▒ 年末年始で疲れた胃腸に！
（レシピあり）

⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #簡単うどんレシピ10選

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078185886.html

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あけまして
おめでとうございます♡

さて、新年一発目の更新では
うどんレシピをまとめてみました♪

年末年始で疲れた胃腸に...
そして、テレワークのランチとして
お役立ていただけると嬉しいです♡

それでは、2021年が皆様にとって
素敵な一年になりますよう
心からお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願い致します♪

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➊〜➐はpic2〜8枚目にレシピ掲載
➑〜➓はブログでご確認をお願い致します。
（ストーリーズにリンク貼ります）

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\ ○亀製麺風 /
➊肉玉あんかけうどん

\ ごま油香る /
➋鶏ネギうま塩うどん

\ 飲み干すうまさ /
➌絶品♡関西風肉うどん

\ 練りごま＆豆板醤不要 /
➍坦々風うどん

\ 男子も大満足 /
➎豚バラネギ塩うどん

\ 身体が芯から温まる /
➏ふわとろ♡鶏卵うどん

\ バランスバッチリ /
➐絶品♡豚ネギつけうどん

\ めんつゆとルウで /
➑和風カレーうどん

\ 野菜不足解消に /
➒豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん

\ ホッとする味 /
➓鶏肉とキャベツのうま塩うどん

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🎀 \ \ お 礼 で す / / 🎀
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年末年始もたくさんのタグ付け
ありがとうございました！

大丸さんの監修おせちも
たくさんの方にご注文いただいたき
また「今までのおせちで一番美味しい！」という
ありがたいお言葉もたくさんいただきました。

本当に本当にありがとうございます。

監修メンバー・スタッフ一同
大変嬉しく思っております。

みなさんにとって2021年が
笑顔の多い、幸多き1年になりますように♡

そして、おせちレシピの方も
たくさんの方が作ってくださり
かまぼこの飾り切りも盛り上がっていたようで
楽しく拝見させていただきました♪

今年も、お料理がラクで楽しくなるようなレシピを
たくさん発信していきますので
どうぞよろしくお願い致します。
（と言いつつ、今月と来月は投稿少なめになります）

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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
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Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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🏷
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#お正月太り解消
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ

ー🍳突然の春休みや休みなく働く方々へ！🍳ー

男子もお子様も喜ぶ！
「お助けうどん＆そうめんレシピ12選」
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077057565.html

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突然の春休みに！

ササッとできる
「うどん＆そうめんレシピ」を
まとめてみました！！

冷凍うどんとかそうめんって
調理時間が短いから
忙しい時とか
めっちゃお腹すいてる時には便利ですよね♪

男子もお子様も喜ぶものばかりなので
少しでもお役に立てると嬉しいです！

そして、宣伝ですが（笑）
4月23日（木）発売予定の新刊でも
うどんやそうめんレシピを多数掲載しています♪

献立のお悩み解決本ではありますが
体力や時間がないときは
麺類が大活躍！！

たまには一品料理もいいと思うし
そういったときのバランスの取り方とかも
ちょっとアドバイスさせていただいておりますので
ぜひ、ご覧になっていただけると嬉しいです♡

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🍳RECIPE LINE UP

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✔️肉玉あんかけうどん

✔️鶏ネギうま塩うどん

✔️絶品♡関西風肉うどん

✔️和風カレーうどん

✔️豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん

✔️豚バラネギ塩うどん

✔️ふわとろ♡鶏卵うどん

✔️〆のすき焼き風うどん

✔️スタミナぶっかけうどん

✔️ふわとろ♡鶏卵うどん

✔️牛すき釜玉そうめん

✔️台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめん

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令和2年4月23日（木）発売予定の新刊
予約受付中です！！

各レシピには
「オススメの副菜」と「オススメの主菜」
を明記しているので、献立に悩む時間がなくなるはずです♪

また、家にあるもので作って欲しい
アレルギーの人にも一つでも多く試してもらいたい...

という思いから
「代用食材・代用調味料」「調理のポイント」
も詳しく掲載させていただいております。

そのほかにも
材料はまな板が汚れない順に表示してあるので
レシピ本通りに作れば無駄なロスも省けるはず♪

また、普段質問の多い
「レシピを倍量にする時の基本の考え方」や
「調味料の役割」も掲載していますし

レンジレシピには直火レシピも掲載し
一つでも多くのレシピを
試していただけるような仕掛けがモリモリ盛り沢山！

本来ならば、主菜・副菜・スープの組み合わせを提案し
買い物リストまでつけるのが親切かもしれませんが
本当にその通りにするのって難しい...！

「家族がこれが嫌い」とか
「給食やランチとかぶってる」とか
色々な事情が関わってくるので

「主菜」を選べば
あとは「副菜」が自動的に決まる形を取りました。

しかも2レシピ提案しているので
その日の気分や冷蔵庫事情、家族の好き嫌いに合わせて
使っていただけると思います♡

また「代用食材」もあるので
週末、食材が少なくなってきても
なんとかそこでやりくりできるようにと...

本当に色々と仕掛けをほどこしました。笑

今ならAmazonさんでご予約いただくと

「冷蔵庫などに貼って使える！料理の味つけ早見表」
がついてきます！！

Ｂ５版サイズより少し小さめの紙に
定番の味つけを10レシピほど掲載。

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】

（調味料の配合と
材料の分量・簡単な作り方の説明を掲載しています！）

お料理をしながらでもパッと見られますよ♪

また、私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
もしよければ、ご参加くださいね。

【夏の疲れが取れない！？秋バテ対策！『胃腸にやさしい”うどんレシピ”10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075936648.html

まずは、この度の台風19号による
記録的な大雨・強風で被害に遭われた皆様
そしてご家族・ご友人の皆様
心よりお見舞い申し上げます。

きっと不安と恐怖でいっぱいの夜を
過ごされたことと思います。

テレビやネットから流れる
被害状況の拡大に胸が張り裂けそうな思いですが
1日でも早く、穏やかな日常が戻ることを祈っております。

そして、私も少しでもお役に立てればと思い

台風の前日には、災害レシピのまとめを
そしておとといは、ストック食材だけで作るリゾットを
ブログにアップさせて頂いたのですが

大変な中
ブログをご覧くださったり
投稿をシェアしてくださったりと
たくさんの方がご協力してくださったこと
本当に本当に嬉しかったです！

ありがとうございます。

私だけの力では微力なので
こうやって皆様がご協力してくださることで
本当に必要としている方に
情報が届けられているといいなと思っております。


そして、これからも
私は私にできることを...。

みなさまのお役に立てるよう
頑張っていきますので
どうぞよろしくお願い致します！

（この後から通常のブログです！）

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朝晩はめっきり寒くなったのに
日中はまだ暑かったりと

この寒暖差に
身体もなかなか
ついていきませんよね...（泣）

ということで今日は
夏バテならぬ秋バテしている方に
消化にいい”うどん”を使ったレシピを
集めてみました♪

どれも、とーっても簡単で
人気のあったレシピばかり！

また、ヘルシーなものから
ガッツリスタミナがつくものも！

中には、そうめんを使ったレシピもありますが
うどんに変えて作って大丈夫なんで
ぜひ、気軽にお試しくださいね！

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

✅肉玉あんかけうどん

✅鶏ネギうま塩うどん

✅絶品♡関西風肉うどん

✅牛すき釜玉そうめん

✅豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん

✅ふわとろ♡鶏卵うどん

✅ぶっかけ！おろし冷しゃぶうどん

✅〆のすき焼き風うどん

✅スタミナぶっかけうどん

✅台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめん

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

#大食い#上州手振りうどん#バター醤油#大胃王#高カロリー#飯テロ#はらぺこツインズ#バター#Butter

今回は視聴者さんから頂いた上州手振りうどんを使ってベーコンときのこのバター醤油うどんを！上州手振りうどんは平たく、喉越しがつるっつる
でやみつきになりそうなうどんです！！あこがレシピを見ずに自分で味付けをしたので不安がっていましたが、究極に美味しかったです！贈って下さった視聴者さん、ありがとうございました！


▼はらぺこツインズ0ちゃんねる
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食べる事が大好きな双子です👭よろしくお願いします！！！

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油そばならぬ油うどん！出汁の効いたタレに自家製香味油が食欲をそそる！！！
うどんは油の時代！デブの時代だ！！！
おっさんの台所にて調理シーン公開します！

#大食い
#デブ
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--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--

①＜レンジで作る！ふわふわ納豆の釜玉うどん＞00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/267368439021044091
②＜パパッと5分で！ツナのラー油うどん＞00:54~
https://delishkitchen.tv/recipes/171645919316410771
③＜クセになる味♪バターコーンの釜玉うどん＞01:29~
https://delishkitchen.tv/recipes/254141422167393491
④＜ささっと作れる！うどんペペロンチーノ＞02:07~
https://delishkitchen.tv/recipes/319063966804345273
⑤＜ふわふわな口当たり♪ねぎだれ納豆うどん＞03:15~
https://delishkitchen.tv/recipes/287935092939030845
⑥＜柚子香る簡単レシピ！大葉の柚子胡椒うどん＞04:09~
https://delishkitchen.tv/recipes/154264678392922515
⑦＜レンジで作れる♪釜玉ツナうどん＞04:44~
https://delishkitchen.tv/recipes/287635181093781821

＜レシピ詳細＞
①「レンジで作る！ふわふわ納豆の釜玉うどん」00:00~
■手順
(1)冷凍うどんは耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。
(2)卵は卵黄と卵白に分ける。
(3)ボウルに納豆を入れて混ぜ、卵白、付属のたれを加えてふんわりとするまで混ぜる。
(4)器に1を入れ、めんつゆを加えてほぐしながらからめる。3をのせ、細ねぎをちらし、卵黄をのせる。

②「パパッと5分で！ツナのラー油うどん」00:54~
■手順
(1)うどんは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして袋の表記時間通りレンジで解凍する。かいわれは根元を切り落とす。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、うどん、ツナ缶、かいわれを加えてさらに混ぜる。

③「クセになる味♪バターコーンの釜玉うどん」01:29~
■手順
(1)鍋に湯をわかし、うどんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。湯を切り、半量ずつ器に盛る。
(2)1にコーン、細ねぎ、バター、卵黄を半量ずつのせる。黒こしょうをかけ、めんつゆをまわしかける。

④「ささっと作れる！うどんペペロンチーノ」02:07~
■手順
(1)にんにくは芯を取り除き、薄切りにする。
(2)ベーコンは1cm幅に切る。
(3)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。
(4)フライパンにオリーブオイル、ベーコン、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱する。ベーコンがこんがりとしてきたら、3のうどんを加え、ほぐしながら炒めて全体に油がなじんだら☆を加える。強めの中火で手早く炒め合わせる。
(5)器に盛り、こしょうをふる。

⑤「ふわふわな口当たり♪ねぎだれ納豆うどん」03:15~
■手順
(1)ねぎは斜めに切り込みを入れてみじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎだれ)。
(2)別のボウルに納豆、酢を入れて空気を含ませるように混ぜる。付属のたれを加えて混ぜる。
(3)耐熱容器にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱し、ほぐす。
(4)3に2の納豆をのせてねぎだれをかける。

⑥「柚子香る簡単レシピ！大葉の柚子胡椒うどん」04:09~
■手順
(1)大葉はみじん切りにする。
(2)耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、表記通り加熱して流水で粗熱を取り水気を切る。
(3)ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

⑦「レンジで作れる♪釜玉ツナうどん」04:44~
■手順
(1)ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。)
(2)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
(3)2を器に盛り、1、卵を割り入れてのせ、しょうゆをまわしかける。

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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