#文末有禮物送大家

每到秋天又是戀愛的季節
路邊看到很多小情侶阿
你儂我儂
好像分開一秒就會死掉一樣🤷‍♀️
反觀我們已婚人士的生活
每天就是陪兒子們睡熟後
我躡手躡腳走房間
到了客廳跟某劉對望一眼

”他們睡了?”
“嗯‘’

夫妻就鬆了一口氣相視而笑
明明就宅在客廳
卻一言不發各自低頭滑手機
有時候真的不用一句話
這種安靜時光
也是老夫老妻、為人父母的幸福
我們僅有的me time

但滑手機的幸福是有代價的！
每當我看媽媽群組垃圾話
露出姨母笑…顆顆 呵呵 哈哈
就發現自己魚尾紋簡直要浮出水面
不知何時
藍光對皮膚的傷害
已經是嚴重 3C危肌
這時我會趕快衝回臥房
睡前敷滿厚厚一層
#香緹卡鑽石級面膜💎

唉呀老實說香緹卡一直是我老相好
在我買過一堆鑽石系列、玫瑰油、彩妝之後
品牌才邀請試用真的是問對人了
(我已經用很久了好嗎)
多年前我看一個40多歲姐姐在用
她皮膚又白又細、完全逆齡
我就是從那時開始偷偷被圈粉的
因為香緹卡不管是包裝還是成分
都走純植物、高質感、環保奢侈品路線
最重要是擦了有感
我覺得是走一個很時尚都會路線
甚至帶一點知性

尤其這次鑽石系列💎是經典
首推給你們我用過最強的一支
#鑽石級精華液+升級版
裡面有七大逆齡胜肽、
四大植物幹細胞
擦到臉上不油不膩
整個鎖水
可以感覺到提拉緊實跟修護再生
像我經常低頭滑手機、
臉部線條鬆垮時
只要睡前擦一層
隔天起來氣色一樣逼逼啵啵亮
走在路上就算戴口罩
皮膚閃亮到自帶仙女光

另一個必推的相信很多人聽過
#鑽石級面膜
這在小紅書跟PTT被推爆過
什麼 #吃土也要買的面膜
#面膜界四大神獸
我覺得是不用誇大其詞啦
鑽石級面膜的神奇之處
不是那些文案
而是它有”類肉毒桿菌”的抗皺效果
能修復肌膚組織、淡化動態紋
還有修補肌膚凹陷什麼的
用法很單純
可以單敷或是當晚安面膜敷過夜
我通常都在重要工作前一晚
用完乳霜之後再厚敷面膜
隔天皮膚狀態就非常好又緊實
這瓶我自己重複買過很多次了

好啦如果你也很愛鑽石系列
他們眼霜/乳霜也很不錯
週年慶就是你的下手時機
#亮晶晶小奢華組
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PS還有禮物送大家
只要留言「我想像鑽石般閃亮」
再「標記一位朋友」
送香緹卡價值千元品牌小禮物
這次會抽兩名幸運寶喔

一起滑手機又不長皺紋吧😌

#香緹卡 #CHANTECAILLE
Chantecaille 香緹卡

羨慕那些有所見而不為所動的人。

有的人身在慾望的泥潭，心底卻嚮往簡單。這樣的人活著，是一種掙扎。

一方面俗世的喧鬧逃不開，另一方面又渴求精神深處的寧靜。

當然了，掙扎說明還沒有完全被利慾熏心，恰恰因為這樣的苟且和妥協，才能讓靈魂的一角，始終保有一片光亮。

久在功利場，會看見許多，也會厭見許多。在看見和厭見之間周旋長了，功利場中的你我，人人都成了演員。

有的人入戲太深，已卸不下華服，洗不去油彩，他們深陷在各自的套路裡，難以自拔。

在這個喧囂的人世，我相信，有多少功利主義，就有多少道德感，有多少骯髒和糜爛，就有多少乾淨和簡單。

因為，一群人聲嘶力竭拼命追逐的時候，也總有人退居一隅裝聾作啞，淡看一切。

如果我們僅僅想獲得快樂，那很容易實現。但我們希望比別人更快樂，就會感到很難實現，因為我們對於別人的快樂的想象總是超過實際情形。

一個活得簡單的人，就不會在多餘的事情上糾纏。因為知道自己要什麼，也就不再什麼都想要。

相聚和別離都在轉身之後，渲染成暖色調的油彩，溫和著綿延...

君子求諸己，小人求諸人。

不要在多餘的事情上糾纏，尋常的日子就是看清自己最好的時機。

知道自己要什麼和不要什麼的簡單，比起心有妄念的溝壑，必然自在得多。

早安，又是美好的一天！

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[隱性強迫症]

這幾天都在打掃家裡，把無法忍受的錯置的東西擺到正確的位置，或者丟掉，不然我真的不能開始工作，特別是畫畫的工作室，早就被當成雜物間了，極限已經到啦！！！

看到朋友分享的這部短片真的心有戚戚焉，小時候我也是個很普通的人，不用特別乾淨也不需要很整齊，直到因為某些事件導致理智線斷裂，突然開始對一些微小的事物開始無法忍耐，我開始厭惡觸摸門把，可以的話碰過就要洗手，或者走出公共廁所一定要用衛生紙包手開門，任何所有人會觸摸的東西我都不想碰，不然就是要想辦法偷偷弄乾淨才能摸。

到此為止我可能只是很普通的愛乾淨，由於我還是不得不當一個合群的人類，很多就算不能忍受的，即使內心瘋狂的嘶吼叫囂，還是要裝成一副鎮定平靜的樣子carry on，Ca你老木啊我真的覺得噁心死了！雖然我可以體諒沒有潔癖的人他們的包容範圍比我大，但我就是不能接受歐歐歐歐歐歐歐😭

後來我甚至很害怕別人摸我的鍵盤🤢自己都要默默的用酒精擦過一遍，我其實覺得很困擾但又沒有辦法，這個奇怪的心理毛病還會進化，後來我開始在烘培業工作，每天都要用抹刀抹奶油，一天要做上千個蛋糕，抹刀沾到奶油巧克力也是在所難免，那時候我心裡就會一直哭，覺得我的手指頭都髒掉了，油油的超。級。噁。心！！但這股悲憤的心情卻變成進步的動力！！我居然練成了抹上百個蛋糕也不沾手的絕技！！甚至很enjoy這樣乾淨的手，後來我只要看到誰手髒髒黏黏的都會用同情的眼神望著他們(你自己比較需要同情吧！！)

之後這樣敏感的雙手變得非常靈巧，不管是做什麼需要手工的工作都變得非常聰明，但卻非常非常非常的討厭沾到我覺得不應該在我手上的東西，任何工作相關的工具要保持絕對百分之一千萬的整潔，所有的工具一定要在認可的位置上絕對不可以隨意移動，不然我腦袋就會有個聲音一直煩我，整個工作也會大受影響，直到我把東西放在正確的地方。

有些人會稱呼這樣的行為為"儀式感"，工具要在正確的位置才能開始畫畫，畫筆筆身要徹底的乾淨不能讓手沾到油彩，下課後也要立刻馬上把畫筆洗乾淨，放過夜什麼的根本就是我的死線！！畫架也不能沾到油彩不然我會瘋掉！！我也不知道為什麼會變得這麼極端，可是一旦開始我就回不去了，我也不覺得自己需要治療，我覺得這是屬於我的"正常"，雖然旁人很難理解，甚至覺得畫家就應該是髒兮兮的東西丟得到處都是，如果太潔癖就不能自由奔放畫出好作品，但對我來說髒亂的環境才讓我爆炸無法畫出想要的作品，錯置的物品我都會覺得他們一直在發出聲音叫我看看他們把他們放回去，根本就是夢魘。

除了潔癖以外，還有鎖門的強迫症，雖然很努力的克服了，但是每次出門上鎖以後，我都會在回頭確認到底有沒有上鎖，到底有沒有鎖，感覺好像沒有鎖，走出去了再回頭確認一次，好哦再鎖一次，走到車上，好像不是很確定有沒有鎖，不行我要再回頭看一次，沒錯哦上鎖了，走吧，不對我沒有信心到底有沒有鎖，後面的窗戶有關嗎？然後回家再把所有東西都確認一次。。。。。。。。我無法理解我為甚麼會覺得自己一直沒有上鎖，甚至開始恐慌，這個真的超級恐怖的，有時候開車到一半又要回家鎖門，超煩！還好我已經有找出方法克服了，現在只要鎖門兩三次就好，不然門鎖應該已經壞掉了。

其實還有很多奇怪的症狀，比如說出國前還是旅行前我的行李都要重複打包幾百次，持續不斷地一直檢查檢查檢查檢查檢查檢查...，我也不曉得這是強迫症還是恐慌，總是很害怕少了什麼東西，也不知道這種想法是怎麼了，然後上飛機前我會一直夢到自己不斷瘋狂的打包直到錯過班機，這個真的很可怕，我真的覺得這輩子我都不想再作這個夢。

我沒有看過醫生所以我只是私心的認為這是我的一種強迫症，跟真正的強迫症比起來我應該是非常輕微的，甚至還在正常人範圍(？)，雖然很想看醫生但我覺得我沒有想要被治療，也覺得這樣很好(Really？)，所以也跟這種心理障礙共存了很久，至少我覺得沒有影響到其他人吧(？)但是我超級討厭別人碰到我的工具，甚至會偷偷準備另一份給別人借，為了融入人類社會我真的用心良苦，不知道有沒有人有同樣的困擾，就算只是互相取暖也沒關係哦☺(尷尬又不失禮貌的微笑)

萬聖妝容教學來啦🎃👻💀
還在煩惱今年萬聖節要想什麼梗嗎？
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本集主題： #旅美畫家黃曉雯 #百人肖像油畫展
　　
　　連續二集帶著聽眾朋友到M畫廊專訪 #黃曉雯老師Huang Sharon，他本人非科班出身，只有高職曾念過廣告設計，但大學因現實生活考量，所以改念外語系，後來一直邊工作、邊自學自畫，2011年移民美國，當時還不知人在異地，能做什麼？後來是因緣得到一個資料，當地正在舉辦繪畫比賽。在好友建議下參賽，苦思題材，在某日看到婆婆正縫著東西，於是他畫下婆婆當時的神情，而得第一名，他回想當時是非常的意外，因為第二名是當地有名的畫家。第三名是一位大學美術系的教授，他猜可能獲獎的原因，是因為他畫出婆婆樂於分享的感覺與愛，因為80幾歲的婆婆就是喜歡縫東西送朋友。還有許許多多這百人肖像的故事，都在這二集的節目中播出，歡迎收聽。
　　
　　
關於百人肖像油畫展：

　　都說眼睛是靈魂之窗，所有的故事、經驗及歷練皆映於閃爍光芒的深邃眼底。自小就喜歡畫人的黃曉雯待至成年因緣際會拾起畫筆後，日常生活的周遭景物成為隨手可得的觀察對象，而「人」便是她最感興趣的題材──每一張臉的背後都有一幅迷人的風景，他們不一定需要親口托出，卻經由無法隱藏的眼神和情緒巧妙地訴說一個又一個精彩故事；透過交談、相片、他人描述，黃曉雯讓想像力自由馳騁，以單純直接的溫暖筆觸，繪製出一張張生動自然的美好肖像。他們神情各異，有些人雀躍歡笑，有些人態度沉穩，有些人面容溫柔，有些人若有所思，但無一例外的是藉著藝術家情感豐沛的雙眼與油彩畫筆、呈現了他們除開外表之外內心獨有的質樸樣貌。而在以往的肖像系列外，黃曉雯也投入創作睡中孩童及不說話系列：睡中孩童畫出了孩子們天真可愛的熟睡姿態，沉默不說話系列則著重在遇上不願回應的事物時選擇保持沉默的人們面孔，一窺每個人在「沉默」底下「不沉默」的豐富情緒。
　　
主辦單位：M畫廊
展覽地點：台北市大安區麗水街13巷7號
展期：即日起至11月29日止

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微涼的秋天離開了～
馬上整理了11月愛用品給大家！
這次由內而外都有
好幾個都是用了超久個月😆
因為一個月塞不下
所以移到這個月囉❤️
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