你想分手卻始終分不開，究竟是怎麼回事？ 很多人會在具有傷害性或看不見未來的關係裡來來回回，總是思考很多情緒，也非常反覆，但始終沒辦法幫自己理出頭緒，究竟其中的心理歷程發生了什麼事？ 當你沒有辦法在關係裡自由自在地做你自己，並夠有自主的堅持你的原則，包括在關係中的忠誠度，好比對方一直在跟其他人搞曖昧或出軌，或是對方時常用言語羞辱或霸凌你，儘管如此，你還是難以拒絕這些傷害持續在你的關係中發生；就因為這樣，使你很難在關係裡頭自由。 一個難以自由的人通常具備兩個狀態，一個是太過依賴，一個是太過自卑。 也許是依賴這段關係各方面的資源或名份、擔心失去這段關係會過了這個村沒有這個店，或認為再也找不到這樣水平的人。在依賴的程度裡，通常會有四個面向： 第一個「情感或情緒的依賴」 也就是當我現在心情不好，很沮喪、很不安的時候我很需要對方在，來安撫我跟支持我，若對方不在，我會陷入更大的恐慌。 第二個「生活上的依賴」 如果對方不在，我常常三餐沒辦法正常吃飯、家務事一團亂，甚至外出也像斷了手腳，非他接送不可。 第三個「態度的依賴」 包含我需要對方的思考、智力跟觀點來幫助我做重大的選擇，小至我的穿戴風格，大至是否要轉職、是否要學習英文等生涯決定，各種選擇我都很需要對方來協助，不然自己都沒辦法有明確的態度。 第四個則是很多人不一定願意承認的「財務上的依賴」 包含我很需要對方的這份收入，讓我保有這個層次的生活品質，或者因為他的這份收入，你不時的可以在這個月多買幾個包、幾雙鞋；又或是你賺的錢都可以存起來，生活的花用都是靠對方的薪水。 親愛的，如果你因為以上的依賴性而導致你無法離開關係，並持續受到傷害，你可以為自己做的，其實就是三件事，第一件事情「承認自己的依賴」、第二件事情是「承受你在關係中的選擇」；第三件事是「承諾你會往自主獨立的方向前進」。 當你的自我過於脆弱時，是沒有能力做出選擇的，因為你渴望資源與被支持、被幫忙，而很多時候，需要透過被支持到某個程度，自我相對有力量時你才有能力離開，因此，離開向來需要夠大的心理強度才辦得到。 破除依賴，其實就是為自己賺取安全感，在你覺得需要依賴的層面裡，給出那部份的支持與照顧，成為自己的供給者，為自己的生命成長出成熟個體要有的心理肌群，當你得以支持自己，就能更自在為人生做出選擇。

- 水星是我的守護星♊️雙子 . 近期的挑戰自己就是👉🏻拼拼圖🧩 真的是很可以激盪腦力的一個挑戰‼️‼️‼️ 但是我真的很久沒有去玩拼圖了😆😆😆 這次我選擇 #海裡魚木質拼圖 的 #水星 💧 我花了3個小時的時間下去完成✅這個拼圖🧩， 剛開始拼的時候真的毫無頭緒的覺得困難😵‍💫 先照著圖片上的水星提示下去找， 只能夠說幸好有圖片可以下去找尋🔍 ✅完成拼圖作品的時候自己也很滿意這個作品 #水星 🌟拼圖介紹🔸 水星 Mercury 木質拼圖🌟 水星不僅是離太陽最近的行星，也是溫差最大的。引力緣故使他繞太陽的公轉速度遠遠超越其他星球(88天)，因此水星的英文名稱是羅馬神話裡的Mercury墨丘利，他是為眾神傳遞訊息的使者，他頭帶雙翅帽、腳穿飛行鞋、手握魔杖，行走如飛。 而史記作者司馬遷發現他呈現暗灰色，於是與五行學說連繫在一起，黑色配水因此將他命名為水星。 🔹【圖中圖】🔹 圖中圖一直是海裡魚拼圖的最大特色。這次融合了鏤空技法、雷射雕刻與複合媒材，再根據每顆星球的不同特色，做出一篇篇令人著迷的宇宙故事。 ⚠️附黏黏筆/雙語說明書/補缺片卡/灰色底版 📌 打發時間的好遊戲❤️ 又可以激盪腦力💭刺激一下思考很棒啦😆 想要挑戰一下自己嘛😉 很推薦來玩一下拼圖🧩 最後完成✅的作品可以購買店家販售壓克力的框件，因為其他地方的畫框是沒辦法裝得下去的喔，歡迎選購喔❤️ 一起來製作出屬於自己的守護星吧 ♊️ 推薦給大家囉〰️〰️〰️ ℹ️商品資訊ℹ️ https://www.hellofish.com.tw/ #拼圖 #海裡魚木質拼圖 #水星 #打發時間 #圖中圖 #守護星 #雙子座

《#脫稿玩家》我們都渴望獲得認同 (8.2/10) (Part2) 全文太長分兩篇 @looryfilmnotes 主頁部落格會是你最好的選擇 ———————以下可能有雷—————— ⠀⠀ 接續上篇文章 電影《脫稿玩家》全片的最大看點就在於虛擬與現實所碰撞出來的火花。由於基斯和米莉共同研發《海海人生》的遊戲引擎，被基斯現任老闆安東套用在《自由城市》中，使得米莉不斷嘗試以「放火辣妹」的身分在裡頭尋找兩人遭到剽竊的證據，但多年來都一無所獲，直到某天蓋伊這個被設定應該過著規律生活的 NPC 開始「楚門化」，才讓情況出現一道曙光。 就在眾人對蓋伊的異狀摸不著頭緒的時候，《脫稿玩家》才揭曉原來基斯在過去設計《海海人生》的遊戲引擎時，曾在裡頭安插需要特定條件才會觸發的人工智慧程式，這使得遊戲內角色可能脫離設定，讓他們原本停滯不前的人生開始產生成長變化。雖然這位遊戲開發者來說是讓人頭痛的問題，但《脫稿玩家》三位主角來說卻是一次千載難逢的機會。 看到這樣的結局，《脫稿玩家》毫無疑問是繼史匹柏的《一級玩家》又一封專門專門電玩迷的情書。就像我們認為的虛擬世界，對出生在遊戲的蓋伊來說卻是他無法輕易拋下和離開的真實人生，同樣的道理，其他熱愛電玩的人們不也是如此？相信從小到大，我們一定都聽過自己父母或鮮少接觸電玩的朋友說過，這只是一個消遣娛樂，何必對虛假的事物那麼認真？而《脫稿玩家》就是透過這位角色，展現出虛擬世界的不可忽視。 因此我很喜歡在《脫稿玩家》這部商業取向的科幻喜劇背後所包裹且希望傳達的意涵。雖然被取名為「Guy」的主角蓋伊只是個不重要的小人物，但讓他產生改變的系統漏洞卻也為這個世界創造更多的可能。就像《銀翼殺手》探討複製人能否產生人類的情感那樣，而既然作為 NPC 的蓋伊都能擁有走出屬於自己人生的機會，那身處現實世界的我們又何嘗不行呢？ 《脫稿玩家》電影英文片名取為《Free Guy》，其中的「Free」不僅作為形容詞有「自由的蓋伊」的意思，作為動詞更可視為「將蓋伊解放」，或許這就是《脫稿玩家》這部電影的迷人之處，在展現人們對於虛擬電玩世界的熱愛與著迷的同時，也透過這部能夠觸及許多大眾的商業喜劇，讓受到壓迫、遭受異樣眼光的族群能有一個離開房間，向大家介紹自己興趣的機會。 雖然除了眾多知名遊戲實況主的客串之外，因為福斯在 2019 年正式被迪士尼給收購，讓《脫稿玩家》這部電影能夠在片中加入許多像是《星際大戰》的光劍、美國隊長的盾牌，甚至連克里斯伊凡本人都親自出場等眾多能讓影迷眼睛為之一亮的彩蛋，但在這些表面事物背後，我們也必須要永遠記住，就算是不熟悉或絲毫不在意的領域，也可能是其他人花費了許多時間和心力打拼出來的人生。 整體而言，我能感受出編導在製作《脫稿玩家》這部電影的用心，從遊戲 NPC 每天重複做同樣事情、日復一日且停滯不前的人生出發，藉由《死侍》萊恩雷諾斯的演員魅力，還有許多儘管沒有使用任何遊戲 IP ，但卻依然會引發玩家共鳴的設計巧思，把他想要追尋自由的心理延伸到所有人生命中都可能會遇見的難題。雖然在經過前半段精采有趣的電玩世界之後，後半部分試著把虛擬與現實結合起來讓《脫稿玩家》電影節奏變得有點混亂，但結合了科幻、動作和喜劇等元素，整體依然足以讓觀眾感到滿意。 #FreeGuy #失控玩家 #薛恩李維 #ShawnLevy #萊恩雷諾斯 #RyanReynolds #茱蒂康默 #JodieComer #塔伊加維迪提 #TaikaWaititi #UtkarshAmbudkar #LilRelHowery #喬凱瑞 #JoeKeery #電影 #影評 #如履影評 @20thcenturystudios_tw