作家H：失戀是一種極端手段的全身心靈健康檢查！


H老師您好。我與前男友分手已經半年了，雖然現在已經不會像剛結束那麼痛苦，但是內心總是會感到空虛寂寞。

我已經快30歲了，他是我的初戀，小我4歲，是同公司不同部門的同事。交往的過程中，因為我是第一次交男友，所以總是一股腦兒地付出，當然也有想過我給他的會不會不是他需要的，但是他從不表達意見，我也不敢問，但其實內心一直很憂慮，直到有一天他講了難聽的話，說我白目像小孩，而我問像小孩不好嗎？他回我：「不好，因為我討厭小孩。」聽到這些我很難過，因為那時我們才交往兩個月而已，沒有熱戀期，就突然從甜言蜜語變作萬般嫌棄（還有嫌棄過身材，曖昧的時候什麼都說好）


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《從一而終A❤️Z》

「交往時沒有熱戀期但求細水長流
求婚沒有華麗舞蹈但有用心滿滿
面對未來只願共同面對互相成長
就像選擇I-PRIMO一樣，戴在手上舒適又能常伴」

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〈海苔熊心理話〉Podcast X《對愛，一直以來你都想錯了》#新書特別企劃

4/30【溫柔讀愛·聊癒特集SP02】海苔熊X姚愛寗：你是缺乏安全感的人嗎？──十二個問題，了解你的依戀風格

許多人在談戀愛時，會對和戀人之間的相處關係感到煩惱。例如：
🔸我是不是太黏他，太需要他了？
🔸我們關係太親近會不會讓他害怕？
🔸他是不是沒有熱戀期時那麼愛我了？

這些問題常常讓戀愛中的人不安，而我們又為什麼會有這些困惑、不安呢？

這次我們邀請到演員姚愛寗，一同聊聊如何看待愛情中的依戀關係，也透過對談讓聽眾們認識自己的依戀風格。在這集節目中，姚愛寗也分享了如何在愛情中學習調適自己的情緒，以及在關係中找到平衡。如果你時常擔心自己不會被愛，或是感到沒有安全感，4/30週五來聽聽我們在Podcast的分享吧~

#開始前先想一想：
你想像中的自己，在愛情中是什麼樣貌呢？
在跟不同對象交往的過程中，你是否有什麼變化呢？

★〈海苔熊心理話〉Podcast X《對愛，一直以來你都想錯了》溫柔讀愛·聊癒特集：連續三週的週五，從新書中挑選不同的主題，由海苔熊跟不同領域的對談人一起讀愛，聊癒陪伴每一個在感情裡努力的靈魂。

📖《【限量親簽版】對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學（附贈溫柔讀愛‧手寫藏愛書票）》4/29上市，陪你找到療癒愛情的解⽅🌼
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愛情長跑10年的我們老夫老妻情人節怎麼過?

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交往10年了，愛情長跑雖然沒有熱戀期一直充滿驚喜刺激
不過我們找到彼此都喜歡的相處模式，現在的我們追求的或許不是浪漫
而是有品質的約會Quality Time與陪伴，情人節不在乎一定要2.14號過
把時間空下來一起精心策畫，度過我們專屬的情人節:)

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註: 非業配，我付錢買的lol

老夫老妻約會特色2: 一起去買禮物
我們京站商場想找筆電包和後背包, 不過都沒找到喜歡的

老夫老妻約會特色3: 用心挑選晚餐餐廳
我們去的是 禪風法國料理 Orchid Restaurant 蘭
一個人花了3500左右，每道菜都像藝術品

我對愛情長跑想法的文章，全文在ＩＧ上👉https://www.instagram.com/p/B8X18CqHNqI/
很多人都認為情侶交往久了必歸平淡，或認為已經是老夫老妻，節日什麼的不用特地過，我曾經也這麼認為，但經歷過愛情長跑這一段, 我知道如果太快放棄經營浪漫，愛的感覺很容易被日常瑣事所取代．．．

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#情人節 #老夫老妻

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小毛是一位男同志，單身11年，因為受過傷，所以害怕愛情。

直到他遇見「煒森」，緣分很奇妙，在你不經意的時候，幸福會悄悄地來。煒森讓他走出失戀，他們有了共同的朋友圈，生活不只是2個人，而是一群朋友互相扶持。

平淡的生活，小情小愛細水長流。

「幸福對我而言，就是簡單一點，相信彼此。」，他們沒有熱戀期，沒有愛得死去活來，感情追求的是一份簡單自在。

我的幸福，就是看見你最自在的樣子。

現在的生活很簡單，週末在家裡一起打電動，朋友聚會一起煮飯圍爐，和熟悉的人，過著安心的日常，就是生活中最幸福的時刻。

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by 一件襯衫

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