#原來我有強迫症

我的腿上有一個具高度傳染風險的黑色板夾，上面夾著的紙上印著一串「確認清單」，羅德醫生說稍後會跟我一起填寫。但是上面那枝筆不斷滑下來，所以我伸出戴著手套的一根手指頭壓著它。

爸轉過身，他的皮膚碰到了我的衣服、壓在我的手臂上。
「爸！過去一點好嗎⋯⋯你碰到我的手了！」
他把注意力轉向我，臉紅得跟羅德醫生的頭髮一樣。我盡量離他遠遠的。
「喔，我碰到你的手了是嗎？我不能碰自己的兒子嗎？」
他扭來扭去，我則是盡量往後靠。
「那擁抱呢？生日的時候可以親你嗎？還有收到成績單跟考到駕照的時候呢？握手可不可以啊？」
他的手朝我伸過來，手指併攏、大拇指朝上。這雙我小時候緊緊握著、曾經帶給我力量和安全感的手，現在卻讓我充滿恐懼。為了遮住手套，我把手縮在板夾底下，爸的手落回了他的大腿上。他表情崩潰，轉過身去靜靜的哭泣。我盡量保持不動，在腦中不斷的從一數到七。幸好這時候羅德醫生說話了。

「柯賓先生、柯賓太太，也許你們可以一起去外面走走，我也可以跟馬修單獨聊聊，然後我們再一起決定接下來該怎麼做。好嗎，馬修？」
爸媽看起來有種解脫的感覺，他們將身體從沙發上拉起，帶著沉重的腳步和頹喪的肩膀走出去，並把門帶上。

我突然覺得戴著手套、坐在這裡是一件很蠢的事。那股想要逃離這裡、回家洗手的衝動愈來愈難以忍受，剛剛被爸碰到的地方正發出警報，細菌爬進袖子裡了。

「我們來填那張表格吧，看能不能知道讓你最困擾的是什麼。」
我填完表格，滿高興自己沒有每一格都打勾，我其實只勾了四分之一。不過她說對了，我好像真的有強迫症。

「『強迫性思考』指的是你會花很多時間一直想某些事情。對你來說，你想的是細菌和生病。強迫症會帶來很大的壓力，影響到日常生活，例如讓你不想上學。而『強迫行為』指的是你會有清潔的衝動，想要不斷重複這樣的行為直到焦慮感消退。」

評估結果顯示，我顯然認為自己的想法和行為可以「神奇的」預防嚴重疾病、保護我跟家人，即使我內心最深最深的地方知道這些行為很荒謬，而且這樣的想法一點用也沒有。

「我都了解了，可以回家洗手了嗎？」我想這樣跟她說。
老實說我有點承受不住了，她開始講一種可以幫助我的技巧，叫做「認知行為治療」，我們可以一起重新訓練我的大腦，讓它不再那樣思考，一陣子之後我就不再一直做那些事了。

接著我就沒在聽她說話了，因為我的耳朵在嗡嗡叫，恐慌的感覺在肚子裡沸騰，我只想馬上離開這個鬼地方。
「請問我可以借用一下洗手間嗎？」
我坐在沙發邊緣微微扭動，讓自己看起來像是尿急。
「當然，出去之後就在左手邊，如果你可以順便帶爸媽進來⋯⋯」我馬上溜走。

我跑過正在外面徘徊的爸媽身邊，然後進入小小的洗手間，把門鎖上。
我解開襯衫扣子，把洗手槽放滿用來消毒的乾淨熱水。我把脫下的襯衫塞進腰間以確保乾淨，然後脫下手套、放進褲子後面的口袋。

我把右手臂泡進熱水，沒有碰到任何東西，再用左手捧起一些水淋在右手上，把爸剛剛傳給我的病菌都沖掉。

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上文摘錄自《 #金魚男孩》
作者： 麗莎．湯普森
出版社： 小樹文化

12歲的馬修患有嚴重強迫症，他不願意走出大門、不准爸爸媽媽碰到他、也不允許任何人踏進他的房間。沒有人了解馬修為什麼要不斷的洗手，他就像一隻魚缸裡的金魚，每天待在房間裡、看著窗外的世界、無聊的觀察鄰居的生活瑣事，並且記錄在筆記本中。直到有一天，鄰居家中1歲多的小寶寶離奇失蹤了，馬修成為最後一位見到小寶寶的人，他的筆記則成了破案的關鍵。為了找回小寶寶，馬修決定親自調查這場謎團，但為了破案，他必須鼓起勇氣走出戶外、接觸外面的世界，還要面對多年前弟弟死亡而深深影響馬修的那個祕密……

這是一個關於失落、勇氣與面對的療癒故事。閱讀時會跟著馬修一起在逆境中成長茁壯、在孤獨時尋找友誼、在無助時尋覓希望。
#哇賽心理學 誠心推薦，了解更多 https://bit.ly/3xrpBWp

#設計故事：【吃小孩的大貓托兒所】

巴士甫一響鞍，噔噔噔噔－－

一對小兄弟嚷着誰會先進入大貓的嘴巴，緊緊挨着又推搡着彼此就從木樓梯急匆匆地下來。這是早上的準備賽，他們各自拿起沙發上的小背包想往門外衝，要比對方更快衝上在家門口停靠的托兒所巴士。

「你們忘記甚麼了？」坐在沙發上喝咖啡的母親出聲了。

哥哥最先反應過來，邁着比弟弟長的小長腿，回頭去親媽媽的臉，「再見媽媽！」被親了一臉口水的母親微笑看向小兒子，只見還白白嫩嫩、圓滾滾的小兒子一臉不情願，走回來踮起腳也親她一口。

「媽媽你害我錯過 timing了。」

母親每天都在驚嘆小兒子軟軟外表下的老成，愛學大人說話，仍緊捏他的軟肋，「你知道還回來親媽媽，很乖啊。如果一會比哥哥先進入大貓的嘴巴，晚上回來媽媽給你獎品。」兩隻小圓眼馬上亮起精光，「啫喱？要芒果味喔。」母親笑着說好，小兒子就像打了強心針一樣，有了勇氣上巴士面對哥哥的炫耀。

「阿姨好。」向司機阿姨問好，轉過頭就看見哥哥的得意臉，「慢呑呑，整車人都在等你呢。」

引擎發動，巴士在德國 Wolfartsweier 的社區之間駛着。路的盡頭，臥着一隻銀白色的大貓。牠的眼睛大而無神，只映着周遭的天空樹影，嘴巴始終張開來，要把路上的東西捲入牠的肚中。但是，像被施了魔咒一般，車內的孩子越接近那隻銀白色的大貓，就越躁動興奮，甚至像那對小兄弟一樣渴望被大貓呑噬 ⋯⋯ 這是怎麼一回事？

巴士即將停下，緊湊的鼓聲緩緩響起。哥哥把半個屁股都挪出座位，旁邊的弟弟想着芒果啫喱，不甘示弱地把小手臂搭在把手上，企圖為哥哥添加一點阻撓。

呲呲－－剎車聲響起，比賽正式開始。

只見哥哥順着弟弟的手輕輕被推得向後，半抬的屁股重新落在座位上。看着弟弟下了車開始跑，才繼續起身跑往大貓的嘴巴。而弟弟一心向前跑，眼裏只看到那黑洞般的嘴巴，根本沒有留意到哥哥像他早上的準備賽一樣遲了起步。他只知道，自己跑得很快、很快，旁邊沒有任何人越過他，直到跑到了大貓的嘴巴中。

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大貓叫 Die Katze，建於 2011 年，是由藝術家 Tomi Ungerer 和建築師 Ayla-Suzan Yndel 合作設計的一間日間托兒所。

這間托兒所位於德國 Wolfartsweier，招收一至三歲或三至六歲的小孩，其建築的形象模仿一隻蹲伏的貓－－「貓嘴」是大門，「尾巴」是一條滑梯，「頭頂」還有草坪和遊樂場示意為貓的皮毛，而「肚子」內部就是各個寬敞明亮的教室、更衣室、食堂等等。

那個年紀的小孩，遇上設計可愛幽默又設施齊全的托兒所，難怪會爭着進去「貓嘴」。而疫情期間父母要在家工作，Die Katze 這隻大貓大抵是救世福音。

Architecture：Die Katze by Tomi Ungerer & Ayla-Suzan Yndel
Text： 阿芷 @siscotsz

#EveryoneisStoryteller #睡前故事 #阿芷 #siscotsz #DieKatze #TomiUngerer #AylaSuzanYndel #沒有你的故事也是你的故事

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✨✨このあいだのお部屋の変化✨✨

這個月不停在打針和副作用之間殘存，連小小孩都送了回娘家照顧，只得我一個人獨自面對著這個空蕩蕩的家。彷彿時光倒流十年般，所有的時間都完全屬於自己，隨心所欲地宅在家中無所事事。

雖然在煮食方面有點懶洋洋，只常常在煮很簡單的一人晚餐，但我卻沒有懶惰起來，趁著空檔好好地整理了家居，添置了好一些快樂的家品。

其實未有小小孩以前，我的家一直都有股悠閑的氛圍，有香薰、有音樂、甚至還有部小型的按摩機。每晚聽著音樂，點了香薰蠟燭，再邊喝茶看書做mask和按摩，是每天最期待的亮點。久違了六年多，終於可以重溫這些舊夢，這才發現除了按摩機還在，其他東西已經隨歲月消失了。

為了要重回自己的me time，我決定要將這些東西都買回來。到網絡逛逛，才發覺現在使用香薰蠟燭不用點火，可以使用蠟燭燈來融蠟，實在是家有小朋友的恩物，於是立即下單買了一個。買了燈，沒有不買蠟燭的道理吧？結果又發現網絡上有我最心愛的Neom香薰蠟燭，首次購買的優惠，比香港實體店便宜一大截，還要免運費，於是又大大失守了。狠狠買了三款不同的味道，但最得我心還是de-stress的real luxury。這股薰衣草夾雜花梨木的隱約香氣，很自然舒服，才一會就能令整個空間變成私人的spa salon般，非常療癒。

有了香氣，沒有音樂還是有點遺憾。相中了白雪雪的Marshall speaker已不是一朝一夕，今次還是狠下心腸吧。可惜體積比較小巧的Action II 一整個大缺貨，被迫買了更豪華的Stanmore II。不過錯有錯著，放在家中才發現Stanmore比Action更適合自己的空間，而且適逢特價更便宜了好一截，真是奇妙的緣份。

還有順道用手上儲起的物料，拼拼湊湊了一個簡單的口罩掛勾，貼在大門口附近，讓暫存的口罩也有個棲息之所。最後也拼砌了一個暫存拖鞋的小架子，好讓大家的拖鞋不會在地上周圍亂丟。不過這還不是最理想的version，待我再努力動動腦筋去改良一下吧。還有在每道窗都纏上了鐵線款式的小燈泡，晚上只開地燈和窗邊小燈，實在非常夠情調呢。

在旅行仍然是遙遙無期的日子，投資一點漂亮的家品，將家居收拾整齊，每日都可以宅在家中窩在沙發盡情享受，比一擲千金去staycation實際多了。

#我的家雖小但不用背景打格仔
#好好收拾便有零死角的舒適家居

嚟到最後一集飲歌啦 ?今集豁出去，向高難度挑戰 #最後的茱麗葉 ❣️

#許靖韻 #AngelaHui #英皇金曲 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #洪卓立 #KenHung

Lyrics 歌詞

《 最後的茱麗葉 #容祖兒 》

火山爆發 冰川震斷
地上插著 一艘客機
烏煙障氣 我也在找你 也未迴避
好想見你 知機會那樣微
仍不肯不記得你 即使得一口氣
人家說誓約一早已死 阻不到我去找你
誰若要防礙我獲得你 我通通推開不理

沿途是翻天覆地 雷狂雨飛
你說過後會有期
怎可失去你 怎可放棄
昂然踏入這禁地
就算有軍隊封路 圍牆建起
都衝得過都也未怕死
高呼你別攔我 神佛也都退避
用我身去贖回你 能逾越生死 那限期
lalalalalalalala...

海底割破 山丘拆碎
極目四望 只得廢墟
蒼天降咒 世界在反對 也未賠罪
只知 這秒很思念那是誰
從不肯低怨一句 不肯抽身歸去
人家說誓約一早已死 阻不到我去找你
誰若要防礙我獲得你 我狠狠推開不理

沿途是翻天覆地 雷狂雨飛
你說過後會有期
怎可失去你 怎可放棄
昂然踏入這禁地
就算有軍隊封路 圍牆建起
都衝得過都也未怕死
高呼你別攔我 神佛也都退避
用我身去贖回你 能逾越生死 那限期

沿途是翻天黑地 流言四起
你說過後會有期
怎可失去你 怎可放棄
昂然踏入這禁地
就當我刀槍不入 刑台架起
都衝得過都也未怕死
高呼你別攔我 神佛也都洩氣
若決心要贖回你 誰制止得了我
和羅密歐分兩地 還未抱擁 怎可以死

《 #愛後餘生 #謝霆鋒 》

請不要說改天再會
何不乾脆說下次失陪
讓那張溫暖床單曬乾
路過的地方別再躺

假使當初可以為了你 忘了愛所有人
分開手去追尋 足可擁抱千萬人
即使天空海闊沒有愛 還有你這個人
燒光一個森林 將灰燼裡的熱能
當做一點陪襯

假使當初可以為了你 忘了愛所有人
分開手去追尋 足可擁抱千萬人
即使天空海闊沒有愛 還有你這個人
即使不再光臨 一想起你
怎麼可以 對任何人熱吻

《 #小日子 容祖兒 》

並無突然地 拿著鮮花 唱著歌 給我戒指
亦無異常地 憑著香檳 寄意
快樂至此 難道需 找個記念日 維持住
它貴乎隨意
何用敲響作戰鼓聲 作引子

流連小小餐店裡 望大時代過去
浮沉小小沙發裡 讓大人物欷歔
沒有刻意選個日子 刻意討好誰
共你只要相愛 就不會心虛

來場小小的派對 倦極同時進睡
成為小小的愛侶 平淡裡 能多相聚 多相隨
都好過 共你像對 明星般 給尾隨
隆重已讓我 覺得疲累
寧靜安穩 夠我所需

是誰在懷念 除夕倒數 撒下煙花與碎紙
是誰在期待 圓月中秋 放肆
這沒意思 難道需 等到假日做 纏綿事
需要誰同意
其實週一到五 都可以透支

流連小小餐店裡 望大時代過去
浮沉小小沙發裡 讓大人物欷歔
沒有刻意選個日子 刻意討好誰
共你只要相愛 就不會心虛

來場小小的派對 倦極同時進睡
成為小小的愛侶 平淡裡 能多相聚 多相隨
都好過 共你像對 明星般 給尾隨
隆重已讓我 覺得疲累
成大器 其實無樂趣

覓個 伴我 做菜的伴侶
沒有 事幹 就再不見誰
留名百歲 不過為人家爭取

流連小小餐店裡 望大時代過去
浮沉小小沙發裡 讓大人物欷歔
沒有當眾搞個大典 公佈喜歡誰
共你只要即興 便搬進新居

來場小小的派對 倦極同時進睡
成為小小的愛侶 平淡裡 能多相聚 多相隨
都好過 共你像對 明星般 給尾隨
不向各方賠罪
就去牽手 逛逛花墟

《 #ShallWeTalk #陳奕迅 》

明月光 為何又照地堂
寧願在公園躲藏 不想喝湯
任由目光 留在漫畫一角
為何望母親一眼就如罰留堂

孩童只盼望歡樂 大人只知道寄望
為何都不大懂得努力體恤對方
大門外有蟋蟀 迴響卻如同幻覺
Shall we talk Shall we talk
就當重新手拖手去上學堂

陪我講 陪我講出我們最後何以生疏
誰怕講 誰會可悲得過孤獨探戈
難得 可以同座 何以 要忌諱赤裸
如果心聲真有療效
誰怕暴露更多 你別怕我

螢幕發光 無論什麼都看
情人在分手邊緣只敢喝湯
若沉默似金 還談什麼戀愛
寧願在發聲機器面前笑著忙

成人只寄望收穫 情人只聽見承諾
為何都不大懂得努力珍惜對方
螳螂面對蟋蟀 迴響也如同幻覺
Shall we talk Shall we talk
就算牙關開始打震 別說謊

陪我講 陪我講出我們最後何以生疏
誰怕講 誰會可悲得過孤獨探戈
難得 可以同座 何以 要忌諱赤裸
如果心聲真有療效 誰怕暴露更多

陪我講 陪我親身正視眼淚誰跌得多
無法講 除非彼此已失去了能力觸摸
鈴聲 可以寧靜 難過 卻避不過
如果沉默太沉重 別要輕輕帶過

明月光 為何未照地堂
孩兒在公司很忙 不需喝湯
Shall we talk 斜陽白趕一趟
沉默令我聽得見葉兒聲聲降