打欸賀呀呀呀呀呀～
這裡是您的健康守門員 - 蕉蕉啦🍌🍌🍌

再次謝謝昨天來看直播的大家
真的很不好意思
因為電腦當機的關係，所以沒能好好地跟大家說聲掰掰🥺💔

非常感謝當天灌溉蕉蕉的每一位蕉農！
→感謝君暘的灌溉～謝謝你一直溫暖地應援蕉蕉💛💛💛

失業機：哈哈我又失業ㄌ
→感謝大手機的灌溉！這個決定是對的，而且我也相信你可以順利找到更好的

小game：大家斗內不要no+show！XD 小game
→感謝叔公的灌溉！其實大家肯撥空來看直播，就已經讓我開心到不行了🥺💛

天彗龍的燒烤大師：今天沒辦法看直播，阿蕉蕉加油。
→感謝天慧龍的燒烤大師灌溉，就先承認你是ㄊㄏ........對吧！嗎(?) 謝謝你沒辦法看還特地幫我加油😭 我會繼續鞭策自己的....嗚嗚嗚

→感謝哈利的灌溉！期待早點可以在月例駐唱再見嗚嗚🥺

→感謝念亭的灌溉～也很謝謝你有時會跳出來幫蕉蕉回答一些問題，太謝謝你了😢😢😢

楊：有沙漠寂寞我好了
→感謝楊的灌溉！可惡，要是能面對面跟你暢聊這首就好了 & 太好了，唱到你喜歡的歌🥺

YM：ㄎㄨㄚˊ
→感謝YM的灌溉ㄎㄨㄚˊㄎㄨㄚˊ，有機會物販的時候來用ㄎㄨㄚˊㄎㄨㄚˊ溝通吧🦆💛

典典：回來先灌溉我的芭蕉快快長大
→感謝典典的灌溉！後頸髮尾那邊真的長得很快速，它們很爭氣！沒有辜負你XDDDDD

洪：轉職-JK魔女蕉。不管是送宅急便。長頭髮。生牙齒。都是小事。給你灌溉買材料
→感謝洪的灌溉～🥺 期待牙醫界快快發明新材質，我要去砸大錢🥺💔

收費仔：請問妳是我國中同學嗎？
→感謝收費仔的灌溉！為什麼這句會讓我模糊想起一個廣告XDDDDD 搞不好我就是哦🥺💛

車車：蕉蕉喝水+100cc+喝水+💛💛💛
→謝謝糟糕車車的灌溉～要是水能甜甜的就好了，我一定可以每天喝1000cc🥺 (還是太少

大樹：多唱幾次沒關係
→謝謝大樹的灌溉！！！希望哪天整場都唱天体地図的時候你也能剛好在場😇 (沒有那天

Ryo：おつかれさまです
→Ryo～ありがとう！！！いつもバナナの生放送を見に来て嬉しいですよ本当に😭💛
　二年後とか三年後とか絶対また日本に行くから、、、待っててね🥺👍

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然後禮拜六(8/21)就可以面對面跟大家說到話啦！
跟你們當三個月的網友都快把我悶壞了😣

當天除了現場有活動以外
晚上的8點30分在開拓動漫祭FancyFrontier以及遊戲橘子Gamania也會直播一個特別企劃
「開拓Online祭」in橘子嘉年華✨✨✨
邀請了原本預定參加FF38的繪師、Coser與表演團體錄製近況影片
歡迎大家到時一起鎖定直播來看蕉蕉哦💛

那麼今天就先這樣～
蕉蕉要去洗澡 & 複習週末及下禮拜直播的歌單了
大家晚安安呀
LOVE YOU ALL 哦🥺💛 (為什麼大寫

==============💛 定期蕉友推廣 💛==============

🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌

🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌

==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============

8/21 (六)　Idolコラボ vol.14 (新曲あり)

時間：18:40 進場 / 19:00 開場
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：預售 600元 / 現場 700元
預購表單：https://forms.gle/Ma11zAddvN8N58DG9 (8/20 23:59 截止)
🍌因應防疫政策，本場活動限定35人。須進行體溫測量、全配戴口罩，並禁止室內飲食。

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8/21 (六)　「開拓Online祭」in橘子嘉年華

開拓動漫與遊戲橘子合作企畫「開拓Online祭」特別節目！
邀請原本預定參加FF38的繪師、Coser與表演團體錄製近況影片，
在原定舉辦活動的日子於「橘子嘉年華」線上首播，獻給所有支持FF的朋友們！

時間：20:30

📢開拓FB同步直播👉 開拓動漫祭FancyFrontier
📢橘子嘉年華線上直播👉 遊戲橘子Gamania

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8/25 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第13回

時間：18:00 開始
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

當天歌單：(非曲順)
ガーネット
少女交響曲
飄洋過海來看你
紅蓮華
MIRAI
サリシノハラ
ちんぷんかんぷん★シーラカンス★チャイナーナイト⤴⤴
凛として咲く花の如く

※點歌時間在每一回的最後一首歌唱完後，由蕉蕉在留言區設下開始線後才開放
　成功點到的歌會成為下一回的直播歌單
※點歌僅接受之前曾表演過的歌曲；遇到新歌則會視為推薦，放入未來待練名單
※若是直播五回內出現過的歌，將暫時跳過，還請多見諒
※表演過的詳細歌單，可以到官網查詢： https://rukabanana.weebly.com/ (History→Songs)

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打欸賀！這裡是您的健康守門員 - 蕉蕉啦 🍌

不知道大家有沒有發現蕉蕉的官方Youtube頻道最近上傳兩支線上LIVE的精華呢？
沒有也沒關係，因為你現在知道了嘿嘿💛
想回味一下的話，歡迎前往：https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA/featured
還沒訂閱頻道的蕉農們也歡迎按下訂閱鈕哦👍

明天就是週例駐......我是說唱歌復健直播時間🥺
這次也要挑戰八點前結束啦！！！
唱歌的部分也會盡全力的！

那麼，也請大家記得早點休息～
晚安囉💛
Love love love love love you all.

==============💛 定期蕉友推廣 💛==============

🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌

🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌

==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============

8/18 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第12回

時間：18:00 開始
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

當天歌單：(非曲順)
Change the World
天体地図
めぐる季節
甲賀忍法帖
きみわずらい
沙漠寂寞
Dreamscape☆
炎
プラネタリウム
プロミスザスター

※點歌時間在每一回的最後一首歌唱完後，由蕉蕉在留言區設下開始線後才開放
　成功點到的歌會成為下一回的直播歌單
※點歌僅接受之前曾表演過的歌曲；遇到新歌則會視為推薦，放入未來待練名單
※若是直播五回內出現過的歌，將暫時跳過，還請多見諒
※表演過的詳細歌單，可以到官網查詢： https://rukabanana.weebly.com/
　(History→Songs)

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8/21 (六)　Idolコラボ vol.14 (新曲あり)

時間：18:40 進場 / 19:00 開場
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：預售 600元 / 現場 700元
預購表單：https://forms.gle/Ma11zAddvN8N58DG9 (8/20 23:59 截止)

🍌因應防疫政策，本場活動限定35人。須進行體溫測量、全配戴口罩，並禁止室內飲食。

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Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift.
That is why it is called the present. "

「昨日已是歷史，明日是個謎，
而今日就是最好的禮物。」 -功夫熊貓

Present is a present:)

現在，當下，就是禮物。
這也是正念為我們帶來的禮物。

你會不會很好奇，為什麼會有梵唱正念靜心的線上課呢？

記得自從愛上kamini的音樂之後，
有一天我好奇的問她，妳是梵唱創作歌手，瑜伽老師，健身教練，
妳學過靈氣，正念，瑪雅曆法，水晶....

妳的人生走到現在，什麼是妳最想要做的事啊？

她回答我說 創作音樂，唱歌啊！

還有教瑜珈的部分也是，然而我最喜歡的不是只關於能夠雕塑身材的瑜伽，而是我將正念冥想帶入瑜伽課的瑜伽，那個幫助一個人身心靈合一的狀態，是我最喜歡的，也是我最想要分享給大家的。

那些在正念當中有好多好棒的知識，能夠帶入生活的練習，很多時候都因為被宗教化而讓人卻步了。我覺得很可惜，所以我想要用一種沒有宗教框架的方式，帶領更多人去了解這其中的智慧。

這就是為什麼Kamini決定在7/31（六）舉辦正念冥想的線上課的源頭了。

有人問說正念和正面思考一樣嗎？ 如果不一樣，他們兩者有什麼關係嗎？一個正面思考的人，是不是和他練習正念有關係？透過正念的練習，對生命或生活有什麼幫助嗎？正念到底是什麼？

什麼是正念呢？
正念就是你一次只做一件事，除了要使用到的肢體，還有讓你的注意力就在那件事情上。

拿吃飯當作舉例：當我們在吃飯就是好好的吃飯，去感受那米飯的香氣，細細的咀嚼品嚐那進入我們口中，進入我們身體的食物。我們除了嘴巴吃進那食物的營養，鼻腔也充滿了食物的味道，眼睛也能夠看見食物的美麗。身體滿足了，心也滿足了。

然而當一個人邊吃飯，邊想事情，結果可能是自己吃了什麼也不知道，想了什麼也沒有那麼清楚。邊吃飯邊看電視，電視看完也忘了自己到底看了什麼。時間久了。身體可能就也不會舒服，因為吃飯的速度可能過快，過慢，可能吃超過自己身體舒服的量。

如果身體不舒服，情緒自然就不會好，情緒不好，想法自然不會正面，想法負面，很容易因為一件小事就爆炸，就覺得為什麼每個人都要針對自己。

人的身體，情緒，和思想是互相交互影響的。

如果生活上大大小小的事情，每天的日子，都是這樣好多頭馬車的過的，那心是很容累的，因為我們身心靈都沒有得到滋養啊！

不是活在過去就是在未來，食之無味的感受就是這樣來的。

任何的時候，我們都能夠對生命有不同的選擇。

我們可以選擇和過去的自己一樣過著一樣的生活，也可以選擇超越那個自己。

如果你也想要選擇好好生活，你也喜歡Kamini為你帶來的頻率。

邀請你參與7/31(六)一切快樂的源頭都在我們裡面，線上梵唱正念靜心課程。

影片/
珍貴的Twameva原始demo版
雖然Kamini之前一直覺得不完美
然而那個純粹真的好美

文字/幕幕

🕉 就在本週六🕉

主題：快樂的一切條件就在我們裡面

▌線上課上課時間

亞洲時間：7/31 Sat. 11:00 - 13:00

美西時間：7/30 Fri. 20:00 - 22:00

課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/Kamini

▌靜心音樂
專輯購買連結👉
▫️博客來 https://reurl.cc/GrWYVG
▫️誠品 https://reurl.cc/4mZ72D
▫️FB粉專 https://reurl.cc/GmKGxZ
▫️蝦皮 https://reurl.cc/R0yYye

#mantra
#healing
#meditation
#mindfulness

#歡迎光臨臺灣吧 #動畫臺灣史 #英文版 #經濟奇蹟
#HistoryofTaiwan

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二戰後百廢待興，
臺灣同樣的也被盟軍打得唏哩嘩啦的😥
在這樣的情況下為何臺灣可以迅速站起
經濟直直飛呢？

就讓我們將時光倒轉回二十世紀下半
看看臺灣做了什麼事情
竟然挺過了國共內戰經濟傷害
成為亞洲四小龍吧！
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#HistoryofTaiwan #WhiteTerror #democracy

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臺灣的民主之路是怎麼走來的？
今天就帶大家重返臺灣戒嚴時代。

為何會有戒嚴？
黨國體制又是怎麼一回事？
這些看似政治歸政治的事情，
如何影響臺灣人的生活與命運呢？
　
讓我們一起複習 動畫臺灣史ep6
練練英文吧，並把這部影片
分享給你的外國捧油吧！

參考書目：
吳乃德，《百年追求：台灣民主運動的故事》卷二，臺北：衛城出版，2013
胡慧玲，《百年追求：台灣民主運動的故事》卷三，臺北：衛城出版，2013
周婉窈，《少年臺灣史》臺北：玉山社，2014
遠流臺灣館，《臺灣史小事典》臺北：遠流出版公司，2000
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(00:00:00) 開場引言

(00:00:44) ▶ 1947-JUL. 06 AK-47誕生 / 《軍火之王》Lord of War

(00:23:00) ▶ 1937-JUL. 07 七七盧溝橋事變 / 《鬼子來了》Devils on the Doorstep

(00:54:53) ▶ 1947-JUL. 08 羅斯威爾事件 / 《MIB星際戰警》Men In Black

(01:10:56) ▶ 1999-JUL. 09 特殊國與國關係 / 《幻術》The Shooting of 319

(01:36:43) ▶ 1940-JUL. 10 不列顛戰役 / 《大不列顛之戰》The Battle of Britain

(01:49:12) ▶ 1921-JUL. 11 英愛停火協議 / 《以父之名》In the Name of the Father

(02:11:09) ▶ 1917-JUL. 12 張勳復辟失敗 / 《末代皇帝》The Last Emperor

(02:40:24) 結語


【影史７日談】用電影回顧那些歷史課不會教的事 07/06 ~ 07/12 | XXY + 金老ㄕ的教學日誌

感謝收看 / 收聽【影史７日談】節目，在這個節目中我們將會每個禮拜用七部電影，對應到七則歷史故事，來回顧那些歷史課本上不會教的事！
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/wEMocqFNQHw

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckqrzvsvyt6df0976sdt1smt3/platforms
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這次我們要來分享的電影和歷史事件，分別有：

▶ 1947-JUL. 06 AK-47誕生 / 《軍火之王》Lord of War

蘇聯軍官 米哈伊爾卡拉什尼科夫，以二戰末期德軍配備的StG44突擊步槍為參考，設計出一把象徵共產勢力的經典步槍 AK-47。由於AK-47短巧精幹，價格低廉又能夠在惡劣環境中操作，深受許多共產以及開發中國家喜愛，是目前世界最廣泛使用的突擊步槍。
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▶ 1937-JUL. 07 七七盧溝橋事變 / 《鬼子來了》Devils on the Doorstep

1937年7月6日，日本在盧溝橋一帶進行演習訓練，藉口尋找失蹤士兵為由，要求國軍讓日軍進入宛平城搜查；駐守宛平城的國軍拒絕，雙方在盧溝橋爆發激烈衝突。7月7日當天清晨，日軍砲轟宛平城；蔣介石則在7月17日發表廬山聲明，中日戰爭正式展開。
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▶ 1947-JUL. 08 羅斯威爾事件 / 《MIB星際戰警》Men In Black

1947年7月4日的一場大雷雨讓住在新墨西哥州羅斯威爾西北方的農場主人發現，有不明飛行物體爆炸的巨響，隔天他發現有許多特殊的金屬碎片散落在農場內。美軍在日後來到案發現場進行採集和檢驗，並封鎖現場指稱該墜毀物品為氣象氣球，態度閃躲。
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▶ 1999-JUL. 09 特殊國與國關係 / 《幻術》The Shooting of 319

又稱兩國論的「特殊國與國關係」，是時任中華民國總統李登輝在1999年7月9日接受德國之聲專訪時所提出，對台灣與中國之間的海峽關係現狀主張。他認為，中華民國國家元首由台灣人民選出，承認中共在大陸地區的合法性，是「國與國」的特殊關係。
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▶ 1940-JUL. 10 不列顛戰役 / 《大不列顛之戰》The Battle of Britain

二戰爆發後，納粹德國為了打擊只隔了英吉利海峽的英國勢力，開始制定一系列入侵英國本土的「海獅計畫」。英國開始在沿岸建立起雷達群，並大量生產的噴火和颶風式戰鬥機，在來自各同盟國的優秀飛行員支持之下，準備向入侵者展開背水一戰。
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▶ 1921-JUL. 11 英愛停火協議 / 《以父之名》In the Name of the Father

愛爾蘭獨立戰爭從1916年「復活節起義」說起，獨立運動持續到1921年7月11日，英愛雙方簽訂《英愛條約》協議停火，卻也另類凸顯了愛爾蘭南北分裂的事實，為接下來的愛爾蘭內戰拉開序幕。長久以來的北愛爾蘭問題，到現在都沒有一個最佳的解答。
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▶ 1917-JUL. 12 張勳復辟失敗 / 《末代皇帝》The Last Emperor

1917年5月，黎元洪與段祺瑞因歐戰問題引發激烈政爭；人稱「辮帥」的張勳，以調停為由進入北京，滿清小朝廷密謀復辟，於1917年7月1日協同康有為等三百多位清朝擁護者，擁立溥儀重新登基，宣布將民國六年改為宣統九年，改五色旗為清朝的龍旗。
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你對這七部電影和七則歷史故事有什麼想法呢？
歡迎留言分享與我們討論唷！

#電影 #影評 #movie #history #歷史 #歷史上的今天 #影史7日談 #金老ㄕ的教學日誌 #XXY #PODCAST

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