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在 沛的產品中有8615篇Facebook貼文,粉絲數超過2,751的網紅三木森 Mori Mori Illustration,也在其Facebook貼文中提到, //【🤩不容錯過的小旅行提案!】不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌 // 親愛的夥伴!想與你分享一檔最近策劃的展覽! 如果你到年底前欠缺一個好吃、好看又好玩的小旅行,那請你繼續看下去! ------------------------------------------------...
同時也有335部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Steven wu,也在其Youtube影片中提到,20210828~29阿溪縱走 Day 2 上一集我們在夜幕低垂之際 來到了酒瓶營地紮營 第二天一早 走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引 映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞 那畫面之唯美至今仍然很難忘 在悠閒地吃著早餐時 我們宙樺放著古典音樂 是比餐廳還要棒的體驗 有如置身在一幅畫中 也是...
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沛的 在 蘿拉? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:20:04
近幾年,「油」對肌膚、人體的好處越來越被認可 但據我身邊的朋友表示,聽到「油」多少還是會怕怕的,擔心塗抹於臉上太過滋養導致粉刺、不喜歡黏膩厚重感…等等,因此不敢嘗試 可是其實這真的是一場誤會啊! 好的油保養,不僅不會給肌膚沉重黏膩的觸感,瞬間的吸收還能高效補水、封存水分 甚至更頂級的保養油,還會因成...
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2021-09-24 16:22:12
現在一看到特別的口罩就很吸引我 晉沛的限定款實在太可愛了啦👻 口罩上有幸福、保庇、情緣、平安、健康、財運的福袋欸!好有創意哈哈 鬼月的是巧克力色系,有魚、🍗、牛排+👻,是在普渡的概念嗎😆超可愛! 基本色-紫色 不會太深也不會太淺 紫色控必收藏💜 口罩質材戴起來很舒適 沒有毛毛的 完美貼合臉型 ...
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2021-09-24 09:40:13
. #相信今天會有好事發生 #書寫中的心想事成 . 〈看月亮〉 . 月亮映照我們的內心, 親近月亮,也就是更深入自己的內在, 那其中有著深不可測的心靈能量。 * 你常常看月亮嗎? . 或是,你有多久沒有在夜晚抬頭看月亮了呢? . 在占星學中,月亮星座代表我們的內心世界,月亮相位多的人總是情感...
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沛的 在 Steven wu Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 20:00:1720210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地,前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪,圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走:
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪 -
沛的 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-10 12:10:05210902壹電視 豪宅帝王大PK!信義聯勤房價超越仁愛帝寶
壹電視原址→https://www.nexttv.com.tw/NextTVApp/Home/News/UpToDate/2021-09-02/562329.html
坐落台北高級地段,從高樓落地窗望出去視野一覽無遺,《仁愛帝寶》房價長年盤據台北住宅之冠,從藝人小S夫婦、國民黨榮譽主席連戰、到鴻海集團創辦人郭台銘,不少政商名流都是住戶之一。如今帝寶房價卻被天后江蕙居住的《元利信義聯勤》超車成為第二。
記者/陳明華、曹婷涵 採訪報導……↓
東龍不動產資深經理陳泰源:雖然帝寶看出去是蠻漂亮的仁愛路綠蔭景觀,但是跟元利信義聯勤比起來它是遠眺整座大安森林公園。
元利信義聯勤不僅視野輾壓仁愛帝寶,加上新屋落成勝過15年屋齡,而帝寶在建國南路高架旁形成風水學上的攔腰煞也連帶影響房價。
東龍不動產資深經理陳泰源:對於身價億來億去的買家在找資金的停泊處,要把財產放到不動產的時候,一定是首選屋齡新的,相對的會覺得比較保值。而且在物業管理非常嚴謹的情況之下,會讓人家覺得軟硬體兼具。
根據最新實價揭露,元利信義聯勤每坪成交價再創新高,超越了帝寶成為了新一代豪宅王。
台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐:每一戶動輒就要3、4億,也限縮了住戶的財力條件跟背景,目前看到非常多的住戶都是一次掃兩戶而且都還是現金不用貸款,這也凸顯了目前豪宅市場資金豐沛的狀況。
元利信義聯勤擠下仁愛帝寶成了置產首選,台北豪宅排行榜又進入了重新洗牌階段。
陳泰源YT→https://youtu.be/Kh_tQnhlzqM
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210902-pk.html -
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2021-09-02 19:00:21#大津瀑布 #屏東景點 #屏東步道
這次拜訪的是屏東小有名氣的大津瀑布,在於步道長度僅765公尺,不需要跋山涉水就可以享受大瀑布帶來的水氣,在大熱天真是一個清涼的消暑景點。從步道入口走到瀑布花了約半小時,當天下過午後雷陣雨,讓瀑布的水量過於豐沛,無法太靠近瀑布。
瀑布底下的水時深度只到我的腳踝、最深到大腿,如果帶家人來踏青,不妨脫下鞋子走下水感受一下清涼吧,小朋友也會玩得很開心。
屏東客運8218路線圖及時刻表
https://bit.ly/3Dzfy5X
請在尾寮站下車,車程約60分鐘、車資103元,沿著泰和路步行至步道入口約20分鐘。
南部大多是開車,位置在屏東縣高樹鄉沿山公路和泰和路的交岔口,這裡有一座免費的停車場附加廁所,停好車往上走就是慈津寶宮,步道的入口就在這裡。
大津瀑布步道的特色,沿途都會有小動物的藝術造景,有些是石雕的形式呈現,當你在走的時候可以留意一下。
上個月南部長期的豪大雨,以及近期南部都有午後雷陣雨,步道的邊坡有坍方和落石的發生,請大家注意路況,隨時注意周遭環境。南臺灣也有很多瀑布景點,特點就是需要夏季雨水豐沛的時候拜訪,如果是冬季就會進入乾旱期,這時期的瀑布水量就沒那麼多,甚至出現沒水的情況。
00:00 大津瀑布景色
00:22 搭公車及路線教學
03:06 抵達大津瀑布停車場
03:50 開始走大津瀑布步道
05:05 步道350公尺處步道坍方
06:36 步道755公尺觀景平台
07:41 抵達瀑布
09:42 心得感想及旅程結束
想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助,可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
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部落格: https://1dgo.blogspot.com
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//【🤩不容錯過的小旅行提案!】不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌 //
親愛的夥伴!想與你分享一檔最近策劃的展覽!
如果你到年底前欠缺一個好吃、好看又好玩的小旅行,那請你繼續看下去!
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▎臨危受命的意外
事情是這樣的......約莫兩個月前,我許久不見的粉樂町好夥伴達西突然語帶羞澀(?)地傳了一封訊息說要與我討論一件事,問我能否抓個15分鐘與她通話,而我當然也就不疑有他地說好~聊一聊才知道她現在負責經營的空間在今年底有一檔結合在地特色的展覽,但原先負責的插畫家因為一些因素無法配合,於是想起了我這個老夥伴(灑花🌸,歡迎大家多多想我☺),希望我能接下這次的任務。
這個任務就是接下來要跟大家分享的展覽「不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌」,一個以串連桃園A8藝文中心鄰近的林口龜山一帶、分享在地人們的日常故事為核心的展覽。當初接獲邀請的時候,其實距離正式開展剩沒多少時間,本來想召集以前的插畫夥伴一起參與,但後來因為時間等等因素還是決定一個人扛下。不過不得不說,還好當時有接下這次的展覽策劃,也才讓我有機會接觸到這些充滿特色的商家以及他們一路走來豐沛的生命故事。
▎人永遠是最迷人的
我很喜歡的斯洛伐克攝影師Maria Svarbova曾說過一句話:「人永遠是最迷人的,空間中若是少了人,一切都沒有意義。」因為有了人的存在,空間因此多了很多值得分享、傳頌的故事,而透過畫筆來勾勒、記錄這些美好的故事,就是我為這次的任務寫下的功課。這檔展覽主要串連的店家分別為:鹿麓復古五金、六禾音樂館、零浪費雜貨店 以及 小書蟲童書坊。為了讓我在策劃展覽主視覺及展場內細部的內容有更好的掌握,便在接下任務的當週就麻煩這次的策展好夥伴鈺宜幫我預約拜訪店家的時間,親自走訪一趟這些特色店家。
真的實際走訪一遍,才完全明白Maria Svarbova所說的意義為何。短短的交流過程中,你會聽到這些店家的主人當初是如何起心動念開了這樣的店,又是如何藉由一己之力去服務周邊的居民以及那些百聽不厭的小故事。經營一個店面不容易,尤其是在這樣疫情影響的時刻,但卻可以看到這些人的韌性以及當他們在闡述自己的心路歷程、為了夢想而努力所閃耀光芒,這又讓我想起了10年前參與粉樂町策劃、串連當地店家,去打造一個無牆美術館這樣充滿意義的事件所帶來的心流體驗、還有成就的快樂,而我也把這些感動的畫面及故事化作這次的視覺以及展覽內容,希望透過一個展場的空間,去帶出這些美好的生命記錄,也讓有機會來訪的夥伴真的實際去走走看看這些可愛的店家,與他們互動、感受更多!
▎不容錯過的小秘密!偷偷告訴你
感謝桃園市政府、文化局還有時時文創的夥伴們促成了這檔美好的展覽,也感謝所有參與展出的店家,除了提供寶貴的故事之外,展覽現場也陳列了很多珍貴的收藏,一些你平常可能都接觸不到的寶物。阿!還有還有!聽說完成一些小關卡任務,還能獲得一個超!級!可!愛!的紀念品😏(數量有限,手腳要快?)如果你最近疫情鬆綁還沒想好要去哪裡走走逛逛,或是你有親朋好友本身就是林口龜山一帶的夥伴,歡迎把握機會來走走看看唷!
▎展覽資訊:
展覽名稱|不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌
展覽日期|2021年09月25日至2021年12月25日
開館時間|週二至週日 11:00-19:00|(週一及國定假日休館)
展覽地點|A8藝文中心(桃園市龜山區復興一路8號3樓 / 環球購物中心3樓)
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▎近期活動:
👉【誰說藝術家一定窮?】從困境打造夢想成真的祕徑|系列讀書會
時間:10/19、11/16、12/21、01/18 19:30 - 21:30
方式:Goole Meet(當天會錄影,提供錄影檔)
(系列早鳥優惠倒數3小時✨ Link in Bio)
詳細資訊:https://www.accupass.com/event/2108260854348330309600
👉談台灣繪本在法國的越洋出版經驗 ft.鴻飛總編輯 葉俊良 先生|高雄市立圖書館
時間:10/2(六)15:00
方式:現場限額30名+ FB直播
#插畫 #插畫家 #展覽 #桃園 #桃園景點 #林口景點 #龜山景點 #旅行 #小旅行
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[盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書
#正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南
#當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享
#我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練
誰沒有人生停滯不前的時刻,誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情
又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。
但是,大腦習慣是可以改變的。
復原力的大腦研究發現,大腦具備驚人的可塑性。
「使用嚴苛的標準批判自己」就是大腦負向習慣之一,當我們保持一段距離,看看這段經驗怎麼幫助自己,並且學習用「寬厚、仁慈」的方式對待自己,就是強化復原力的重要基礎之一。
#所有的病因和挫折感 #都來自不接納自己
當我們接受自己現在的樣子,才有機會改變自己!
#與他人連結 #不需要完美形象才可以
健壯復原力的核心,正是「人際連結」孤獨造成的心臟疾病和風險,就跟久坐不動的生活型態一樣強大。
家庭的連結、朋友的連結、社群的連結,當 #有力量的串連網
由你為中心建構起來,就能壯大自己內心的強度!
#善的感染,有助於身心健康,尤其弱化心中的匱乏感。
對我來說,認識凱婷就是善的感染來源之一,當我遇見內心貧脊的時候、和孩子相處感到匱乏之時,心中的匱乏感抑制著內在豐沛的力量,這時候,我們會聊聊天,即便純粹聆聽也很可以,在沒有建議框架的時候,純粹的聆聽,可以啟發進入內在的冥想力量。
書中提及 #平息情緒風暴 之前,必先觀察和感覺。當我們與自己的感受在一起,最先前的行動就是「#停止你手上正在進行的所有事情」透過「STOP」四步驟:
S「停止你手上正在進行的所有事情」
T「緩緩做三個深呼吸」
O「觀察自己和自身處境」
P「讚揚你所能採取的大小行動」
#補充一個,有時候 #靜止,沒有讓事情惡化,就是一種行動!
首先,感謝自己願意停止,感謝選擇減少對自己身心的壓迫、感謝停止惡性解讀別人的自己、感謝自己沒有放棄而且 #依然好想被理解的心!
練習移動念頭到另一個地方,增加和不安共處的力量,就有機會 #透過正念和冥想,做到「#緩緩」。最後,跟大家分享什麼是「復原力」?復原力本身就是「一種存於人體內的力量,能讓你安然度過困難和挑戰,使身、心、靈不必承受非必要的折磨。蓋兒.蓋茲勒醫師認為,#每個人天生都有復原力,#只是有時會處於休眠狀態,透過練習就能找出這股力量。
讓我們透過正念來喚醒內在這份力量,擁抱具備復原力的自己!
#聯經 #聯經出版
沛的 在 Marjorie Facebook 的精選貼文
【✨MARJORIE ‧ GIRL瑪迷的穿搭提案✨】
瑪迷米淇這樣說:
「女性被賦予的特質不僅是神聖的,而且是必要的存在。
擁有女性特質是強而有力的,從來不是是弱者的展現。
我從打扮妝點我自己中嶄獲、被注入龐沛的力量。
當我穿上Marjorie時,她們就是我的戰鬥力。
刺繡、圖騰和蕾絲都是我的盔甲裝飾品。」
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米淇不只人美、懂穿懂拍,
文筆也令人羨慕的超好……
小編也真的很欣賞米淇的態度!
沒錯,我們從來都不是為了迎合誰的喜好,
能夠穿上自己喜歡的衣服、
從中獲得自信和力量,
才是最重要的快樂泉源呀💕
※ 提供照片的女孩請記得一週內截圖私訊粉專領取紅利金喔!
※ 再次提醒:很多女孩提供照片時忘記附上心得,這樣小編沒辦法分享美照給大家看,真的超可惜!所以傳照片一定要記得附 • 上 • 文 • 字喔!
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