鹹蛋控看過來！創意滿分「金沙鮭魚炒飯」超簡易教學，每一口都吃得到滿滿鮭魚超滿足！ 鮭魚的營養價值非常高 不但含有大量的維生素A 可預防皮膚乾燥及感冒 再搭配金沙蛋香，每一口都是享受！ 今天大叔分享的這道金沙鮭魚炒飯 在一般的鮭魚炒飯中，偷偷加入了鹹鴨蛋 簡簡單單就可以給家人滿滿的營養喔~~ 🥬材料 （4人份） 🔸白飯 4人份 🔸鮭魚 1份 🔸鹹鴨蛋 2顆 🔸三色豆 一盤 🧂調味料 🔹米酒 適量 🔹糖 少許 🔹鹽 少許 🍳作法 1️⃣先將鮭魚處理過，去皮、刺後切碎 2️⃣熱鍋加油，鮭魚下鍋炒熟後起鍋備用 3️⃣熱鍋加油，鹹蛋黃下鍋炒香，加入火腿、玉米、蘿蔔丁拌炒 4️⃣隔夜飯下鍋，加入少許鹽、糖調味，將鮭魚加入鍋中繼續拌炒 5️⃣灑上適量胡椒粉，蛋白下鍋炒勻後即可 📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫 ➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/unclefatfood/ ➤Instagram https://www.instagram.com/fatuncle888/ ➤肥大叔同學會 https://www.facebook.com/groups/47357... ➤官網 http://fatuncle.tw/

鮭魚的營養價值非常高 不但含有大量的維生素A，可預防皮膚乾燥及感冒 再搭配金沙蛋香，每一口都是享受～ 今天大叔分享的這道金沙鮭魚炒飯 在一般的鮭魚炒飯中，偷偷加入了鹹鴨蛋🤤 簡簡單單就可以給家人滿滿的營養 就算是一個廚房新手也能做出的料理！ —————————————— 歡迎訂閱-肥大叔- youtube頻道 ►肥大叔Fat Uncle Facebook粉絲團 ►肥大叔 合作/工商聯繫信箱麻煩私訊臉書小盒 #肥大叔 #料理教學 #家常料理 #金沙鮭魚炒飯 #金沙 #鮭魚

關於大年初二的紀錄 / 嫁出去之後 每年初二回娘家就成了我最期待的日子 因為媽媽總是會端出她的拿手菜 ⋯⋯⋯⋯ 幾年前，因為外婆過世的關係 很多記憶的味道就消失了～ 我也開始意識到 要幫媽媽的食物拍照紀錄📷 佛跳牆。蹄膀筍絲。梅干小排。菜圃雞湯。酒蒸蛤俐。甜椒蝦仁。蔥拌雞絲。白菜獅子頭。花畑鍋。滷菜切盤。烏魚子。金沙鮭魚。蟹肉鵪鶉。干貝芥菜。麻油雞佛。蝦丸蘿蔔湯。香腸切盤。花枝切盤。橄欖菜炒四季豆。清炒時蔬。蒜苗臘肉。甜椒炒菇。 雖然有部分是熟食加熱， 但可以弄出這樣一大桌（大人小孩20位） 我大概這輩子都沒辦法！ 唯一能做的就是當當二廚 切菜洗菜端菜捲捲菜 拿出我的杯碗瓢盆 任媽媽隨意使用😬 看著大家心滿意足、酒足飯飽的回家 媽媽說～ 她好開心，也謝謝我！ 謝謝妳❤️ 讓每年的初二都這麼的美好 #因為感冒拖了這麼久才生出文字 #現在看這些圖好餓 #媽媽說不要再跟她說煮太多 #要說有這麼多菜真好