【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

最近很久沒更新文章，一周一更的節奏雖然已經穩定，但突然加上文章寫作一周一更，確實出現了產能瓶頸，不過我會盡量用最快速度調整，請大家見諒。最近突然多了很多新的聽眾以及新的追蹤者，歡迎你們來到這個還有很多努力空間的小天地，如果你也有在努力，就讓我們一起努力互相取暖下去。​⠀ ​⠀ 這集本來應該是沒有超能力的閒聊單元，但因為上周VC訪談十分精采，所以決定本集先來點輕鬆的閒聊。雖說是輕鬆但聊得話題一點都不輕鬆，《火神的眼淚》是部今年很好看的職人劇，也很開心透過公視的製作、播出，有更多人能夠認識消防員的處境，但難免有人會質疑，這部劇的劇情有些很扯的地方，真實的工作情形真的會遇到那麼鳥的人、或是這麼扯的處境嗎? 因此，我們找來本季邀請過的阿憙，透過簡單的遠端視訊，再來聊聊消防員的點點滴滴，希望讓大家對於這些「打火英雄」阿不對，阿憙是帥氣女生，應該是「打火巾幗」才對，希望有更深入的瞭解與認識。除了下面會有一些重點之外，我也來談談用文字稍微寫一下整體而言對於消防員訪問兩次之後的心得吧！​⠀ ​⠀ ​⠀ 一、打火人職涯之路究竟多坎坷?​⠀ 老實說，在看這部劇之前，前一次的訪談已經覺得消防員也太辛苦，再加上自己的姊夫有一位特勤、一位警察，深知這樣輪班的工作型態，對於一個家庭(而且有小孩的家庭)而言，會有多辛苦。這部劇探討了很多非常非常難以解決的內心衝突與掙扎。「究竟是什麼原因驅動著你們還要繼續做這份工作呢?」我想這個問題可以簡單來說、也可以複雜來談。簡單來說當然是薪水，一位新進的消防員可以有7、8萬的收入甚至已經是大部分普通上班族的兩倍之多，再加上比起進去台積電或當醫生，需要經過長時間的培訓、經過重重關卡的競爭和考試才有可能取得同樣的薪資，因此對於不喜歡讀書、不喜歡半導體、不喜歡背醫學專有名詞的人而言，消防員確實是一個很好入門的職業。但複雜來談，你可以從劇中或者時不時的耳聞發現到，他們確實有非常多的困境和挑戰，還記得第一次訪問阿憙的時候，那時候剛好藝人小鬼意外去世，很多人都在弔念這位我們很喜愛的藝人，但在對於阿憙而言，這確實時常在身邊發生的事情，時不時就要接受悲歡離合與生離死別，這是多麼難受的一件事情? 第二次訪問阿憙的時候，她說同期的同學已經有五位離世，這得要多麼勇敢與強壯，才可以繼續站在這個崗位上為人民貢獻心血。我想就是那種強烈的使命感，以及拯救生命的成就感，驅使著他們繼續成為大家的「火神」。​⠀ ​⠀ 二、火神的眼淚，無奈之處知多少?​⠀ 這部劇為什麼叫做火神的眼淚，一開始完全沒有感覺，但是當我看到中段的時候，我幾乎每一集都只能看20分鐘，然後就得轉換心情去看一下其他的喜劇，因為劇情真的太無奈、太悲傷了。不管是刁民的刁難、工作繁重的離譜、家人期待與使命的衝突、裝備的缺失以及偶爾政治的干擾，每每都會讓我覺得很難再追這部劇。裡面最擔心的無不就是兩點，第一點是實際上真的有那麼多刁民嗎? 雖然這個議題其實還牽扯到社會防護網的社工議題，我也不是太專業，但消防員卻真真實實地站在第一線，去承受著防護網破洞的後果。「實際上其實更糟，根本沒辦法拍成劇情」聽到這句話我覺得阿憙在瞎扯，怎麼可能拍不出來，但甚至有些人根本把救護車當計程車、叫消防員來只是想要有人開槓、甚至借錢，更可怕的是，如果這台車被叫去借錢的同時，剛好你家人心臟病發作卻因為沒足夠的救護車支援而延誤就醫，你會不會花一輩子來恨這位刁民?​⠀ 第二點令人最擔心的是，劇情中常看到無線電故障、防護裝備不齊，如果是真實的，那這些打火人的性命究竟是誰要負責保護? 民眾的安全會不會因此而減少了保障? 然而，很遺憾的是，裝備、無線電雖然可能依照各縣市情形不同，但確實有可能會遇到無線電不通的問題(不確定是技術障礙還是預算限制)，還真的碰過幾次在火場呼叫夥伴卻無法取得回應的經驗，但這些聽起來很可怕的經驗，說在阿憙的口中卻彷彿非常習以為常，這也是為什麼我非常感謝也高興公共電視作了這檔職人劇節目，因為我真的非常非常非常希望有關單位，或者是盡可能地讓更多人意識到這個現象真實存在。​⠀ ​⠀ ​⠀ ❌本集重點，嗨賴給你：​⠀ 。消防員跟家人的衝突與內心掙扎​⠀ 。打火人的職涯之路多坎坷?​⠀ 。真實情況更糟? 遇過最誇張的救護​⠀ 。安檢是不是真的會遇到業者刁難?​⠀ 。真的偶爾會有立委或議員去泡茶?​⠀ 。無線電、裝備可用度100分你打幾分​⠀ 。救護後的創傷陰影，心理會生病嗎?​⠀ 。同期已走4人...消防員如何面對死亡​⠀ ​⠀ ​⠀ ❌如果聽完覺得很有收穫​⠀ 。追蹤IG並留下你的想法​⠀ 。私訊告訴我你的建議和感動​⠀ 。不要吝嗇你的tag和鼓勵​⠀ 。分享本集給一位你的超級好朋友​⠀ ​⠀ ​⠀ #不務正業的超能力 #職業圖書館 #職涯 #職涯規劃 #工作 #求職 #找工作 #找自己 #轉職 #離職 #迷惘 #成長 #自我成長 #人生方向 #人生規劃 #學習 #職業 #不務正業 #斜槓 #訪談 #個人成長 #創業 #選擇 #科系 #夢想 #火神的眼淚 #消防員

弟弟還沒出生時，我跟爸媽擠著睡。 後來他從保母家回來，好幾年我跟弟弟都同住宿舍般的上下舖。 分房後，我房間裝了大面的舞蹈鏡子。 難免會覺得， 自從鏡子到家裡後，一切就慢慢傾頹了，家人之間的聯繫，水一樣清淡到彼此交惡。 人當然要為自己的行為負責，從我爸辭去工作、又拿房子借錢投資開始就註定的吧？註定會恨，會將他自身的失敗發洩在家裡唯一外出工作的我身上。 童年記憶裡的電視/卡通，總會出現樹屋，那是獨立主屋之外的化外之地。 或許他就真的把媽媽送入安養院、順勢再賣這間房子，剛好在我各方面都身心俱疲的時候。 小時候被他家暴的我，也不會喊痛，就是用很恨很恨的眼神盯著他。想著要殺死他，又覺得不值得把自己的人生毀在殺他。 我想他就是希望看見我痛苦的樣子，這是第一百次第一千次他趕我出去。 也是第一次我實際去找我的樹屋。 #ekapadarajakapotasana #backbend #anjaneyasana #yogawithprops #film #fujixtra400 #nikon #asics #treehouse #菲林 #底片 #樹屋