[ 幹捨離 ] #文末贈書

你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？

所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。

有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。

且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？

最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂

「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。

感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！

即將迎接濕冷的秋冬季節
相信一定很多人討厭不小心淋到雨後
卻不能及時換上乾淨的衣服襪子
還要一直穿著那濕濕的鞋子上班一整天吧
衣服還好
可能還可以有個外套脫了暫掛旁邊
但是襪子鞋子就真的很少人會帶著替換

我自己是會襪子鞋子脫掉
換上備用的拖鞋繼續上班
但是下班時
鞋子襪子因爲天氣冷的關係
一整天依舊是濕的
要我再穿回來實在是不舒服
同事再揪個聚餐
離家遠的也不可能回去換好再赴約
尤其像我超怕冷的人
一整天衣服襪子鞋子沒乾
整個身體都恢復不了暖呼呼的體溫
不只鞋子一整天這樣濕濕的很阿雜
長期這樣可能腳會發癢還會有異味的產生
身體還容易因為這樣而感冒

這個烘鞋生活小物
真的可以幫上不少小忙
但我覺得它適合用在不那麼濕到滴水的狀況
並不是因為有了它就可以放肆的淋雨踩水跳到海裡的那種濕度
不要挑戰那種即便吹風機吹到手痠都還不會乾的那種濕度
有些人也會帶著吹風機去吹
但有時工作場合不可能讓你有多餘的時間去吹乾你的衣物
這個烘鞋機只需擺著
調整三段你想要烘乾的時間（3/6/9小時）
就可以去忙手邊要忙的事情
真的超級方便的～

但它真的就是適合烘鞋子襪子
千萬不要拿來捲頭髮
很沒意義
捲頭髮還是有專門的小物可以選擇哦😏

#三段定時
#防火材料
#多孔放熱
#台灣專用110V電壓限定版
#保固一年
#Igrass烘鞋機

#完全靜音大勝吹風機
#辦公室超適合不吵人小物

#這兒買
https://lihi1.cc/H7ge9

【網紅四叉貓打高端「二度驗抗體」引熱議，專家：沒意義　全台目前僅1處能精準檢測中和抗體】
　　　　　　　
網紅四叉貓兩度自費檢驗抗體，讓不少人躍躍欲試。但長庚大學新興病毒研究中心主任施信如指出，四叉貓所用的檢測試劑廠牌，主要是測「結合抗體」而非中和抗體，與保護力的關聯性低。
　　　　　　
即便如此，網紅效應還是讓指揮中心對原本不開放的自費檢驗抗體需求「開綠燈」，研商相關指引。如果真的想知道疫苗保護效果，目前有哪些地方能夠檢測？為什麼專家不建議開放自費檢測？一起來了解⬇️⬇️⬇️
　　　　　　　
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被追趕的我們期望游至彼岸。
空間的昇華、個體的超載、不斷突破後達到的進化。
或是藏躲至黑空間、蒙著眼、小憩片刻，久而久之會遺忘廣大的草原及遼闊的天空。
害怕被操控、不願服從但力不從心。
或許，他/她也該回歸搖籃，成鋼絲鐵線般的傀儡。
________________________________________________________
歌名 Song Title｜傀儡搖籃曲 (Puppet Lullaby)
藝人 Artist｜Hosea
作詞人 Lyrics｜Hosea
作曲人 Composition｜Hosea
製作人 Producer｜arkn
聯合製作 Co-Producer丨Sam Hwang
編曲人 Arrangement｜arkn, Sam Hwang
配唱師 Vocal Production｜arkn
錄音師 Recording Engineer｜arkn
錄音室 Recording Studio｜Spotlight X Studio
混音師 Mixing Engineer｜Sean M. Sinclair 宋星凱
混音工作室 Mixing Studio｜這家錄音室 Resident Studios
母帶後製 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後製工作室 Mastering Studio｜Polygon Mastering


製作 Production｜沙西米影像有限公司
監製 Executive Producer｜一盞 EthanYIJAN
導演 Director｜張佑任 Yoren
製片 Producer｜王姿元 Wang Tzu Yuan
製片助理 P.A.｜王新年Xinnian Wang
製片廠務 P.A.｜周昀佑（阿三）Lgthree
攝影 D.O.P.｜宋秉諭（孤單山姆）Sam Lonely
跟焦師 Focus Puller｜王奕儒 Yi Ru Wang
攝影助理 Assistant Camera｜林昭汝（藍藍）Blue
攝影器材 Photographic Equipment｜王奕儒
燈光 Gaffer｜宋秉諭（河馬） Hippo Sung
燈光助理Gaffer Best Boy｜許文耀 Xu, Wen-Yao
燈光助理 Gaffer Best Boy｜周陳斌 Chou, Chen-Pin
燈光器材 Light Equipment｜貞寶影業、仙人掌影業
美術 Art Director｜傅沁玲 Chin Fu
美術廠務 Art Assistant｜曾華健 Bubble Tzeng
平面攝影師｜尹崇懿 Yin Chong Yi
彩妝Makeup｜Alice Liang
髮型 Hair｜Po Tsang Ho
造型 Stylist｜Roi 若伊
剪接 Editor｜張佑任 Yoren
調光 Colorist｜張佑任 Yoren
後期導演 Post-Production Co-ordinator｜曾浚瑞 Reh
動畫製作 3D ｜曾浚瑞 Reh
合成製作 VFX｜張佑任 Yoren / 曾浚瑞 Reh
字卡設計 Graphic Designer｜蘇彥竹 Andrew Su
場地協力 Venue Provided｜你我實景攝影棚
________________________________________________________
歌詞：
Verse 1
I think I gotta go
鋼絲鐵線等著我
陡峭的山坡
今晚倒影顯的比昨晚多
And then I realized
再多努力 徇私舞弊
保持清醒 顯得滑稽
增添腐劑 醜陋身軀覆蓋一件霞衣
傀儡的誕生
等著這場沒意義戰爭結束
現實裡的探測
暴風雨的歡樂
趕著 忐忑 記憶萌起如新
有著逃兵 膽戰心驚 如今只能當心
這個社會太多菁英 就像浮雲 且不忘顧我門鈴
豎起耳朵仔細聆聽 戰戰兢兢 各個精兵綴片四面八方
平民不能觸碰神仙的意境
勝者為王 敗者為寇
you know what I mean

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

Verse 2
這個感覺
所有事物擱置
顛倒日夜
And I’m still feel so lonely
怎麼辦 我的範 擱著腕
我的善 但
他們正在看
How am I supposed to be the better one
我把注定的鐵線扯斷 woo
晨曦渴盼 woo 再更加更加叛逆點 woo
自信加點酒 woo
所謂的孤獨就是無數黑暗充斥
再昇華一個次元也抵擋不住
這個攻勢 yah
成功的方程式 yah
選擇順從避開就能夠被黑暗吞噬 yah
他們告訴我要再檢點些
我只想眾人遠點些
順從 認同 困籠 旋轉了好幾遍
在沼澤尋找刀光劍影
石柱旁看到希望遍地
開頭似乎沒我想像中的絢麗
間隙中的窺探是我唯一救贖

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

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絆禮裝－高揚斯卡婭的野望～東海岸版～

「啟動ＮＦＦ服務的理由？
　……這麼一想，我確實沒說過呢。
　期初是興趣與實益兼併的創業、
　也是為了折磨各位人類受苦而設立的……
　——當然並非如此。
　因為我高揚斯卡婭，有一個夢想」

那是她對唯一尊敬的某個人物的敬意。
身為人類初次製作寫真雜誌
在巨大的市場初次給服裝設立商標權的人物。
製作革新級的雜誌，成為媒體的寵兒
一邊接受眾多社會性批判一邊與人種族主義戰鬥的人。

「高傲，精明，完美主義。
　不管是工作，還是性上都精力爆棚的風雲人物。
　幾乎一切稱作娛樂的領域中都取得了成功的他
　唯一沒能實現的大事業───
　就是賭場度假村的建立。
　對這件事沒能完成感到惋惜的我、
　建立了ＮＦＦ服務」

身穿職業裝的妖豔美女敘述著。
敘述著用自己的權能建立城市是多麼容易。
但是，光是這樣是沒意義的。
人類能夠享樂的城市
只能在人類的社會體系中建立。
成功與破產是表裡一體的。
為了那悲喜交加的滋味
整個星球最大的賭場度假村被開發出來。
那看起來只是一個蝴蝶結的巨大建築
正是建立於中心的靈魂象徵。

「話雖如此，可不要搞錯了哦。
　各位人類的慾望、
　對我來說不過是髮簪一類的東西。
　當我感到厭倦時，只有被我隨意摘下扔到海裡一個結局。
　煩請各位千萬不要誤以為───
　被我愛著哦？」

#FGO #光之高揚斯卡婭 #寶具

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絆禮裝－高揚斯卡婭的野望～東海岸版～

「啟動ＮＦＦ服務的理由？
　……這麼一想，我確實沒說過呢。
　期初是興趣與實益兼併的創業、
　也是為了折磨各位人類受苦而設立的……
　——當然並非如此。
　因為我高揚斯卡婭，有一個夢想」

那是她對唯一尊敬的某個人物的敬意。
身為人類初次製作寫真雜誌
在巨大的市場初次給服裝設立商標權的人物。
製作革新級的雜誌，成為媒體的寵兒
一邊接受眾多社會性批判一邊與人種族主義戰鬥的人。

「高傲，精明，完美主義。
　不管是工作，還是性上都精力爆棚的風雲人物。
　幾乎一切稱作娛樂的領域中都取得了成功的他
　唯一沒能實現的大事業───
　就是賭場度假村的建立。
　對這件事沒能完成感到惋惜的我、
　建立了ＮＦＦ服務」

身穿職業裝的妖豔美女敘述著。
敘述著用自己的權能建立城市是多麼容易。
但是，光是這樣是沒意義的。
人類能夠享樂的城市
只能在人類的社會體系中建立。
成功與破產是表裡一體的。
為了那悲喜交加的滋味
整個星球最大的賭場度假村被開發出來。
那看起來只是一個蝴蝶結的巨大建築
正是建立於中心的靈魂象徵。

「話雖如此，可不要搞錯了哦。
　各位人類的慾望、
　對我來說不過是髮簪一類的東西。
　當我感到厭倦時，只有被我隨意摘下扔到海裡一個結局。
　煩請各位千萬不要誤以為───
　被我愛著哦？」

#FGO #光之高揚斯卡婭 #寶具