每個媽媽都是奧運金牌選手！🏅️
在五年前，上一屆奧運賽時還沒當媽
這次觀看差一點無法舉辦的東奧很有感
因為育兒這場賽事，一旦報名了就無法棄賽
這舞台唯一的觀眾只有妳的小孩
沒有教練指導，都是直接上場比賽
就算奪得冠軍，也不見得能獲得掌聲
還要身兼應戰多個項目

看到我妹幾乎不進廚房，更別說是烘培
當媽媽後為了給小米妮，健康營養的點心
自己捏起饅頭來，還會做造型用天然食材染色
這場比賽媽媽選手們沒有獎牌和獎金，但孩子健康平安長大的笑容就是最大的成就
雖然有時會受挫，沒有運動家精神想要放棄
但我們永遠是孩子心中的唯一金牌選手🥇

#漾漾乾燥玫瑰饅頭初體驗

金毛破壞神再次遇上行李箱守門神🥊🥊

結果⋯⋯⋯⋯行李箱勝利✌️✌️

金毛破壞神不戰而逃，沒有運動家精神呢！！！😂😂

#其實我只是要打包明天出門的東西
#摸哩還是怕行李箱
#要代言行李箱嗎

「就算身為頂尖運動員，也和一般人一樣，需要重視心理健康」
　
能夠登上奧運的最高殿堂，每一位選手絕對都想拿出最好的表現，來拼搏最高的成績；但，最近我看到了一個相當令人敬佩的新聞。
　
被視為體操項目奪牌熱門的美國選手拜爾絲（Simone Biles），卻在關鍵時刻宣布退賽，賽後她說，「我必須保護我的身心健康，我們不只是運動員，我們也是人」。
　
看到這樣的消息，真的令我非常佩服這位選手，因為要做出這樣的決定，一點都不容易。
　
拜爾絲在上屆奧運拿下 4 金 1 銅的優異成績，當時的她年僅 19 歲，便成功打響自己的名號，也被視為美國體操界的天后；在今年 5 月，拜爾絲甚至成為史上第一位做到「尤爾琴科屈體兩周」跳馬動作的女性體操選手，也讓她在今年的奧運賽事中，受到了非常大的矚目。
　
不過，在前天的女子團體體操金牌戰中，關鍵時刻，她為了自己的心理健康，做出了退賽的決定。賽後拜爾絲坦言，她在比賽中對於自己的失誤耿耿於懷，並且強烈意識的自己的心理狀態出現問題，「我覺得我的肩上扛著全世界的期待，我知道不應該讓壓力影響我的表現，但該死的是，有時候真的很難！」
　
其實，拜爾斯是先前美國女子體操隊性侵醜聞的受害者之一，也是唯一一位事後仍出現在東奧賽場的選手，體操對她的身體所造成的精神和生理傷害，絕非一般人能夠想像；拜爾斯坦承了這段過去，也公開談論了自己與憂鬱症共處的過程，呼籲所有人，都應該重視自己的心理健康。
　
拜爾斯在退賽之後，不意外地遭到許多人謾罵，批評她沒有運動家精神、指責她抗壓性太低，但是，也有很多人支持她的決定，尤其是她的隊友和美國體操協會，都在第一時間給予力挺！
　
這也讓我想到了，今年 6 月日本網球選手大坂直美也以心理健康為由，宣布退出法國網球公開賽，坦承了自己一直以來受到憂鬱症所苦，並且，呼籲大家重視運動員的心理健康。
　
拜爾斯當時也公開支持大阪直美的決定，並表示，「我認為必須把心理健康放在第一位，否則你就沒辦法享受比分，沒辦法達成你想要的成就。有的時候大賽當前，卻為了多關照自己而退出，那也沒關係，因為這正好展現你做為一個選手、同時生而為人的本色」。
　
在奧運最高殿堂上，拜爾斯做出了這個不容易的決定，正告訴了我們，就算身為頂尖運動員，也和一般人一樣，會有心理狀態出現狀況的時候，更提醒了我們，精英運動員的心理健康是亟需關注的，當期望變得難以負荷的時候，你也可以喊停休息，畢竟我們都是人。
　
it’s OK to not be OK.
不用一直堅強也沒有關係。

台灣企業甲級足球聯賽中發生的暴力事件，與中華職棒洋將的故意觸身球，都應該要有適當的處罰，才能讓球風更好，比賽不至於越來越難看。

【以下為本集內容逐字稿】

在上周日五月十七日的台灣企業甲級足球聯賽，航源足球俱樂部面對台南台灣鋼鐵足球隊的比賽中，航源劉智文停住來球，台灣鋼鐵的陳威全先出腳阻攔，隊友劉和翰又補踢了一腳，劉智文當場倒地不起。

比賽現場裁判因為受到視線阻擋，僅判了黃牌而無更強烈的處罰，但我們從畫面中看到，劉和翰選手最後踢人，甚至目標是劉智文的膝蓋，這個動作完全沒必要，沒有運動家精神，更有可能傷及劉智文的運動生命。

因此，小弟認為既然比賽影片已經照得這麼清楚，事後足協應該要對肇事選手與球隊進行懲處，不能就這樣不當一回事，否則之後其他球員有樣學樣，台灣企業甲級足球聯賽甚至其他的足球比賽，就會踢得越來越難看。

回過頭來，我們來看棒球的部分，今年四月19日，富邦悍將的投手索沙，面對樂天桃猿的打者投出觸身球，事後也表示這個觸身球是故意投的，因為不喜歡郭嚴文對他投出內角球的反應。可是聯盟卻遲遲不對索沙或者富邦悍將這種故意投觸身球的行為進行懲處。在球場上打架會被處罰，拿凶器丟人卻不會被處罰？這樣同樣會讓中華職棒的洋將或選手輕視聯盟的權威，帶來不好的示範。

14年前現任聯盟秘書長的馮勝賢，就曾經被統一獅隊林岳平故意觸身球打中，事後揚言提告並且要求撤換統一獅隊的日籍總教練，雖然最後統一獅已道歉收場，但馮勝賢自己曾為球員，應知道故意觸身球對球員的傷害會是多麼巨大。球場上的事情球場解決，要用提告的方式感覺並不適合，但聯盟做為比賽的主辦方，仲裁者，卻不能夠不處理像這樣破壞比賽的事情。希望這個故意觸身球的事件，聯盟能夠做出適當的處理，才能警惕球員不再犯下相同的錯。

主持人：蕭彤雯
來賓：星星王子
主題：星星王子的星座育兒秘笈－火象星座
本集播出日期：2019.08.16

作為一種教養孩子的參考，
星座可說是在某個角度提醒了父母，
注意孩子的一些獨特個性。
育有兩子的星星王子融合自身經驗，
針對不同星座孩子個性，
提供給父母的小秘訣！

火象星座 特色：
本質上比較不服輸。
需要注意的是，小時會沒有運動家精神，甚至為了獲勝而顛倒是非。
1．獅子座：
個性/有領導氣息，很會表達自我，但有時過於強出頭
應對小技巧/專注力時間短，需幫孩子找到學習樂趣
2．白羊座：
個性/比較衝動，玩的時候容易不知輕重而發生意外
應對小技巧/注意安全，或設法轉移其注意力
3．射手座：
個性/過度熱情不受管制，從自我出發，會覺得很多事情都理所當 然
應對小技巧/不可溺愛，若太放縱會造成孩子喜歡「盧」的個性


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這一集我們的德州撲克世界冠軍Phil Helmuth在牌桌張被霸凌了!!!
大家覺得我們這集的小賤賤小GG玩家, 這樣的行為在德桌撲克牌桌上到底有沒有違背一些基本的德州撲克牌品跟禮儀呢?

這次因為籌碼很淺然後翻牌前就把所有的籌碼都打光了我再視頻裡面就沒有多做講解了. 但是我幫各位觀眾翻譯了字幕, 希望大家可以看懂他們雙方的對話喔

Angle shoot是一種非常沒品的行為. Angel shoot解釋成中文應該可以說是利用德州撲克遊戲的規則與漏洞去得取更多手牌上的資訊或是去誤導對手. 這個算是非常不道德並且很沒有運動家精神的行為.希望各位可以不要去學習!!

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?德州撲克沒牌品系列第一集! https://youtu.be/AltWR5swdPk

?賭城拉斯維加斯省錢5大密技!　https://youtu.be/jHEl0YtkCLI

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