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同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅戀戀家，也在其Youtube影片中提到，＊🚩想要了解如何每天準備減醣211健康餐盤不會累， 讓你享瘦又不錯過各種美味► https://ps.yottau.net/3lkldd ＊戀戀家Facebook：https://www.facebook.com/lovelovinghome ＊戀戀家食譜書：https://reurl.cc/Kx...
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沒吃飯 在 Rita_English learning Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:05:15
《How is everything?》 疲勞管理也是成年人的課題 你同意嗎？ 除非我們身處還債、或是有長照責任、懷孕生子、育兒這種比較棘手的問題可能真的沒有辦法管理疲勞，不然我覺得把疲累掛在嘴邊久了連心都很累，對不對！ 最常見的是那種常常認為自己太忙了，沒辦法進修運動煮飯，但卻有時間發限時動態...
沒吃飯 在 好剪才Superbcut / Win 温温 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:06:59
真的不要一整天沒吃飯就去運動 真的超級沒力🥲🥲😆😆 #健身 #健身房 #體育客 #fitness #workout #gym #sportygirl...
沒吃飯 在 小小部落客✐銘元 台中美食ᵕ̈咖啡廳 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:26:45
👦🏻連假最後一天啦～ 大家都怎麼度過這個假期呢？ 休假的日子裡，連續兩天分享給大家，熱騰騰的新店喔～😍 謝謝老闆的鼓勵😉 📍台中 - 北區 ✐ 秋多咖啡 Chiutio Coffee 📌google評分：5.0（12則） ➼ 香甜ㄉ桑葚咖啡 $150 ➼ 達克瓦茲 $120 ➼ 好久不...
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沒吃飯 在 戀戀家 Youtube 的最讚貼文
2021-09-11 10:12:40＊🚩想要了解如何每天準備減醣211健康餐盤不會累，
讓你享瘦又不錯過各種美味► https://ps.yottau.net/3lkldd
＊戀戀家Facebook：https://www.facebook.com/lovelovinghome
＊戀戀家食譜書：https://reurl.cc/Kx7g1j
自從發現豆腐（尤其是板豆腐），可以為我帶來很持久(咦~)的飽足感後，
它就成為了我減肥路上的好夥伴。
這次把蛋白質三兄弟煮成這道「肉臊豆腐雞蛋煲」
有些人會擔心材料中那3g的太白粉，
而改用秋葵來做出那勾芡感，
但我覺得用秋葵的勾芡感不是很好，
也要花比較多的時間煮出芡汁，
不如在吃這道菜時，不要吃飯、麵….等主食，
減醣的效果還比較好，
做出來的料理也比較好吃。
吃蛋白質帶給身體的飽足感會比澱粉更持久(咦~)
所以不用擔心只吃這道菜時沒吃飯會吃不飽，
吃得順序先從豆腐開始吃起，
吃了幾塊豆腐之後，再去吃肉臊，
免得吃了這麼下飯的肉臊後，
你就能忍不住去添飯。
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材料
絞肉：350g
油：15g
米酒：10g
白胡椒粉：1/4小匙
蒜末：15g
嫩薑末：15g
醬油：70g
蠔油：20g
板豆腐：300g
全蛋液：5個
熱開水：200ml
蔥花：25g
太白粉：3g
水：20g![post-title]()
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沒吃飯 在 一分鐘健身教室 Youtube 的最讚貼文
2021-09-09 19:30:14傳統觀念總認為沒吃飯就是不健康，沒想到間歇性斷食法的健康益處，在科學上相當明確？
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
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沒吃飯 在 BIGWEI Youtube 的最佳解答
2021-07-22 01:03:14疫情期間請大家少出去，多注意防疫！出門記得戴好口罩，與人保持適當距離！
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沒吃飯 在 伊森媽咪 × Ethan's mom 親子日常 Facebook 的最佳解答
#媽咪日常 | 一點點就好，找回當自己的快樂
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最近發文頻率降低許多、就連許多有興趣的合作都痛心拒絕，其實就是花了兩周時間在適應新的Ethan的國小作息。
▪️你們覺得國小到底該送安親班好呢？
▪️還是在家自己看著寫功課好呢？
我覺得這是一個很難的課題，我猶豫了許久，去參觀了安親班環境，最後選擇了自己帶個菲菲接送國小+外師英文班，畢竟捨不得他小一就整個下午待在空間狹小的教室中。
P.s.但每個家庭都有自己的考量，絕對沒有是非對錯。
因為現在每天作息被切滿零碎的；
▪️06：40 起床吃早餐、準備兩隻洗漱出門
▪️07：30 國小到校
▪️08：00 菲的新竹各大公園巡迴
▪️10：00 菲回家睡午覺/我做事+準備午餐
▪️12：00 挖起床吃午餐/整理
▪️12：35 帶菲去接哥哥
▪️12：50 哥吃點心+在家寫功課
▪️13：40 載去英文班/陪菲在家裡玩
▪️15：50 去英文班接哥哥回來
▪️16：10 兩隻一起洗澡玩水/我煮晚餐
▪️16：40 一起吃晚餐
▪️18：00 念繪本時間（根本戰爭！）
▪️19：00 菲菲上床睡覺
▪️20：00 伊森上床睡覺/我整理廚房
大概花了兩周時間我才習慣這樣東奔西跑步調，雖然偽單親沒後援是很累的一件事，但也是這樣才能感受到身邊朋友的溫暖❤️
在我適應前，三不五時媽媽朋友們就會擔心我又沒吃飯、問我要不要幫忙買午餐？約我一起吃早餐幫忙看著菲菲等。
最近適應後，更是大家不嫌棄我帶個嫩嬰出門，利用接送Ethan的空檔，大家一起去滑蛇板、打羽球等等，活動一下身體真的超舒服～！
即使把菲菲一起帶出門，但當下還是有做回自己的感覺，做著讓自己開心快樂的事，而再也不是看孩子們開心而感到快樂🥰
#不再拘泥metime_mytime
#心情調適好隨時都是goodtime
#大家最近都還好嘛？
沒吃飯 在 OL 365 Facebook 的最讚貼文
忙到今天都還沒吃飯
then老闆打來叫我晚上加班^^
#當了主管命愈來愈短
#辦公室沒有溫暖
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#OL365 #圖文畫家 #漫畫 #插畫
尚其林尚恩/Shawn-lin
沒吃飯 在 Saint ‧ 聖吃遊 ‧ 回憶倉儲 Facebook 的最佳貼文
自從五月底疫情爆發之後就再也沒出去玩過了，趁著這陣子稍微趨緩，決定來個城市小旅行！
雖說是城市小旅行，但其實也就是找間飯店住宿，然後在飯店裡面耍廢一天而已哈哈哈
我們這次預訂的是晶華酒店這陣子的買6000送6000的優惠專案，就是房價6000起，住宿贈送6000元的餐飲抵用金這樣。
另外搭配他們推出的APP晶華會，可以讓最經濟的精緻客房升級成豪華客房，算起來覺得還算划算，所以就決定來住宿吃一整晚！
房間的話就還不錯，空間很寬敞舒服，雖然晶華頗具歷史，但整體上不會讓你感到老舊，反而還是很有大器感。
只是隔音略差，隔壁的笑聲跟樓上小孩的狂奔聲此起彼落。
我們這趟最期待的其實是他們餐點的部份以及露天電影院，想說在房間吃撐之後到頂樓的泳池畔躺在那邊耍廢看電影、划手機感覺很爽！！
餐我們點了日式海陸重箱跟晶華軒的片皮鴨組合，但這兩組搭下來會超過 6000元，所以需要再額外補差價。
日式海陸重箱從袋子裡拿出來的時候真的超級香！
一股蟹味漫出來，然後圍繞著一股醋飯跟生魚片帶出來的清香～還有一股淡淡的牛肉氣味，來自其中一盒A5和牛壽喜燒。為了這餐我們今天中午沒吃飯哈哈哈，決定把胃留給今晚，真的超級期待～
但實際上吃起來還好，評語就不多說了，怕被告哈哈哈，小蝦米不要白目得罪大鯨魚～
不是說不好吃，只是普通的過份就是了，最好吃的是漬菜、天婦羅醬汁跟鯛魚握壽司。只能說，難怪一直都沒什麼聽說晶華的日式料理好吃阿...
這一份 3680，我是覺得晶華周邊應該超多好吃的日式料理，把這些錢摀著，我們走出飯店大門會有更好的選擇。
烤鴨的部分還不錯，不過是也沒到非常驚艷就是了，大致上就是精緻版的龍都，是好吃的，但沒那麼多驚喜感。不過跟日式海陸重箱比起來，烤鴨還是比較有真切感，烤鴨份量很多，而且味道不賴，海陸重箱我真的不知道我吃了什麼。
樓上的露天電影院很浪漫～想想躺在泳池畔感受晚風習習的涼爽，然後帶著一些水花聲、笑聲，伴隨著電影音效，一定很棒！！
事實上也是很棒，不過畢竟是泳池畔嘛，沙發難免濕濕的，即使乾的也會有一種，好像濕濕的感覺XDDD
座位的部分有一般躺椅跟靠邊一個包廂概念的區塊，如果是家庭或是情侶來的話建議大家提早過來包廂區卡位，才能躺在一起發呆耍廢～
我們大概提早半小時來，剛好搶到一個包廂區，等了半個小時後電影開始，播了十分鐘後就開始有一點點飄雨了，想說廢也廢過了，電影也蠻無聊的，也就下來了哈哈哈哈
大概這樣，算起來這個方案我覺得還算划算，雖然平日住房房價其實大約4000而已，多花了2000左右的房價來住宿，但換到6000元的餐飲抵用金，還算是值得啦，只是好不好吃就見仁見智啦～