「當我們不曾被好好對待過，也難以理解什麼是愛自己。」

有時侯家裡有些布料破了，我捨不得丟就會拿起來縫，一次我太太笑著說：你縫得好醜喔！

然後，我的眼淚就秒速般掉了下來。
她很愧疚地不知所措地楞在一旁，我打從心底知道這不是她的問題。（這就是學心理諮商的好處，在伴侶關係裡可以看見原生家庭跟早期經驗帶來的影響）

這種經驗太熟悉，自己的創作品被嫌棄的感覺，我想在很小的時候就一直被打擊、狠狠受傷過的經驗在我心中成為了心魔，難以跨越：是，我真的縫得好醜，我真的不會縫東西。

印象最深刻的是，在國中時期家政課的時候，我很努力縫了一隻皮卡丘，我花了好幾個週末還去堂哥家詢問怎麼縫比較好，一心想把它縫成「屬於我的皮卡丘」；倒帶一下，因為我父母都是藍領階級，所以小時候能夠擁有屬於自己的娃娃是很奢侈的事情。因此，我內心是相當喜愛與認定這隻皮卡丘，即使它在別人眼中縫得不是很好看。

當我好不容易把它完成擺在我的床邊時，我媽嫌棄它被我縫得很醜，然後趁我不在時把它拆掉重新車過再送給別人。

直至今日，我也不知道他被送去給了誰，我只知道當時的我很受傷，我再也難以相信我擺在老家的任何東西，因為隨時都可能被消失。到後來不論是書籍、衣物、我書寫的文章、朋友寫給我的卡片與紀念品都會被消失。（大概就是一種被中共掌控的恐慌感，但起碼性命不會被消失）

這樣的恐懼感一直延續到後來，我很難相信我會有「專屬」我自己的東西，對於自身的成就感也會有一種很難以「掌控」的感覺，我想我是下意識地也認同了「我的作品真的很醜」這件事。

因此，這些經歷使我的內在產生了一種認定：終有一日我的所有成就會被摧毁或是送給了誰？

#胃酸人 #霸權與自由

前幾天，我看著胃酸人最近的影片提及韓國軍中嚴格的前輩後輩制與霸權文化是怎麼被延續下來的：當時古代的人覺得這樣被兩班貴族這樣對待，為了生存他們只能合理化這樣被凌虐的狀態，可是遇到比自己更弱勢的人，就像雅信傳的女主角一樣，就會被任意凌辱與性侵。

#代間傳遞 #母女關係

我的外祖父因被好友捲款了共同投資的錢財，從此一蹶不振，我的舅舅們跟媽媽是在一個很貧窮且被訕笑的環境氛圍下長大，為了維持家計，她小學一畢業就去找工。

沒有什麼自我探索的機會，那時候的女人若沒有一技之長就是往裁縫工廠去幹活。小時候我跟弟弟常去她工作的地方找她，有時候也會聽聞她主管碎念著：妳哪裡又做錯了，要拆掉重做！

當我在書寫的過程看見這個畫面時，突然就很深地理解或許是因為她曾經被粗暴的對待過，所以她也就習慣將被粗暴對待著；如何能夠獲得自由認可，在不是一個適合她生存的環境？

她最常跟我們說的是：我反應很慢，也學不快，常常東西都做不對、拆掉重來。

倘若，在她成長的環境中從沒有機會讓她好好探索自己喜愛做什麼、擅長做什麼，到了婚後為了養家餬口更不能輕易從舊有的工作離開。

經歷這麼長的歲月當中，除了我們這些孩子的成長，大概沒有什麼事情讓她能夠感到有所成就、為自己感到驕傲得意的地方。

正因她過去的努力一直被外界拆掉重做，這樣的她又如何會喜愛她自己？又或懂得尊重別人辛辛苦苦所建立出來的成就？

由於過往經驗不斷地削弱著她的自信心，這樣的她又要如何由衷地肯定與讚賞孩子們辛苦建立出來的創作品？

#沒有擁有的經驗如何給出去
#榮格心理學
#莉莉絲
關於我在置頂文提及的莉莉絲，在榮格心理學中相信不斷被流傳的故事擁有著大眾共同的情緒與情結。如果說，打一開始這樣流傳已久的故事是否也真真切切說明了莉莉絲在追求自由的時候遭受過多少打擊，又被迫捨棄多少？

我想，是的，我們都是莉莉絲。
看起來我真的是打開了一些厚重的大門，那不僅僅是關於我也關於我的母親，關於世世代代的女性們的創傷與血淚。

那我如何慢慢建立起信心？我如何開始發表？如何開始對自己說：是的，我可以。是的，我可以！

我想是因為在社群中的粉絲回饋，當我被由衷肯定稱讚的時候，在我的表現被看到的時候，我在專業上所獲得的信任，例如我看到在Dcard中有位同學很真誠留言：只有我的占卜讓他很有一種被說進心坎裡的感覺，這樣的肯定是真切地打到我的內心。

透過我的客戶，我的教授，我太太，我的合作夥伴，我的家人，我的好朋友們，我的督導、學長姐，以及在榮格社群的大家（可能還包含我家貓咪身上的肥肉）…在我生命當中遇見許許多多貴人，由衷地肯定我每一次的努力與成就，慢慢地我看見了自我的價值。

謝謝您將這篇文章看到最後，在學習著修復與療癒自己傷口的過程，抱持著好奇心與不批判的心情試著釐清自己與重要他人過往的遭遇，我們會因此對自我產生充分的憐憫心、更貼近真實的自我，更理解如何好好愛自己。 #loveyourself

這是水瓶全攻略的意思嗎?!
有興趣的卡友們，絕對不能錯過 (#SD)

Dcard 星座板 #水瓶座 #觀察 #經驗

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#Dcard #星座 #水瓶

【持續更新中 我對水瓶的觀察 2000字up】

以下僅屬個人觀察以及同學朋友經驗
前言 從交朋友說起

為甚麼要從交朋友說起呢?
因為水瓶座大部分的戀情都是從友情發展的
交心不交X 是我們開始交往的原則
所謂一見鍾情也只是認識時加分 後面還是要觀察
所以 要攻略水瓶宮要有長遠的計畫, 奸詐的腦袋, 跟善良坦承的心
這篇主要是為了和我一樣是水瓶座和愛上水瓶座的人謀求福祉的
大家加油 也謝謝觀賞!

交友能力
水瓶座其實不怎麼會交朋友, 真的不會 到了一個新環境, 不管原本多吵, 都會突然變得很矜持, 也不太會主動交朋友
經過一點觀察, 他們才會和幾個看起來比較好 “下手” 的人攀談
這些人通常都有吸引著水瓶的點, 才會被看作值得交的朋友 剩下的, 沒有接觸機會就很難跟他們熟
這時候的水瓶最脆弱 來者不拒 最容易成為朋友 只要你夠勇敢

那為甚麼水瓶感覺很多朋友呢?
水瓶裝滿水啊

好啦, 講白一點就是說, 水瓶觀察力強, 奇奇怪怪的知識很豐富
可能在新的班上, 你還沒跟他互動, 他就已經從對你的觀察想出一套跟你互動的公式了
所以好像很合得來, 互動優良, 其實只是套公式, 想和大家維持良好關係
而且很多話題他都略懂略懂 所以談甚麼都談得來 這其實就代表你跟他根本不熟才會不知道他到底裝多少水

這代表瓶子很假嗎?
當然不是 不想樹敵不代表他待人不真誠 除非你讓他非常反感 不然他基本上對人是和善的

瓶子的交友階段

最不熟的
完全彬彬有禮 尊重包容友善 等等等

有點熟的
聊天嘴砲 但講話會很小心 這是觀察期也是過渡期 看看你夠不夠有趣 如果腦筋僵化或沒什麼一技之長或有甚麼不能接受的壞習慣 (像我不能接受抽菸) 那就開啟忽冷忽熱模式慢慢的冰回冷宮

知心朋友
無話不談 他會對你無所保留到很可悲又可笑的程度
不管是對你的評論 對別人的觀察
喜歡的人
傷心事 開心事
甚麼都會跟你講
願意為你花時間 願意為你拋下正在做的工作
這是水瓶為甚麼朋友挑的很小心的主因
他會相信你能保護他的秘密 所以拜託拜託 不要背叛他
不過相反的 這樣的真誠也會讓他的朋友願意和他傾訴一切
這股力量多大?
強到我能知道幾乎所有我想要知道的秘密 除非意志力超凡的堅強
但是我從來不背叛朋友 因為信任是用一輩子建立 而用一秒就能摧毀的
這是水瓶很珍惜的 我目前還沒親身聽說過水瓶背叛別人的信任
(世界那麼大 我相信一定有啦 我只是見識淺薄)

很亂對不對? 其實重點就是 和水瓶深交就是內心世界一覽無遺的恐怖平衡

所以水瓶吃哪一套不吃哪一套?

不熟時的地雷跟心動點

不熟的時候其實要求最低
就是尊重
只要你尊重他一切好說 你做智障事 做他看不順眼的事
頂多就是避開 或是冷冷的禮貌
但如果你跨進了他的地盤 就會依照不爽程度很難看的把你轟出去
相信我 不要在不熟的時候惹到瓶子 真的
不是前面提到他觀察力很強?
還沒認識就惹到他 平常那種和平理性的面具就摘下來了
水瓶比較狠的 會告訴所有人他對你的負面觀察 並且避開或扭曲你的優點
讓你顯得一無是處
而且一慣的誠實冷靜 不會憤恨哀怨地說 讓即使最善良的人也會產生一絲絲的懷疑
這種話是種下去就會生根茁壯不會不見的
我看過的水瓶如果霸凌別人都是這樣 還不會被抓 因為大家早就忘了話是誰傳開的
更危險的是 他會把這些話偽裝成笑話 趣聞 無傷大雅的八卦 讓大家不知不覺的就成為傳播共犯

心動點
只要能對話都有機會 機會大小因人而異

(不過不要怕啦 上面那種事發生過 不過都是建立於當事人本身就普遍引人反感才會那麼有效, 我也不是說那些人活該或鼓吹霸凌, 我的意思是我們很少被逼到要用這招, 只是既然有人會用就要提醒大家一下, 被針對很不舒服的)

熟的地雷, 心動點與破關方式

其實你就已經過第一印象那關了啊 後面沒什麼難的了

第一
不要放乾我們 這個時間點來甚麼欲擒故縱是在搞笑嗎?
現在在新環境耶 你不理我我就去找別人了
要回來? 等我把我現在的熟人認識完再換你

不過也不一定 (心動點)
如果你確定非常特別 有魅力 有才華 值得我們放下傲嬌去拉回來 這就非常高招 這時候越難懂 越害羞 反而會觸動我們的自虐開關
我們會像狗追自己尾巴一樣窮追不捨
要怎麼用這招?
你條件要很好
對距離很敏感掌握力夠好 因為一失手就沒救了
適當的神秘 但你不能讓他覺得他在熱臉貼冷屁股,要適時餵糖, 不然我們會放棄
不要這樣太久 一兩個月之後還是這樣 有些瓶子就看開了, 就掰掰不回來了
為甚麼傲嬌的水瓶會淪落到這樣?
被好奇心害的 越摸不透的東西越想搞清楚 因為很少我們事情是我們摸不透的
(瓶子們對不起 教人家怎麼虐我們)

第二
我們熱愛新鮮 古怪 有想法
不代表我們喜歡看人耍白癡
拜託不要
真的
本來會是朋友的可能現在避而遠之

相對的 (心動點)
討論問題時如果你反駁他的意見或提出有高度的看法 而且是對事不對人 那會讓瓶子很開心
如果你內向，默默地在一邊, 可是看某些事具獨特的眼光被水瓶觀察到, 他會一直來煩死你 (朋友說我對他就這樣)

第三
不要愛現
瓶子os 我有眼睛我看的到可不可以不要秀下限了? 你是在囂張甚麼啦? 這樣很了不起嗎? 謙虛不會寫是不是? (我知道大家都會, 可是這對我們來說是大地雷, 尤其是那些要讓異性知道自己多棒的人容易犯這個錯)

心動點
你有能力我有眼睛 就這樣

如果沒有甚麼才華, 內向, 而且知道的不多, 要怎麼破關?
其實很簡單
1. 製造對話機會
2. 想辦法讓他發揮所長 (不管是音樂 藝術 知識 甚麼的
3. 傾聽, 學習, 適時發問或提出意見 讓他知道你有在聽
因為瓶子愛學也愛教 他們內斂 可是偶爾還是想要有可以秀一下的舞台, 你要提供那個舞台

知心的雷，及如何維持友誼
好累 先睡覺 明天中午前更新

朋友篇
還是有要補的 想到或是有人提出就會補上

愛情篇
這麼重要的東西我一定會補 可是因為我沒有親身經驗
所以要整理大量資料 並且把涉及個人的部分拿掉 所以要時間
很急的先問吧 我會盡量回答 反正感覺得再打一篇 這篇有點太長了

再次強調 我這些觀點是以我的角度觀察 不代表所有人 希望能提出建議讓所有人受益

1/23木頭人 ENTP

#心情【圖書館掃地阿姨這樣對我說】
https://www.dcard.tw/f/mood/p/742116

期中考時節，整天窩在圖書館，感覺好像回到高中時候衝刺學測的自己呢。

剛剛讀累的時候去上個廁所順便裝水，剛好遇到掃地阿姨，禮貌性的跟阿姨點頭打聲招呼。

「同學啊，我看你們都在這裡念一整天，會不會很累？」
「不會啦，還好」（我傻笑著回答）
「如果我小孩跟你們一樣愛念書、會找工作，我就不用還要來這裡打掃了！」

阿姨說，她的小孩高中都沒有好好念完，現在都已經到了該養父母的年紀，又沒辦法找到工作，也不學一技之長，讓她很辛苦。

「也不是要他賺大錢啊，只是，如果哪一天我不在了，他要怎麼養活自己。」

看著阿姨頭髮已經略白，雙手戴著橡膠手套緊握著掃把，不知那手套裡的手掌，指紋是否都已因工作而磨平……。笑時眼角泛起的皺紋，無奈中是一種堅毅的姿態，是一個母親的憂傷與肩膀。

如果你是這位阿姨的孩子，我希望你能加油！你的媽媽是這麼愛你，為你付出這麼多，一定要珍惜呀！這個恩是還不完的…



默默走回位置，突然好想家，好想媽媽。

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