#淨毒五郎所有系列商品都有醫生背書推薦，所以真的很可以買，如果已經對這品牌很清楚的趕緊手刀點連結購買囤貨去～
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今天要團的商品是柴克媽真心愛的 #淨毒五郎，愛到什麼程度呢？就是會囤貨那種，愛上的東西且一定會使用的物品就是一個字：囤！（這是當媽的後遺症🤣

#蔬果清潔劑（拜託一定要買）
這瓶除了洗奶瓶異常乾淨之外，洗蔬菜真的是一把罩，尤其是最難洗的花椰菜（柴克最喜歡吃，所以這道菜也就常常要出現），表面噴完後，浸泡在水裡搓洗3分鐘，再用水把泡沫跟髒污洗掉，花椰菜就完美淨身沐浴完成，所以這瓶是我們家必囤商品之一。

#碗盤清潔劑（必囤商品之二）
我們是因為水果清潔劑才接觸到碗盤清潔劑，不使用還好，一使用後立馬把家裡洗碗的換成這瓶，因為清潔力除了乾淨之外，我的手不會有刺痛感，我覺得這點對於我而言非常重要，因為我的肌膚只要接觸到清潔效果比較好的商品，大部分都會有異常刺痛感還有洗完後的乾澀感，所以這瓶碗盤清潔劑立馬收入後宮。

#消臭洗衣精
「臭味完美消失！衣服有股洗乾淨的味道，然後用量超省！」這是我的使用心得，這瓶本來是要給柴克衣物使用的，但在一次偶然情況下，我使用了這瓶去幫柴克爸運動後沒有立即洗的臭酸衣服，因為是意外，所以我沒有加衣物芳香豆也沒有加柔軟精，洗完拿出來之後發現衣服沒有臭味之外也沒有奇怪混合味道（我想可能是因為加了香水豆關係），曬乾之後的衣服有股被陽光曬過的清新感，總之，這瓶現在也變成我們洗大人小孩衣物的推薦商品。

#衣物驅蟎噴霧
柴克爸本身鼻子過敏，所以早上起床會習慣性打噴嚏，而柴克不知道是模仿爸爸還是也是鼻子過敏，他早上起床也會打噴嚏，還有加上我肌膚問題，所以我有換床單癖，就是會習慣性換床單，換的頻率是以前是3天換洗一次，後來買塵蟎吸塵器變5天洗一次，現在噴了這瓶，我們變成一週換一次，重點來了，不管我怎麼換床單、吸塵蟎，柴克父子檔依然會早上起來打噴嚏，我的肌膚依然會覺得癢癢的，但自從噴了這瓶之後（我除了噴床單、枕頭、棉被之外，還有多噴窗簾），他們就不怎麼早醒打噴嚏，我的肌膚也不怎麼癢了，喔耶喔耶～這個真心推薦給我們有一樣困擾的人。

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#zaczac飛天小柴克

【近視雷射術後分享】
來了！大家要的smile全飛秒術後心得
其實說真的雷射當天我好像不會緊張🤣
一直到手術也沒有任何緊張感就結束了
反而是跟我一起進消毒等待室的另一個要做手術的比較緊張，她緊張到已經快烙跑的那種程度（我還跟她聊天轉移她注意力😂她說她前一天還看了我術前的文章）
反正手術過程真的無感
只要不會痛我就不會怕
大家也不用擔心說什麼怕眨到眼睛！因為有眼睛撐開器你也眨不了啊🤣
剛開始就叫我看綠點！我以為練習欸
然後看著看著就全白了
咦就這樣雷射完了？
（旁邊會有人一直指引告訴你現在在做什麼連雷射都會幫你讀秒，全白後也會告訴你現在一樣直視前方喔！所以不會不知道要怎麼做）
後來張院長就會用儀器把內層上下剝開
不會痛！就有人在弄你眼睛這樣
之後用夾子夾出來（過程不到3分鐘）
所以雙眼就這樣很快速的做完了
做完後說真的蝦米攏跨謀
超矇矇到爆！（真的要有人陪同一起去）
術後6小時是最不舒服也是最麻煩的時候
不是說痛！而是那種眼壓過高眼睛不舒服的感覺
所以我就去睡覺（睡完就好好很多了）
術後還要每2個小時就要點一次眼藥水（晚上睡著就算了）到隔天回診為止
眼科還有給含有麻藥成分的人工淚液跟止痛，以備不時之需
我是怕痛的膽小鬼所以還沒痛我就先預防性的點那罐人工淚液了
還有幾個麻煩的點
術後一個禮拜不能洗臉洗頭（可以去給別人洗）
然後一個禮拜都要戴護目鏡
睡覺也要帶保護眼睛的鏡片（我看起來就像隻蒼蠅，歹樓就把握那個期間一直笑我）

隔天回診我視力已經回覆到一眼0.8一眼0.9
我超開心
整個也可以看的蠻清楚的
就開始玩手機了😂
術後一個禮拜回診
雙眼0.9（有被張院長小念一下這樣不及格喔！）
可能突然視覺清晰我就一直想用眼🤣
對了張院長還說：我記得你喔！你就是那個很勇敢那個女生
現在術後過三個多禮拜囉
也沒有什麼水霧感了（我大概第二個禮拜就沒了）
看東西也都很清楚
而且我也沒有什麼乾眼的問題
（眼藥水都要配合醫生一直認真點）
術後
覺得不用戴眼鏡看電視真爽
覺得晚上起來還可以看一下牆上的時鐘幾點的感覺真好
覺得化妝不用再擔心被眼鏡吃妝的感覺真棒
不用再擔心被普普撞到眼鏡然後尻到我的鼻子
還有很多說不完的開心感

近視真的好煩
雷射後真的是太開心啦！

以上！
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#諾貝爾眼科
#張朝凱院長
#全方位術式近視雷射矯正
#SMILE全飛秒近視雷射
#1做2好3OK
#星和醫美

【孩子無理取鬧的真正原因】

最近默默發現唯可有個症頭，就是當她情緒來的時候會整個大退化。

「幫我關電燈!」
「幫我丟垃圾!」
「幫我穿衣服!」
「抱我過去!」

原本會做的事瞬間變得全都不會做了，外加各種遷怒，別人做什麼事她都看不順眼，加上她哭起來真的很兇...(尖叫嘶吼那種重金屬式哭鬧)。導致家人其實都蠻怕她生氣的(喬伊也是)，不是直接幫她做她做得到的事，就是想盡辦法安撫或轉移注意力。

原本我都是用勸導的方式和家人和喬伊溝通，想說不要過度介入他人在關係上的課題，不過發現唯可這個症頭有越來越嚴重的傾向，所以最近有認真的請家人們不要唯可一哭就立馬去幫她完成她可以做到的事，因為儼然已經形成一種慣性反應。

前幾天吃晚餐前，喬伊先洗好手準備吃飯，唯可在外面看書，看到喬伊去拿碗大叫:

「喬伊你還沒洗手!」
「我洗了呀!」
「你沒有! 我沒看到!」
「我有洗! 不信你聞聞看」
喬伊將雙手伸到唯可的鼻子前。
唯可則不予理會，繼續大叫喬伊沒洗手，喬伊一臉困擾的看著我。

「我剛剛有看到喬伊去洗手，你在看書所以沒看到，是嗎?」我說。
「沒有! 喬伊沒洗手! 喬伊要去洗手!」
我示意請喬伊先去吃飯，唯可則是繼續鬧情緒。
「你很在意喬伊有沒有洗手是嗎?」
「喬伊沒有洗手!」
「喬伊沒洗手讓你有什麼感覺?」
「很生氣!」
「這樣啊，你覺得洗手很重要，你也很在乎喬伊對嗎?」
她點頭，但還是持續重複說著喬伊沒洗手。我同理她，也告訴她等她準備好了，她可以去洗手吃晚餐。

過了一陣子，她說她要去洗手，但卻很堅持要我幫她開廁所的燈。

「媽媽幫我開燈!」
「你要去洗手了是嗎? 有需要我陪你去嗎?」
「媽媽去開燈!」
「你如果有需要，我可以陪你去，你如果不想開燈，暗暗的也是可以洗手，你可以自己決定要不要開燈」
「媽媽幫我開燈!」
「你看起來還有情緒，可以等你平靜一點再決定要怎麼做」
「不要! 現在開! 幫我開!」

這時喬伊走過來關心情況。
「你要開燈是嗎? 諾! 打開了」她順手的按了開關。
我給她使了個眼色，她看到後立馬改口:
「啊，我忘了是我要洗手啦」
走進去洗手，出來，關燈，飄走。
#根本阿嬤型姊姊

唯可則繼續發飆，繼續無限次的循環幫我開燈，我知道這時無論說什麼都只會得到同樣一句話，所以先安靜的在一旁陪著她，也同理她。
👉當父母越努力的用各種辦法，去嘗試安撫孩子的情緒，但卻怎麼樣都沒有效果時，挫折感也會加重，自己也很容易陷入情緒當中

這時宏爸回來了，看到我們在調整，於是默默飄進浴室，開燈洗澡去。唯可看著她爸，也看著開了燈的浴室，但口中還是不斷的重複說著，幫我開燈(?)

「唯可，燈已經打開了，你有需要去洗手嗎?」
👉會這樣問，是因為宏爸不是因著聽到她的要求而開燈的，跟前面喬伊開燈的狀況不一樣，而我想知道孩子的反應

她停了一下，接著換哭下一件事:

「媽媽抱我去洗手!」

這時我知道了，開不開燈根本就不是重點!
#真正的問題不在冰山表層的行為_而是藏在冰山底下

我看著她，回憶起過去每個類似的情境，並嘗試不帶評價的去觀察她，與她連結，感覺她的難過、挫折以及無助。

她內在有什麼樣的觀點和信念?
她真正的需求以及渴望是什麼?

接著，我找到了答案

「我渴望與你連結，但我不知道該怎麼做，所以我只好不斷提出要求，要你幫忙，讓你服務我也為我而忙，我才感覺到被愛以及被重視。我需要特別的關注和服務，以確認自己是重要的，同時也確認自己屬於這裡。」

我看著眼前這個鬧情緒的孩子，緩和的說:
「唯可，你現在真正需要的是抱抱，還是洗手呢?」
「抱我去洗手!」
「你喜歡別人服務你，是嗎?」
他抬頭看著我，點點頭。
「別人服務你的時候，你有什麼感覺呢?」
「好開心。」
「別人服務你讓你感覺很開心，也讓你覺得自己很重要，是嗎?」
他再次點頭。
「我現在可以給你抱抱的服務，你有需要嗎?」

他點頭，慢慢的靠過來，我放鬆平靜地抱著她，感覺到她緊繃的身體也慢慢放鬆下來。
當她比較平靜時，我一邊抱著她一邊說:

「唯可，媽媽很愛你，媽媽有時候沒有直接幫你做，是因為我知道你有能力可以做得到，媽媽是相信唯可的，我感覺很多時候是因為有情緒的關係，所以原本做得到的事變成做不到，是嗎?」
她點頭。
「你剛剛有什麼情緒呢?」
「很難過」她回答。
「嗯，可以感覺到你很難過，所以你要媽媽幫你開燈或抱你去洗手，是因為別人服務你，能讓你感覺好一點，對嗎?」
她點頭。
「當難過的情緒離開，平靜下來的時候，好像很多事又能做的到了，對嗎?」
「嗯。」
「所以你真正需要的是先讓自己平靜下來，是嗎? 如果你有需要，我很願意陪你一起調整，給你抱抱的服務，助你一臂之力，同時媽媽也相信唯可是有調整情緒的能力，我們一起練習，好嗎?」

她點頭，我們繼續抱著，我不再說話，讓時間慢慢發酵，因為我知道，她充完電就會自己離開了。

過了好一陣子，她起身，說她要去吃晚餐，自己走去開燈洗手拿碗，就像平常一樣，恢復成原本那個獨立的孩子。

/
後面幾天，我都是用同樣的方式陪伴孩子練習，每當孩子開始鬧情緒與遷怒時，無論她要求的是什麼，我都會回應:

「你看起來有好多的情緒，你有需要抱抱的服務嗎?」

「我知道你希望我幫你做事，不過這件事你之前都做的到，是因為有情緒所以現在做不到是嗎? 我現在能為你做的，就是給你一個抱抱，你有需要嗎?」

慢慢的，孩子會主動說，她需要一個抱抱，我就會抱著她，不說話 (頂多說同理的話)。讓她自己決定要抱多久，以無為的態度去面對，有時孩子很快就離開，有時則比較久。
但是當她準備好，我會放手讓她離開，而每一次分開，孩子都是頭也不回的走。
#孩子想要的是自己離開你而非你被推開

同時這件事也提醒我:

「對孩子的關注不夠，愛的水杯空了。」

孩子的負向行為如同警報器一般，當警鈴大作，表示孩子某部分的需要未被滿足。所以上面的情況都只是在做急救處理，重點還是在日常的保養。

#孩子的無理取鬧是因為歸屬感不足
好比快渴死的人，為了活下去只好想盡辦法要水來喝，當下的一杯水可以暫緩危急情況，但如果沒有持續穩定的供水，類似的情況就會不停重複的上演，因為他只能透過這種方法才喝的到水，才能維持生命。

我覺察到最近因為孩子們自己玩得很好，所以很多時候我都在忙自己的事，加上疫情在家，之前固定與個別孩子的單獨約會也默默停擺，反省自己對於個別孩子關注的質量不足，以致孩子只能透過這樣的方式來爭取關注。

同時也啟動日常的保養，持續提供穩定的水源。

💡以下是我的作法:

1️⃣與個別孩子單獨約會，10-30分鐘都好(有比沒有好)，如果陪伴的量不夠就提升陪伴的品質，有意識的給予孩子足夠的關注，像我這幾天是在喬伊上他的網課時，把握機會和唯可單獨約會，同時留意，年齡越小的孩子，在關注質與量的需求上都會越高。

2️⃣給予及時的鼓勵以及正面的關注，《孩子的挑戰》的作者德瑞克斯曾說:「孩子需要鼓勵，就好像植物需要水。」有時候一忙都會累積在睡前才將鼓勵一次說完😅，這幾天有意識的去給予孩子及時的鼓勵與回饋，也分享鼓勵的語法:

「我看見」👉我看見唯可主動收玩具
「謝謝你」👉謝謝你協力讓家裡變乾淨
「我很佩服」👉我很佩服唯可有好多的創意跟想法
「我很感動」👉我很感動你這麼的關心我
「我感受到」👉我感受到唯可的貼心
「我很享受」👉我很享受跟你一起拼拼圖

3️⃣給予孩子簡單的任務去完成，讓孩子有所貢獻。可能是簡單的家事(孩子有意願也喜歡做)，或是簡單的服務，我有時會請孩子給我擁抱幫我加油，或是煮飯時請孩子當小幫手，孩子通常都很樂於幫忙，因為貢獻能產生價值感與歸屬感，讓孩子覺得自己很重要! 在孩子付出之後也別忘了給予立即的回饋喔!

✏️本日金句：
「在孩子每一個不良行為的背後
　反映出來是孩子的氣餒與挫折」

最後，唯可退化以及遷怒的症頭，在覺察動機後的急救與保養之下，已經沒再出現過了(或許某一天又會再度出現，到那時我就知道: 有人快渴死了)

#正念育兒 #正向教養 #意識父母

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以下為本段內容文稿：

不曉得你有沒有過這樣的經驗？當你發現家裡沒有米、沒有菜，而且毛小孩的飼料也該進貨了；於是呢，你就約了家人一起去大賣場購物一番。

一走進大賣場，迎面而來的是外型時尚的直立式吸塵器，而搭配「買家電送現金」這樣的標語；很快的你就啟動了「現金收割」的模式，走進家電區逛了一圈。

而後來又到了生活用品區，又發現家庭號的清潔用品，全部「買一送一」，而且呢賣場的集點還三倍送。

於是呢，你又毫不猶豫的沐浴乳、洗衣精各扛走兩大瓶。你以為好康就結束了嗎？沒有喔！重頭戲還在後面呢！

當你越往後頭走，你就會發現坪數不小的賣場，會耗掉你一些體力，你會開始覺得有一點餓、有一點渴的時候，最親切的試吃阿姨會輪番上陣。

她會告訴你：「台灣自製的梅酒，古法釀造，甘醇爽口」，你是不是聽了就已經流口水了、很想嚐一口呢？

再不然就是「北海道新鮮的干貝直送，不用到北海道，就能夠讓你買到、吃到。」很有道理吼！

所以不用自己花機票錢到北海道，現成的食物就送到自己的嘴邊，你不喝、不吃，其實是很不近人情，不是嗎？於是你就吃了、喝了，然後也買了！

等你回家一看，你才發現原本只是出門買米、買菜、買罐罐；結果呢衛生衣、冰淇淋、吸塵器統統帶回家。

還告訴自己啊，反正都是生活裡用得到的，而且呢錢再賺就有，於是呢就合理化自己隨性花錢的習慣了。

其實你這樣的想法並沒有錯，而且那些大賣場的反應，也都是人之常情。

也許有人會說喔，都怪大賣場心機實在太重了！知道一般人都喜歡撿便宜，很在乎CP值；所以呢，很容易的就賺到消費者口袋裡面的錢。

可是你別忘了喔，人家大賣場也有員工要養啊、也需要生存啊！以經營者的角度來看，賣場他只是善盡自己的職責，做了他們該做的事情，如此而已啊！

那麼回到你身上，如果你沒有辦法改變別人，或者是改變外在的環境，你唯一可以做的事情，就是先管理好你自己。

如果喔，這種太隨性的消費習慣，已經阻礙了你「好好存錢」的目標，那麼你可以怎麼做呢？

在跟你分享明確的做法之前，我先幫你拆解一下，一般人的消費行為，之所以會發生，通常是你發現生活裡缺了什麼，於是走出家門到了賣場。

然後看到需要的就買，所以原則上，這樣的流程很常見，一般人也都確實是這麼做的。

只是一般人不知道的，就是這樣的流程跟習慣，會讓自己落入兩個消費的陷阱裡。什麼樣的「消費陷阱」呢？一個叫做「分心」，而另一個叫做「道德光環效應」。

我們先來談談「分心」喔。這就像是你本來只想到大賣場買米、買菜，但是呢大賣場有很多試吃的攤位，讓你馬上嚐到美味又可口的食材。

再加上呢，現場銷售阿姨的親切招呼，讓你感覺到吃人嘴軟啊，所以呢隨手拿了兩包干貝，而你忘了你需要的其實只有「白米」跟「青菜」而已啊！

也就是說，賣場藉由分散你的專注力，達到他們促銷的目的，這就是「分心」。

再來，第二個陷阱叫做「道德光環效應」。

相信喔任何懂得精打細算的人，在花錢之前一定會貨比三家，找到市場上價格最優惠的同款商品才會下手。

但這中間就有一個弔詭了，那就是喔越是會省小錢的人，往往看見了「買一送一」的商品，他就會很直覺的認定買越多就會賺越多。

所以更容易失心瘋的，把貨搬到自己家裡囤積，相信自己做了最划算的決定。

而這背後更深層的心理機制，其實就是你做了一個有利於自己的決定之後，接著就會允許自己放縱一下，這後面的放縱才可怕啊！

因為你會開始覺得不用這麼嚴格的對待自己，所以呢這一點點「放縱」，最後會演變成難以收拾的結果。

也就是說喔，讓人引以為傲的「精打細算」，成了你的「道德光環」，而這樣的光環，反而讓你「省小錢花大錢」！

不信的話你仔細算算，多出來的那個干貝，跟你原本要買的白米跟青菜，它的價格是差多的多啊！

那麼你聽到這邊，你會不會很好奇，到底可以怎麼做，來幫助自己跳過這兩個消費的陷阱呢？

其實答案很簡單，那就是在走進賣場之前，你先做一件事，叫做「寫下清單」！為什麼「寫下清單」會有用呢？

在嘉玲老師最新的線上課程【理財心裡學】裡面就有說到，我們的意志力啊，其實是很有限的資源；如果你不謹慎的使用它，你很快的就會用完。

而當你的意志力不足的狀況底下，通常你就只能被「習慣」，或者是被「環境」牽著鼻子走。

要是從決策的角度來看，你的每一次用錢、消費，都像是在做一個全新的決定；而寫下清單，就是幫助你「簡化決策成本」。

我邀請你想一想喔，要是你在買東西之前，先想好自己需要什麼？是不是買東西的當下，就只需要按照清單上面來進行執行的動作；你不需要再花力氣思考「該不該買、要不要買、划不划算」這種問題。

但是如果你沒有寫下清單，你任由自己憑著感覺走，你沒有明確的目標感；你就會很容易陷入我剛剛講的「分心」，還有「道德光環效應」的陷阱裡，讓你口袋裡面的錢，不知不覺的流失掉啊！

所以我們來總結一下喔，如果你希望在眼花繚亂的促銷大戰當中，保持清醒的腦袋，那麼就要建立「寫下購物清單」這個好習慣。

等你走進了大賣場，你就能省力的鎖定清單上面的東西，買完就走人；這樣子才能成功的留住你想存的錢。

那麼要是你想學習更多正確用錢的好習慣，就如同我今天跟你分享的「建立清單」這樣的好方法；我會很鼓勵你，加入我們「啟點線上學苑」的【理財心裡學】這一門課。

嘉玲老師會陪伴你，學會更多「消費決策」它背後更重要的事情。像是「投資未來和興趣」、「購買經驗取代商品」、「保持身心穩定」這一些部分。

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那麼你聽到這裡，你開始寫購物清單了嗎？或許清單裡面的第一條，可以幫自己寫上「加入理財心裡學」。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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如同今天談到的【理財心裡學】，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結，期待你的加入，也期待你透過【理財心裡學】培養出一個富有的體質。

今天的內容就跟你到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

今天我來透過一個心理學的觀念，來談一談關於「迷信」是怎麼發生的？

這個觀念呢，叫做「後此謬誤」，它是一種我們內在的思維模式。講幾個例子喔，你大概可以體會一下「後此謬誤」是什麼。

有一個來自瑞典的美國職業冰球的守門員，叫做佩勒．林伯。他每次出賽的時候，都會在護具下面，穿同樣一件橘色的罩衫。

但重點是這個罩衫從來不洗，除了衛生的問題之外，幾年下來這個衣服，早就縫縫補補過好多次，都已經快要爛掉了。

另外一位已經退休的網球名將，叫伊凡．諾賽維奇。他每次贏球之後，都有一個習慣，就是把勝利當天的作息，複製到下場比賽的日子。

而這裡所談的「複製」，包含餐桌的擺設啊、餐點的菜色啊，這些是完完全全的複製。

他自己就在部落格上曾經寫到喔，他很希望比賽能夠快一點結束，因為比賽結束，他才能夠吃別的東西。

而另外一位運動員，是上個世紀的美國職棒明星，叫威德．伯格茲。他的外號是雞肉人，因為他每一場比賽之前，都要吃雞肉。

另外呢，他還很迷信這個數字「17」，他每次打擊的練習，都安排在5點17分；然後短跑練習都排在7點17分。

有一陣子剛好遇到打擊的低潮，結果有一場比賽的播報員，忘記念他的背號，就介紹他上場。

那一天他的比賽表現的很好，走出了低潮。於是從那一天開始，他就不準播報員，在介紹球員出場的時候，唸他的球衣號碼。

他現在已經退休了喔，他個人傳記的作者就說喔，博格茲的生活到處都是規定，他根本就是個機器人，是一個每件事情都有固定儀式的人。

而他之所以會這樣，是因為他有打擊成績要顧，透過規律而機械化的作息，博格茲覺的自己在場上的表現，也會變得可以測量、可以比較。

其實這樣的狀況，在各類運動員的選手身上，簡直是司空見慣。只要他們有一天的表現非常好，他們在這之前，做的每件事情都會放大，成為他們表現好的原因。

然後全部集合成一個「儀式」，每天都要做一遍；這樣的情況，就是「後此謬誤」。

其實早在山頂洞人，或法老王的時代，從人類出現第一個幸運符，的那個瞬間開始；我們的大腦裡，就會產生這樣子我們無法拒絕的傾向。

當一個事情，接著另外一件事情發生，我們就會判定，這兩件事情存在著必然的因果關係，這就是人性的一部分。

然而，如果從負面的角度來理解的話，有一句話是這麼說喔：「一朝被蛇咬，十年怕草繩。」

有一個調皮的孩子，被插座電過一次之後，他從此以後就會躲著插座。他有一次觸電的經驗，比被他爸媽電一萬次都有用。

你根本不用跟小朋友解釋，富蘭克林的電學原理，你也不用跟他說明，從電學被發現之後，要怎麼樣去設計出電場啊、電網啊、電線啊…。

你甚至於不用跟他說，這背後的對經濟呀、產業啊、文化啊，有什麼影響？

你根本不用跟他分析、研究電磁學的公式。反正呢，他只要被真真實實的電過一次、麻過一次，他就什麼都懂了。

我們的大腦會這麼認為，經過了這個經驗，所以得到某個結果。所以因為這樣的經驗，我再也不敢「再重複一次」。

你會發現，人類非常容犯「後此謬誤」。我們太容易把先、後發生的兩件事情，把它歸納成因果關係。

「後此謬誤」可以說是我們「非理性思考」的大哥大。

所有失準的、不科學的、穿鑿附會的、道聽途說的、迷信的…這些說法；都應該給「後此謬誤」這個大哥，好好的鞠個躬喔！

我們會因為「後此謬誤」，讓我們被很多經驗，跟觀念牽著鼻子走；甚至於，被送去賣了，還不忘說謝謝、幫他數鈔票。

其實，這樣的「後此謬誤」，如果公允一點來看的話，它其實某個層面，也是我們之所以會學習、學會經驗的一個主要出發點。

但問題在於喔，我們不太懂得去過濾、去篩選出，有太多、太離譜的狀況；只會死板的，照著這樣的一個觀念，或這樣的一個經驗去歸因。

把前面發生的事情，跟後面發生的事情，只要它有順序性，我們就會覺得它是因果關係；就像是我們生活當中，那些小感冒。

其實，無論如何都是會好的，時間到了就會好。所以呢，在這個過程裡面，你吃的任何感冒藥；其實只是緩解一些症狀，而不是真的治好感冒本身。

但是我們的家裡，總會有一堆陳藥，讓我們覺得很安心。因為我們深信吃這些東西，可以讓自己好起來。

但事實上，感冒復原的原理，根本不是這樣子啊！就算你只是躺著蓋被子、好好休息，時間到了你也會好。

那麼有些文明還有一些儀式，像是「跳舞祈雨」。

有雨才能豐收，但這就表示「跳舞」跟「豐收」有關係嗎？我們以現在的理性，當然會很清楚知道，絕對不是這樣子。

如果再回到前面談的運動員的經驗，你的球隊在賽前可能會集合、可能會做一些禱告；但是你們拿到冠軍的原因，是因為你們的神，比對手的神來的強嗎？

你們拿到的獎金，要跟你們自己的神明分嗎？不是吧？只是「後此謬誤」這樣的直觀思維，是很順手、是很方便，可以給我們很大的安全感。

它讓我們會有一種「寧可信其有，不可信其無」，我們會覺得再怎麼樣，這也是勝率最大的一個選項。

然而，當你發現自己也很容易這樣的時候，千萬不要覺得，自己到底有什麼問題跟瑕疵；因為這是我們演化心理當中，每一個人的「原廠設定」啊！

那既然知道「迷信」，也就是「後此謬誤」這樣的心理狀態，是我們的原廠設定。那就意味著，我們得默默的承受這一切嗎？

當然不是喔！其實如果你問我，我是站在什麼樣的態度，我是「反迷信」嗎？或者是我把所有疑似迷信的東西，全部推翻嗎？

我倒沒有那麼極端，我所站的位置是哦，如果這個儀式行為，能夠讓我好一點、 能夠讓我有信心一點、能夠讓我平靜一點，那何妨繼續呢？

但是我更清楚知道一件事，任何事情的成敗關鍵，還是在於直指核心的努力。你為這件事情，做了多少努力跟準備？

就像前面提到的運動員，那些儀式只要能夠讓他安心，那麼就繼續；可是別忽略了一件事，他今天之所以能夠成為運動明星。

是他日復一日，年復一年，堅持不懈的那些努力、那些訓練；那是他所有汗水，跟自律累積下來的結果。

所以呢，當我們本末倒置，把那些「儀式」，當成是成功主要的原因，而不是把自己能控制的努力，當成是主要的原因；那麼「迷信」在你的生命裡，才會是問題。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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銹湖回歸，這一次，我們在天堂島。
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遊戲名稱：Rusty Lake : Paradise 銹湖：天堂島

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直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
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主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（爛）
鍵盤：Tt eSports Knucker（耐用）
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06（便宜好用）
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊（不錯）
耳機：ROCCAT KHAN PRO（可以久戴）
麥克風：耳麥 & Blue Yeti USB（CP值非常低）
電腦桌：租房子附的 / 椅子：人體工學升降椅

──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓

──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同，請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話，開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌，請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證，七天沒有完成手續會被丢出星球，多謝合作。

──常見問題集──
Ｑ：我是男生還是女生　Ａ：系統錯亂，無法判別。
Ｑ：帥不帥　Ａ：有自信就帥，而我很有自信。
Ｑ：要不要露臉　Ａ：臉書專頁有照片，視訊不開，你是看顏藝還看遊戲？如果真的想看，請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Ｑ：有沒有女朋友　Ａ：請往上拉，答案在上面。
Ｑ：圖像是誰畫的　Ａ：魚仔。
Ｑ：魚仔是誰　Ａ：是笨蛋。
Ｑ：魚仔是我的誰　Ａ：把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Ｑ：年紀多大　Ａ：請往上拉，答案在上面，比較小那個。
Ｑ：你有用變聲器嗎　Ａ：小朋友可能會當真，我只好說沒有了，真可惜。
Ｑ：要怎麼樣才能當管理員　Ａ：可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Ｑ：哪裡人　Ａ：外星人。
Ｑ：住哪裡　Ａ：你心裡。
Ｑ：有沒有玩手機遊戲　Ａ：沒有。
Ｑ：為什麼不玩手機遊戲　Ａ：加拿大惡魔很可怕的！
Ｑ：怎麼認識阿神的　Ａ：加拿大北方墜機時認識的。
Ｑ：為什麼多人影片的時候都不太講話　Ａ：怕搶到話。
Ｑ：為什麼想開實況　Ａ：這要從三百年前說起，是個可歌可泣的勵志故事，不過我怕字太多你會不想看，所以簡單縮成三個字。因為，我開心。
Ｑ：為什麼不和誰誰誰一起玩　Ａ：管那麼多，你住海邊喔？
Ｑ：為什麼不玩什麼什麼遊戲　Ａ：唉唷，海龍王喔？
Ｑ：這款遊戲不是玩過了嗎？　Ａ：這家爌肉飯不是吃過了嗎？
Ｑ：為什麼一直說早安　Ａ：等我想到再告訴你。
Ｑ：幾點關台　Ａ：直播就跟愛情一樣，什麼時候結束不重要，重要的是享受當下。
Ｑ：畫質怎麼這麼差　Ａ：剛上傳都是360P，可以晚點再看，至於直播畫面差，可能是網路問題。
Ｑ：怎麼這麼LAG　Ａ：機房有人打翻泡麵了。
Ｑ：這款遊戲好玩嗎　Ａ：就跟人生的意義一樣，只有你自己才知道。
Ｑ：這款遊戲多少錢在哪裡下載　Ａ：請自己找，小時不Google，長大豬隊友。
Ｑ：遊戲漢化在哪邊找　Ａ：真的真的找不到再問我。
Ｑ：沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲　Ａ：請搜尋"VISA金融卡"。
Ｑ：有沒有養寵物　Ａ：請搜尋"路的小虎爺記事"。
Ｑ：我是學生嗎　Ａ：已經不在學校念書了，但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Ｑ：是不是全職Youtuber　Ａ：不是，我的正職是守護宇宙和平。
Ｑ：喜歡看電影嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看動畫嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看漫畫嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡吃美食嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看書嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡長澤雅美嗎　Ａ：喜歡，我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Ｑ：如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰　Ａ：救魚仔，因為我媽會游泳，笨蛋魚仔不會。
Ｑ：為什麼想開實況　Ａ：......給我往上拉喔。