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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片一開始的跳繩工具是Move It Volt 智能跳繩 - 👉🏻藍芽連接APP- 同步記錄次數、時間、燃燒熱量,還有運動簡報 👉🏻無繩球 🔸️不怕再被繩拌倒,減脂更無阻...
「沒有微波爐怎麼加熱」的推薦目錄
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沒有微波爐怎麼加熱 在 吳小可 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 15:45:10
今年因為疫情影響 政府已經發佈命令大部分的縣市都不能在戶外烤肉 身為一個極度熱愛烤肉的肉控 怎麼能夠接受如此晴天霹靂的消息 但不怕,今年必勝客與黑橋牌合作 推出火烤香腸派對比薩。 選用1鮮嫩多汁夯香腸 2道地廣式肝腸 3經典美式臘腸 4最後花瓣造型餅皮放上一顆顆 紹興酒珍珠香腸 一次享受4種中西香腸...
沒有微波爐怎麼加熱 在 Irene麻糬? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:21:14
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沒有微波爐怎麼加熱 在 柚子萱? (勛勛の媽) Instagram 的最佳貼文
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沒有微波爐怎麼加熱 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
2020-11-29 12:00:05記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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*******本影片不是主導大家一直減少熱量攝取來
*******只是避開過多的熱量,謝謝
本來是想拍好12個Tips - 減重如何控制熱量
但是因為是VLOG~哈哈12個Tips可能沒有講的很清楚,所以在這裡給大家補充一下
減重,就是進量進少於熱量使用
12個Tips:
1)運動 - 增加熱量消耗
2) 2個小工具可使用
- 精準計算食物熱量APP - FATSECRET:
Google:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=zh_TW&gl=US
Apple:https://apps.apple.com/tw/app/fatsecret卡路里計算器/id347184248
- 可使用網上工具了解自己所需要的熱量:https://www.toolskk.com/calories
(但所計算出來的熱量是供大概的參考,不會超精準)
3)建立自我熱量概念
4)準備飽嘴感較高的食物
5)外食先查看熱量
6)精準計算零食熱量
7)注食食品的重量 - 會很影響真正的熱量唷!
8)外食可選低脂的食材
9)DIY低熱量醬料
10)DIY無熱量飲料
11)營養均衡的飲食
12)吃到飽便停了 - 不要暴食
希望今天的影片有幫到大家。
以下是影片裡介紹的東西,給家一點資訊
1)健康設計家的纖窈凍精萃
這裡找: https://reurl.cc/bRA82y
我之前在FB也有分享更多,有興趣可看看:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3129578903935310&id=1945194915707054
2)以下食材,都是我常用的,我有放在自己的店裡,方便自己補貨
若大家有興趣也可來看看: https://happyeatfit.com
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影片標題:減肥VLOG|不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法|如何計算卡路里?外食怎麼辦?減脂地雷輕鬆避開
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沒有微波爐怎麼加熱 在 宇。食尚旅圖 Youtube 的最佳解答
2020-09-02 11:30:36韓國很紅的爆漿乳酪大蒜麵包在高雄也吃得到囉,!好吃到連食尚玩家都去報導,沒有提前預訂或提早排隊,絕對是買不到!!!
位於高雄左營自由黃昏市場內,每天下午三點開賣至售完為止,每天營業時間還沒到,就有排隊人潮等著購買,超人氣六角爆漿乳酪攤車位在自由市場一街10號攤子,靠近微笑公園這邊,看見排隊人龍就跟著排隊就對了(小編提早2:20就到現場等候排隊,搶了個頭香)
🔅六角爆漿乳酪麵包 $60
爆漿乳酪麵包都是現場作業,一個烤盤上只會放12顆麵包,店家會先將麵包劃成6等份,然後在每一角都擠入滿滿的乳酪,將整顆麵包泡進蒜味濃烈的奶油醬中,讓麵包吸附大量的醬汁,再放進烤箱烤至金黃色,出爐後會灑上起司粉。一出爐,香氣就瀰漫在空氣中,香氣撲鼻令人食指大動,外皮不僅烤到金黃酥脆,還能看到切開的角有滿滿的乳酪,口感外酥內柔軟濕潤,鹹香的蒜味及濃濃的乳酪香在嘴裡化開。
現場櫃檯上也有食用說明,如果當天沒吃完,放進冰箱後要怎麼解凍,解凍方式共有五種,可以用氣炸鍋、電鍋乾蒸、微波爐、烤箱等加熱方式,大家可以試看看,但小編基本上使用不到這張,因為好吃到吃光光
建議可以先電話預訂或LINE線上預購(已經預訂到1-2個禮拜後了),也可以現場排隊拿號碼牌哦(下午2:30開始發放)!
📍 六角爆漿乳酪麵包 📍
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沒有微波爐怎麼加熱 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳貼文
2020-02-01 19:45:00嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』我們要來烤一個非常受歡迎、來自西班牙著名餐酒館 La Viña bar 的經典甜點:巴斯克焦香起士蛋糕 ( Basque Burnt Cheesecake from La Viña/Tarta De Queso)。
這款乳酪蛋糕受歡迎的程度,幾乎可以用洗版來形容,不同於美式的起司蛋糕,巴斯克焦香乳酪蛋糕有著深棕色的焦糖外表,表面略為起皺、邊緣一點都不平整,但吃起來融合著煙熏的焦香與柔和的奶香,味道可說是非常獨特,而且它的材料簡單,做起來不用太費工,號稱幾乎不會出錯。
我們今天分享的巴斯克焦香起士蛋糕食譜,是參考西班牙巴斯克地區最早製作這份甜點的餐酒館 La Viña Bar 的配方,但有做一點點修改(原始版本沒有香草精和檸檬汁),這個食譜做出來的味道不會太甜,奶香與焦香的組合很是迷人,而且成功率實在很高,值得一提的是在出爐後稍微放涼吃口感像布丁般滑嫩,而冰過後吃又是另一種紥實的綿密質地,各位cheese控朋友一定要試試看哦!希望大家會喜歡這支影片。:)
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/S4UhS7qZS6U
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Basque Burnt Cheesecake-Tarta de queso 巴斯克焦香芝士蛋糕怎麼作呢?
下面是巴斯克焦香乳酪蛋糕的作法與食譜:
☞ 使用7吋 (直徑17.78cm, 高 5cm) 的圓型烤模
📌 烤模尺寸換算方式:
https://tahini.funique.info/doc/9e4fb19282319ccde7525d421b14adca
✎ 材料/ Ingredients
奶油乳酪 450g
細砂糖 135g
雞蛋 3顆
鮮奶油 225g
低筋麵粉 11g
香草精 5g
檸檬汁 10g
✎ 做法/ Instructions
1. 提前把奶油乳酪從冰箱拿出,切成小塊狀並攤平在烘焙紙上,這樣可以幫助快一點軟,或者也可以用微波爐跟隔水加熱的方式快速軟化
2. 在烤模上舖兩層烘焙紙,稍後把過長的部份裁剪,保留突出烤模1.5~2吋的高度
3. 用中速攪打奶油乳酪直到變得非常柔滑,接著加入細砂糖,繼續攪打成麵糊狀,並且完全摸不到糖的顆粒感
4. 三顆雞蛋分次加入,每加一顆蛋時都要確保前一顆蛋已經混合均勻,別忘了把碗邊的麵糊都刮下來,確保沒有結塊
5. 取另一個碗,把低粉過篩,然後加入一部份的鮮奶油並充份混勻,沒有麵粉結塊後再倒入剩餘的鮮奶油充分攪勻
6. 把剛調好的鮮奶油麵糊倒入奶油乳酪糊裡,再加入香草精跟檸檬汁,以低速攪打至麵糊變得滑順細緻
7. 將麵糊過篩,然後緩慢的倒入事先舖好烘焙紙的烤模裡
8. 烤箱預熱 220°C,烘焙 35-45分鐘
9. 出爐後稍微放涼,讓蛋糕略略定型後再移除烤模讓蛋糕完全放涼,你可以溫溫的吃,或者冰過後再享用,都一樣美味
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#起司蛋糕
#西班牙甜點
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
沒有微波爐怎麼加熱 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最佳解答
大家早安
昨天的微波料理
引起好多人 哇哇哇反應
覺得微波爐不是只有解凍、加熱熟食而已嗎?
NO, 你們太小看微波爐了啦
微波料理出來的菜 其實很不錯喔
柴媽中午常常 用微波爐料理蔬菜、肉類….的
既然很多人都不知道怎麼使用微波爐做菜, 那接下來 柴媽會多多分享..
再來 我覺得需要給大家一下微波爐小常識
#微波爐加熱原理是什麼?
簡單說就是因為微波爐電磁場,使水分子不斷的震動,然後跟其他的水分子相互擦撞,因而產生熱能!
#微波爐輸出功率 (瓦數) 越大,加熱速度越快 ,微波爐的輸出功率,其實就是加熱食物的能力,一般會標在微波爐的後面貼紙或使用說明書上。#那該怎麼計算不同瓦數要個別加熱多久?
#其實功率x加熱時間的結果,一樣就ok囉
例如:包裝上寫著 600W 微波 5分鐘,但你家的微波爐是 800W,那要微波多久?
算法就是 600Wx5分鐘=3000,那 800W 乘以多少會等於 或接近3000?
800Wx4分鐘=3200 , 所以 大約就是3分半到4分鐘!
若你家是1000W 的話,就只需要 3 分鐘左右,這樣懂了嗎?👍
所以但加熱時間多少也會因為微波爐機種、飯菜多少、飯菜含水量而異,所以還是要去試試每種食物、跟量多少,最佳的加熱時間!
#吃微波爐食物會致癌嗎
不會的!不會的!不會的!
實在太多人不懂微波爐的原理就到處轉發錯誤的資訊! #微波爐產生的微波輻射跟大家想像中的會致癌的輻射是完全不一樣的東西,微波的頻率為 2.45 GHz,其實跟我們生活中的 Wifi 是一樣的! 那WiFi到處都有 ,大家怎麼都不怕😙😙😙
微波加熱食物是因為水分子振盪摩擦產生熱能,#不會破壞化學鏈,#也不會將輻射殘留在食物上,只要關掉微波爐後,「微波」就會完全的消失!#只要你不要過分加熱讓食物燒焦,就不會有致癌的風險!
然後 #加熱時,#只要讓身體與微波爐距離50公分以上,#且不要直視微波爐內(避免水晶體受熱振盪),就不容易對身體造成危害。
這樣有沒有幫大家解惑了,有幫到大家的 ,可以幫我按個讚、留個言嗎😎😎😎
(圖文不符)
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡本土味十足柴媽的朋友
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這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ,也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」加入喔
沒有微波爐怎麼加熱 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳貼文
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❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
🔔大家平常是怎麼儲存食物呢?
老實說,食物儲存不好的話,容易返潮,就算放冰箱也容易滋生細菌。沒有妥善保存食物,會嚴重影響我們的身體健康和居家環境。
Stasher密封袋就是廚房的好幫手喔!它可以重複使用、輕薄小巧、溫度從-40度~200度都可以承受。而且和密封盒不一樣的地方在於,Stasher密封袋是由食品級矽膠製成,無孔表面能抑制細菌生長,也可以直接從冰箱取出放入鍋子或微波爐加熱。減少了把食物從密封盒放到碗盤的這個步驟,就可以終結來回搬食物、洗很多碗的苦命阿信命運。而且密封袋柔軟不刮手,還可以放入洗碗機清洗,大大減輕在廚房的體力負擔。
🔔不想煮,問題出在哪?
你有沒有發現:廚房用具好用不好用,直接影響我們想不想煮飯的心情。
像是削皮器,如果不好用,很容易刮破手,連帶食材也處理不好。OXO蔬果削皮器,好握不滑手,輕鬆去除香辣表皮,OXO蔬果削皮器可以快速去除像是蕃茄、水蜜桃、柿子這樣柔軟的水果皮,鋸齒狀的不鏽鋼刀片可以溫柔剝落外皮,減少對我們的手和水果的傷害。
🔔製造高級醬汁導致浪費?
食物每次用料理機打各種醬料的時候,因為會有大量的醬料黏在料理機上,感覺自己超級浪費食物的!
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沒有微波爐怎麼加熱 在 常常好食|健康制作所 Facebook 的精選貼文
今天爸媽吃什麼呢?
今年五月時疫情出現了破口,很多人不敢輕易回家,同時也很擔心父母的身體健康,我們的減醣好食包低溫宅配,幫許多客人送到爸媽手上,解決了子女的擔憂。但因為很多人沒有訂過冷凍的健康餐,所以心裡難免有些疑慮~
🧐小編今天來解答3個最多人問的問題:
1. 家人不能吃太鹹太甜的,有適合長輩吃的減醣餐嗎?
你可以試試營養師設計的”一周五餐 限醣組”。
大部分的長輩都有忌口的問題🚫,不能吃太鹹、太油、太甜
我們的減醣好食包堅持:減醣、少油、少鈉、不使用化學調味料,讓忌口的長輩也能放心吃,每組有5餐,每個商品都有清楚的營養標示,讓長輩更容易做到飲食控管!
2. 爸媽看不懂怎麼吃該怎麼辦?
我們有組合的”商品說明小卡”,卡片上有每個組合的設計理念、特色、吃法,長輩也不會看得霧煞煞,讓兒女輕鬆的照顧長輩健康。
3. 家裡只有電鍋耶….只能用微波的嗎?
我們的減醣好食包大部分都可以用微波爐、電鍋、隔水加熱的方式加熱,另外我們也會附贈加熱說明的小卡,清楚建議加熱的方法及時間。
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