攝取500-600毫克，鈣質豐富的食物其實有非常多，像是乳品、小魚乾、板豆腐等，但東方人的體質容易有乳糖不耐的問題，飲用乳品就會拉肚子，而透過鈣質豐富的黑芝麻粉來增加鈣質的攝取就會非常適合，只要早晚各三匙就可以補足飲食所攝取不夠的鈣質。
🌟推薦 #芝初高鈣黑芝麻粉罐裝升級 #隨罐內附定匙🌟
#一掀 #二刮 #三攪拌

📌細緻度好
為什麼吃黑芝麻粉比攝取黑芝麻粒更有助於消化吸收呢？因為透過獨家的八道輪刀研磨技術，提高黑芝麻粉的細緻度，在腸胃道好消化、好吸收，更適合腸胃功能較弱的高齡長者或是稚嫩的幼兒食用。

📌新鮮度佳
芝麻是六大類食物的油脂及堅果種子類，含油量豐富，所以新鮮度就更顯重要，俐岑營養師還真的吃過密封不佳的芝麻粉，一打開就有油耗味了，所以我更在乎的是新鮮與否。而新鮮度和原料的篩選保存、製程及產品包材等，都有很大的關係，所以建議消費者可以留意廠商是否有每一批產品做「酸價」的檢測喔！

😎營養小知識：什麼是「酸價」？
酸價是「油品新鮮度的指標」，當脂肪遇到水會反應產生甘油和脂肪酸，此時，酸價會上升，當脂肪酸進一步被氧化的情況下，酸價更是升高。國家標準對於酸價的規範為「不得高於4mg KOH/gram」。

當榨油的種子在保存不當的情況下(含有水氣)，就非常容易造成脂肪酸敗，榨油後的油品或是相關的製品，就會造成最後產品的酸價上升，產生油耗味。「芝初全系列原料」的酸價皆低於2.5mg KOH/gram。
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因此，在這動盪不安的年末，俐岑營養師感謝廠商提供三個名額，有機會獲得「罐裝升級版黑芝麻粉一罐」喔！趕緊來看一下活動辦法：

📍活動辦法：本篇文章「按讚+分享」，並於留言處tag兩位好麻吉+與營養師分享你學到怎麼挑選好的芝麻粉了嗎？(提示三個特點，擇一即可)
📍活動期限：即日起~2020/12/13(日)晚上11:59截止
📍抽出獎項：三個名額，贈送高質感且超棒的罐裝設計「升級版黑芝麻粉一罐」唷！機會非常難得，趕緊分享這個活動給你的親朋好友唷！❤️

💪💪這麼棒的黑芝麻產品哪裡買呢？
芝初官網 https://reurl.cc/q8WLnq
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