新集上架前一天，又要用地圖來轟炸大家了～ 做完ep.54 @fromsyriatw 與ep.56 @refugee_101_taiwan 兩集難民主題之後，注意到過去幾年委內瑞拉成為急起直追的難民熱點，便順手找了些數據想做個圖跟大家分享。不過既然碰到自己不熟悉的領域，就得花更多時間去了解、處理數據，然後⋯⋯就拖到現在惹 😅 🇻🇪 委內瑞拉人為什麼要逃離家園？ 關於這個問題，我們優秀的友好創作者拉美近一點 @latinews.tw 已經做了非常完整的說明，歡迎大家去詳讀，這邊就只簡單摘錄一下： - 經濟過度依賴石油，2014年油價崩跌導致全國經濟崩盤 - 獨裁政府失能貪腐 - 外國經濟制裁 🇻🇪 圖上不同數字的意義 為了做這張圖，特別到聯合國難民署（UNHCR）的資料庫直接去查詢（2020年底為止的數據），才發現比我想的要複雜許多！UNHCR常將其援助對象分成幾個類別；而這些定義，我真的是為了做這張圖才去搞懂的！ - 難民（refugee）：因戰爭、暴力、衝突或迫害而離開家園的人中「已經跨越國界，並且在另一個國家重獲安全」者。 - 尋求庇護者（asylum-seekers）：同樣這些人之中「已經跨越國界，但仍在申請/尋求他國保護」者。 - 國內流離失所者（internally displaced people，簡稱IDP）：同樣這些人中「尚未跨越國界，只能在原國家內部繼續逃亡」者。 如同圖上所顯示的，原來大部分離開家園的委內瑞拉人並非UNHCR定義下的「難民」或「尋求庇護者」，原因是他們雖然已經逃離，但並沒有向其他國家申請難民資格，因此也無法獲得難民的保障。在UNHCR的統計中，特別為他們新增了一個類別「Venezuelans displaced abroad」（流離海外委內瑞拉人，約有385萬人），並且將他們列入援助對象。 另外，委內瑞拉國內還有111萬人被UNHCR列為其他亟需關注對象，推測可能是情況類似但不符合IDP（國內流離失所者）定義者，詳細情況就得再去了解了。 最後，網上常見到的「截至2020年已有540萬委內瑞拉人流亡海外」，應該是包含難民以外以其他身份出走者，因此和這裡的UNHCR的數字有所不同。 🇻🇪 作圖不難、找數據不難，難的是正確理解數據 製作越多地圖/圖表，就越覺得真正耗費心力的不是做圖本身，甚至也不是去找數據，而是「正確理解數據」！我們活在一個數據太容易取得的年代，任何一篇文章只要有辦法加上幾個數字，看起來彷彿就很專業；但問題是，無論是創作者或讀者，我們真的有理解這些數據是如何生成的、以及該如何解讀它們嗎？ 這張圖的製作過程裡，看到難民/尋求庇護者/流離海外委內瑞拉人這些不熟悉的名詞，迫使我必須先把所有數字先擺一邊，先去一個一個的去把定義查清楚，同時也去搞懂為什麼委內瑞拉的數據跟別人會如此不同，再經過一些整理之後，才終於把這張圖做出來。最後出來的這張圖，或許沒什麼太驚天動地的新資訊，但我心裡是踏實的——至少（大致上）知道自己在畫的是什麼XD 旅行熱炒店的每一集節目和每一張圖，對我來說都是學習。期待在這條路上和大家一起繼續成長！ 【EP56 [世界難民日專題] 當這些人來到你家門口，你會為他們敞開大門嗎？ ft. Refugee 101 Taiwan 發起人 胡鈞媛 】 【EP54 戰火下遠走的她們，在異鄉發現新的可能：工作坊裡的敘利亞婦女 ft. from Syria 來自敘利亞的手作禮物 創辦人 Summer 】 🔈 收聽節目： Spotify Apple Google SoundOn Firstory Baabao KKBox 各大播放平台搜尋「旅行熱炒店」或至官網 #podcast #travel #播客 #音頻 #自助旅行 #中文podcast #台灣podcast #伊斯蘭 #穆斯林 #中東 #敘利亞 #難民 #內戰 #難民法 #人權 #難民公約

🤰給孕媽媽的貼士Primavera 身體油：怎樣預防妊娠紋🤔🤰：怎樣預防妊娠紋🤔🤰 常常有寶寶問到關於妊娠紋，懷孕不僅辛苦，同時還要承受着變醜的痛苦，體重激增、體態笨重，一個不小心，妊娠紋就出來了。想到原本光滑的皮膚上出現了一條條醜陋的紋路，心裏真是有說不出的惆悵🤦🏻‍♀️當然紋出現了要消滅又是一條艱辛漫長的路 🙈妊娠紋不但會出現在腹部的皮膚，還會在大腿、臀部甚至胸部出現😨。罪魁禍首是孕期體重增長過快，由此導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉伸，當皮膚拉伸的速度跟不上肚子變大的速度時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到不同程度的損傷或斷裂，使得皮膚上出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 🥰我的親身體驗： 已第三度懷孕，肚子又漲又縮多次（認識我的友人都知我每次懷孕那肚子有多大🙈因爲BB每個都是重磅約4kg) 不過及早預防的結果是：無論肚皮、大腿、臀部都長不出半條妊娠紋😎😎而且全身都沒有任何色素沈澱。 只說是沒用👉🏻👉🏻👉🏻看圖吧👻 祕密是👉🏻👉🏻🍀德國有機Primavera oil 最安全有效的對抗妊娠紋🌿💁🏻目前全球最安全最有效的祛妊娠紋肥胖紋按摩油配方🍀 ‼️比例2:1‼️ 🥀 Sweet Almond oil -甜杏仁油滋潤而不油膩，可以有效舒緩敏感及痕癢肌膚。 🌾wheat Germ oil小麥胚芽油有強效抗氧化效能，能促進血液循環和提升肌膚彈性。小麥胚芽油更含豐富維他命，舒緩敏感、發炎及痕癢肌膚。深層補濕，重整肌膚密度。 🌟2 支甜杏仁油x100 ml+ 1支小麥胚芽油x 100ml （比例是 2:1）每天2次，用前請搖勻，必須在身體微濕或濕潤時使用才能達到最佳效果，沐浴後或泡澡後使用。 ❤️最近Primavera 出了新的配方❤️ 在2支底油中添加橙花Neroli 精油。一來氣味宜人，二來加強預防紋的功效。不過橙花精油價格比較高，我今次混合了另一款同一種類但划算之選： Red Mandarin 紅橘子🍊（這次加了橘子🍊味，油的香味宜人，比單單用甜杏仁油+ 小麥胚芽油更能撫慰情緒呢🥰） 📌它跟所有柑橘屬精油功能相若，對疤痕跟妊娠紋具效果，尤其在懷孕初斯就開始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。 📌可以提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠。 📌治療腸胃問題，可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣；還能鎮定消化道，增加胃口、刺激食慾。它很溫和，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統成長尚未完全，容易打嗝或消化不良，用後都非常有效。 🥰題外話：可作嬰兒按摩：甜杏仁油10ml＋橘子3滴‼️嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下‼️ 看‼️我已空瓶了第二套油了😊( 我拿著的那個透明的瓶子是用來混合各種油的容器😂） 💌歡迎inbox 查詢。 📲What's app: +4915157750718 👉🏻👉🏻點擊連結直接對話：https://api.whatsapp.com/send?phone=4915157750718 📱we Chat : cclovenicki 💡Follow instagram： https://www.instagram.com/we_love_beauty0/ 💻Facebook :@welovebeautycrystal 💡All right reserved 💡 📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。 #德國生活 #德國代購 #懷孕 #預防妊娠紋 #妊娠紋 #香港人在德國 #massage #therapy #relaxing #pregnantbelly #primavera #hkkol #kolhk #pregnancytips #hkigers #igers #housewifelife #beautybloggers #yoga #beautyreviews #stretchmarks #主婦の楽しみ #德國人妻 #bodyoil #organicskincare #germanbrand #naturalessentialoils #sweetalmontoil #nerolioil

感謝大家關心 因為 #法國 最近有大型示威抗議 陸續有版友跟朋友來訊息問候提醒 昨晚看了 #巴黎 新聞好恐怖 我是從 #里昂 目前移動到法國南部 第二大城 - #馬賽 #Marseille 今天會抵達 #蒙彼利埃 #Montpellier 這個城市 我就是只看了一張美照就會衝的那種旅人 因為查資料時看了google地圖上照片美 加上剛好可以玩進西班牙當作中繼點 就來了哈哈 整個很隨性 我會一路移動到西班牙、葡萄牙 再到盧/比/荷 目前不會往法國北邊走 後天就不在法國了 但南部也有一些抗議民眾 在米蘭民宿一個很隨性 前天背包客棧波蘭人建議 我昨天立刻就決定來馬賽囉! 這就是不先預排好所有住宿行程好處 （沒有絕對好壞 就是有好有壞） 本來預計去尼斯坎城普羅旺斯 但因為車程長加上季節不對就沒有去了 昨天在里昂廣場真的挺恐怖 警察有鳴槍警告 雙方感覺要打起來 後來我拍拍景點照就趕快離開 讀者及朋友告知 看新聞才知道不是罷工 而是他們想示威不滿油價上漲等問題 這兩天搭巴士在南部也看到許多團結的法國人 第一次從義大利搭車來法國里昂的司機 我猜測應該是義大利人 所以搞不清楚狀況 後來在法國跨城市搭巴士 法國司機都很有默契跟他們按喇叭超快就被放走 來了法國之後也覺得法國女生真的非常強勢跟有主見，早上就看到里昂亂成一團沒有工作人員在的巴士站 法國女生到處開罵，然後法國好多女生都很自主 也會從事開車的行業，難怪之前在澳洲認識一位法國女生還開手排車。 然後法國人都好瘦啊 義大利人臉好多長型好高 哈哈一個小觀察的概念 - - 📍馬賽跟羅馬、米蘭一樣可以利用1-2兩日卷 我在羅馬買72小時 馬賽買24小時一日卷 其他都是以單程或是沒有一直跑行程就沒有 就看你自己行程會怎麼安排囉! 買一日卷就是可以所有交通工具搭到爽 因為買了一日卷 連一站公車剛好看到也上 還有馬賽港口有船到對面 明明走路走可以的😂😂😂😂 - #歐洲交通 #歐洲巴士 #歐洲鐵路 ⚡羅馬兩天48小時交通卡12.5 ⚡馬賽一天24小時交通卡4.5歐元 單趟要價1.8歐元 雖然我住市中心 當然不想走斷腿加上巴士站來回都要搭 所以我買了一日卷非常划算 我還在羅馬跟馬賽隨意上了一台公車當作繞市區 前提要先看好回程班次 馬賽這裡班次公車站牌都超級準時 馬賽有坡路感覺像在舊金山 但城市風格建築截然不同 馬賽的建築都古式古式 歐洲許多大樓間蓋的很近 建築有挑高 街道晚上沒什麼人我覺得挺恐怖 也蠻危險 一個人晚上最好還是不要太晚回家 而且最好就先在看到的車站買點水跟零食備著 很多住宅區或地方鳥不生蛋 昨天在馬賽附近居然沒有任何一家超商 還好走了約3-5分鐘看到一家小小小小型到超商救了我 昨天在里昂巴士站簡直一片混亂 巴士站很瞎沒有任何標示 也沒有任何一個工作人員 大家一直亂槍打鳥找車 我們巴士抵累約一小時 後來發現有傳訊息至網路預約手機號碼 巴士公司找了一個黑人女生臨時來通知大家 但是她沒有穿制服的黑人女生 我還以為是怪人不理她…… 結果她再次問我 我說我不會法文 她就用英文問我是不是在等去馬賽的車 才跟我說巴士會遲到🤪 馬賽跟蒙彼利埃相較前幾天來說住宿貴了一些 哈哈波蘭人有預告我到里昂法國那消費較高一些 目前觀察下來有些東西便宜有些東西貴 像我剛剛在漁港市集 吃了6小支現炸吉拿棒只要3歐元 加巧克力醬1歐元 一小圓盒 這個價格超便宜的啊酥脆 糖粉跟不用錢一樣灑 若在台灣韓國這個價格只有一支阿阿阿 然後一路上背包客棧也遇到超多日本人 韓國人大多都跟團比較多 也有少數自由行 今天換一家也是超便宜的巴士 #OUIBUS 從馬賽到蒙彼利埃只要2小時半，買了5歐元有找車票，說真的歐洲便宜車票還比韓國台灣還要便宜了耶，不過原價貴貴的：） 交通方式查詢請見前幾天分享文：） - #GINATW #Europetravel #travelers #travelblog #BACKPACKER #trip #GINA環球旅行日記 #GINA旅行生活