😪😪😪😪😪 #睡眠很重要 現代人普遍都有睡不好的困擾 失眠、淺眠、易醒。。各種問題 沒睡好隔天就會影響心情、影響工作 嚴重就會影響身體健康 如何能有好的睡眠品質呢？ 選擇一張適合自己的床就很重要了👍 ✨「睡眠王國 + 春天家居 25週年慶特賣會活動」✨ 特賣會期間美國原裝進口席夢思名床 居然💲2萬元有找😱😱😱 頂級飯店才躺的到的高級床墊 立馬搬回家怒躺一波睡😍 還有世界品牌健康床墊、獨立筒床墊、智能電動調整床、Hybrid 鈦合金系列床墊等全館 #滿萬送千(部份超低特價品除外) 還有「春天家居」多款義大利進口全牛皮沙發、電動沙發特價中🎊 25週年慶活動期間還有 #瘋狂十一抽、#天天抽大獎 最吸引我的就是席夢思名床2萬有找‼️ 今天來到睡眠王國桃園春日展示館 親切的黃經理帶著我入內參觀體驗 我各種躺床、滾床樣樣來😂 首先體驗的是： ✨席夢思「Shine Day III」特價19,999元(原價89,000元) 🔸尺寸：5*6.7尺 🔸彈簧種類：Beautyrest®獨立筒袋裝彈簧 🔸表布材質：高級舒柔棉質布 🔸主要襯材：高透氣波浪式泡棉、柔軟舒適棉層、3 吋高密度泡棉加強護邊 (數量有限，每人限購乙床，2萬有找限定款不包含在滿萬送千活動，詳情可照現場公告為準) 入住頂級飯店才能睡到席夢思床墊 獨立筒床墊躺起來好舒服 不會太軟，也不會太硬 感覺三秒就能入睡😪💤 ✨世界品牌床墊$19,999(特賣會獨賣款) 卡農_特價19,999元 (原價42,800元) 🔸尺寸：5*6.2尺 🔸彈簧種類：獨立筒袋裝彈簧 (線徑2.3mm) 🔸表布材質：歐洲木漿纖維布 🔸襯材：比利時天然乳膠 🔸護背式高密度泡棉、高抗壓長纖棉墊、高密度泡棉護邊 來自於比利時的瑞格床墊 採用100%天然乳膠 完美的貼合支撐睡感 三種尺寸可選擇 各種環境、居家空間都適合👍 ✨莉維婭_特價19,999元 (原價42,800元) 🔸尺寸：5*6.2尺 🔸彈簧種類：中鋼蜂巢式獨立筒彈簧 (線徑2.0mm) 🔸表布材質：FERAN ICE 涼適纖維布 🔸主要襯材：Latex 比利時天然乳膠 🔸 LLS ® 三段式腰部支撐專利 3D AIR 蜂網透氣層 🔸C.S 晶炭導流曲型泡棉 Foam Encase 封邊強化棉 採用FERAN ICE 涼適纖維布 透氣涼感，躺起來不悶熱 有三段式腰部支撐專利 使用中鋼蜂巢式獨立筒彈簧 柔軟的包覆型全身 躺上去好放鬆、好舒壓，一夜好眠 天然防螨抗菌的「Latex乳膠」 過敏體質的朋友好適合 ✨智能調整床(電動床) SMART-702 「科技生活系列」智能調整床 🔸十段震動按摩(頂級版本) 🔸專屬科技床架調節 內建專屬健康睡眠系統 遙控器操作，依照個人喜好調整 頭部到腿部自由升降的舒適感 不管是想坐在床上滑手機、追劇 或是想整個人躺平放鬆按摩 都非常的舒適享受 搭配德國精品工藝的AGRO彈簧設計 Q彈的天然乳膠與天然蠶絲輕柔觸感 還有2款不同睡感的床墊可以挑選 2種尺寸，非常人性化設計 不管是頭部、背部、腰部、腿部 都能輕鬆調整你最舒服的角度💗 ✨Hybrid鈦合金系列床墊 ☑彈簧種類:：一至四層Ti鈦合金迷你獨立筒 (共5款) 🔸表布材質: KNITTED FABRIC 針織布 🔸主要襯材： 比利時天然乳膠、美國NASA科技記憶棉 🔸組裝產地：馬來西亞 來自馬來西亞的床墊 運用逾1萬隻的航太科技專用鈦合金迷你筒彈簧，搭配比利時天然乳膠與美國NASA科技記憶棉，堅固的耐用度並貼合人體曲線，舒適度大提升 🎊春天家居多款義大利進口設計全牛皮沙發、電動沙發，25週年慶期間全面優惠中 ✨Dante 丹堤全牛皮270cm L 型電動沙發 特價$96,900 (市價 139,900) L型大沙發嚴選日本KOYO無段式可調頭枕，採用德國Okin靜音馬達，一鍵可躺可臥，按鍵在沙發側邊，側邊有電動座位設計，還有USB裝置，對於3c控的我來說非常的貼心😍 義大利全牛皮的設計款沙發 觸感、舒適度都極佳 腳架是金屬電鍍結合實木感懸浮設計 14cm椅腳，掃地機器人也能輕鬆打掃 ✨Emma 艾瑪大四人全牛皮沙發/大四人座寬 291cm 特價$69,900 元(市價 159,000 元) 椅背可以往後調整加長座位空間 頭枕可以自由調整置放位置 讓頭和腳都能自由伸展 ✨Milly 蜜莉全牛皮電動沙發 3人座204cm 特價$64,900 (市價$92,900) 採用德國Okin靜音馬達雙電動座位 可以享受不同的姿勢 想坐、想躺、想臥，只要一鍵搞定 無段式可調頭枕是嚴選日本KOYO 座深有54CM，搭配厚實的椅背 坐起來非常放鬆紓壓 還可依照色卡，選購訂製沙發顏色 🚩「睡眠王國+春天家居25週年慶特賣會活動」除了眾多品牌床墊優惠 🔸也有搭配進口布面床台加價購只要 $9,900起 🔸全館床墊$28,800 以上皆升等美國品牌防水保潔墊 🔸購買沙發，每套皆可以加購邊几一個$2,900(原價$4900) 🔸牛皮抱枕買大送小只要 $3,580 🔸多款精選義大利牛皮及床架系列六款床台也有滿萬折千活動唷！ 找到一張適合自己的床墊 來「睡眠王國」就對了

【凱鈞話趨勢-保養】姿勢不良小心惹病上身！5個NG姿勢對健康的危害，想擺脫肩頸僵硬、腰痠背痛必看   你是否時常會有肩頸僵硬、腰痠背痛的困擾呢？這可能跟長期姿勢不良有關！像是經常性低頭、久坐、駝背、翹腳等，長期累積都會容易引起全身性的不適感，為了健康及好的體態著想，實在不應該忽視姿勢不良帶來的嚴重性，這次特別整理出5個大家最容易犯的NG姿勢，並提出解套方法，趕快導正你的姿勢吧！   ⚠️NG1-長時間久坐 朝九晚五的內勤上班族，平均一天坐著的時間至少有8小時，久坐不動加上使用電腦姿勢不良，像是不自覺的伸長脖子近距離看電腦，或是翹腳，長時間下來就會造成身體無形的負荷，如肩頸痠痛、手腳麻痛、駝背等。  ✅解套方法 坐著的時候腰背部不要懸空，養成緊靠椅背或是用腰墊支撐背部的好習慣，這姿勢也能避免駝背。視線應和電腦螢幕水平線差不多，避免過度抬頭或低頭，膝蓋彎曲約90度，腳掌則應平貼於地面，若椅子過高可以墊個小板凳支撐，不要盤腿或翹腳。 ⏩#Flexispot 三段式智能電動升降桌 多段式升降設計，可依不同的身高需求微調高度，打造最舒適的辦公環境。鋼材桌腳最高承重100公斤，搭配智慧型控制面板，第一次使用就上手。 ⏩#Flexispot 多段式智慧工作健身車 8段阻力調節，小孩、年輕人、老人皆適用，LCD螢幕還能幫助你隨時了解運動狀況。超大的工作桌板，15寸筆電也能輕鬆納入。 ⏩#ＭＯＧＵ動物細珠枕(貓頭鷹/企鵝)    粉末珠和彈性氨綸面料使其感覺良好且蓬鬆，也可用於午睡枕頭和靠墊。輕輕拉動並將其調整到您喜歡的高度，它將柔軟地支撐您的腰部和背部。  ⚠️NG2-低頭滑手機 長時間低頭、用不正確的姿勢滑手機，像是駝背、脖子前傾等，容易造成頸部椎間盤突出壓迫脊髓，也會讓雙下巴出來見客。低頭時會讓頸椎多承重3倍的壓力，低頭角度越大，造成的頸椎負擔越大，有研究指出，當低頭傾斜到60度，相當於揹一個27公斤的孩童，長時間累積初期會出現肩頸痠痛的症狀  ✅解套方法 將手機拿到臉的正前方，螢幕最好與視線平視，盡量用眼神往下看，而非頭部下垂。若採坐姿，椅子應該坐滿，可以放個靠枕若軟墊，讓背部有個支撐，雙腳平穩踩地，不要癱軟在沙發上，脖子容易過度前曲。提醒自己不要長時間維持同個姿勢，最好每半小時可以起身做簡單的伸展動作。 ⏩#MagiPea美極品三腳穩定器 一棒三用，單軸穩定器+手持自拍棒+站立三腳架，專利設計腳架，鋁合金材質，兼顧升級，280g輕量化設計，可以隨身攜帶。  ⚠️NG3-站三七步 習慣性站三七步的人，長期將身體重量放於同一腳，也會導致「功能性長短腳」、骨盆單側凸出、脊椎側彎的情形發生。  ✅解套方法 正確的站姿可以減少腰椎壓力，也能夠避免腰痠背痛。所謂正確的站姿，從側面看，耳朵、肩膀、骨盆、膝蓋、踝關節會呈一直線，想像頭頂有一條線將身體向上拉，站立時盡量隨時提醒自己緊縮小腹、左右肩膀水平等高並放鬆，腿部打直但膝蓋放鬆不卡死。 ⏩脊柱伸展運動 可以做脊柱伸展運動，張開雙腳與肩等寬，將雙手高舉過頭，動作盡量緩慢，讓脊椎與背部充分伸展，一次20秒，可以做5次。 ⏩#三合一鋼板多功能護腰帶 高密度編織技術，堅韌耐用，透氣性極佳。支撐力、透氣性及使用壽命均遠勝傳統尼龍布。  ⚠️NG4-翹腳或盤腿 翹腳時，上方的膝蓋會向下方的膝蓋施加壓力，骨盆也會因旋轉呈現緊繃狀態，容易造成骨盆前傾、駝背、腰椎往前、關節炎等問題發生。盤腿對人體脊椎的傷害又更大，因通常盤腿多發生於席地而坐，在沒有椅子支撐下，腰椎會過度前彎、骨盆後傾，就會造成腰部椎間盤承受過大壓力，長期下來甚至會壓迫神經、腰椎盤突出。  ✅解套方法 無論是採取哪一種坐姿，坐著時最好都要挺直腰部，不要拱背，盡量把重心放在腰薦椎前，即使是坐姿正確，也不要長時間維持同一動作，還是要適當地起身活動 ⏩#INO MODEL 5 小捶震動按摩槍 650g最輕小機身，五段變速X最強也最輕的力道，3200轉的大動力/滿足強效運動族群，800轉的獨家小檔/呵護脆弱敏感部位。 ⏩#Qtto-Scholl睡眠專用機能美腿襪 舒緩雙腿，翌日雙腿輕盈飛舞，雙腿完美修飾，穿著舒適。  ⚠️NG5-趴睡 當人體採趴姿睡覺時，身體的臟器會受到壓迫，腰椎會向前凸出，導致脊椎後方的小關節受壓，長期下來會造成背部痠痛。趴睡時頭會扭轉歪向一邊，頸椎必須承受很大壓力，甚至容易壓迫到神經  ✅解套方法 仰睡是最建議的睡眠姿勢，雙手自然平放於身體兩側，在雙腿彎曲的地方可以墊上一個小枕頭，避免腿部伸得過直，挑選的枕頭連頸部也要可以躺到，避免頸部懸空 ⏩#回家睡覺RH智慧電動床 台灣製造，鋼骨結構堅固耐用，使用臺製馬達，安全有保障 ，全機六年保固業界首創。可以隨你的需求自由調整幅度，睡眠、享受視聽、到閱讀，讓床適應你的慣性，身體不再屈就。 ⏩#新家園綠光TENCEL透氣獨立筒床墊 6Ｔ軟料泡棉，減輕反作用力壓力造成的反彈力，20mm天然乳膠，回彈性強，不易變形。 ⏩#Panda甜夢枕 Panda 甜夢枕的最大特色在於記憶枕芯有別於傳統記憶枕設計，採用獨家頂級三層記憶綿，兼具舒適度與支撐性的最新科技記憶枕。  #凱鈞話趨勢

⚠️文末有抽獎⚠️ （抽獎活動請至FB專頁） 「跟著有其甜FollowThroughTheForce」 睡眠，是佔神獸生活一大半的事。 . 米菇一天的生活大概分成吃、玩、睡三個部分，一天大概有三分之一至二分之一的時間都在睡覺 (雖然同一時間百分之百在想著吃)。 在旅行途中，運氣好的時候我們能睡在同張床上或是沙發上，運氣不好就是打地鋪或睡路邊。因應米菇年紀增長，總不能像過去鋪個薄毯就睡在地上，所以現在隨身裝備都會配一些較厚的睡墊或毯子，好讓她能在睡覺時同時好好想著吃。 #Lifeapp 是打造寵物睡墊的台灣品牌，從小貓到大狗適用的各種尺寸應有盡有， 但過去都只有出適合居家使用的睡墊款式。最近他們出了一款適合攜帶外出使用的睡墊，不僅方便攜帶、容易清潔，最核心的支撐性機能也不打折扣。 其實米菇以往也使用過其他品牌的睡墊，但睡墊內層通常都沒什麼支撐力，就只是單純的填充棉花、泡棉之類的材質而已，使用久了內裡有時也會像老棉被一樣開始移位，最可怕的是有些款式還不能拆洗，就算硬著頭皮把整個睡墊丟去機洗，尺寸龐大又厚薄不均的棉質睡墊內裡也很容易曬不乾或是清潔不完全，往往使用不久就已可以明顯感受到睡墊的崩壞，尤其是米菇有啃棉被的習性，沾滿狗口水又洗不乾淨的睡墊真的是一場噩夢。 相較之下，Lifeapp 的新款摺疊睡墊不只機能性足夠、攜帶方便，還很好清理~ . . ✔️機能性的部分: Lifeapp 睡墊選用別於傳統泡棉的 4D 高涵氧纖維當作內裡，據說可提供良好的支撐性與回彈性，特別適合老齡犬或關節有問題的毛孩。煮人親身試躺的結果則是感覺很像獨立筒床墊的觸感與彈性。 . . ✔️清潔的部分: 至於我個人很在意的清潔部分，本睡墊為布套與內芯皆可拆洗的設計。布套材質耐磨又快乾，拆下來後可直接機洗，也可針對想加強清潔的部分用手搓洗;內芯的部分也只要攤開來用水沖洗後陰乾即可，就算毛孩不小心尿尿了也不怕。 . . ✔️攜帶的部分: 行動時能將它摺疊起來，摺疊的時候還有提把方便煮人們提著走。使用時只需華麗轉身帥氣的展開即可，不需要複雜的收納與拆解。 米菇目前使用的尺寸是 L 號。光是對摺的面積就足以讓整隻神獸躺在上頭，完全攤開的時候更是足夠讓米菇在上面盡情翻滾，就連巨大的煮人我躺上去也能從頭躺到屁股跟大腿，特別推薦給正在交往的情侶及夫妻們，哪天吵架一方被趕出門還可以拎著摺疊睡墊豪邁不回頭的走出門去公園找個好位子過夜。 提醒各位毛小孩的父母，帶毛孩出遊住宿自備睡墊是基本禮節，不僅毛孩有熟悉的氣味較為安心，對旅宿業者也是一種尊重。這款睡墊特別推薦給常常帶毛孩出門的朋友們，它是個讓毛孩戶外郊遊時邊一覺 好眠的好夥伴。 . Lifeapp 摺疊睡墊資訊 https://pse.is/LJ4U4 最後除了分享以外，當然要做回饋給大家~ Lifeapp 這次提供了三組市價 3380$的摺疊睡墊來做抽獎~ . . ⚠️ 那麼該如何獲得抽獎資格呢?⚠️ . 1.在「跟著有其甜Follow through the force」及「Lifeapp」的粉絲專頁點個讚 2.「公開」分享此篇文章 (未設定成公開系統會無法辨識，請記得一定要設公開) 3.在留言處 Tag 兩位朋友，然後寫出你為什麼想要這款睡墊 我們將在10月05日22:00公布得獎人，請得獎的朋友在 3 天內(10月08日)到 Lifeapp 臉書私訊小編，Lifeapp小編就會安排後續獎品寄出事宜囉! . . . ‼️ps. Lifeapp及跟著有其甜 單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有變動將另行公告。 #跟著有其甜 🐾 #米菇 🍄 #FollowThroughTheForce #Migu