弘光科大學生幾乎都知道的阿伯炒麵，賣了超過三十年，吃過的學生有些現在都已經當阿嬤了。招牌炒麵35元超大份，除了有淋上香噴噴肉燥還能加豆豉辣椒和蒜泥，廣東粥也不錯很多人點，另外阿伯的飲料也很狂，居然連梅子綠茶、珍珠奶茶都有😲😲。東西價格都超佛心，沒有一樣超過50元，難怪能一賣賣30年啊。 肉燥炒麵(大) $35 在海線炒麵35元可能不算是最便宜的，但是份量要像阿伯這樣多的應該就很少了，份量真的是很多啊，一般食量的人來吃肯定會飽的。 炒麵除了會淋上香噴噴的肉燥，加辣還有甜辣醬和豆豉辣椒兩種可以選，另外也能加蒜泥增添香氣和味道。 麵條不會軟軟爛爛，淋上肉燥後會帶點油滑的口感，肉燥是瘦絞肉，香氣不錯，再加上豆豉辣椒與蒜泥的提味，整個超好吃的。 牛肉粥(大) $40 上面放了滿滿的油條和細蘿蔔乾，這兩樣也是店家的粥品基本配料。 粥都是老闆清晨現煮的，客人點時會稍微再加熱一下，口感和現點現煮的會有點差別，不過早餐店不就是這樣嘛。我點的這個是牛肉粥，味道出乎意外的不錯耶，帶有牛油的香氣，滋味相當迷人，我蠻喜歡的。 可能是油條和蘿蔔乾太多，牛肉相對就比較沒有那麼顯著存在感，相較之下我還蠻喜歡他們的蘿蔔乾，脆脆的配粥很對味。 蜂蜜檸檬汁(大) $25 珍珠奶茶(大) $25 原先是點蜂蜜檸檬汁，後來又加點了珍珠奶茶，檸檬汁是用原汁還不錯喝，珍珠奶茶就比較一般，珍珠太軟了，味道上憑良心說和手搖飲料店無法相比，但是以25元價位來說算很OK了。 地址 : 台中市沙鹿區台灣大道六段952巷巷口(弘爺漢堡洽維店旁邊空地) 電話 : 0933-446314 營業時間 : 04:30-13:00(星期六星期日公休) #弘光天橋下阿伯炒麵 #弘光天橋下阿伯廣東粥 #弘光科大美食 #沙鹿美食 #靜宜商圈美食 #沙鹿早餐 #沙鹿炒麵 #台中美食 #美食佳堯

✎ 台中↠小吃 👣 #上海脆皮烤饅頭 👣2020/11/28 🔹原味/花生/蔥花 NTD7 ▫️這家剛開幕期間每人送兩顆， 每次經過都是滿滿排隊人潮， 終於等到活動結束、我就不愛排隊🙈 每顆只要7元銅板價， 三種口味原味、花生、蔥花， 脆的地方主要在底部，恰恰的好香啊！ 饅頭本體帶有ǫǫ的嚼勁，很有彈性， 可惜今天去原味剛好賣完了， 花生跟蔥花都是夾在中間味道都不錯， 嘴饞買兩顆來啃便宜又有飽足感✨ ★僅供參考，建議搜尋店家最新官方資訊★ ♥︎ 台中市沙鹿區北勢東路536-8號 ♥︎ 0916324059 ♥︎ 11:00-21:00 #黛咪食旅台中 #黛咪ʏᴜᴍ上海脆皮烤饅頭 #黛咪ʏᴜᴍ沙鹿 #台中美食 #台中小吃 #台中早餐 #台中宵夜 #沙鹿 #沙鹿美食 #沙鹿小吃 #靜宜 #靜宜美食 #靜宜商圈 #北勢東路

🚴‍♀️久違的二鐵訓練🏃‍♀️ 姐妹雨婷揪騎車的日子！想想我好像還沒跟你們騎過車呢，而且現在天氣這麼熱，跑步很痛苦😖，來個交叉訓練也不錯，就一口答應了～昨晚把久久未騎的腳踏車拿出來🚲，打飽氣，按按煞車和變速確定功能正常，就早早睡了。 今天一大早吃了點東西，悠閒穿上騎車的服裝，準備出門時卻遍尋不著我的墨鏡🕶️！再不出門就要遲到了，乾脆就算了吧改天再找。 悠閒騎到望高寮，成功西路下坡進墓仔埔那一段好陡啊😨！路面很爛、我的車又很輕，騎起來怕怕的，只能慢慢下，拖延不少時間，一上省道趕快飆35km/h到成功車站跟雨婷、小欣和展哥會合。7:20準時到沒讓大家等太久，今天的目標是鹿港🦌⚓️！ 這邊的路線是我昨天規劃的，就由我帶路，過了大度橋、金馬路、頂番婆，再到鹿港，不過八點多天氣已經變得相當炎熱🥵！原本想去吃冰，只是繞來繞去大部分小吃都還沒開，決定先吃早餐，豆漿一杯只要十塊錢超便宜🥤。 結果買了早餐到旁邊的全家一坐下來，就看見對面的冰店！有超級多種料可以選四種，這個天氣吃一碗剉冰真是一大享受🍧～ 吃飽喝足就趕快上路回程，以免天氣太熱，展哥提議騎海線回家，我稍看一下地圖就順利把大家帶上台17線，一路順風騎得很愜意🥳～天氣的部分，就還是得多補充水分才行，幸好後來開始轉陰，比較涼爽一點。 很快就回到龍井，照理說我可以騎「南崗路」回家最快，Google地圖也是這麼說，但這條路又陡又窄啊😓！我不太常騎車去太遠的地方，一大原因就是我住大肚山上，回家之前必定得騎上一大段爬坡⛰️。 所以還是決定跟大家一起騎到沙鹿再分道揚鑣，我才想到大家還沒跟大家的車車一起大合照呢！所以這也是為何我們只好跑到沙鹿高工大門口去合照了🤓！還抓了個沙工的學生小弟幫忙拍照📸！ 大家往清泉崗的方向騎，最後一段又回到我獨推上中港路，雖然有好幾公里的上坡，降檔慢慢嚕上去倒也不怎麼痛苦。中午12點半終於到家，不騎則已，一騎就是70K，不過可能平常跑量很大，心肺能力一直都維持著，就也不覺得特別累😎。而且邊騎邊跟大家聊天也就挺開心的💕～回家收操時也沒有鐵腿，倒是屁股尤其會陰部很鐵🤨。 今天的天氣實在悶熱，脫下車衣褲，發現早已曬出色差來了，幸好並不算太嚴重🤣！洗個衣服，下午茶☕️、再吃一碗拉麵🍜！ ⋯⋯拉麵端上來的時候，突然把我帶回以前在Boston留學的時光。那時候我也經常週末騎車，一騎也是至少70K以上，往往是從學校宿舍開始往北騎，經過一條16K的單車道，跟潭雅神一樣都是用停駛的鐵路改建的。 騎到單車道另一端再繼續往下騎到某個小城鎮逛逛，就跟今天去鹿港一樣，然後再回程。滿身大汗的從單車道出來💦，這時候最喜歡順路到Porter Square一家商場裡的拉麵店吃一碗熱騰騰的拉麵了！這是札幌風的拉麵，所以非常非常鹹，平常沒運動就吃很容易拉肚子💩。而這樣大大運動好幾個小時之後吃，剛好補充電解質😋！ 只是後來開始吃素、又開始把運動重心從騎車轉到跑步之後，已經很久沒有這樣的日子了。不過感謝自己最近又慢慢重拾自行車的興趣，而且台灣也有美味的素食拉麵店可以吃！ 滿足地吃完拉麵回家，其實已經很疲倦😪，不過不知為何依然很想出去跑步，於是又換上跑鞋出門👟，頂著將近30度悶熱的傍晚天氣又跑了8k！可能因為早上身體熱開了還什麼的我不知道，覺得跑起來有氣無力、腿抬不起來，結果配速倒是不慢，後面就索性拉了tempo pace看看💪🏼。我想我這個自虐行為可能會讓自己明天爬不下床😜。不過，週末運動就是開心啊幹嘛管這麼多？ #跑步女生 #單車旅行 #團騎 #運動好姐妹 #拉麵 #素食拉麵 #鹿港一日遊 #二鐵訓練 #有點自虐的個性 #夏日炎炎