沒有誰配不上誰，
兩塊錢的鹽可以配上萬元的菜，
但上萬元的菜沒有鹽，也是淡而無味的！
#所以每個角色都是非常重要的👍

怎麼辦? 才第二天
姐已經開始煩惱明天在家吃什麼了🤔

這兩天都是靠冰箱庫存在維生
幸好之前買的摩斯日式咖哩包還剩不少
電鍋蒸一下就可以淋在白飯上吃

太佩服每天都能搞出三餐不同菜色的家庭主婦們
向您們致敬👍❤️

剛剛亮媽傳給我的圖三
一定要撐完兩週以上
除了公司和住家
其他地方能不去就乖乖待著吧
14天後期待回復正常生活
千萬不要精神失常
要神采奕奕喔💪

兩塊錢的鹽巴配得上幾百塊錢的菜

幾百塊錢的菜你讓它少兩塊錢鹽巴試試

沒有誰配不上誰！！ 歡迎洽詢

【女兒，等妳長大後，爸爸想跟你說的十點愛情觀。】
　
一、【媽媽生下妳，不是讓你來被糟蹋。】
　
愛情不是人生的全部，沒有什麼非他不可的道理，何況還是一個只會讓自己，難過、傷心、流眼淚的男人，如果他不愛你，那我們就離開，如果因為不甘心，而不願離開，那你就會因爲不願離開，而繼續不甘心。
　
二、【愛情是現實的，努力不是就有回報。】
　
說社會現實，愛情更現實的要命，我知道你愛他，但他假使不愛你，一切都是白搭，會在感情世界裡，無所謂地傷害他人的人，都是很自私和自我的，這樣的人，看不見別人的付出、犧牲與退讓，只會得寸進尺，你就算做到死，也沒人會感激。犧牲跟付出，是要放在對的人身上，不然妳只是在，白白犧牲。　
　
三、【結婚不是修成正果，而是修行開始。】
　
王子跟公主婚後才發現，原來這並不是幸福的終點，而是剛要走上幸福的起點，不要以為結了婚，就能綁住對方一輩子，敢結婚就要有勇氣面對，可能會離婚的那一天。
　
四、【女人最該投資的是自己。】
　
婚後，女人最不該停止的就是，提昇自己的價值，最不該一直做的，就是無止境的犧牲跟奉獻，不管是為了另一半或小孩。當你五十歲還能維持三十歲的身材跟容貌；當你年收入比你老公高很多；當你的生活過的比老公還充實跟精彩；當你的夢想一步步再實現時，婚後好像都是為了別人而活等問題，自然都不會存在了。
　
五、【只有不適合，沒有誰配不上誰。】
　
看外表不如看個性。找一個〝價值觀、感情觀跟人生觀〞都能跟自己無限接近的男人在一起，才不會愛得太辛苦。如果這三種觀念無法有共識或是接近，你硬要勉強湊在一起，甚至走入婚姻，爸爸不看好，因為要犧牲的東西，實在太多。
　
六、【挑男人，要看吵架後對你的態度。】
　
再恩愛的情侶都會有吵架的一天，曾經的山盟海誓跟甜言蜜語，都能在情緒失控的當下完全破滅，但能在不開心的時候，還願意放下身段跟面子，主動道歉跟給彼此一個台階下的男人，至少，還不算太差。
　
七、【你不是車，不用一直迎合別人。】
　
要愛請愛你的全部，不然都不算愛，你就是你，天生就是這個樣，你不是車子，並不需要迎合車主的感受跟需求，來調整配備跟舒適度，要嘛接受，不然請別碰。
　
八、【挑錯老公比找不到老公，還慘十倍。】
　
也許以後你可能會看著身邊的朋友，一個個都走入婚姻，年過三十的自己，也開始擔心著急自己的下半輩子，但相信我，寧願孤獨的終身到老，也好過跟了個不靠譜的男人。
　
幸福並不一定要靠男人才能擁有，
你的幸福必須掌握在自己的手裡，才會來得踏實跟長久。
　
九、【寧願當孤獨的女王，也別做委屈的小三。】
　
尋找幸福沒有錯，但也請別害人，不幸福。記住，有家庭的人，是絕對不能碰的。女人的愛是無價的，一顆無價的心就換你一顆等價的心，如果你只能分到不完整的一顆，那寧願守著它也不要換，能當個驕傲的女王，何必委屈自己去當個小三？
　
十、【不管以後爸、媽還在不在，家永遠為你而開。】
　
開心就回家，不開心也得回家，我們是一家人，你的喜怒哀樂要讓我們一起分享跟承擔，你幸福我開心，你難過我陪你哭。不管你是否牽起了另一個男人的手，或是叫了別人爸、媽，但我跟你媽，永遠都會是你的，靠山。

山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs

【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

贊助單位：Fairy Taipei
https://www.facebook.com/FairyTaipei/?epa=SEARCH_BOX

【 採訪後記 】
撰文者： 林子榆、王怡文、黃山料

結婚的女人會貶值？當妳進入婚姻後，男人就對你失去興趣，薔薔認為女人不該為男人繁衍後代，若要有後代，她希望人工受孕。奉勸女人要保值，就別進入婚姻，別成為男人的「生產工具」。

薔薔在「山料聊聊」節目中，說了自己的愛情觀，告訴新世代的女孩，這輩子，別成為誰的附屬品。女人在愛情裡，不要無怨無悔的犧牲，不要無私奉獻，妳該自私一點，才漂亮啊。

她說：
女孩，妳要懂得利用男人帶給你的愛情，
讓自己青春永駐。

/
/

女孩，妳應該愛妳爸，勝過愛情。

世界上最愛妳的男人，就是妳爸，「這位男人」最怕你受傷，最擔心別人欺負妳，最在乎妳幸福與否。爸爸不會走，男人會走。當妳的父親無法認可妳的另一半，妳可以果斷放手。

女孩，如果找不到比爸爸更愛自己的，妳就不要嫁！

薔薔的父親是一位商場上的強者，白手起家，並給予薔薔一輩子的生活依靠，她以父親作為標準來擇偶，她發現大多數的男人都太過軟弱，配不上她的堅強。她呼籲女孩們要提高自信：「台灣男人太脆弱了，他們配不上妳。」

女孩，會為你付錢的男人，才是愛你的呀！

「我和你交往，不是為了吃苦。」要是男人讓你吃苦了，請果斷放手。只有願意從物質與心靈皆滿足你的男人，才是真的愛妳。

女孩，別讓男人打妳，妳要懂得捍衛自己。

男人打妳是因為她的自尊心受傷，他們透過傷害妳來建立自己的權威，但妳可以捍衛自己，千萬不要被踐踏了。

女孩，再愛，都要設定停損點。

當男人無法滋養妳，妳憔悴了，就離開吧！妳只要願意，哪裡都可以是愛情。妳只不過是失去一個不愛妳的男人，至少妳還擁有自己。

女孩，請不要相信愛情，相信自己吧。

婚姻不是一條必走的路，妳若不適合，就別勉強。女人擁有生孩子的器官，但不代表要負起生孩子的責任。

女孩，妳終將成為一位孤獨的女人。

女人啊，在30歲以後的人生，就是在不斷的擁有中，練習失去。但記得，曾經愛過妳的，傷過妳的，都將成為妳的故事，這一生，精彩過了，就夠了，我們都終將孤獨死去，當那一天到來，妳能告訴自己「沒有遺憾」嗎？


致：和薔薔一樣，非傳統的好女孩。
「妳們的溫柔與堅毅，都是自己最珍貴的特質。」

這周寰宇漫遊我們要來談談，新冠病毒到底是「純天然」，還是被人工加過料。
　
上個禮拜（4/17）北京當局悄悄上修了中國肺炎數據，死亡人數從2575例一口氣暴增50%，來到3869例，理由是疫情爆發初期「醫療單位反應不及」。中國醫護真的太難當了，拚命救人還得替政府背黑鍋。總之北京當局坦承有「遲報、漏報和誤報」現象，但就是不肯承認「瞞報」，中翻中意思就是，我們只是太忙了沒時間算，我也不知道死了這麼多人，真的不是故意要撒謊的啦！
　
我沒有說我不信喔，但是，我們川貴人早就說他不相信中國的數據，在白宮記者會上當眾質疑中國數據造假，還說美國正在徹查病毒是否來自武漢實驗室，嗆聲「如果被我抓到你們故意放病毒出來，大家走著瞧！」美國都帶頭卸責了，各國當然開始紛紛跟進，英國首席大臣拉布、澳洲內政部長杜登，都喊話要中國說清楚講明白。
　
有看寰宇漫遊的觀眾就知道，一個多月以前，中國才說這病毒是來自美國的實驗室，當時兩國大吵一架。現在美國又踢回去，說明明就是從中國來的，兩國就再吵一回。這就讓我想到，我小時候做錯事，我爸跟我媽就會互指對方，看你生的好女兒！都是你都是你！我當時只有五歲，都覺得你們兩個好幼稚噢!
　
BUT！這病毒到底是哪裡來的，我們可不可以有個比較科學的說法呢?！我們整理各家國際媒體報導，兵分三路來討論。
　
第一個說法：新冠病毒是中共研發的生物武器？
有關中共秘密研究生物武器的說法，是曾經研究中國生物戰的以色列前軍事情報官員「蕭漢姆」最早提出的，美國鷹派很反中的《華盛頓時報》引述他的說法報導，指出武漢病毒研究所的某些實驗室，秘密進行中國生物武器研究。但後來《華盛頓郵報》聯繫「蕭漢姆」想追蹤報導時，他拒絕發表進一步評論。目前這個論點還無法獲得專家或學者的背書。
　
我們現在再來看看，第二個說法：新冠病毒是人工製造？但不是武器
因為發現愛滋病毒，而獲得2008年諾貝爾醫學獎的法國知名病毒學家「蒙塔尼耶」4月16日受訪表示，他找來數學家同事，把數學模式用在生物基因序列研究上，發現新冠病毒帶有愛滋病毒基因，是人造病毒，呼應先前印度學者的說法。
「蒙塔尼耶」表示，這不可能是愛滋病患感染新冠病毒後，會產生的變異，要在病毒基因中插入新的蛋白，必須透過實驗室，這對目前科技來說非常容易，很可能是有人想研發愛滋病疫苗，但最後不小心讓病毒外洩，弄巧成拙。
「蒙塔尼耶」還說，他不是想要譴責誰，但如果北京當局一開始就把真相告訴大家，那事情會容易的多，中國政府應該「成熟點」，直接承認病毒是從他們實驗室外洩。
蒙塔尼耶得過諾貝爾的醫學獎耶!他這樣一講，很多人馬上將矛頭指向中國：抓到了喔。沒想到蒙塔尼耶的老同事、巴黎「巴士德學院」教授「霍布森」一樣也是很受尊重的學者，立刻跳出來打臉，說這項研究犯了「初學者的錯」，因為新冠病毒基因組有許多種鹼基，其中一組剛好跟愛滋病毒相近，如果擴大研究，可能還會發現別種病毒的基因片段。
美版「陳時中」、公衛專家「佛奇」17日也出面闢謠，他說根據一個演化病毒學家的研究，檢視新冠病毒以及蝙蝠冠狀病毒的基因序列，證實新冠病毒是從某種動物傳染給人類，不是實驗室人工製造的。
武漢病毒研究所負責人「袁志明」更難得出面受訪，和新冠病毒的起源劃清界線。
這話我常跟我老公講，家裡有蟑螂絕對不是我的問題，我的管理制度很嚴格啊!垃圾我一個月倒一次，管理得可好了。我相信武漢病毒研究所一定管得比我好，可是問題是，就算我相信，還是很多人不信
　
這就來到第三個說法：新冠病毒沒有被加過料，但還是來自實驗室
《華盛頓郵報》引述美國國務院的外交電報，說2018年1月，美國曾經多次派出科學外交人員，訪問武漢病毒研究所，之後更兩度警告他們旗下P4實驗室存在「安全和管理」方面的弱點，研究人員缺乏適當培訓，電報還強調，美方擔心武漢對蝙蝠體內的冠狀病毒研究，恐怕引發新一波「類SARS」的大規模傳染病。
而且先前中國早就有病毒外洩的前科。美國《科學家雜誌》（The Scientist）和法廣都報導，2004年4月，北京有一名研究員把P3實驗室中的SARS病毒株，帶到腹瀉病毒實驗室進行研究，但「滅活處理」沒做好，結果導致7人確診SARS、1人死亡。
其實中國先前就做過不少高風險研究，例如2013年哈爾濱動物傳染病專家「陳化蘭」，曾經將H5N1禽流感病毒與H1N1人類流感病毒雜交，製造出127種新病毒，研究它們的致死性、傳染性和感染人類的能力。
而2015年P4實驗室副主任、蝙蝠女「石正麗」也利用病毒基因重組技術，製造出能夠感染人類的雜交冠狀病毒，兩項研究都引發專家學者的抨擊，「石正麗」的研究，更被一些人認為是這波新冠疫情的源頭。
喜歡高風險研究沒問題，但安全措施絕對不能只做半套，就像要上床可以，但是要全程戴套啊，不然把人家肚子搞大了，還叫親朋好友幫你一起養孩子，這樣對嗎？
　
綜合這些國際媒體的結論，無論新冠病毒是否「純天然」有沒有被加過料，都可能來自中共實驗室，幾個月前p4實驗室被認定為「陰謀論」的說法，現在漸漸成為輿論主流。《華盛頓郵報》指出，雖然目前沒有實驗室外洩的證據，但現在唯一能確定的就是，中國政府在早期階段誤導了全球，讓各國錯過防疫的黃金期。
　
想要當全球老大，不是又大又硬又有錢就夠了，最重要的是價值觀全球也要能買單。美國在二次世界大戰後，能當世界超強，除了經濟跟軍事實力，還有軟實力。現在很多國家對中國的問題，就是中國的透明度和道德水準，實在配不上他們的經濟規模。中國搶當世界第一強國的關鍵，還是在中國的價值觀能取代美國的價值觀嗎?
　
這周琪斐大放送的關鍵字是 #病毒被加料 #實驗室外洩 #中國價值觀
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《#范琪斐ㄉ寰宇漫遊》每周四晚間九點在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐ㄉ寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！

陳珊妮巡迴演唱會：404 (not found)－2020/2/1完整重擊追加場

我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀

當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷

不如再唱一場！
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演出日期：2020/2/1(六）
演出地點：Legacy Taipei
網路購票：https://pse.is/L2SM4
實體購票：7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網）
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🎧數位收聽連結：https://orcd.co/juvenilea

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恐怖谷

什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡

什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮

複製貼上後再
一鍵消失於集體

什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~

越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it

越真實的
越不安著
對鏡凝望著：
Just fake it
Till you make it

Google小姐：
看起來不夠擬真但確實是人類，以自己的形象創造神，只要標準配備
無所謂神性之美，他們在真實與幻象的偏差之間，千篇一律的通過了圖靈測驗

蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈

越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it

越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it

越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的

越真實的
越不安著
正被說服著：
Just break it
Till you make it

什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心

什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信

複製貼上後再
一鍵消失於記憶

你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
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網路社群照片上的女生越來越像了：大眼睛，窄鼻樑，尖尖小小的下巴…

可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊！強壯的咬合肌蠻有個性啊！為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢？總覺得最吸引人，最容易被記住的臉，通常來自一點不完美的比例，我認為那是獨特。

隨著〈恐怖谷〉音樂的展開，我發現自己在探索的，不只是整形，如同香港心理學家趙千鎂所說：

「不需要對整形手術做出判斷，它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷，那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己，那麼整形也不會改變任何事情。」

也不只是修圖軟體：
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望，並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出，濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限，可能引發的身體畸形恐懼症，患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的ＭＶ影像和訪談計畫接連展開，希望能夠開啟更多人與自己的身體對話，我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者，先是將他們變成接近網路審美的樣子，再還原他們的樣貌，介紹他們的職業。我想說的是：雖說人只有一輩子，但卻有無數日子要過啊，還有更多重要的美好的事等著啊。

你無需擁有不屬於自己的長相，才能做自己真正喜歡的事。

記得剛開始做音樂的時候，發覺自己不懂的事真的很多，其中還包括被認為長得醜，個子太高，審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高，並不符合歌手在電視螢幕上的比例，原來不夠立體的五官，很容易因為不同化妝師的手法，就變了樣子。花了好多年的時間琢磨，現在的我在工作時妝髮不假手他人，自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間，我習慣了自己的樣子，成為自己的專家。目前的我還不想改變自己，想想萬一哪天變美了，還得重新學習很多事情呢。

我發現和自己的身體相處久了，感情還算不錯。

「怎麼可能？我們覺得你臉小身材瘦高，是不少女生羨慕的類型啊！」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。

於是我們意識到審美持續在演進，但是制約和批評一直都在。

偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號，再看到樓下一堆批評正妹的留言，我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎？還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。

「我沒有要壓過別人的想法，但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷

美是主觀的，到現在我也從不認為自己長得美，但是對於工作和生活，每個人可以擁有自己的一套累積。

「一旦你知道你自己是誰，要如何成為自己的時候，就不會只在意外貌。」--田馥甄

我也知道那些關於外在的批評，並不會影響我想成為一個專業音樂人，所付出的努力與得到的成就感，在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡，我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣：

「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物，包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」

〈恐怖谷〉只是一個開端，我和女人迷X性別力將會延續這個討論，藉由這些參與者的深度訪談，帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗

訪談拍攝過程和想像中很不一樣，到後來每個訪問，現場都很有溫度，從所有工作人員聚精會神，仔細聆聽的安靜裡，知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑，從台北到香港到上海，我們真的都能感受到你所說的：

「很像是在和被拍的人交換禮物。」

從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天，他原本擔心女兒去上學被取笑，但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事：

「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字，她說有歧視或是不同的眼光，就是因為他不懂，可是當你解釋了，他懂了，就不會有不同的眼光啊！」

「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人，請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧

我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體，八仙塵爆倖存者，現在成為業餘作家的陳寧說：

「我還可以在這個世界裡探索，悲傷喜悅，既然可以站在這邊，我要感謝自己的傷疤，我沒有理由成為第一個背棄它們的人，就算全世界都覺得它不漂亮」

「我們不需要不斷的藉由做甚麼，去確認別人的回應，以至於其實我們全身上下，都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥

從各個行業專業工作者的口中，我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解，為什麼女性錄音師混音師那麼少，我們也在聆聽音樂人對視覺的看法：

「每個行業都需要一些想像力，都照SOP做的話，人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百，抓住美的事物，而是你能在某一瞬間，從那個小的框框，去發現學習美的角度。」--周筆暢

最後，我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾：

「OK啊！面對自己的不足吧。去突破吧，去挑戰自己，不是因為別人，是因為自己。」

衷心感謝每位參與者，感謝他們的坦然與分享，讓我們思考，給我們力量。 By 陳珊妮
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詞曲：陳珊妮 Sandee Chan
製作人：陳珊妮 Sandee Chan
編曲：米奇林 MCKY
吉他：徐研培 Eric Hsu
貝斯：甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱：陳珊妮 Sandee Chan
錄音師：陳文駿 AJ Chen
混音：陳文駿 AJ Chen ＠強力錄音室

導演：陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師：余靜萍
製片：劉粉圓 劉怡佳

現場執行：洪家翎
製片助理：邱繼弘
選角：陳靜媚
選角助理：郭琦玲

攝大助：林晧煒
攝影助理：王丞宇
攝影助理：張雅婷
妝髮師：黃宇蔓
妝髮助理：呂欣倫

恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談：吾思傳媒 女人迷團隊

後期導演：談宗藩
後期製作：QFX、談宗藩
後期協力：李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖：談宗藩

標準字設計：畢展熒
平面設計：Kewpie Wu

網路宣傳：周珊伃

特別感謝： 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆