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[爆卦]沙包練習是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇沙包練習鄉民發文收入到精華區：因為在沙包練習這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者seiko2023 (seiko)看板Gossiping標題[問卦] 在健身房拿球棒打沙包是要練...

作者seiko2023 (seiko)
看板Gossiping
標題[問卦] 在健身房拿球棒打沙包是要練習???
時間Sun Jul 9 10:09:57 2023


https://www.dcard.tw/f/talk/p/242756306

超商浩克的新訓練

拿球棒對沙包進行練習打擊

搞到其他會員嚇得半死 不敢上健身房

這是甚麼新版的訓練嗎??


還是說當初鴿子拿他的頭練習太鼓達人

把他打到腦傷變成現在這個樣子???

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→ frommr: 轉職職棒ㄅ 219.71.213.24 07/09 10:10
→ rererere147: 這樣合乎器材使用嗎？ 218.166.65.218 07/09 10:11
推 em4: 這身材拿球棒無敵了吧 39.15.34.94 07/09 10:11
推 s72005ming: 有病 111.71.79.191 07/09 10:13
推 clone29: 頭才削一下，本來就有問題 118.232.70.82 07/09 10:14
推 dick929: 去醫院請個精神異常的診斷證明就無敵了 101.12.40.94 07/09 10:15
推 rex03187: 有種健身是用運動的動作來訓練肌肉114.137.226.101 07/09 10:17
推 DiMammaMia: 拿球棒砍柴的話就是練背肌 114.136.30.234 07/09 10:20
→ mij: 也太危險 健身房沒意見喔 111.240.96.237 07/09 10:21
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→ willism: 電影看過，裡面應該有人吧 114.40.204.238 07/09 10:24
→ willism: 用球棒幫他鬆鬆筋骨 114.40.204.238 07/09 10:24
→ k011511: 活成這樣真可憐 1.200.189.184 07/09 10:28
推 senglish86: 老婆會不會被這樣打 111.83.82.108 07/09 10:32
→ Forcast: 球棒隊 118.168.74.234 07/09 10:32
→ darkbrigher: 只有八卦仔會幫這咖說話XDDDD 36.239.8.87 07/09 10:37
→ nptrj: 哪一樓幫他說話呀 36.237.104.42 07/09 10:41
→ nptrj: 腦綠來亂嗎 36.237.104.42 07/09 10:41
推 nrxadsl: 沒人敢去勸誡他，反而一直在背後攻擊他怪 114.24.233.228 07/09 11:03
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推 Hooz: 社會安全網啊 到底要放任發病狀況多久 36.230.4.233 07/09 11:39
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→ ericthree: 上次事件後被霸凌到壞掉了吧 可憐哪 1.171.4.253 07/09 13:42
噓 no10798254: 我猜這人從小到大就是這副德性 42.77.98.225 07/09 13:47
→ no10798254: 什麼上次霸凌才導致 又再幫這巨嬰說 42.77.98.225 07/09 13:47
→ no10798254: 話是不是？ 42.77.98.225 07/09 13:47
噓 eastwindow: 健身教練不能加入棒球隊 嗎 111.246.31.120 07/09 13:54
噓 love0504: 好恐怖喔 111.249.23.191 07/09 15:50
噓 levs: 噓你怪警察172.107.154.205 07/09 15:59

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